Чтобы убрать прыщи на попе, важно соблюдать правила гигиены и следить за состоянием кожи. Регулярное очищение с помощью мягких моющих средств, а также использование скрабов для отшелушивания мертвых клеток поможет улучшить текстуру кожи и снизить риск появления воспалений.
Дополнительно, стоит обратить внимание на выбор одежды: она должна быть свободной и выполненной из натуральных тканей, чтобы кожа могла дышать. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к дерматологу для получения более эффективного лечения.
- Регулярное очищение кожи с использованием мягкого мыла или геля для душа.
- Нанесение скрабов с мягкими абразивами для удаления омертвевших клеток.
- Использование противовоспалительных средств, таких как гелевые или кремовые продукты с салициловой кислотой.
- Поддержание гигиены и смена нательного белья на хлопковое.
- Избежание слишком тесной одежды и синтетических тканей.
- Консультация с дерматологом при серьезных высыпаниях или при отсутствии улучшений.
Причины прыщей на ягодицах
Проблема прыщиков на ягодицах является довольно распространенной и может вызывать много неудобств. Узнайте, какие факторы способствуют возникновению акне на данной части тела и как с ними справляться. Эта тема часто вызывает стыд, что может негативно повлиять на самооценку. Как же возникают прыщи на ягодицах, и что следует предпринять для их устранения?
Прыщики на ягодицах могут свидетельствовать о наличии аллергии на определённое косметическое или моющее средство. Также это может быть связано с фолликулитом или герпесом. Важно определить первопричину появления проблем, так как это поможет выбрать правильный метод лечения. В некоторых случаях акне возникают из-за недостаточной гигиены или ношения одежды из синтетических, непроницаемых для воздуха тканей. Никакой подъем потоотделения тоже не стоит игнорировать.
Прыщи на ягодицах против аллергии
Одной из причин появления прыщей на ягодицах может стать аллергическая реакция на средства по уходу, такие как гели для душа или неправильно подобранные интимные гигиенические средства. Пустулы также могут возникать после стирки белья с использованием раздражающих порошков или при контакте с ароматизированными гигиеническими продуктами.
В этой ситуации, прежде всего, необходимо изменить моющее средство и обратиться к дерматологу. Врач поможет подобрать подходящую мазь. Если прыщи имеют гнойный характер, специалисты могут порекомендовать мазь со стероидом.
Народные средства для борьбы с прыщиками на ягодицах
Против прыщей на ягодицах также помогут домашние средства:
- водные процедуры с добавлением крахмала (например, картофельного)
- проветривание (походы по дому без нижнего белья)
Прыщи на ягодицах и их лечение
В некоторых ситуациях причиной появляющейся сыпи могут быть угри. В этом случае на коже формируются болезненные, гнойные образования. Лечение должно быть назначено дерматологом, так как игнорирование угрей может привести к образованию рубцов. Скопление таких прыщиков требует применения антибиотиков, средств на основе ретиноидов и витамина А. Это может возникать в основном из-за стресса или гормональных изменений и чаще всего наблюдается у мужчин.
Прыщи на ягодицах и фолликулит
Кроме того, сыпь может свидетельствовать о перинатальном кератозе, когда волосяные фолликулы забиваются мертвыми клетками кожи. Это приводит к образованию прыщиков. Как отличить аллергические высыпания от кожной патологии? При фолликулите кожа вокруг становится сухой, раздраженной и грубой на ощупь.
В такой ситуации лучше всего быстро обратиться к дерматологу. Также рекомендуется сменить жидкость для интимной гигиены на более мягкую и начать использовать гипоаллергенные моющие средства, чтобы не раздражать кожу.
Прыщи на ягодицах и герпес
Сыпь может также быть следствием заражения генитальным герпесом, достаточно простого контакта с кожей инфицированного человека. Не стоит пытаться лечить это самостоятельно; лучше сразу обратиться к специалисту. Самостоятельные действия могут повысить риск переноса инфекции на другие участки тела.
Прыщи на ягодицах … потница
Излишок пота может стать причиной появления прыщей на ягодицах. В этом случае сыпь, как правило, маленькая и красная, а кожа вокруг оказывается гладкой. Чтобы решить проблему, лучше носить свободную одежду из дышащих тканей, а также использовать мягкие мази для увлажнения кожи и безопасные стиральные средства.
Прыщи на ягодицах … фурункулы
Если гной собирается вокруг пустулы на ягодицах, это может означать наличие фурункулов. При этом могут также подниматься температура и возникать болевые ощущения. В такой ситуации следует обратиться к врачу.
Причины акне на ягодицах
Существует множество причин появления прыщей, и в зависимости от первопричины требуется использование различных методов лечения. К основным факторам можно отнести:
- Сухость кожи в области ягодиц, связанная с недостатком сальных желез. Это приводит к образованию микротрещин, через которые может проникать грязь, содержащая патогенные микроорганизмы. Организм, борясь с инфекцией, направляет лимфоциты в область поражения, что приводит к возникновению воспалительных процессов на коже.
- Гормональный дисбаланс. Прыщи часто появляются в подростковом возрасте, но могут сохраняться и в более зрелом возрасте. Устранить их можно только с помощью эндокринолога, который подберет лечение на основе анализов.
- Сидячий образ жизни. Постоянное давление на ягодицы ухудшает их состояние, что приводит к закупорке пор и, как следствие, сухости кожи. Это создает условия для размножения инфекций, питания которых способствуют загрязненные поры.
- Аллергические реакции. Аллергия может быть вызвана стиральными порошками, тканями одежды и множеством других факторов. Если традиционные методы не помогают, стоит записаться на прием к аллергологу для назначения эффективного лечения.
Это далеко не все причины акне на ягодице, однако в этот список попали популярные из них. Стесняться проблемы не стоит, поскольку она проявляется у большинства девушек. Не нужно и смиряться с ней, предполагая, что она слишком несерьезна, чтобы пытаться что-то изменить. Есть действенные методики, позволяющие избавиться от раздражающих прыщей.
Прыщи на попе – это достаточно распространенная проблема, и с ними можно справиться, если подойти к ней с осторожностью и иметь представление о причинах их появления. В большинстве случаев такие высыпания возникают из-за закупорки пор, что может быть связано с недостаточной гигиеной, использованием синтетического белья или длительным сидением. Первым шагом к борьбе с прыщами является регулярное очищение кожи. Я рекомендую использовать мягкие скрабы и гели, содержащие салициловую кислоту, которая помогает расщеплять жировые пробки и уменьшает воспаление.
Помимо очищения важно также обратить внимание на выбор белья. Натуральные материалы, такие как хлопок, способствуют лучшей вентиляции и позволяют коже «дышать», что минимизирует риск появления новых высыпаний. Избегайте синтетических тканей, так как они могут усиливать потоотделение и, как следствие, приводить к раздражению. Не забывайте также менять свое белье каждый день, особенно после активных физических нагрузок.
Если вы уже столкнулись с прыщами, их можно лечить локально с помощью средств, содержащих бензоилпероксид или касторовое масло. Эти компоненты обладают противовоспалительным действием и помогают ускорить процесс заживления. Важно не выдавливать прыщи, чтобы избежать воспалений и рубцов. Если проблема сохраняется или усугубляется, рекомендую обратиться к дерматологу для получения профессиональных рекомендаций и возможности назначения более сильных средств.
Какими методами можно попытаться вывести прыщи
Существуют различные методики, которые эффективны при сухой коже или других причинах акне, не связанных с болезнями. Вот некоторые из них:
- Применение йода. Это антисептическое средство эффективно борется с возбудителями, вызывающими воспаление. Не нужно обмазывать ягодицы йодом целиком; достаточно накладывать немного раствора на прыщики несколько раз в день для достижения эффекта.
- Салициловая мазь. Это средство подойдет тем, кто не может использовать йод из-за аллергии. Будьте осторожны, так как переизбыток мази может вызвать химические ожоги. Используйте небольшие количества, нанося ее ватной палочкой на проблемные участки.
- Базирон. Это средство помогает избавиться от прыщей примерно за неделю. Метод применения аналогичен предыдущим препаратам, но учтите, что оно может сушить кожу сильнее.
- Увлажняющие кремы и лосьоны. Когда воспалительные процессы снижаются, важно предотвратить повторное их развитие. Увлажнение кожи на ягодицах поможет избежать появления новых трещин и улучшить текстуру кожи.
- Выбор льняного белья. Многие синтетические материалы могут травмировать кожу, особенно если носить их длительное время. В жаркую погоду это усугубляется, так как такая ткань недостаточно впитывает влагу. Использование натурального хлопка может явиться достаточно эффективным средством для устранения проблемы акне без применения дополнительных средств.
Также необходимо избегать переохлаждения, как зимой, так и летом во время купального сезона. Особенно часто переохлаждение кожи зарабатывается там, где его не ждешь — на пляже или бортике бассейна. Бетонные элементы с плиткой могут быть недостаточно прогретыми, что приведет к нарушению температурного режима. Естественной реакцией кожи будет активное появление все новых очагов воспалительного процесса.
Причины
- Пассивный стиль жизни. Кожные покровы ягодиц постоянно подвергаются трению о жесткую поверхность стульев, чем могут вызывать воспаления.
- Аллергия. Негативную реакцию может спровоцировать множество факторов: продукты, алкоголь, лекарства, синтетические ткани и бытовая химия.
- Инфекции. Высыпания, вызванные бактериями, могут сильно зудеть и распространяться на другие участки тела.
- Сниженный иммунитет после болезни.
- Стресс и переутомление, а также недостаток прогулок на свежем воздухе.
- Сыпь может возникать в условиях жары или при повышении температуры тела.
Точную причину нарушений может определить только квалифицированный дерматолог. В некоторых случаях проблема может быть незначительной и быстро решаемой, но в других — болезнь может требовать серьезного специализированного лечения.
Средства от прыщей в домашних условиях
1 совет.
Носите свободно облегающее нижнее белье и брюки, чтобы был доступ воздуха.
Скопления пота под обтягивающей одеждой часто становятся причиной обострений фолликулита. Тесное нижнее белье и брюки могут ухудшить ситуацию. Одевайте свободные вещи, пока не избавитесь от проблемы полностью; леггинсы, колготки или спортивные штаны могут удерживать пот в этой области.
Дышащие хлопчатобумажные материалы лучше всего подходят для нижнего белья. Если возможно, спите ночью совсем без нижнего белья.
2 совет.
Убирайте зону ягодиц и промежность дважды в день с использованием теплой воды и мыла.
Это удалит бактерии из этой зоны и предотвратит распространение инфекции. Если вы принимаете душ или ванну, потрите ягодицы мягким мылом. Если вы не в душе, нанесите мыло на влажную мочалку и аккуратно потрите это место. Тщательно промойте ягодицы, чтобы удалить остатки мыла. Не трите это место сильно.
Это может привести к раздражениям, разрывах прыщей и распространению воспаления на смежные участки кожи. Не используйте жесткие антисептики, как спирт, так как это может увеличить воспалительные процессы.
3 совет.
Прикладывайте теплый компресс к пораженным участкам 4 раза в день.
Теплые компрессы помогают успокоить и улучшить состояние кожи. Смочите мочалку в теплой воде и прикладывайте ее к воспаленной зоне на 15-20 минут. Если компресс остывает, повторно смочите его. Для предотвращения появления прыщей на ягодицах продолжайте процедуру до 4 раз в день, пока не устраните инфекцию.
- Обязательно мойте мочалку между использований, так как бактерии могут оставаться на ней и привести к повторному заражению.
- Используйте только теплую, а не горячую воду, так как горячая может вызвать ожоги или обострить ситуацию.
- Если не удается снять штаны для компресса, попробуйте посидеть на грелке для аналогичного расслабляющего эффекта.
4 совет.
Используйте кремы с гидрокортизоном в небольших количествах для сокращения зуда.
Фолликулит иногда вызывает зуд, который может вызвать дискомфорт в области ягодиц. Если чешущиеся прыщи сильно беспокоят, нанесите тонкий слой гидрокортизонового крема на эту область. Не наносите крем сильно, иначе вы можете заблокировать волосяные фолликулы и усугубить инфекцию.
- Соблюдайте рекомендации по использованию продуктов, которые применяете.
- Избегайте накладывать бинты или повязки на крем — это может привести к накоплению пота и загрязнений.
- Если у вас есть сомнения, какой крем против акне выбрать, не стесняйтесь обращаться к фармацевту за советом.
Совет 5.
При наличии болей, когда сидение становится невыносимым, принимайте обезболивающие средства.
Воспаленный фолликулит, большой прыщ на попе может быть болезненным, особенно если вы много и долго сидите на ягодицах. Безрецептурные обезболивающие могут уменьшить боль, пока вы ждете, пока инфекция пройдет. Любое обезболивающее сделает свою работу, поэтому используйте все, что у вас есть.
- Соблюдайте указания по дозировке на упаковке обезболивающего, которое используете.
- Если улучшения не наступает в течение трех дней, непременно обратитесь к врачу для проверки.
Как действовать при появлении прыщей на попе?
- Применяйте соответствующие средства для очищения и ухода, содержащие кислоты или бензоилпероксид. Это помогает снизить воспаление и ускорить процессы заживления.
- По словам Екатерины Бузиной, «лечение воспалительных элементов на ягодицах требует использования антисептиков и регулярной гигиены. Можно применять локально салициловую кислоту, но чисто точечно и на короткий срок, так как она склонна сушить кожу».
- Предпочитайте ношение нижнего белья из натуральных тканей и не забывайте менять его регулярно, особенно после потоотделения, для предотвращения размножения бактерий на коже.
При любом дискомфорте или несистемных воспалениях, обратитесь к дерматологу.
Обратите внимание на возможный риск возникновения гнойного гидраденита — это заболевание может быть перепутано с акне. Гнойный гидраденит — это воспалительный процесс в потовых железах, который проявляется образованием болезненных гнойничков в подмышечных впадинах, под грудью, на ягодицах и в области паха, то есть там, где скапливается больше всего потовых желёз.
- Болезненные гнойные образования;
- Подкожные болезненные узелки;
- Рубцы, препятствующие движению;
- Отечная кожа, чувствительная при прикосновении.
Причины возникновения
Что становится причиной появления прыщей на ягодицах? В зимний период высыпания на этой области могут быть следствием переохлаждения, что особенно касается любителей небольшой нижней одежды и синтетических тканей.
Недобор организмом витамина Д также может послужить причиной сыпи. Под воздействием ультрафиолета кожа становится более гладкой и здоровой. Осенью-весной прыщи на попе можно устранить, посещая солярий или принимая комплекс витаминов.
Высыпания могут возникать из-за гормонального дисбаланса, например, в подростковом возрасте или в результате приема контрацептивов.
Среди причин возникновения прыщей на ягодицах – нарушение обмена веществ, проблемы с ЖКТ, в частности, нарушение работы печени, поджелудочной железы, кишечника и так далее.
Аллергические реакции также способны вызывать прыщи на ягодицах. Кожа может реагировать не только на продукты или животных, но и на ткани, из которых изготовлена одежда, плотно прилегающая к телу.
Зачастую ягодицы становятся местом для различных кожных недугов.
Прыщи на попе у женщин часто появляются в жаркую погоду, когда они носят легкие и часто коротенькие платьица. В это время возможно попадание на попу инфекции, когда вы садитесь на лавочку в общественном парке, транспорте и т. п.
Если у вас работа в офисе, где длительное время приходиться сидеть на стуле (или дома на диване), вы рискуете столкнуться с прыщами на ягодицах.
Одной из наиболее распространенных причин появления прыщей на ягодицах является пот. Жаркая погода, синтетическая одежда, продолжительное сидение или малоподвижный образ жизни, редкое проветривание всегда одетых частей тела обуславливают влажную среду на коже, способствующую возникновению неприятной проблемы.
Правильное определение причин — ключевой момент для эффективного и безболезненного решения проблемы с прыщами на ягодицах.
Лечение
Осознав возможные причины своей проблемы, вы сможете самостоятельно найти способ устранения прыщей на ягодицах.
Все может решиться элементарным соблюдением гигиенических процедур, заменой синтетического нижнего белья на натуральное, стрингов – на полноценные трусики, мини-юбок зимой – на стиль, более соответствующий погоде. И это будет самым легким и желаемым вариантом лечения.
Если вы не можете определить причину самостоятельно, дерматолог сможет точно объяснить, почему возникли прыщи на ягодицах. Он подскажет, как безопасно и эффективно их лечить, и выберет индивидуальный курс терапии.
Единичные прыщики хорошо убираются салициловым спиртом (2-процентный раствор). Это недорогое средство уже не одно десятилетие справляется с такой проблемой. Салициловую кислоту наносят на воспаление 3-5 раз в день – и проблема уходит за 1-3 дня.
Йод, перекись водорода и популярная настойка календулы, вопреки общему мнению, не являются столь эффективными.
Для борьбы с мелкими прыщами на ягодицах можно использовать домашние скрабы. Попробуйте сделать скраб из мелко молотой кофейной гущи (предварительно прокипяченной). После процедуры не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем или лосьон (без спирта, чтобы избежать ожога). Это поможет предотвратить инфекцию и размножение бактерий на коже.
Примите во внимание, что скрабами можно пользоваться в том случае, если прыщи не доставляют вам особых неприятностей (не болят, не чешутся), а являются, скорее, эстетической проблемой.
В противном случае, если на коже имеются маленькие гнойнички, использование грубых частиц скраба может повредить их и вызвать инфекцию.
Если на попе прыщи, которые не особо вас беспокоят, можно попробовать делать солевые ванночки из морской соли на 5-10 минут.
Маски на основе голубой глины также будут полезны. Они прекрасно очищают поры, не только на лице, но и на другой нужной области.
Если вы заметили прыщи между ягодицами, простым решением может стать обычная детская присыпка. Прыщи в этой области часто появляются из-за избытка пота и жира, что вызвано недостаточным проветриванием (что, безусловно, связано с рядом объективных причин). Присыпка поможет поглотить лишнюю влагу и жир, тем самым минимизируя риск размножения бактерий и появления такой деликатной проблемы. Присыпка также эффективно подсушивает уже существующие прыщи.
Отличный способ содержать кожу в порядке – регулярное посещение бани или сауны (если у вас нет для этого противопоказаний). У поклонников этой старинной гигиенической процедуры проблема, как убрать прыщи на попе, практически не возникает.
Если прыщи на ягодицах доставляют серьезные неудобства, возможно, у вас образовались гнойники. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу: иначе вы можете пропустить начало формирования фурункула, что уже требует медицинского вмешательства.
Миф № 37. Про прыщи, которые на попе
«Есть тысяча советов, как лечить акне на лице. А у меня акне… извините, на попе. Даже и не пожалуешься никому!»
Прыщи на ягодицах — это довольно распространенная проблема, и не стоит их стыдиться. Однако они имеют иные причины, чем акне на лице, спине или груди. На лице и спине — это акне, а на ягодицах — нет. Хотя ягодицы, с одной стороны, и представляют собой часть спины, но внизу.
Однако стоит обратить внимание, что ягодицы – это уникальная часть тела. Это самое холодное и сухое место на коже. В отличие от лица, спины и области декольте, на ягодицах сальных желез намного меньше, и они менее активны. Зато здесь расположены потовые железы и волосяные фолликулы, которые до определенного времени ведут себя спокойно и не беспокоят.
Но иногда активизируются.
Ношение плотной синтетической одежды, которая не позволяет влаге испаряться, создает идеальные условия для воспаления волосяных фолликулов. Это приводит к эффекту парника – и в результате, появляются прыщи. Плотная синтетическая одежда включает утягивающее белье, лосины и стретч-джинсы. Чем дольше вы ее носите, тем выше шансы возникновения проблем.
10–12 часов в сутки – вполне достаточно. Если при этом вы еще и не стираете их каждый день (а кто стирает джинсы ежедневно?) – риск повышается.
Таким образом, чем лучше «дышит» кожа ягодиц, тем ниже вероятность появления прыщей. (Есть хорошая новость: с возрастом волосяные фолликулы теряют свою активность и с течением времени отмирают. Многие женщины замечают, что после 40 лет депиляцию на ногах (и не только) можно проводить реже.)
Причиной появления прыщей может быть и посещение джакузи в спа и фитнес-клубах. Недавно было выяснено, что существует такое заболевание, как спа-фолликулит. (Правда, только 20% людей подвержены этому заболеванию, остальные благодаря здоровому микробиому кожи остаются вне опасности.) Спа-фолликулит возникает из-за того, что в горячих общественных ваннах, которые не достаточно дезинфицируются, на сиденьях накапливается синегнойная палочка, устойчивая к хлору.
Вообще изначально она должна от хлорки дохнуть. Но как-то приспособилась и в определенных обстоятельствах выживает и образует биопленку. Особенно ей нравится вода теплее +37 градусов. И переходит эта палочка не прямиком на тело, а на те его части, которые прикрыты купальниками или плавками. Люди обычно боятся сесть на ступеньки джакузи голой задницей.
И, как ни странно, ваша обнаженная кожа может вынести это. Когда синегнойная палочка оказывается на ткани купальника, она начинает активно размножаться и инфицирует кожу. Инкубационный период составляет от 8 часов до 5 дней. Иногда прыщи могут сопровождаться повышением температуры, насморком и болями в горле и суставах, создавая впечатление, что вы подхватили грипп.
Но вирус тут абсолютно ни при чем.
Что необходимо делать?
Если на ягодицах появились прыщи, а вы не посещали спа, то важно избегать их натирания жесткими щетками, мочалками и скрабами, а также исключить синтетическую одежду. Использовать кислоты, ретинол, скинорен и зинерит (препараты для лечения акне на лицо) нецелесообразно. Лучше воспользоваться средствами для тела, содержащими салициловую, молочную и гликолевую кислоту. Подойдут также марганцовка и зеленка.
Но, допустим, прыщи упорствуют. И с этим можно бороться: сделать лазерную эпиляцию ягодиц. Нет волосяных фолликулов – нет проблемы!
А если вы действительно подхватили синегнойную палочку в спа, лечение проводить не требуется, также как и беспокоиться из-за болей в горле — они пройдут сами. Для успокоения возможно прижигать высыпания теми же зеленкой, марганцовкой или спиртом. В целом, здоровая кожа быстро справляется с этой проблемой.
Так что если любите джакузи – стирайте купальник с мылом или порошком после каждого приема горячих ванн. (Хотя это его и портит и после обычного бассейна это делать не обязательно.)
Стоит отметить, что сауны, хаммамы и бани не способствуют появлению синегнойной палочки.
К слову, замечено, что прыщами на ягодицах чаще страдают люди с шероховатой кожей на плечах, так называемой «гусиной». Если вам знакома такая особенность, уделяйте особое внимание своей коже ягодиц. Помогут отшелушивающие скрабы и кислотные моющие средства.
Ну и чтобы завершить горячую тему голой попы. Половые инфекции бытовым путем получить практически невозможно. В этом смысле садиться на ступеньки джакузи в стрингах и бикини безопасно. И даже общественные туалеты не так страшны, как многим кажется. Не обязательно сидеть на унитазах в аэропортах в позе орла.
Однако иногда это не самый приятный психологический аспект.
Традиционно напоминаем: если мы что-то не до конца сказали или вы не до конца поняли, спрашивайте в комментариях. Возможно, они войдут в нашу книжку.
- Мифы о красоте: насколько опасен синий свет от гаджетов?
- Мифы о красоте: есть ли реальная разница между кремом за 300 рублей и за 30 000?
- Мифы о красоте: страшные SPF-крема, проникающие в кровь.
Вопросы по теме
Как влияет неправильное питание на появление прыщей на попе?
Неправильное питание, особенно избыточное потребление жиров и сахара, может способствовать ухудшению состояния кожи. Процесс распада таких продуктов приводит к увеличению уровня воспалительных маркеров в организме, что может вызывать прыщи на любых участках кожи, включая попу. Важно включать в рацион больше фруктов, овощей и белков, способствующих улучшению состояния кожи.
Может ли стресс быть причиной появления прыщей на попе?
Да, стресс может оказать значительное влияние на состояние кожи. В моменты переживаний и тревожности организм вырабатывает гормоны, такие как кортизол, которые могут стимулировать работу сальных желез и, как следствие, вызывать воспаления и акне даже на тех участках, о которых мы обычно не думаем, например, на попе. Практики по снижению стресса, такие как йога и медитация, могут помочь уменьшить риск появления прыщей.
Как правильно выбрать средства для ухода за кожей, чтобы избежать прыщей на попе?
При выборе средств для ухода за кожей необходимо обращать внимание на состав и тип кожи. Убедитесь, что продукты не содержат комедогенных ингредиентов, которые могут закупоривать поры. Оптимально подбирать гели и кремы с салициловой кислотой, которая помогает предотвращать воспаления, и увлажняющие средства на водной основе. Также старайтесь использовать мягкие скрабы для отшелушивания мертвых клеток кожи, но не чаще одного-двух раз в неделю, чтобы не повредить кожу и не усугубить проблему. Регулярное очищение и увлажнение помогут сохранить кожу здоровой и предотвратить появление прыщей.