Чтобы избавиться от прыщей на теле, важно поддерживать надлежащую гигиену и следовать правильному уходу за кожей. Регулярное очищение кожи с использованием деликатных антибактериальных средств поможет предотвратить закупорку пор и образование новых высыпаний.
Кроме того, применение специальных средств с салициловой кислотой или ретиноидами может ускорить процесс заживления. Важно также следить за питанием, исключив из него жирную и сладкую пищу, что может способствовать улучшению состояния кожи и снижению воспалительных процессов.
- Очищение кожи: регулярное умывание с использованием мягких очищающих средств.
- Экфолиация: применение скрабов для удаления омертвевших клеток и предотвращения закупорки пор.
- Увлажнение: использование легких увлажняющих кремов для поддержания баланса влаги.
- Здоровое питание: увеличение употребления овощей, фруктов и отказ от жирной и сладкой пищи.
- Избегание стресса: применение методов релаксации и физическая активность для снижения уровня стресса.
- Консультация с дерматологом: при необходимости использование медикаментозных средств и специализированного лечения.
Причины прыщей на спине у женщин и 7 способов их лечения
Воспалительные высыпания на спине у женщин, девушек и девочек часто возникают в результате гормональных изменений. Игнорирование проблем с угревыми высыпаниями может привести к различным инфекциям и осложнениям. Поэтому важно не затягивать с лечением. В сегодняшней статье Каталия. ру рассмотрит разные способы борьбы с проявлениями акне на спине — от народных рецептов до популярных процедур, таких как мезотерапия.
Проблемы с прыщами на спине и плечах у женщин могут быть связаны как с внешними факторами, так и с внутренними состояниями организма. Внешние причины могут включать негативные факторы окружающей среды, в то время как внутренние проблемы связаны с нарушениями в самом организме.
Главным фактором появления акне на спине является излишняя секреция густого кожного сала, что часто связано с гормональным дисбалансом, когда уровень андрогенов превышает уровень эстрогенов. В итоге поры забиваются, не позволяя отмершим клеткам эпидермиса вывести на поверхность, создавая благоприятную среду для размножения бактерий, проникающих из внешней среды.
- Синтетическая одежда, плотно облегающая спину и не отдающая влагу;
- Аллергические реакции на косметику или текстиль;
- Употребление алкоголя и курение;
- Неправильное питание с высоким содержанием острых, жирных, жареных блюд, газировки и фаст-фуда;
- Тесная и стесняющая движения одежда;
- Стрессовые ситуации;
- Недостаток витаминов и микроэлементов;
- Долгое пребывание на солнце;
- Частые пилинги.
- Гормональные изменения (подростковый период, менструации, беременность, роды, лактация, климакс, аборты);
- Недостатки в работе эндокринной системы;
- Проблемы мочеполовой системы;
- Дисбактериоз и другие расстройства кишечника.
Если спину высыпало прыщами, они чешутся, это может говорить о каком-либо заболевании. Обратитесь к врачу, чтобы поставить точный диагноз и начать лечение.
Психосоматика
Проблемы с прыщами на спине могут свидетельствовать о психологических сложностях:
- Недовольство своей внешностью;
- Трудное детство (либо пренебрежение со стороны родителей, либо избыточная опека);
- Конфликты на работе или в личных отношениях.
Как вылечить высыпания на спине
Лечить прыщи на спине сложнее, чем на лицевой области, так как кожа здесь более толстая и жесткая, она постоянно под воздействием одежды, что затрудняет процесс восстановления.
Если состояние кожи на спине очень плохое, необходимо обязательно обратиться к дерматологу, который назначит терапию сильнодействующими медикаментозными средствами.
При наличии акне на спине полезно следовать следующим рекомендациям:
- Избегайте ношения одежды с жесткими бретельками — таких как рюкзаки, бюстгальтеры и тонкие лямки платьев;
- Предпочитайте изделия из натуральных тканей;
- Редко посещайте солярии;
- Принимайте витамины (особенно полезны А, Е, С и фолиевая кислота);
- Не применяйте массажные масла, так как они могут забивать поры;
- Избегайте трения кожи жесткими губками или щетками;
- Обязательно защитите кожу от солнца с помощью солнцезащитного крема;
- Исключите из рациона жареные, жирные, соленые, сладкие и мучные изделия;
- Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, цельнозернового хлеба и молочных продуктов;
- Снижайте уровень стресса и избегайте сильных эмоциональных переживаний.
- Регулярно обрабатывайте кожу 3% раствором перекиси водорода;
- Каждый день протирайте спину салициловой кислотой;
- Используйте маски из глины и водорослей;
- Дважды в день обрабатывайте проблемные участки кожи настойкой календулы;
- Принимайте ванны с морской солью и отварами трав (чистотел, кора дуба, ромашка, зверобой или череда);
- Принимайте ванны с марганцовкой.
Лечебные ванны
Специальные ванны могут оказать помощь в решении этой проблемы:
- С использованием марганцовки. Наполните ванну теплой водой и добавьте несколько кристалликов марганцовки. Вода должна приобрести светло-розовый оттенок. Находиться в воде нужно 15 минут, погрузив в нее спину и плечи. Никогда не делайте насыщенный раствор марганцовки — это может привести к пересушиванию кожи и ее окрашиванию, также существует риск получения химического ожога. После процедуры осторожно промокните кожу мягким полотенцем, не трите;
- Настой аира. Для его приготовления возьмите 200 г натертого корня аира и залейте 2 литрами кипятка. Кипятите 30 минут, после чего дайте настояться в теплом месте еще 40 минут, затем профильтруйте. Этот раствор можно использовать в ванне или сауне. Температура воды должна соответствовать температуре тела. Рекомендуется делать такие ванны перед сном, так как запах аира помогает расслабиться и улучшает качество сна.
Мезотерапия
При решении этой проблемы широко применяются микроинъекции, при которых в кожу вводятся разнообразные витамины, минералы, противовоспалительные и антибактериальные препараты, а также ретиноиды, подавляющие работу сальных желез. Это метод обладает преимуществом быстрого действия препаратов непосредственно в очаге воспаления.
Процедура практически безболезненна и безопасна. Иглы при мезотерапии используются очень тонкие, они почти не травмируют кожу. Один сеанс длится 5-30 минут. Курс лечения включает 5-10 процедур, которые проводятся каждые 1-2 недели.
Противопоказана мезотерапия при:
- Повышенная температура тела или лихорадка;
- Тяжелая форма сахарного диабета;
- Гнойные заболевания кожи в области воздействия;
- Беременность;
- Высокое артериальное давление.
Лазерное лечение
Лазерное воздействие проникает в глубокие слои кожи и воздействует непосредственно на те участки, где расположены сальные железы.
К достоинствам этого метода можно отнести:
- Уничтожение бактерий, вызывающих воспаления;
- Разрушение клеток, ответственных за выработку кожного сала;
- Улучшение микроциркуляции;
- Сужение пор;
- Ускорение процессов заживления и восстановления.
Процедура длится около получаса, является безопасной и практически не вызывает болезненных ощущений (легкое покалывание). Заметить результаты можно уже после 2-3 сеанса, пройти в целом нужно 5-7 процедур (по 1-2 в неделю).
Противопоказания для лазерного лечения акне:
- Наличие опухолей или предраковых изменений;
- Беременность;
- Свежий загар;
- Применение фотосенсибилизирующих средств.
Кремы, мази, лосьоны
При угрях на спине часто применяются различные наружные средства, содержащие в своем составе компоненты с антибактериальным, ранозаживляющим действием.
Перед нанесением крема или мази нужно подготовить кожу — промойте ее чистой водой и дайте высохнуть. Во время лечения не следует наносить косметические или другие средства на область применения лекарственных препаратов. В противном случае могут развиться аллергические или побочные реакции.
Список мазей и кремов:
- Ретиноевая мазь;
- Адапален;
- Азелаиновая кислота;
- Серная мазь.
Некоторые эффективные лосьоны:
Антибиотики
Назначаются как для наружного применения, так и системного (внутрь, при тяжелых формах заболевания с инфицированием угревой сыпи).
Чаще всего используются препараты:
- Доксициклин;
- Клиндамицин;
- Эритромицин;
- Метрогил.
Народные средства
В случаях легкой и умеренной степени акне, можно применять народные методы. Однако при тяжелых формах самодиагностика и самолечение не рекомендуются.
Для терапии можно использовать:
- Компрессы из алоэ. Измельчите несколько свежих листьев алоэ, поместите их в стеклянную емкость и залейте теплой водой (но не кипятком). Оставьте настаиваться в темноте на 2-3 часа, затем процедите. Используйте полученное средство для протирания кожи 1-2 раза в день;
- Настойка календулы. Для её приготовления возьмите 2 ст. ложки цветков растения и залейте их стаканом кипятка. Дайте настояться в термосе несколько часов. Процедите и используйте для протирания спины раз в день;
- Листья подорожника. Сорвите несколько пучков подорожника, измельчите и оставьте в емкости до появления сока. Получившимся соком аккуратно обрабатывайте прыщи на спине один раз в день.
Правила питания
Чтобы избежать более тяжелого течения заболевания, необходимо внести коррективы в свой рацион питания.
- Нежирные сорта мяса (индейка, телятина, крольчатина);
- Зеленый чай;
- Свежие овощи и фрукты, свежевыжатые соки;
- Обезжиренный творог, кефир;
- Нежирное молоко;
- Гречневая каша;
- Сухофрукты;
- Ячменная каша.
Рекомендуется исключить из рациона:
- Мед (можно в небольших количествах);
- Сдобные изделия;
- Сахар;
- Кондитерские изделия (пирожные и т. д.);
- Белый хлеб;
- Спиртные напитки;
- Газированные напитки;
- Кофе;
- Маргарин;
- Фастфуд;
- Сало.
Для начала я рекомендую обратить внимание на регулярное очищение кожи. Важно использовать мягкие, не раздражающие средства, которые помогут удалить излишек кожного жира и грязь. Я предпочитаю гели для умывания с салициловой кислотой или экстрактами растений, которые обладают противовоспалительным эффектом. Кроме того, стоит добавлять в рутину скрабы или пилинги, но делать это следует не чаще одного-двух раз в неделю, чтобы не повредить кожу.
Следующим шагом является увлажнение и питание кожи. Часто девушки забывают о том, что даже проблемная кожа нуждается в увлажнении. Я рекомендую использовать легкие, некомедогенные увлажняющие кремы или лосьоны, содержащие успокаивающие компоненты, такие как алоэ вера или экстракты зеленого чая. Это поможет снизить воспаление и предотвратить образование новых высыпаний.
Не менее важным аспектом является правильное питание и режим дня. Я заметила, что употребление большого количества сладостей, сладких напитков и фастфуда может ухудшать состояние кожи. Вместо этого стоит добавлять в рацион больше овощей, фруктов и питьевой воды. Также полезно контролировать уровень стресса через занятия спортом и релаксацию, так как стресс может приводить к кожным высыпаниям.
Проблемная кожа
Проблемная кожа — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
В дерматологии устойчивый термин «проблемная кожа» применяется для обозначения вполне определенного спектра косметических проблем: в первую очередь, это повышенная сальность кожи и связанные с ней проблемы, а также сухость кожи и ее возрастные изменения.
В широком смысле «проблемная кожа» – эта любая кожа с косметическими дефектами, вызванными внешними (воздействие окружающей среды) или внутренними (заболевания) факторами.
Проблемная кожа может появиться в подростковом возрасте и быть следствием гормональной перестройки организма или (если речь идет о взрослом человеке) быть индикатором определенных заболеваний.
Разновидности проблемной кожи
Жирная кожа характеризуется явным сальным блеском, вызванным гиперсекрецией сальных желез. Поры на такой коже расширены и часто забиты сальным секретом и загрязнениями. На жирной коже часто возникают акне (воспаление волосяных фолликулов и сальных желез) или их разновидности — фурункулы (при вовлечении окружающих тканей в воспалительный процесс).
На лице самая высокая предрасположенность к образованию акне наблюдается в Т-зоне — лоб, нос, подбородок, где сальные железы работают активно. На теле акне чаще появляются в зоне между лопатками или в области трицепсов.
О чем свидетельствует появление прыщей.
- Проблемы с прыщами и повышенным оволосением по мужскому типу у женщин могут быть связаны с гиперандрогенией. Нужен анализ на уровень половых гормонов;
- У беременных женщин акне чаще всего связаны с гормональными изменениями в организме;
- Белые высыпания у младенцев могут быть вызваны избытком гормонов в материнском молоке. В этом случае необходима консультация педиатра.
- Избыточное количество забитых сальными выделениями пор на коже лица и тела может свидетельствовать о пониженной активности щитовидной железы. Определить наличие проблемы может только эндокринолог.
Сухость кожи, известная также как ксероз, возникает из-за уменьшенного уровня влаги в роговом слое эпидермиса. При этом метаболические процессы в коже замедляются, что негативно сказывается на её защитной функции. Кожа становится более чувствительной к внешним факторам и быстро теряет свою упругость.
Сухой кожа лица, как правило, становится за пределами Т-зоны. На теле сухости часто подвержена кожа живота, поясницы, ног.
Комбинированная кожа. При этом типе кожи зоны наибольшей активности сальных желез лоснятся от кожного сала, остальные участки могут быть сухими, истонченными, склонны к появлению морщин и уязвимы перед внешними факторами.
Возрастная кожа. Чаще всего так называют сухую, истонченную кожу со сниженным тургором. Признаками возрастных изменений могут служить не только морщины, но и гиперпигментация, участки неравномерной пигментации, сосудистые пятна и т. д.
Заболевания, способствующие появлению проблемной кожи
Жирная кожа, склонная к появлению прыщей, не обязательно связана с патологическим процессом. Часто это «визитная карточка» подросткового возраста (13-15 лет). У взрослых данная проблема требует более пристального внимания, поскольку может быть вызвана эндокринными нарушениями (например, болезнями щитовидной железы или гипофиза), заболеваниями желудочно-кишечного тракта, погрешностями в диете, злоупотреблением жирной пищей и простыми углеводами (продуктами, содержащими сахар в больших количествах).
Распространенные патологии, провоцирующие жирность кожи:
- холецистит;
- колит;
- запоры;
- болезни печени;
- гиперандрогения (избыточное количество мужских гормонов);
- гипертрихоз (избыточный рост волос);
- сахарный диабет.
Следует особенно внимательно относиться к возникновению акне у детей в возрасте от двух до семи лет, так как это может указывать на наличие опухолей надпочечников.
Проблема сухости кожи может быть связана с возрастом (часто наблюдается у женщин в период менопаузы) или же носить постоянный характер, а также зависеть от сезонных изменений погоды. Причиной сухости могут стать и нарушения питания (например, нехватка витаминов А и Е), курение, злоупотребление кофе или прием некоторых медикаментов, таких как диуретики. Но не забывайте, что такая кожа может быть признаком серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет, аллергия или ряд тяжелых хронических кожных заболеваний.
«Возрастная кожа» может появляться не только по мере естественного старения, но и в результате определенных заболеваний. В списке недугов-провокаторов традиционно лидируют сахарный диабет, гипотиреоз, заболевания половых желез, гипоталамо-гипофизарный синдром, легочные патологии, вызывающие кислородное голодание кожи.
К какому специалисту стоит обратиться при наличии проблем с кожей?
Для начальной диагностики обратитесь к дерматовенерологу или терапевту. Возможно, после сбора анамнеза и получения результатов диагностики вас направят к другим специалистам – эндокринологу, гастроэнтерологу, хирургу или аллергологу.
Диагностика и обследования
Чаще всего выяснение причины проблемной кожи начинается со стандартных лабораторных исследований – клинического и биохимического анализа крови.
Многоликое акне
К сожалению, акне неоднородны не только по своему распространению, но и по множеству других характеристик. Прыщи на спине могут различаться в зависимости от того, какой патологический процесс происходит в коже.
Белые угри, или закрытые комедоны, появляются, если закупоренный фолликул или пора остаются закрытыми себумом. Визуально они похожи на безболезненные, но неэстетичные бугорки на коже с белым содержимым.
Чёрные угри, или открытые комедоны, возникают, если закупоренный фолликул, расположенный на поверхности кожи, открывается. Внешне такие элементы похожи на чёрные, чуть приподнятые над уровнем кожи точки. Есть мнение, что цвет обусловлен банальным загрязнением, но это не так. Между кожным салом и воздухом происходит окислительная реакция, в результате которой белый цвет себума меняется на чёрный. Чёрные угри, так же как и белые, имеют невоспалительную природу и остаются безболезненными.
Папулы — это воспалительные элементы, возникающие из-за закупорки волосяных фолликулов. Они представляют собой розовые «шишки» на коже, обычно вызывающие болевые ощущения. Внутри папул нет гноя.
Пустулы — это более развившаяся форма акне. Они образуются, когда бактерии проникают в волосяные фолликулы, вызывая воспаление. В этой области белые клетки крови (лейкоциты) устремляются к источнику инфекции, в результате чего пустула заполняется гноем. Эти элементы выглядят как беловатые или желтоватые папулы с красноватым основанием, наполненные гнаями.
Узлы развиваются глубоко под поверхностью кожи, где они затвердевают и образуют большой болезненный узелок. Более глубокое расположение элемента по сравнению с другими видами прыщей связано с повреждением тканей и выраженной воспалительной реакцией.
Кисты — это крупные гнойные образования, возникающие, когда бактерии внедряются в волосяные фолликулы. При кистовидных повреждениях инфекция проникает в глубокие слои кожи, что приводит к образованию болезненных уплотнений и может вызвать постоянные рубцы.
Предотвратить, чтобы не лечить
Акне на спине, конечно, не приносят столько эстетических проблем, сколько прыщи на лице, и тем не менее приятного в них мало.
Во-первых, глубокие воспалённые элементы, в частности узлы и кисты, могут приносить подчас серьёзную боль и дискомфорт, особенно при соприкосновении с одеждой или во время сна. К тому же с их появлением пляжный отдых или плавание в бассейне могут становиться серьёзным испытанием, которое приносит не радость, а комплексы.
Однако каждый человек может предпринять ряд шагов, чтобы минимизировать возникновение акне на спине.
Существует ряд препаратов, которые могут способствовать развитию угревой сыпи. В первую очередь это андрогены (мужские половые гормоны, такие как тестостерон) и препараты лития, используемые в психиатрии. Если врач назначает такие лекарства, полезно обсудить с ним возможные альтернативные методы лечения.
Ограничить использование средств по уходу за кожей на масляной основе — они могут приводить к обострению угревой болезни у тех, кто склонен к появлению прыщей. Предпочтение следует отдавать лёгким формулам, гелям, а также продуктам с маркировкой «некомедогенные», то есть не забивающие поры кожи.
Устранить давление на спину. Всё, что приводит к повышенному потоотделению и трению, например, рюкзаки, спортивное снаряжение, корсеты для спины, может способствовать появлению прыщей. Лучше выбирать лёгкий рюкзак, подходящий по размеру, чтобы свести к минимуму трение и раздражение.
Носите чистую одежду. Ткань, пропитанная потом и выделениями кожи, может раздражать и вызывать прыщи.
Виды угрей
Акне можно классифицировать в зависимости от наличия воспалительных процессов.
Невоспалительные прыщи на спине и плечах
К этой группе относятся комедоны следующих типов:
- белые комедоны (открытые);
- черные точки (закрытые).
Первая группа формируется при закупоривании сальных желез и представлена светлыми бугорками на поверхности кожи, которые не вызывают выраженного дискомфорта.
Во втором случае блокировка пор происходит частично. Себум и микроорганизмы проходят окисление при контакте с кислородом и темнеют. Чаще всего этот вид угрей можно наблюдать на Т-образной зоне.
Воспалительные
Бывают трех типов:
- папулы;
- пустулы;
- узлы и кисты.
1-ый вариант – образования размерами 1-3 мм розоватого оттенка и с плотной структурой. Как правило, они формируются после комедонов закрытого типа. В отличие от них провоцируют малоприятные и дискомфортные ощущения. Если высыпаний много, нужно записаться к доктору для диагностики, потому что это может быть последствием ветряной оспы, сифилиса или лишая.
Вторая группа включает в себя элементы, в которых происходит нагноение в верхнем слое кожи. В центре часто присутствует белая головка, а вокруг — покраснение. Эти образования могут вызывать сильную боль при прикосновении и контакте с одеждой. Пустулы — это инфекционные элементы, требующие комплексной терапевтической помощи.
Узлы и кисты представляют собой подкожные уплотнения, которые в диаметре могут быть более 5 мм. Если спина покрылась такими прыщами, значит, себум скапливается в глубоких слоях эпидермиса и не может выйти наружу. После этих угрей, как правило, остаются рубцы. Они сложно поддаются терапии. Обычно от них удается избавиться только при помощи ретиноидов и антибиотиков.
В некоторых случаях приходится прибегать к оперативному воздействию.
Как справиться с проблемой
Перед тем как начать лечение, важно выяснить причину появления угрей. Рекомендуется обратиться к врачу, который проведет необходимые исследования и назначит подходящее лечение. Рассмотрим, какие профессиональные процедуры могут помочь в борьбе с прыщами на спине.
Фототерапия
Процедура, подходящая для устранения мелких гнойников и глубоких воспалений, позволяет поглощать вредные вещества, образующиеся в процессе жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Это помогает успокоить воспаление.
Чтобы полностью справиться с проблемой, потребуется несколько сеансов – 5-8 с периодичностью проведения 1-2 раза в неделю. Обычно первый результат становится заметен уже после второго посещения косметолога – поры сужаются, снижается жирность, число угрей сокращается.
Криотерапия
Эта методика также эффективна в борьбе с акне на спине. В процессе процедуры воздействуют холодом, что блокирует нервные импульсы. Специалист обрабатывает поражённые участки, смоченные в жидком азоте, что устранит вредоносные бактерии, улучшит кровообращение, снимет отечность и нормализует обмен веществ, устранив покраснение. Для достижения желаемого эффекта нужно посетить специалиста 10-12 раз.
Механическая чистка
Обладатели жирной и проблемной кожи должны прибегать к данной манипуляции на регулярной основе ежемесячно. Она глубоко очищает эпидермис, отшелушивает ороговевшие частички.
Лазеротерапия
Это совершенно безболезненная и безопасная процедура, позволяющая вылечить прыщи на спине, так как в ходе нее отсутствует прямой контакт с дермой. Воздействие на нее осуществляется при помощи лазерного луча точечно. Здоровые участки при этом не затрагиваются. После такой терапии поры сужаются, рельеф выравнивается, рубцы и пигментные пятна исчезают.
Причины появления прыщей на спине
Спровоцировать появление высыпаний может:
- повышенная потливость – создаёт подходящие условия для размножения бактерий, что приводит к воспалению сальных желез;
- гормональные изменения – подростковый возраст, менструации, беременность;
- неправильный уход – недостаток очищения кожи, использование некачественной косметики, ношение синтетической или узкой одежды;
- неправильное питание – частое потребление жирной, острой и сладкой пищи;
- стресс – нервное напряжение ослабляет иммунитет, делая организм более подверженным инфекциям.
Виды высыпаний на теле
Высыпания на коже могут проявляться по-разному. Елена Бодрова делит их на несколько типов.
- Акне Майорка — высыпания, возникающие летом под воздействием солнечных лучей в сочетании с использованием комедогенной косметики (обычно исчезают зимой).
- Фолликулит горячей ванны — высыпания, которые исчезают самостоятельно и не требуют медикаментозного вмешательства.
- Медикаментозное акне — может возникнуть из-за приема определенных лекарств и добавок. В таких случаях следует рассмотреть возможность отмены препарата или его замены.
- Частый и неконтролируемый прием антибиотиков может провоцировать грамнегативный фолликулит, который лечится за счет отмены антибиотиков.
- Высыпания на спине, груди и плечах могут быть следствием малассезия фолликулита. В зависимости от тяжести ситуации врач может назначить наружные или системные препараты. Часто причиной высыпаний являются аллергический дерматит или грибковое поражение кожи (разноцветный лишай).
«Важно «не выдавливать прыщи», не применять средства народной медицины, не закрашивать высыпания фукорцином, йодом или другими средствами в надежде, что «само пройдет», а своевременно обращаться к доктору для постановки правильного диагноза», — советует Елена Бодрова.
@posse
как убрать прыщи на теле в домашних условиях
Существует несколько основных принципов ухода за телом, такие как очищение, увлажнение и питание. Эти правила очень важны, особенно очищение. «Для устранения акне стоит использовать средства с кислотами», — говорит Анна Филимонова. — «Тем не менее, я не рекомендую применять их ежедневно, чтобы не пересушить кожу и не нарушить защитный барьер». Достаточно использовать их несколько раз в неделю. Важно после душа вытираться чистым полотенцем, желательно менять его каждую неделю, а лучше чаще, так как на полотенце скапливаются омертвевшие клетки, которые могут не вымываться при стирке при низких температурах. Итак, стирка должна быть длительной и проводиться при высоких температурах с качественными моющими средствами для поддержания красоты кожи».
Как отмечает Елена Бодрова, для очищения тела нужно использовать гели, разработанные специально для проблемной кожи. В их составе могут присутствовать такие компоненты, как салициловая или липо-гидрокси кислоты. Они обеспечивают микроотшелушивающий эффект без скрабирующих частиц. Очищающий гель должен иметь физиологический pH и не пересушивать кожу. Также нужно искать в составе цинк — он матирует, уменьшает избыток кожного сала.
«Не забудьте, что даже кожу с повышенной жирностью необходимо увлажнять. Недостаток влаги может вызвать обезвоживание,что, в свою очередь, стимулирует выработку себума и усиливает жирность кожи. В таком случае выбирайте легкие текстуры: сыворотки, эмульсии, крем-гели. Обратите внимание на средства с корректирующими, антибактериальными, успокаивающими и матирующими свойствами, например, содержащими цинк, ниацинамид, кислоты (AHA, салициловую), антиоксиданты и пробиотические фракции», — советует Елена Бодрова.
Виды прыщей на коже тела
Различают несколько видов высыпаний на теле:
Cыпь. Общее понятие, означающее изменения на поверхности кожи — появление элементов, которые отличаются нетипичным цветом, размером, могут быть выступающими.
Крапивница. Высыпания в основном аллергические, сопровождаются зудом, жжением, покраснением.
Чёрные точки, или открытые комедоны, образуются в результате накопления себума и омертвевших клеток на поверхности пор; эта масса окисляется, но воспалений не возникает.
Белые угри, или закрытые комедоны. Как и открытые комедоны, не являются воспалениями. Расположены более глубоко в коже и выглядят как белые прыщики.
Воспалительные элементы: папулы (красные выпуклые прыщи), пустулы (прыщики с гнойным наполнением), подкожные прыщи.
Из-за чего появляются прыщи на теле: основные причины
Какие факторы влияют на появление прыщей на теле? Существует несколько распространённых причин:
Аллергические реакции на укусы насекомых, некоторые лекарства, ультрафиолет (такой механизм называется «фотодерматит») и тому подобное.
Инфекционные заболевания, например ветрянка, краснуха, корь; болезни ЖКТ.
Фолликулярный кератоз, который в народе часто называют «гусиной кожей», представляет собой мелкие, ощутимые на ощупь бугорки, иногда имеющие красноватый оттенок. Эти образования возникают из-за накопления кератина в области волосяных фолликулов. Пупырышки, как правило, не вызывают зуда и не причиняют особого дискомфорта.
Гормональная перестройка организма. Именно поэтому первые высыпания на теле часто возникают в период пубертата.
Жирный тип кожи со склонностью к появлению черных точек и акне. В нашей статье мы остановимся именно на этом пункте и расскажем о том, как устранить комедоны и угревые высыпания на коже тела, предотвратить их дальнейшее появление.
Прыщи и воспаления бывают и после 18 лет
Кажется, что подростковый возраст прошел, значит, можно забыть про высыпания на коже. На самом деле не всегда. Поэтому особенный уход за кожей с высыпаниями необходим в любом возрасте.
Акне после 18 лет
Основной причиной появления акне является забитие пор. Когда поры остаются открытыми, себум поднимается на поверхность, образуя естественную защитную пленку, которая увлажняет кожу. Однако, если поры закупориваются (например, из-за омертвевших клеток, остатков косметики или избыточного выделения сального секрета), это приводит к образованию прыщей.
Иногда, чтобы предотвратить образование акне у молодых людей, достаточно регулярно очищать кожу, а также использовать профилактические средства. Но если акне возникло в связи с заболеванием, придется сначала избавиться от него.
Чаще всего у молодых людей после 18 лет акне возникает по следующим причинам:
- постоянный и хронический стресс;
- загрязнения на коже;
- неподходящие косметические средства;
- чрезмерное или агрессивное очищение;
- гормональные колебания (например, перед менструацией или в период беременности);
- некоторые заболевания и прием медикаментов;
- наследственность.
Средства для ухода за молодой кожей с акне
Для уменьшения количества высыпаний на коже крайне важно придерживаться последовательной схемы ухода, состоящей из нескольких этапов.
Ежедневное очищение кожи
На коже ежедневно накапливаются различные загрязнения. Даже если вы не наносили макияж или не покидали дом, сальные железы продолжают производить себум, который в избытке может забивать поры, провоцируя акне. Для регулярного очищения проблемной кожи лучше всего использовать гель, содержащий серу, салициловую кислоту, масло чайного дерева и аллантоин.
Гель очищающий для жирной и проблемной кожи лица Anti-Acne Gel Cleanser. Позволяет мягко, но качественно очистить кожу от загрязнений. Гель нормализует работу сальных желез, восстанавливает естественный баланс микрофлоры, подавляет размножение микроорганизмов. Черные точки осветляются, воспаления подсушиваются.
Инструкция по применению. Нанесите небольшое количество геля на очищенную кожу лица, шеи и зоны декольте. Помассируйте, затем смойте теплой водой.
Глубокое очищение
Оно должно быть не только глубоким, но и мягким, чтобы не обострить воспаления и не травмировать их. Стоит отдать предпочтение энзимной пудре с азелаиновой кислотой и папаином в составе. В отличие от скрабов, энзимная пудра не травмирует кожу, а активные компоненты успокаивают.
Энзимная пудра для умывания с азелаиновой кислотой Stop-Acne Enzyme Powder. Средство для глубокого очищения пор мягко отшелушивает ороговевшие клетки, удаляет остатки загрязнений, макияжа и себума. При регулярном использовании открывает закупоренные поры, улучшает цвет лица и делает кожу свежей.
Способ применения. Небольшое количество пудры нанесите на влажную ладонь, вспеньте и нанесите на кожу, помассируйте. Смойте теплой водой.
Тонизирование
После очищения кожи особенно важно восстановить уровень pH, чтобы избежать раздражения. Для этого вам подойдет балансирующий тоник, который сделает кожу более восприимчивой к дальнейшему уходу. В его составе должны быть такие компоненты, как ниацинамид, мочевина, Д-пантенол и пребиотики.
Тоник балансирующий для сужения пор для жирной и проблемной кожи Pore-Balance Toner. Средство удаляет остатки загрязнений после умывания, растворяет комедоны и себум, предотвращает образование акне. Тоник мягко отшелушивает ороговевшие клетки, купирует воспаления и избавляет от шелушений. При этом средство не сушит кожу.
Способ применения. Нанесите тоник на ватный диск, протрите лицо после очищения. Дайте тонику впитаться, нанесите последующий уход.
Дополнительные средства
Уход за молодой кожей с акне будет неполным без использования масок и сывороток. Продукты должны содержать противовоспалительные, себорегулирующие и антибактериальные ингредиенты, такие как салициловая кислота, лецитин, календула, хлорофилл, пантенол, кофеин, каолин, а также масла ши и виноградной косточки.
Маска-корректор против несовершенств с хлорофилл-каротиновым комплексом и Д-пантенолом (3%) Blemish Correction. Эта маска помогает улучшить состояние жирной кожи иAccelerate регенерацию воспалительных элементов. Активные компоненты способствуют растворению сальных пробок и чистке пор, придавая коже более здоровый и свежий вид с естественным сиянием.
Способ применения. Маской можно пользоваться двумя способами. Первый – нанесите маску на все лицо плотным слоем, смойте теплой водой через 10-15 минут. Второй – нанесите маску точечно на проблемные зоны и оставьте на ночь. Утром смойте водой.
Крем-сыворотка для проблемной кожи Anti-Acne Serum. Эта средство улучшает работу сальных желез, ускоряет заживление акне и предотвращает новые высыпания. Оно тонизирует, увлажняет и смягчает кожу, тем самым защищая ее от обезвоживания и шелушения.
Способ применения. Обязательно встряхните флакончик перед использованием. Нанесите сыворотку на предварительно очищенную кожу лица, оставьте до полного впитывания.
Завершающий уход
Подойдет крем легкой консистенции без комедогенных компонентов в составе. Такой крем должен матировать кожу, нормализовать выработку себума, успокаивать воспаления, увлажнять и питать эпидермис. Не забывайте читать состав: в нем не должно быть жирных и порозакупоривающих масел.
Крем-гель корректирующий для жирной и проблемной кожи Anti-Acne Light Cream. Крем с легкой гелевой текстурой отлично впитывается, поглощает избыточный себум и делает кожу матовой. В составе нет комедогенных компонентов, поэтому поры не закупориваются. Крем снимает воспаления и покраснения, повышает естественную защиту кожи.
Инструкция по применению. Нанесите крем на предварительно очищенную и тонизированную кожу. Дождитесь полного впитывания.
Точечная коррекция акне
Если прыщи единичные, наносите на них специальные локальные средства. Они приятно охлаждают кожу, снимают покраснения, ускоряют подсушивание воспалений и делают их менее заметными. Прыщи пройдут гораздо быстрее, если использовать точечный крем и не трогать их руками.
Крем-корректор для проблемной кожи против несовершенств Anti-Acne Spot Cream. Средство для локальной борьбы с акне. Активные компоненты снимают покраснения, воспаления и отечность, ускоряют заживление прыщей. Крем-корректор отшелушивает ороговевшие клетки, предупреждая забивание сальных протоков и появление новых воспалений.
Инструкция по применению. Крем-корректор наносится на проблемные участки 1-2 раза в день и не требует смывания.
Систематический уход поможет устранить недостатки кожи. Важно помнить о значимости всех этапов ухода и выбирать средства, подходящие именно вашей коже.