Чтобы убрать синяки на ногах, важно обеспечить поврежденной области правильный уход. Применение холодного компресса на первых порах поможет сократить отек и уменьшить боль. Также рекомендуется избегать физической нагрузки на пораженную область.
После первых суток можно использовать тепловые процедуры, такие как горячие компрессы, чтобы улучшить кровообращение и ускорить рассасывание синяка. Хорошими результаты могут дать и мази с противовоспалительным эффектом. В случаях, если синяки не проходят длительное время или сопровождаются сильной болью, следует обратиться к врачу.
- Определите причину появления синяков: травмы, заболевания или лекарства.
- Применяйте холодные компрессы в первые 24-48 часов для уменьшения отека.
- Увлажняйте кожу и используйте специальные кремы для быстрого заживления.
- Принимайте витамин C и K для улучшения состояния сосудов.
- Обратите внимание на полноценное питание и достаточное количество жидкости.
- Если синяки возникают часто и без причин, обратитесь к врачу для обследования.
Не простые синяки
На нашем теле, руках или ногах синяки являются довольно распространённым явлением. Эти кровоизлияния в дерму и подлежащие ткани происходят, когда сосуды, включая капилляры, вены или артерии, разрываются. Чаще всего синяки возникают из-за травм, таких как ушибы, растяжения, сдавления или даже переломы. Механическое воздействие приводит к повреждению стенок сосудов, в результате чего кровь вытекает и окрашивает кожу и подкожные ткани в синеватый цвет.
Однако существуют случаи, когда синяки появляются без видимой причины. Откуда же они появляются? Если кровоизлияние вызвано физическим воздействием, то синяк становится заметен практически сразу после травмы.
С появлением фиолетово-багровых пятен на коже также могут наблюдаться симптомы травмы: болезненность и отёчность в поражённой области. Небольшие синяки, как правило, не требуют медицинского вмешательства, но их возникновения может быть связано не только с травматическими воздействиями.
Например, причинами становятся приём антикоагулянтов – препаратов, препятствующих образованию тромбов (аспирин, варфарин и т. п.) или инфекции, при которых микроб или вирус повреждают стенку сосудов (грипп и другие). В некоторых случаях синяки возможно спутать с проявлениями гиперпигментации кожи при хронических заболеваниях вен, к примеру, варикозной болезни. Варикоз приводит к нарушению состоятельности венозных стенок и недостаточности их клапанов: вены удлиняются, становятся извилистыми, в них нарушается кровоток – кровь застаивается, возникают отеки, боль и тяжесть в ногах. Внешне это проявляется венозной сеточкой или сосудистыми звёздочками. В более запущенных случаях на ногах видны извитые вены или более тёмный цвет кожи над областью поражения.
Что предпринять
Лечение подбирается врачом индивидуально. Важно не откладывать визит к специалисту, поскольку игнорирование симптомов варикоза может привести к серьёзным проблемам, таким как тромбофлебит, трофические язвы и дерматиты, которые могут усугубить ситуацию [1]. Консервативная терапия, включающая хирургические и нехирургические методы, играет важную роль в лечении варикозной болезни. Это может включать ношение компрессионного трикотажа для улучшения кровообращения, использование местных средств для уменьшения отечности и приём системных венотоников, которые повышают тонус вен [2].
Местные препараты предназначены для снятия усталости и тяжести в ногах. Чтобы преодолеть естественный барьер кожи и обеспечить более эффективное проникновение действующих ингредиентов, некоторые венотоники содержат энхансеры. Например, Детрагель содержит эссенциальные фосфолипиды, гепарин, который препятствует тромбообразованию, и эсцин с венотонизирующим действием [3]. Этот препарат помогает не только уменьшить дискомфорт в ногах, но и эффективно справляется с гематомами, особенно после ушибов [3].
Системные венотоники обычно представлены в форме таблеток или суспензий, которые принимаются внутрь и оказывают общее воздействие на венозный кровоток, в частности на причины заболевания. Их задача – восстановить тонус венозных стенок и улучшить состояние капилляров. Поэтому такие препараты часто используются как основа в профилактике и лечении.
Одним из популярных венотоников является Детралекс® в форме таблеток или суспензии. Этот препарат способствует повышению венозного тонуса, снижает проницаемость капилляров и, соответственно, избавляет от венозного застоя [4].
Список использованных источников:
1. Таможанская А. В., Коваль М. В. Комплексная физическая реабилитация больных варикозным расширением вен нижних конечностей на поликлиническом этапе // Слобожанский научно-спортивный вестник, 2012. № 2. С. 125–128.
2. https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/680_13.Листок-вкладыш лекарственного препарата Детрагель® ЛП-№(002615)-(РГ-RU)
4. Листок-вкладыш лекарственного препарата Детралекс®. РУ ЛП-№(000880)-(РГ-RU), РУ ЛП-№(000102)-(РГ-RU)
Когда нужно бить тревогу
Синяки на ногах, возникающие после удара или травмы, считаются нормальной реакцией нашего организма. Но если вы начали замечать синяки без видимых причин, и их количество растёт — это веский повод уделить внимание своему здоровью. Появление гематом, как минимум кажущееся случайным, всегда имеет под собой медицинскую основу.
Не откладывайте визит к врачу, если у вас всё чаще появляются синяки без видимой причины, а также отмечаются следующие симптомы:
- боль и повышенная температура (как общая, так и местная);
- припухлость и уплотнение в области гематомы;
- появление синяков в последовательности;
- регулярное возникновение синяков, практически без перерывов.
Для начала, я бы порекомендовал обратить внимание на возможные причины появления синяков. Часто они возникают в результате травм или слабости сосудов. Если синяки появляются без видимых причин, это может быть сигналом о проблемах с кровообращением или дефицитом витаминов, особенно витамина К и С. В таком случае важно проконсультироваться с врачом для определения точной причины.
Когда дело касается устранения синяков, существует несколько эффективных методов. Одним из них является применение холодных компрессов в первые часы после получения травмы. Это помогает уменьшить отечность и минимизировать образование синяка. Также можно использовать специальные гели и кремы, содержащие арнику или экстракты трав, которые способствуют рассасыванию гематомы.
Не стоит забывать о народных рецептах. Компрессы из настоев трав, таких как подорожник или календула, могут также помочь ускорить процесс заживления. Кроме того, физическая активность и полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами, помогут улучшить состояние сосудов и кожи, что в долгосрочной перспективе снизит риск появления синяков.
Записаться на прием
к врачу ортопеду
Вы можете записаться на приём по телефону
или воспользоваться онлайн-системой записи на сайте
Если у вас появляются синяки на ногах, это может указывать на то, что в организме развивается серьёзное заболевание. В частности, гематомы могут свидетельствовать о:
- заболеваниях почек;
- болезни Виллебранда;
- гемофилии;
- красной волчанке;
- гепатите;
- геморрагическом васкулите;
- варикозном расширении вен;
- лейкозе;
- сахарном диабете.
Все они сопровождаются повышенной хрупкостью и ломкостью сосудов, нарушением свертываемости крови.
В некоторых случаях синяки на нижних конечностях могут указывать на гормональный дисбаланс. Такое состояние может возникнуть во время беременности, в период климакса или у людей с избыточным весом. К тому же, у женщин появление синяков на ногах часто наблюдается при резком похудении. Это связано с тем, что во время несбалансированного питания в организм поступает недостаточное количество витаминов A, C, K, P, которые отвечают за эластичность сосудистых стенок.
Главный врач, хирург, пластический хирург и директор по развитию многопрофильной клиники. Кандидат медицинских наук.
Врач-хирург, флеболог, онколог, специалист по ультразвуковой диагностике. Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент хирургической кафедры Центральной государственной медицинской академии УД Президента РФ, член Российского общества хирургов, Российской ассоциации флебологов, Национальной коллегии флебологов.
Оборудование отдела
Методы лечения варикоза: лазерная коагуляция, склеротерапия и пр
Публикации в СМИ и процедуры
- Радиоволновой метод Сургитрон
- Склеротерапия
- Озонотерапия
- Фототерапия
Сейчас редко кто может похвастаться здоровыми сосудами на ногах. В конце рабочего дня ноги начинают устало ныть, гудеть и болеть, на коже предательски выпирают вены и появляются все новые и новые сосудистые звездочки.
Сосудистые звездочки (телеангиэктазии) — представляют собой расширенные капилляры, которые образуют на коже рисунок напоминающий звёздочку. Появление таких образований указывает на необходимость укрепления сосудов. Это не только косметическая проблема, но и сигнал о начале варикозного заболевания. Поэтому важно обратиться к флебологу и получить соответствующую терапию.
Гель “Бадяга 911” и “Окопник”
“Бадяга” — это эффективная мазь от синяков под глазами и гематом, возникших в результате травм. В состав данного препарата входят не только бадяга, но и экстракты конского каштана, ромашки, эфирные масла можжевельника, чайного дерева, мяты и арники. При наружном использовании компоненты быстро проникают в ткани, способствуя расширению сосудов, улучшению кровообращения, снятию боли и рассасыванию гематом и подкожных уплотнений. Они также обладают успокаивающим и антисептическим эффектом.
Гель “Бадяга 911” можно применять для детей старше двух лет. К противопоказаниям относите индивидуальную непереносимость компонентов. Наносить мазь рекомендуется на проблемные участки до трёх раз в день.
Мазь от синяков “Окопника” — препарат растительного происхождения, имеет многокомпонентный состав. Основное действующее вещество — аллантоин, нейтрализует боль, устраняет воспаление, оказывает кровоостанавливающее действие. Витамин Е улучшает трофические процессы в тканях, танины — ускоряют восстановление поврежденных тканей, эфирные масла — успокаивают и согревают.
Мазь используют для лечения посттравматических гематом и для устранения отечности после различных травм. Использование препарата в период беременности и грудного вскармливания запрещено, так же как и для детей младше 12 лет. Дозировка зависит от площади повреждения, но не должна превышать 1-2 г. Рекомендуется наносить мазь на болезненные участки дважды в день: утром и вечером, равномерно распределяя до полного впитывания.
Почему лопаются мелкие сосуды на ногах при варикозе?
Варикозная болезнь сопряжена с нарушением функционирования венозных клапанов и необратимыми изменениями в состоянии сосудов. В связи с нарушением эластичности стенок сосудов, они постепенно расширяются и становятся уязвимыми. 13, 25
Вены, пораженные варикозной болезнью, не способны противостоять даже незначительным механическим воздействиям, что приводит к образованию микротрещин и возникновению синяков на ногах. Эти синие пятна могут появиться даже без травм, например, после долгого стояния. 13, 25
Одним из самых серьезных осложнений варикоза является кровотечение, которое возникает при повреждении крупных сосудов и часто не сопровождается болевыми ощущениями. Однако кровотечение может привести к опасным последствиям, поэтому важно следить за состоянием сосудов. 13, 25
Признаки наличия гематомы на ноге после ушиба
- боль в области ушиба;
- покраснение тканей;
- появление отека;
- тянущие или пульсирующие ощущения в месте удара;
- ограничение движений в области повреждения;
- повышение температуры тела.
Существует два типа гематом в зависимости от их характера: подкожная и внутренняя. Первая возникает при повреждении сосудов, её легко выделить благодаря характерной смене цвета (от ярко-красного до фиолетового в первые дни, затем до желто-зелёного). Вторую форму сложнее диагностировать, так как она происходит в мышцах, и на поверхности кожи не остаётся никаких следов.
Характеристики
- Бренд СКОРАЯ ПОМОЩЬ
- Производитель КоролёвФарм ООО
- Срок годности
Длительный срок
Способ применения и дозы
Наносить тонким слоем на поражённый участок и аккуратно втирать в кожу 2-3 раза в день.
Показания
Этот продукт создан для устранения локальных отеков, возникающих в результате травм, ушибов, синяков и гематом. Развернуть
Состав
Комплекс на основе липосом и эмульсий №6, вода, экстракты бадяги, шалфея, лаванды, гинкго билоба, масляные экстракты мяты и каштана конского, Д-пантенол, камфора, гидролизат коллагена, витамины РР и С, экстракт пиявки, масло льна, витанол, парфюмерные компоненты, пропиленгликоль, метилпарабен, пропилпарабен, диазолидинил мочевина, бензилсалицилат, лимонен, гексилциннамаль, бутилфенил, метилпропиональ. Развернуть
Развернуть
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость определенных ингредиентов может вызвать негативные реакции. При появлении любых признаков раздражения или аллергии следует немедленно прекратить использование. Развернуть
Описание
Линия «Скорая помощь» предлагает средства для обработки различных повреждений кожи.
КРЕМ-БАЛЬЗАМ ДЛЯ БОРЬБЫ С СИНЯКАМИ И УШИБАМИ — это натуральное и эффективное средство, способствующее ускорению процессов восстановление в области травмы.
Данный крем-бальзам помогает предотвратить возникновение застойных явлений и воспалений на коже, способствует регенерации поврежденных сосудов.
Благодаря своему натуральному и многокомпонентному составу, крем-бальзам быстро и комплексно воздействует на ушибы, препятствуя образованию гематом.
Активные компоненты:
• Бадяга — пресноводная губка, обладающая исключительными свойствами рассасывания, снятия отечности, противовоспалительного и бактерицидного действия. Это высокоэффективное природное средство для быстрого заживления ушибов и кровоподтеков.
• Пиявит — экстракт медицинской пиявки, содержащий около 100 биологически активных веществ, которые значительно ускоряют заживление поврежденных тканей. Он снижает болевые ощущения, оказывает антикоагулянтное действие, предотвращает образование тромбов и способствует укреплению эндотелия (внутренней оболочки сосудов). Стимулирует образование новых капилляров, улучшая кровообращение.
• Д-Пантенол активизирует регенерацию тканей, нормализует клеточный обмен и усиливает синтез коллагена, что повышает прочность коллагеновых волокон.
• Коллаген — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма ( в том числе стенок сосудов), обеспечивает ее прочность и эластичность. При ушибах и других травмах способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей и их укреплению.
• УСКОРЯЕТ ЗАЖИВЛЕНИЕ СИНЯКОВ И УШИБОВ, А ТАКЖЕ УМЕНЬШАЕТ ОТЕЧНОСТЬ • СТИМУЛИРУЕТ РЕГЕНЕРАТИВНЫЕ ПРОЦЕССЫ • СПОСОБСТВУЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОВРЕЖДЕННЫХ ССУД И РАССАСЫВАНИЮ ГЕМАТОМ • ПРЕПЯТСТВУЕТ РАЗВИТИЮ ЗАСТОЙНЫХ ЯВЛЕНИЙ И ВОСПАЛЕНИЯ • УЛУЧШАЕТ СОСТОЯНИЕ КОЖИ • СНИЖАЕТ НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ
Результат: средство оказывает быстрое и комплексное воздействие на мягкие ткани — препятствует образованию гематом, значительно ускоряет процессы восстановления и способствует восстановлению кровеносных сосудов во всех слоях кожи, уменьшает болевые ощущения.
Лечим синяки
Синяк, особенно на лице, выглядит неэстетично. Как его убрать всего за три дня?
Первая помощь заключается в охлаждении травмированной области. Идеально подойдёт лед, холодный компресс или замороженные продукты. Холод следует прикладывать как можно скорее и держать примерно 20 минут. Это позволит сузить сосуды, остановить кровотечение и уменьшить отечность. Таким образом, синяк будет меньших размеров.
На следующий день можно приступать к прогреванию, чтобы ускорить распад гемоглобина.
Помочь могут народные средства. Уже в первые часы можно использовать примочки со свинцовой водой или с Бадягой, приложить размятый лист Алоэ или ломтик свежего ананаса. Можно сделать компресс из равных частей уксуса и водки, добавив чайную ложку соли. Или нанести кашицу из растертого лука с солью.
Заранее заморозьте кубики из измельчённых с водой листьев петрушки. Их можно использовать сразу после травмы, получая одновременно охлаждение и лечебный эффект.
В аптеках можно найти готовые средства против синяков, такие как мазь Спасатель, бальзам SOS, Троксевазин, гель Синяк-оff, а также мази с Арникой, Ратовником или Окопником.
Регулярное использование любого из методов поможет ускорить процесс исчезновения синяка. А пока он не пройдет, его можно попробовать замаскировать.
Синяк – дело неприятное, но поправимое. Меры по его устранению несложные, но их необходимо проводить систематически, несколько раз в день и повторять до исчерзновения ушиба.
Опыт других людей
Анна, 32 года, менеджер. У меня часто появляются синяки на ногах, особенно после тренировок в зале. Я заметила, что помогает прикладывать холодные компрессы в первые часы после удара. Также использую мазь с арникой, она действительно ускоряет заживление. Еще пробовала гель с экстрактом каштана — результат тоже порадовал. Но больше всего мне помогла народная медицина: резаные листья капусты, замотанные на ночь, отлично снимают отёк и боль.
Игорь, 27 лет, программист. Синяки у меня возникают, когда я неудачно наткнусь на что-то острое. Обычно использую лед, чтобы сразу уменьшить боль и отёк. После этого мажу синяки гелем с рассасывающим эффектом. Как-то раз мне посоветовали бальзамы с экстрактом бодяги — они работают не хуже аптечных средств. А вот один раз я попробовал мазь с витаминами К и Е, мне показалось, что синяки исчезли быстрее, чем обычно.
Екатерина, 25 лет, студентка. У меня синяки появляются довольно часто, особенно в период экзаменов, когда нервничаю и оцепляюсь за предметы. В таких случаях я первым делом ставлю холодный компресс. После этого накладываю крем с витамином К. Если есть немного времени, то делаю ванночки с солью и эвкалиптом — это тоже помогает. Мне еще очень нравится использовать гели с экстрактами трав, они не только лечат, но и приятно пахнут. И, конечно, соблюдаю режим питья, чтобы улучшить кровообращение.
Вопросы по теме
Какие народные средства могут помочь при синяках на ногах?
Среди народных средств можно выделить несколько эффективных вариантов. Например, компрессы из капустных листьев или тертой картошки могут помочь снизить отек и ускорить заживление. Также полезно использовать мази на основе прополиса или мумие, которые обладают противовоспалительными свойствами. Экстракты арники, во многих случаях, быстрее восстанавливают кожу после ушибов. Тем не менее, перед использованием народных средств стоит проконсультироваться с врачом, особенно если синяки возникают часто.
Почему синяки могут возникать без причины и когда стоит обратиться к врачу?
Синяки, возникающие без очевидной травмы, могут указывать на различные медицинские проблемы. Их причиной могут быть нарушения свертываемости крови, витаминные недостатки (особенно витамина К) или заболевания печени. Если у вас появляются синяки на ногах регулярно, без видимой причины, или они сопровождаются другими симптомами, такими как кровоточивость десен или частые носовые кровотечения, стоит обратиться к врачу для более тщательного обследования.
Как быстро избавиться от синяков, если у меня важное событие на носу?
Существует несколько методов, которые могут ускорить заживление синяков. Первое, что стоит сделать, это прикладывать лед к месту травмы в первые 24 часа, чтобы уменьшить отек. Позже можно использовать теплые компрессы, чтобы улучшить кровообращение. Также можно попробовать специальные гели или кремы с арникой или витамином K, которые часто прописываются для уменьшения синяков. Не забывайте о поддерживающем питании: продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, помогут вашему организму быстрее восстановить поврежденные ткани.
