Что делать при проблемах с ногтями на руках

Проблемы с ногтями на руках могут указывать на различные заболевания или недостаток витаминов и минералов. Часто наблюдаются такие симптомы, как ломкость, расслоение или изменение цвета ногтей, что может свидетельствовать о нарушениях в организме или неправильном уходе. Важно своевременно обратиться к специалисту для диагностики и устранения возможных причин этих проблем.

Также стоит отметить, что состояние ногтей может ухудшаться из-за влияния внешних факторов, таких как химические вещества и жесткие моющие средства. Регулярный уход за руками и использование защитных перчаток поможет поддерживать здоровье ногтей, аBalanced diet enriched with витамины will also contribute to maintaining their strength and beauty.

Ониходистрофия

Ониходистрофия – это любое изменение формы и структуры ногтевой пластины, которое может быть вызвано инфекционными и неинфекционными факторами, в результате чего нарушается питание ногтя.

Развитие данных изменений может быть вызвано разнообразными внутренними и внешними причинами. Ногтевая пластина начинает терять свою толщину, разрушаться, деформироваться и слоиться. При этом не только изменяется ее внешний вид, но и ее цвет и форма. Пораженная область включает всю площадь ногтя, включая его основание, поэтому просто обрезать поврежденные участки проблемы не решит.

Косметические средства, такие как лаки, не способны устранить данную проблему, так как измененная структура не позволяет равномерно нанести покрытие. В результате ногти выглядят болезненно и неаккуратно, и скрыть патологию, которая часто носит хронический характер, становится невозможно.

Врачи-подологи ОН КЛИНИК готовы предложить вам лечение ониходистрофии с учетом клинических проявлений, запущенности состояния, причины нарушения трофики. Стоит учитывать, что быстрое излечение невозможно – требуется комплексный подход, проведение целого ряда лечебно-профилактических процедур. Поэтому не откладывайте визит к врачу-подологу – записаться можно прямо сейчас и на любое удобное время!

Симптомы

• крошение поверхности ногтевой пластины;
• появление необычных пятен;
• изменение цвета: увядание, появление коричневых, серых или белых оттенков;
• изменение толщины: увеличение или уменьшение;
• отслоение ногтя;
• шершавая поверхность;
• вмятины, углубления и другие деформации;
• появление линий, белых или цветных.

Эти симптомы могут проявляться уже на первых стадиях патологического процесса.

О заболевании

Здоровые ногтевые пластинки отличаются прочностью, упругостью, правильными очертаниями, ровным цветом и аккуратной формой. Деформированные ногти теряют эти свойства. Изменение их внешнего вида является не просто косметическим недостатком. Особенно опасна и неприятна деформация на ногах. Ее замечают не сразу, и ногтевая пластина успевает изменить свою форму до такой степени, что начинает мешать ходить и вызывает сильную боль.

Специалисты выделяют несколько типов деформации ногтей, которые различаются по внешнему виду, причинам появления и возможным последствиям.

• Платонихия. Для этого типа характерна абсолютно плоская форма всех ногтевых пластин. Она может быть врожденной или возникать под воздействием неблагоприятных профессиональных факторов, например, при нарушении обмена веществ, связанном с заболеваниями печени.
• Онихогрифоз. Ногти становятся очень толстыми и плотными, а их свободные края закругляются, принимая вид когтя птицы. Цвет может изменяться на черный или темно-серый. Чаще всего этот тип деформации наблюдается у пожилых людей и реже встречается как следствие серьезного грибкового поражения, ожогов или хронических травм.
• Койлонихия. Это состояние характеризуется неравномерным истончением ногтя, при котором края поднимаются, а средняя часть проваливается, напоминаю ложку. Такую форму могут вызывать наследственные факторы, влияние химических веществ или гормональные расстройства.
• «Гиппократовы ногти». Ногтевая пластина становится выпуклой, приобретая линзообразную форму. Признак обычно возникает на пальцах, деформированных в виде барабанных палочек на фоне заболеваний сердца или легких.
• Склеронихия. Ногти растут медленно, становятся жесткими, мутными или желтыми. Это состояние часто связано с заболеваниями лимфатической системы или сбоями в работе лимфоузлов.
• Гофрированные ногти. При этой патологии на ногтях появляются линии Бо – поперечные бороздки, которые окрасом не отличаются от самого ногтя. Пластинка становится волнистой. Причины – нарушения питания, авитаминоз, болезнь Рейно и ряд инфекций.
• Точечная или наперстковидная деформация. Ногти покрываются мелкими ямками, напоминая поверхность наперстка. Этот тип чаще наблюдается при туберкулезе легких, ревматизме и псориазе.

Внешний вид ногтевых пластин может указывать на наличие определенных заболеваний и направить диагностику в нужном направлении.

Симптомы деформации ногтей

Основными признаками деформации ногтей являются:

• утрата однородной структуры;
• изменения в толщине ногтевой пластины;
• осветление или потемнение;
• появление полос или пятен;
• выпячивание поверхности и изменение формы;
• расслоение и ломкость.

Субъективные ощущения, которые могут сопровождать деформацию ногтей, включают болевые ощущения различной степени выраженности.

Ломкость ногтей

Ломкость ногтей — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Красивые и ухоженные ногти – это признак здоровья и благополучия. Ломкость ногтей может создавать значительные неудобства, особенно среди женщин.

Несмотря на существование разнообразных процедур, начиная от укрепления ногтевой пластины и заканчивая ее восстановлением, не всегда косметические меры способны решить возникшую проблему.

Что же понимают под ломкостью ногтей?

Ломкость ногтей — это следствие нарушения целостности ногтевой пластины, проявляющееся расслоением, трещинами и сколами.

Также частой жалобой женщин является трудность нанесения и непродолжительное сохранение лакового покрытия на ногтях. Ослабленные ногтевые пластины травмируются даже при незначительном физическом воздействии.

Что может стать причиной ломкости ногтей?

Перед тем как рассмотреть причины ломкости, важно понять анатомию ногтя и его функции.

Основная функция ногтей – защита кончиков пальцев от травм и повреждений.

Ногтевая пластина состоит из нескольких слоев ороговевших клеток, которые располагаются на хорошо кровоснабжаемом ногтевом ложе. Прозрачность пластины и нормальное кровообращение в капиллярах под ней придают ногтям здоровый розоватый оттенок. В основании ногтя находится ростковая зона (матрикс), которая представляет собой нежную и чувствительную структуру.

Именно здесь происходит наиболее интенсивное деление клеток, которые в процессе кератинизации (накопления кератина – особого белка) становятся плотными и крепкими. Повреждения матрикса приводят к нарушению формирования и роста ногтевой пластины. Однако природа предусмотрела защиту этого нежного образования и создала кутикулу – кожный валик у основания ногтя, защищающий матрикс от травм и проникновения микроорганизмов. В норме кутикула равномерно и плотно прилегает к ногтю.

В соответствии с характеристиками строения ногтя, травмы и воспалительные процессы в основании могут стать главной причиной ломкости. Травмы могут происходить из-за неправильной техники маникюра, после хирургических процедур (например, вскрытие панариция) и даже во время игры на музыкальных инструментах.

Еще одной распространенной причиной ломкости ногтей является изменение гормонального фона. Уровень гормонов, особенно в организме женщины, подвержен колебаниям, особенно в определенные моменты. Что же это за периоды?

1. Беременность. Во время вынашивания ребенка организм женщины направляет все ресурсы на развитие плода.

Таким образом, главной причиной ухудшения состояния ногтей в этот период является дефицит железа. Ногти становятся хрупкими, слоятся, а в запущенных случаях могут менять свою форму с выпуклой на вогнутую.

Проблема хрупкости ногтей может возникнуть и в юном возрасте во время интенсивного роста. Ломкость и слоистость ногтевой пластины может быть симптомом ряда патологических состояний.

Первая группа заболеваний, способствующих ломкости ногтей, включает хронические заболевания органов пищеварения. При таких состояниях нарушается абсорбация питательных веществ в тонком кишечнике. Дефицит витаминов, минералов и белков негативно влияет на образование клеток ногтевой пластины и процесс кератинизации, что ведет к хрупкости ногтей.

Сопутствующие симптомы могут включать изменения аппетита, абдоминальные боли, кровоточивость десен и заеды.

В эту же группу причин возникновения ломкости ногтей можно включить пищевую недостаточность при нарушении принципов рационального питания.

Сбалансированное питание очень важно для здоровья ногтей и должно содержать оптимальное количество всех необходимых веществ.

По литературным данным, около трети подростков с нарушенным режимом питания имеют ломкие ногти (симптом недостаточности питания).

Вторая группа факторов, приводящих к ломкости ногтей, — это постоянный контакт с химическими веществами. Между клетками ногтевой пластины существуют маленькие промежутки. Когда химические вещества (кислоты, щелочи, а также компоненты лаков и средств для их снятия) попадают в эти промежутки, они вызывают повреждение.

Ожоги и обморожения также могут приводить к изменениям в структуре матрикса, нарушая образование новых клеток, в результате чего наблюдается ломкость ногтей.

В этих случаях меняется не только плотность ногтей, но и их окраска.

Онихомикоз (грибковая инфекция ногтей) – это один из наиболее распространенных страхов владельцев маникюрных салонов, посетителей общественных бань, душевых и спортзалов. При этом заболевании ногти не только становятся ломкими и хрупкими, но также меняют цвет, форму и текстуру.

Вероятность заражения грибком ногтей возрастает при наличии эндокринных (сахарный диабет) и сердечно-сосудистых заболеваний. Грибковому поражению способствует чрезмерная потливость или сухость кожи ног. Грибок можно получить при контакте с больным онихомикозом, а также при пользовании одним полотенцем или общей обувью.

Различные кожные заболевания могут быть причинами поражения ногтей. Например, около половины пациентов с псориазом отчетливо замечают изменения в структуре ногтей, а при красном плоском лишае наблюдается образование ребристостей и продольных борозд, что увеличивает ломкость.

К каким врачам обращаться в случае ломкости ногтей?

Если проблема ломкости ногтей сохраняется длительное время, к ней присоединяются другие симптомы (усталость, снижение аппетита, раздражительность, изменения кожи и волос), то следует обратиться к дерматологу или терапевту для выяснения возможной причины. Может потребоваться консультация узких специалистов: гастроэнтеролога , эндокринолога . Самолечение в данной ситуации не избавит от дефектов, а напротив, может привести к ухудшению состояния ногтей.

Процессы диагностики и обследования при ломкости ногтей

После проведения первичного осмотра врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных исследований для выяснения причин появления симптомов и уточнения диагноза. Перечень исследований может включать:

• микроскопический анализ и посев на наличие грибковых инфекций с ногтей;

Диагностика

Если вы заметили проблему ломкости и расслоения ногтей, важно обратиться к врачу за консультацией. Дерматолог занимается диагностикой таких состояний, возможно, он порекомендует обратиться к узким специалистам, таким как эндокринолог, миколог, хирург или гастроэнтеролог.

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• биохимический анализ крови;
• УЗИ органов брюшной полости;
• УЗИ поджелудочной железы;
• УЗИ щитовидной железы;
• УЗИ верхних конечностей;
• УЗИ нижних конечностей;
• анализ гормонов;
• микроскопия.

Лечение

В первую очередь, если вы заметили расслоение ногтей, необходимо исключить контакт с агрессивными веществами. Рекомендуется использовать перчатки при работе с чистящими средствами, а также заменить лаки на более натуральные. Чтобы избежать врастания ногтей на ногах, которое также может вызывать расслоение, выбирайте свободную обувь, которая не будет сжимать пальцы и не будет доставлять дискомфорт при ходьбе.

• прием витаминов и БАДов для наполнения недостатка необходимых микроэлементов в организме;
• корректировка рациона питания для насыщения клеток полезными веществами;
• проведение аппликаций из натурального парафина или воска для смягчения кератиновой пластины;
• использование лечебной грязи;
• сеансы массажа для рук и ног;
• аппаратная физиотерапия (ультрафонофорез, диатермия);

• Применение озокеритотерапии – метод, который подразумевает воздействие природным углеводородом на поврежденные участки ногтевых фаланг.

1. Лечебные ванночки с эфирными маслами и морской солью, которые помогают улучшить кровоснабжение в пальцах и восстанавливают структуру кератина.
2. Использование специальных профессиональных лаков, включая гель-лак, содержащих увлажняющие компоненты, шелк, витамины и протеины, что способствует укреплению ногтей.
3. Применение японской техники маникюра, при которой мастера обходятся без инструментов для маникюра и не удаляют ногти или кутикулы. Основным этапом данной процедуры являются ванночки, полировка, отшелушивание и шлифовка, которые улучшают состояние ногтей.

Причины ломкости ногтей на руках

• Идиопатическая ломкость ногтей представляет собой одну из самых распространенных проблем, которая чаще всего наблюдается на ногтях рук. У женщин межклеточные мостики, состоящие из кератиноцитов, естественно более хрупкие, чем у мужчин, что может объяснять более частое возникновение этой проблемы у женщин. Нормальные ногти содержат около 5% жиров, а с возрастом наблюдается снижение уровня сульфата холестерина, особенно у женщин после менопаузы.
• Воспалительные заболевания ногтей. Патологии, такие как псориаз, красный плоский лишай, полосатый лишай, а также очаговая алопеция, болезнь Дарье и экзема, могут затрагивать ногтевую поверхность. Эти расстройства в большинстве случаев рассматриваются как самостоятельные болезни, однако у больных часто возникают симптомы ломкости ногтей. Так, до половины пациентов с псориазом имеют нарушения на ногтях, проявляющиеся в виде глубоко расположенных ямок. Красный плоский лишай также может поражать ногти в разных формах, причем примерно 10% из пациентов с этой болезнью имеют специфические изменения на ногтях. В зависимости от уровня воспаления наблюдаются такие изменения, как истончение, продольное ребристое образование и расщепление. При полосатом лишае изменения ногтей схожи с теми, которые возникают при красном плоском лишае, но они касаются, как правило, лишь половины ногтевой пластины. Около 66% пациентов с очаговой алопецией демонстрируют изменения ногтей, такие как ямки, возникающие из-за повреждения проксимальных отделов, онихорексис, истончение и трахионихия. Эти изменения могут затрагивать не один, а сразу несколько или все ногти.
• Инфицирование. Некоторые инфекционные заболевания, такие как сифилис и туберкулез легких, могут приводить к неспецифическим изменениям ногтей, включая истончение, трещины на свободном крае и общую ломкость.
• Системные заболевания и общие состояния. Проблемы с периферическим кровообращением, возникающие из-за артериальных нарушений, неврологических расстройств, хронической анемии и артериосклероза, могут приводить к снижению кровоснабжения нейромышечных волокон. У пациентов с эндокринными расстройствами часто наблюдается замедленный рост ногтей и появление продольных борозд и трещин. Изменения ногтей, связанные с ломкостью и мягкостью, встречаются приблизительно в 5% случаев гипертиреоза и, как правило, уходят после успешного лечения. У 90% больных гипотиреозом наблюдаются изменения в виде тонких, ломких, медленно растущих ногтей с продольными и поперечными полосами. При амилоидозе могут встречаться онихолизис, повышенная ломкость, продольное ребристое образование и расслоение.
• Лекарственные препараты. Некоторые системные лекарства, включая противораковые химиотерапевтические средства, ретиноиды и антиретровирусные препараты, могут являться причиной образования пластинчатого онихошизиса.
• Недостаток витаминов как причина ломкости ногтей. Резкое снижение витаминов, микроэлементов и аминокислот в рационе может привести к нейрофиброматозу и истончению дермы. Хронический недобор одного или нескольких из вышеперечисленных веществ может спровоцировать ломкость ногтей: это относится к железу, витаминам группы B, цинку и магнию.
• Травмы и недостаточная гидратация ногтей. Ломкость может возникать из-за микро травм механического характера. Профессиональные контакты с растворителями (например, у медицинских работников, фотографов, художников) могут разрушать липиды и нарушать межклеточную связь.

Диагностика повышенной ломкости ногтей на руках включает в себя несколько этапов. Врач или дерматолог сначала проводит физический осмотр ногтей, обращая внимание на их внешний вид, форму, цвет и текстуру. Затем собирается подробный анамнез, в который входят вопросы о диете, привычках ухода за ногтями, воздействии химических веществ, наличии хронических заболеваний и других возможных факторах риска.

Если есть основания полагать, что наблюдается нехватка витаминов или минералов, специалист может назначить анализы крови для проверки уровней железа, витаминов группы B, кальция и других необходимых веществ. В отдельных случаях может потребоваться биопсия ногтевой пластины для исключения грибковых или бактериальных инфекций.

В зависимости от результатов обследования, врач предложит рекомендации по уходу за ногтями и лечению выявленных проблем.

Разнообразие заболеваний ногтей и их лечение

Существует четыре основные категории заболеваний, каждая из которых имеет уникальные особенности и методы лечения:

— Инфекционные заболевания, вызванные грибками

Грибковые инфекции могут провоцировать неравномерную поверхность ногтей, изменение их оттенка, формы, а также придавать им шероховатость и слабость. Для терапии онихомикоза подолог может рекомендовать определенные процедуры и противогрибковые медикаменты.

— Негрибковые болезни ногтей

Этот вид заболеваний включает такие состояния как онихолизис (отслаивание ногтевой пластины от ногтевого ложа), меланонихия (появление продольных желто-коричневых, черных полос), хромонихия (аномальный цвет ногтей из-за нарушения обмена веществ). Диагностика и терапия таких состояний также требует специализированного вмешательства опытного подолога.

— Заболевания ногтей вторичного характера

Эти состояния являются следствием проблем в различных системах организма, которые могут повлиять на форму, цвет и структуру ногтей. В таком случае важно выявить основное заболевание и начать комплексную терапию.

— Травматические повреждения

Удары, ушибы, трещины и сколы ногтей могут вызывать дискомфорт, боль и впоследствии даже инфекцию.

Кроме этого, необходимо помнить о болезнях ногтей, связанных с недостаточным поступлением полезных веществ в организм и генетически обусловленных болезней ногтей.

При любых отклонениях от нормального состояния ногтей рекомендуется обратиться к подологу для получения квалифицированной помощи, предупреждения осложнений и восстановления здоровья ногтей.

При грибковых инфекциях ногти на руках зачастую приобретают неравномерную текстуру, становятся шероховатыми и изменяют окраску. Раннее выявление и лечение грибка (онихомикоза) крайне важно для предотвращения осложнений и возможного заражения близких людей.

Негрибковые поражения могут проявляться как онихолизис — отслоение ногтевой пластины от ложа, меланонихия и хромонихия — аномальных окраск ногтей и тканей под ними.

Лейконихия — образование белых полос (полосовидная лейконихия), белых точек (точечная лейконихия) или пузырьков воздуха под ногтевой пластиной. Может возникать на фоне аллергии, системных заболеваний или генетической предрасположенности.

Онихошизис — это расслоение ногтевой пластины поперек. Возможен разрыв ногтя вдоль свободного края на 2—3 слоя без признаков воспалительного процесса.

Онихорексис — продольное расщепление, расслоение ногтя. Проявляется как при системных заболеваниях, так и в результате травм или химического воздействия на ноготь.

Вросшие ногти могут возникать из-за неправильного обрезания, травм или генетических факторов. Врастение сопровождается воспалением кожи и отеком боковых валиков.

Причинами врастания могут быть кривизна ногтя. Скрученные ногти появляются по разным причинам, включая наследственные факторы, врожденные аномалии, травмы или определенные болезни.

При различных заболеваниях организма может происходить изменение цвета ногтей. Белесый оттенок может указывать на проблемы с печенью, желтоватые ногти — на болезни дыхательной системы или лимфообращения, голубоватые ногти могут быть связаны с болезнью Вильсона-Коновалова.

Ониходистрофия — термин, описывающий различные аномалии в развитии ногтей. Эта проблема может быть обусловлена множеством факторов, начиная от наследственных предрасположенностей и заканчивая хроническими заболеваниями. Пациенты с ониходистрофией часто сталкиваются с изменениями структуры: ногти могут становиться тонкими, ломкими, вогнутыми или выпуклыми. Цвет и текстура также могут изменяться, что свидетельствует о нарушениях процессов в организме.

Онихогрифоз (птичий ноготь, ноготь грифона) — это еще одна распространенная проблема, которая влияет на здоровье ногтей. Этот термин означает утолщение ногтевой пластины и формирование вертикальных бороздок. Грифоз может быть следствием разнообразных факторов, включая травматические повреждения, недостаток питательных веществ, хронические заболевания и даже побочные эффекты от некоторых медикаментов. На виду это может выглядеть как грубая и неровная поверхность ногтевой пластинки, что не только визуально не приятно, но и может вызывать дискомфорт.

Еще одной распространенной проблемой является расслоение ногтей, характеризующееся отслаиванием различных слоев ногтевой пластины друг от друга. Причины такого состояния могут варьироваться от неверного ухода до химического воздействия окружающей среды. Это состояние может отрицательно сказываться на внешнем виде ногтей, повышая их ломкость и восприимчивость к травмам и инфекциям.

Причины онихолизиса ногтей

Как видно из классификации, различные заболевания могут возникать из-за бактериального или грибкового инфекционного процесса, а В результате травм. Что касается системных заболеваний, то они часто связаны с аутоиммунными расстройствами, злокачественными образованиями и тяжелыми инфекциями, нарушениями работы щитовидной железы и других эндокринных органов, а также с гормональными изменениями во время беременности и недостатком железа и других полезных веществ. В определенной степени к этому можно отнести дерматологические и аллергические заболевания, так как их причины также связаны с состоянием иммунной системы и общим здоровьем, хотя причинно-следственные связи в них более очевидны, поэтому выделяются отдельно. Наиболее часто наблюдается травматический онихолизис, возникающий в результате отделения ногтевой пластины от ложа (в том числе из-за процедур маникюра). При использовании гель-лаков риск травматического онихолизиса значительно возрастает, особенно если ногти длинные и адгезия геля к ногтю превышает адгезию ногтя к ложу.

Наиболее явный признак заболевания — непосредственно отслоение ногтя. При этом он может стать более ломким. Пространство под отслоившимся в результате травмы фрагментом приобретает белесый с серым или желтоватым оттенок, иногда из-за гематомы — сине-красный. Заметных негативных ощущений обычно не возникает, хотя отходящий край может цепляться за ткань или посторонние предметы. Поэтому следует уделять больше внимания гигиене, аккуратно удалять отслаивающиеся края.

При грибковых или бактериальных инфекциях цвет ногтей может стать коричневым, иногда с зеленоватым оттенком, появляется неприятный запах, зуд и жжение, кроме того, структура ногтей становится неровной и грубой. Дополнительно при онихолизисе возможны:

• отслоение кутикулы;
• неподвижность ногтевой пластины;
• ломкость и истончение ногтей.

Какой врач лечит онихолизис?

При отслоении ногтевой пластины следует обратиться к дерматологу. Обратите внимание, что этот вопрос вне компетенции мастеров маникюра и педикюра, в том числе медицинского, а также подолога — эти специалисты могут порекомендовать обратиться к врачу, но не вправе заниматься диагностикой и лечением самостоятельно.

Лечение онихолизиса ногтей

Дерматолог проводит диагностику, выявляет причины проблемы и проверяет наличие инфекционных заболеваний. В случае, если ноготь заражен грибковыми или бактериальными инфекциями, требуется специализированное лечение — применение противогрибковых препаратов и антибиотиков, как местного, так и системного действия. В других ситуациях следует избегать неудобной и сдавливающей обуви, а также избавиться от вредных привычек, приводящих к травмам ногтей. Важно временно отказаться от маникюра и педикюра до того момента, пока не восстановится связь между ногтевой пластиной и ложем. В будущем желательно выбирать медицинские и гигиенические процедуры, которые выполняют квалифицированные специалисты. Может быть рекомендован прием комплексных витаминов и минералов для укрепления кожи, волос и ногтей, а также препаратов, стимулирующих кровообращение. Если онихолизис вызван врастанием ногтей или деформацией стопы и пальцев, может потребуется оперативное вмешательство для восстановления нормальной формы.

В общем случае настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить наличие грибковых инфекций или других заболеваний. Если проблем не наблюдается, можно самостоятельно заботиться о нормальном росте отслоившегося ногтя в домашних условиях. Это включает в себя тщательное соблюдение гигиенических норм и регулярную обрезку отросшего края, чтобы он не подвергался повреждениям от различных предметов.

Для ухода за ногтями выбирайте средства с увлажняющим, питательным, противомикробным действием. Например, можно наносить на ногтевую пластину и ложе масло чайного дерева (это натуральный антисептик, в т. ч. с противогрибковым действием, способствует регенерации тканей, снимает зуд и раздражение). Многие бренды, выпускающие лечебную косметику, предлагают также средства для укрепления и стимулирования роста ногтей — они также помогут устранить последствия онихолизиса.

Вопросы по теме

Как стресс влияет на здоровье ногтей?

Стресс является одним из факторов, который может негативно сказываться на здоровье ногтей. При длительном психологическом напряжении в организме происходят изменения, которые могут проявляться через ломкость и расслоение ногтей. Это связано с тем, что стресс может привести к ухудшению циркуляции крови и недостатку питательных веществ, необходимых для здорового роста ногтей. Кроме того, стресс может вызывать привычку грызть ногти, что тоже негативно сказывается на их состоянии.

Каковы необычные причины появления проблем с ногтями?

Существуют различные малоизвестные причины проблем с ногтями, помимо обычных факторов, таких как травмы или недостаток витаминов. Например, недостаток влаги в квартире может привести к сухости и ломкости ногтей. Также важно учитывать влияние некоторых косметических средств: агрессивные лаки или средства для снятия лака могут вызвать аллергическую реакцию, что также приводит к проблемам с ногтями. Недостаток витамина D, который может быть вызван недостаточной инсоляцией в зимние месяцы, также влияет на здоровье ногтей.

Как правильно ухаживать за ногтями, чтобы избежать проблем в будущем?

Для поддержания здоровья ногтей важно соблюдать несколько ключевых правил. Во-первых, следите за гидратацией: регулярное применение увлажняющих кремов для рук и ногтей поможет предотвратить их ломкость и пересыхание. Во-вторых, защищайте ногти от агрессивных химикатов, используя перчатки при уборке и стирке. В-третьих, важно поддерживать сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, особенно целым зерном, овощами и фруктами, что способствует здоровому росту ногтей. Регулярная стрижка и пилочка ногтей помогут избежать их расслоения. И не забывайте о регулярных профессиональных маникюрах, чтобы поддерживать ногти в идеальном состоянии.