Эффективные способы снятия отеков с лица: что поможет

Снять отеки с лица можно с помощью различных методов, включая правильный режим питья и сбалансированное питание. Употребление достаточного количества воды способствует выведению лишней жидкости, а ограничение соли и сахара помогает снизить задержку жидкости в организме.

Кроме того, полезно использовать холодные компрессы и массаж, которые активизируют лимфоотток. Также можно обратиться к средствам на основе экстрактов растений, таких как ромашка или успокаивающие гели, которые могут помочь в уменьшении отечности.

Как снять отеки?

Когда вы слишком увлеклись алкоголем на вечеринке или сильно плакали, с утра у вас может возникнуть характерная отечность лица. Обычно такие явления исчезают к концу дня или даже раньше, и поэтому многие не придают этому значения. Однако, если отечность сохраняется долго, это может сигнализировать о возможных проблемах со здоровьем. В этом материале мы расскажем, почему возникают отеки и какие меры можно предпринять для их устранения.

• Задержка жидкости: Это наиболее распространенная причина возникновения отеков. Она может возникать из-за употребления слишком соленой пищи на ночь или недостаточного потребления воды в течение дня. Также к этому могут приводить гормональные изменения или нарушения работы почек.
• Аллергические реакции: Непереносимость определенных продуктов, пыльцы или шерсти животных может вызывать отечность в области век и других частях тела, таких как язык, губы или конечности. Не следует ставить диагноз самостоятельно или лечить симптомы на основе интернет-советов. В Олимп Клиник наши аллергологи проведут осмотр, расспросят о ваших симптомах и сделают необходимые тесты, чтобы уточнить диагноз и назначить подходящее лечение.
• Травмы: Ушибы, ссадины или операции могут вызывать отеки в месте повреждения.
• Системные заболевания: Патологии, такие как сердечная недостаточность, болезни почек, цирроз печени и расстройства лимфатической системы, могут приводить к отечности как лица, так и тела.
• Воспалительные процессы: Заболевания, как артрит, васкулит и дерматит, могут сопровождаться отечностью.
• Проблемы с щитовидной железой: Гипотиреоз может быть причиной задержки жидкости.
• Прием препаратов: Некоторые лекарства могут вызывать отечность как побочный эффект.
• Беременность: В период ожидания ребенка женщины часто сталкиваются с отечностью ног и лица, особенно в последние месяцы срока.
• Гормональные колебания: Меняющие уровень жидкости в организме.

Почему возникает отек лица?

Отечность лица — это комбинация избытка жидкости в тканях, проявляющаяся в виде припухлостей на веках, щеках, подбородке или общего увеличения объема лица.

Феномен возникает, когда возникает дисбаланс между притоком и оттоком жидкости в ткани.

Отек — это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может быть вызван разными факторами.

Причины задержки жидкости могут варьироваться от физиологических процессов до более серьезных заболеваний.

Основные причины отека лица

Физиологические причины (неопасные и временные)

Есть причины возникновения отеков, не связанные с серьезными диагнозами, и которые можно легко решить, изменив образ жизни:

Недостаток сна

Постоянная усталость и недостаток сна замедляют обмен веществ и способствуют задержке жидкости.

Неправильное питание

Чрезмерное употребление соленой пищи, особенно вечером, может привести к накоплению жидкости в вашем организме.

Алкоголь и курение

Эти привычки ухудшают кровообращение и нарушают водно-солевой баланс.

Физическая активность

Интенсивные тренировки или тяжелая физическая работа могут вызвать временное накопление жидкости в мышцах и тканях.

Изменения климата

Сильные изменения погоды, особенно жара или высокая влажность.

Менструальный цикл

У женщин накануне менструации появляется отечность из-за гормональных колебаний.

Патологические причины (связанные с заболеваниями)

Сердечно-сосудистые заболевания

Нарушения в работе сердца могут приводить к скоплению жидкости, особенно заметного на лице.

Заболевания почек

Проблемы с фильтрацией мочи часто сопровождаются отеками, поскольку почки не справляются с выводом лишней жидкости.

Аллергия

Аллергические реакции могут проявляться в виде отека Квинке, требующего немедленного обращения за медицинской помощью.

Гипотиреоз

Недостаточная деятельность щитовидной железы приводит к сбоям в обмене веществ и задержке жидкости.

Инфекции и воспаления

Инфекционные заболевания, такие как синуситы или абсцессы зубов, могут вызывать локальную отечность.

Понимая разницу между физиологическими и патологическими причинами, вы сможете принять верное решение: либо внести коррективы в образ жизни, либо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Что делать, если отекают лицо, руки или ноги

По сути, отек — это скопление жидкости в тканях, которое может возникнуть в межклеточном пространстве, где ее быть не должно. Как она туда попадает? Из лимфатических или кровеносных сосудов. Если это произошло из-за травмы или воспаления, ситуация становится понятной, в таких случаях необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Но что делать, если отек возник без видимой причины?

Отекает лицо

ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ.

• Накануне была вечеринка. Опухшее лицо и темные круги под глазами — обычное следствие употребления алкоголя, который вызывает задержку жидкости и приводит к отекам вокруг глаз.
• Вы выпили много жидкости перед сном. Существует народная мудрость, что 2 литра воды на ночь — лучшее средство от морщин. Утром ваше лицо будет выглядеть припухлым, так как почкам трудно вывести большое количество жидкости ночью. Особенно, если в качестве закуски у вас было что-то соленое (соль задерживает влагу), последствия будут явно видны.
• В течение дня вы пили недостаточно. Тело, не получив достаточного количества жидкости, начинает консервативно накапливать ее, что приводит к отекам.
• Вы спали на низкой подушке или легли лицом вниз, как летучая мышь. В такой позе кровь и лимфа не могут свободно оттекать от лица.

Что делать? Простое решение: пейте воду в течение дня, но умеренно перед сном. Старайтесь не спать в неправильной позиции. А если вы всё же праздновали, будьте готовы к последствиям и лучше не смотрите в зеркало.

ЭТО ДОЛЖНО ВЫЗВАТЬ БЕСПОКОЙСТВО, ЕСЛИ.

• Ваше лицо опухает каждое утро, и нет явных причин для этого. «Регулярное утреннее опухание лица может указывать на проблемы с почками», — говорит наш специалист Ираида Беляева. Не паникуйте: это не обязательно означает, что у вас почечная недостаточность, но похоже, что вашим почкам не слишком легко, и они могут работать не на полную мощность.

Что делать? Не беги сразу к урологу – обратись к терапевту, опиши проблему и пройди обследование. «Чтобы исключить почечную патологию, врач в первую очередь назначит общие анализы мочи и крови плюс ультразвуковое исследование органа», – продолжает Ираида. Так вы с доктором найдете причину и устраните ее.

Отечность возникает одновременно с частыми головными болями или дискомфортом в шее. Это может указывать на проблемы в шейном отделе позвоночника: остеохондроз, грыжи или протрузии. Чем больше трудностей со спиной, тем сложнее крови и лимфе оттекать от головы, и тем больше жидкости скапливается в тканях.

Что делать? Отправляться к неврологу, он назначит рентген или МРТ шейного отдела.

Отекают лодыжки

ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ.

• На улице жарко. «При высокой температуре капилляры расширяются, и их проницаемость возрастает, что приводит к вытеканию жидкости в ткани. Это нормальная реакция организма на жару», — поясняет Ираида Беляева.
• Вы без подготовки прошли 20 км в кроссовках или 5 км на высоких каблуках. Ноги уставшие, и сосуды не справляются с отведением жидкости. В конце концов, они заслуживают этого!
• Вы беременны. В таком случае отеки могут возникать даже после небольшой нагрузки: чем больше растет ваш ребенок, тем сильнее он препятствует оттоку крови от нижних конечностей.

Что делать? Примите удобное положение, приподняв ноги, чтобы облегчить отток жидкости, что поможет снизить отеки. Также можно устроить прохладный душ для ног, не слишком холодный, чтобы не вызывать спазмы.

Если ждешь ребенка, посоветуйся с врачом насчет компрессионных гольфов или чулок.

ЭТО НАСТОРАЖИВАЕТ, ЕСЛИ.

• Лодыжки опухают без видимых причин. «Это может быть симптомом сердечного заболевания», — объясняет терапевт. Если у вас также появилась синева на лодыжках, обратите внимание на другие симптомы: нарушения сердечного ритма, боль за грудиной, одышка. Учитывайте все факторы и по возможности проконсультируйтесь с врачом.

Что делать? Лучше обратиться к врачу для сдачи анализов мочи и крови, сделать ЭКГ и, возможно, ультразвук сердца. Также, вероятно, врач назначит исследование почек для исключения проблем с ними.

• Ноги и голени отекают после небольшой физической нагрузки, и в это время возникают ночные судороги, а под кожей видно синеющие венки. Эти симптомы могут сигнализировать о варикозном расширении вен. «При варикозе стенки сосудов становятся более проницаемыми, и жидкость легко поступает в окружающие ткани», — объясняет механизм возникновения таких отеков Ираида Беляева.

Что делать? Обратитесь к врачу-хирургу или флебологу. Стандарты обследования вен включают в себя допплерографию, которая похожа на ультразвук. Если будут обнаружены какие-либо проблемы, начните лечение!

Отекают руки

ЭТО НОРМАЛЬНО, ЕСЛИ.

• У вас вторая половина менструального цикла, примерно на 14-15 день после начала последней менструации. «В этот период наблюдается нехватка прогестерона, что может вызывать отеки внизу живота, ягодицах и руках. Часто женщины замечают, как кольца на запястьях становятся тугими», — добавляет специалист.

Что делать? Не забудь сообщить об этом при следующем визите к гинекологу. На данный момент – ничего неординарного. Но если добавятся другие гормональные симптомы, информация может оказаться актуальной.

ЭТО НАСТОРАЖИВАЕТ, ЕСЛИ.

• Помимо отеков возникает отрыжка или тошнота после еды, что может свидетельствовать о заболеваниях печени. Она, как правило, очень стойкий орган: восстанавливается хорошо, служит долго и, как правило, обращает на себя внимание только когда начинает подводить. Таким образом, отеки рук и пальцев в сочетании с изжогой и тошнотой могут долго оставаться единственным признаком проблемы. А если появляются желтушность глаз или кожи, это уже серьезный сигнал о том, что печень нуждается в помощи!

Что делать? Не поверишь – к врачу! В первую очередь к терапевту. Будут найдены проблемы в печени – к гепатологу. Из тестов грозят все те же анализ крови и мочи плюс УЗИ желчевыводящих путей.

Чего следует избегать

Врачи сходятся во мнении, что избавиться от отеков можно только при условии, если выявлена и устранена их причина. Однако, несмотря на это, некоторые дамы предпочитают самостоятельно выгонять из тела лишнюю жидкость, выпив мочегонное – чтобы быстро восстановить эффектный внешний вид. Мы такое поведение не одобряем. «Подобные средства вымывают из организма необходимые микроэлементы,» – говорит Ираида Беляева. – А без последних нам не жить, в прямом смысле слова. От них зависит не только качество кожи, волос и ногтей, но и плотность костей, и даже сердечный ритм. Поэтому мочегонные без назначения врача нельзя принимать ни в коем случае!»

Как бороться с отечностью лица?

Отечность лица – состояние, вызванное скоплением жидкости в тканях. Небольшая отечность сразу после сна, которая проходит самостоятельно, – это нормально, но если отек сохраняется в течение нескольких часов, стоит задуматься над причинами его появления и способами предотвращения развития в дальнейшем.

Утреннее отекание лица может возникать по ряду причин, среди которых несбалансированное питание (чрезмерное употребление соленой, жирной и острой пищи, поздние ужины и ночные перекусы), неправильно подобранная косметика, алкоголизм и лишний вес.

Есть несколько ключевых рекомендаций, следование которым поможет избежать появления утренних отеков лица.

1. Нормализация водного режима. Парадоксально, но если пить больше воды, это может помочь бороться с отечностью лица. Когда организм получает недостаточное количество воды, он начинает задерживать жидкость в тканях. Регулярное употребление достаточного количества воды (минимум, по рекомендации ВОЗ, должен составлять 3% от массы тела) помогает поддерживать нормальный баланс жидкости в организме и предотвращает отечность.

2. Снижение потребления соли. Чрезмерное количество соли в диете может способствовать задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, приводит к отекам. Постарайтесь сократить потребление соли и заменять её натуральными специями и травами для улучшения вкуса блюд.

3. Правильное питание. Питайтесь правильно, употребляйте больше свежих фруктов, овощей и зеленых листьев. Они содержат антиоксиданты и витамины, которые помогают снизить отечность и улучшить общее состояние кожи.

4. Избегайте алкоголя и никотина. Алкоголь и никотин могут вызывать расширение сосудов и увеличение отечности лица. Постарайтесь избегать употребления алкоголя и никотина или ограничить их потребление.

5. Уменьшение уровня стресса. Стресс может быть одной из причин отечности лица. Регулярно практикуйте методы расслабления, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.

Если отечность лица все же проявилась, воспользуйтесь следующими методами:

1. Упражнения для лица. Существуют специальные упражнения, которые помогают улучшить циркуляцию и уменьшить отечность лица. Например, массаж лица или специальная гимнастика.

2. Применение холодных компрессов или косметических масок. Холодные компрессы могут помочь сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность. Нанесите холодный компресс на припухшие участки лица на несколько минут, следите за ощущениями и не допускайте переохлаждения.

Если отеки сохраняются постоянно или возникают дополнительные симптомы, обратитесь к врачу. Специалист сможет выявить причину отечности и назначить необходимое лечение.

Оставьте свои контактные данные –

и мы Вам перезвоним

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим врачам, которые проведут точную диагностику и назначат подходящую терапию.

Почему отекает лицо?

Отёчность возникает из-за скопления жидкости в мягких тканях, что и приводит к впечатлению одутловатости лица. Она может быть связана с физиологическими причинами и временными состояниями, такими как недосып, погрешности в питании, большой приём жидкости перед сном, а может и с патологическими: аллергическими реакциями, нарушением водно-электролитного баланса. Рассмотрим более подробно наиболее частые причины.

​ Недостаток или избыток сна. Сон влияет на работу лимфатической системы, которая отвечает за вывод излишков жидкости из организма. Если человек спит слишком мало либо много, то лимфа может застаиваться в тканях, вызывая отёки. Кроме того, во время сна происходит выработка антидиуретического гормона, который удерживает воду в организме. Поэтому важно соблюдать оптимальный режим и спать семь-восемь часов в сутки, а также стараться не спать лицом в подушку, чтобы не нарушать кровообращение.

Неправильное питание. Злоупотребление солёной, жирной, острой и сладкой пищей способствует задержке жидкости в организме, а также ухудшает состояние кожи:

соль удерживает воду в клетках;

жир усиливает воспалительные процессы;

острое раздражает слизистые;

сахар повышает уровень инсулина, который влияет на гормональный баланс

Поэтому стоит ограничить потребление этих продуктов, а также алкоголя и кофе, которые обезвоживают организм. Вместо этого нужно пить больше чистой воды (полтора-два литра в день), а также зелёный чай, травяные настои и соки, которые способствуют выводу токсинов и улучшению метаболизма

Неподходящая косметика. Некоторые косметические средства могут вызывать аллергию, раздражение, воспаление и отёки на лице. Это может быть связано с индивидуальной непереносимостью компонентов, сроком годности, неправильным хранением или нанесением. Поэтому важно выбирать косметику, подходящую по типу кожи, проверять её на аллергенность, контролировать срок годности, соблюдать правила гигиены, снимать макияж перед сном

О текание после слёз. Плач или эмоциональное напряжение могут вызвать отёчность в области глаз и лица. Под верхним веком находятся слёзные железы — из них выделяются слёзы для увлажнения глазного яблока, очищения от пыли, защиты от трения при движении глазами. Когда человек плачет и находится в сильном напряжении, слёзные железы вырабатывают больше жидкости.

Зона вокруг глаз имеет тонкую кожу, что делает её более восприимчивой к отекам. Кроме того, активируется вегетативная нервная система, что способствует увеличению притока крови.

Стресс. Одна из главных причин многих проблем со здоровьем, в том числе и отёков на лице. При стрессе организм вырабатывает гормон кортизол, который увеличивает давление, ухудшает кровообращение, способствует накоплению жира и воды в организме. Поэтому для борьбы с отёками и в целом улучшения здоровья нужно уменьшать уровень стресса, находить способы расслабления, заниматься физическими упражнениями, медитацией, йогой и т. д

Гормональные изменения у женщин. Колебание уровня гормонов может вызывать отёчность. Оно не всегда указывает на наличие заболеваний, это может быть и нормальное состояние: у некоторых женщин такая ситуация наблюдается при предменструальном синдроме или климаксе . Зачастую отёчность сопровождает беременность на фоне физиологических изменений в организме

Заболевания. Отёчность может выступать симптомом некоторых заболеваний, таких как проблемы с почками, сердцем , щитовидной железой , печенью , а также гормональных нарушений , аллергии , инфекции , травмы и т. д. В этих случаях отёки могут сопровождаться другими признаками в зависимости от заболевания. Среди них могут быть: повышение температуры, боль, сыпь, одышка, увеличение веса и др. Поэтому при появлении подозрительных отёков нужно обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы установить причину

Как убрать отёки под глазами, чтобы лицо выглядело свежим?

Существует множество способов убрать отёки с лица как в домашних условиях, так и в салоне.

Домашние способы, которые помогут убрать отёки под глазами и на лице

Самый простой и эффективный способ улучшить кровообращение и лимфоотток, а также тонизировать кожу — контрастное умывание . Для этого нужно подготовить два полотенца и две ёмкости с горячей и холодной водой.

Сначала следует намочить полотенце в горячей воде, отжать его и приложить к лицу на 10–15 секунд. Затем повторите процедуру с холодной водой. Чередуйте полотенца несколько раз, заканчивая холодным. После этого можно использовать увлажняющий крем.

Также эффективно провести самомассаж лица. Он способствует улучшению кровообращения, помогает выводить жидкости, снимает отеки и напряжение, а также подтягивает кожу. Для массажа можно использовать руки, специальные массажеры, ролики, ложки или кубики льда. Важно соблюдать техники выполнения и направление движения. Начинайте массаж от центра лица к его краям:

• от лба к вискам;
• от носа к ушам;
• от подбородка к шее.

Движения должны быть лёгкими, но уверенными, без растяжения кожи. Можно использовать разные приёмы, такие как поглаживание, постукивание, пощипывание или круговые движения. Процедуру можно делать как утром, так и вечером по пять–десять минут, предварительно очистив кожу, нанеся массажное масло .

Существует множество народных средств, помогающих избавиться от отечности и улучшающих структуру кожи. Вот наиболее популярные из них:

• огурец — богат витаминами, минералами и антиоксидантами, увлажняющими и тонизирующими кожу. Для снятия отеков нарежьте огурец тонкими кружочками и приложите к глазам и щекам на 15–20 минут. Можно смешать натёртый огурец со сметаной или йогуртом и нанести маску на 20–30 минут;
• картофель обладает крахмалом, уменьшающим воспаления и отеки, а Витамином С, который улучшает цвет лица и стимулирует выработку коллагена. Нарежьте картофель тонкими кружочками и прикладывайте к глазам и щекам на 15–20 минут. Кроме того, можно замешать натёртый картофель с медом и использовать в виде маски на 20–30 минут;
• чай — источником кофеина, который сужает сосуды и уменьшает отеки, а также танинов, укрепляющих кожу и убирающих тёмные круги под глазами. Для этого подойдет зелёный, черный или травяной чай. Заварите, остудите и смочите ватные диски, затем прикладывайте к лицу на 10–15 минут;
• алоэ вера — это растение с сильным противовоспалительным и антибактериальным эффектом, так же как и способность к заживлению кожи. Оно предоставляет увлажняющее и успокаивающее действие, а также помогает избавиться от отеков и покраснений. Используйте гель алоэ вера, который можно найти в аптеке, или извлеките мякоть из листа растений. Наносите состав на кожу на 20–30 минут, а затем смывайте тёплой водой.

Чем поможет косметолог?

Если домашние методы не помогают или вы хотите получить быстрый и более заметный результат, можно обратиться к косметологу и пройти процедуры, которые помогают убрать отёки с лица.

​ Лимфодренажный массаж стимулирует выведение лишней жидкости, токсинов из организма, улучшает кровообращение и тонус кожи. Процедуру проводят с помощью рук или аппарата, который создаёт вакуум либо импульсы тока. Массаж длится около 30–40 минут и может быть комбинирован с другими средствами, такими как маски , сыворотки или кремы .

Мезотерапия — инъекционная процедура, при которой под кожу вводятся специальные препараты, улучшающие метаболизм, уменьшающие отёки и воспаление, а также стимулирующие выработку коллагена и эластина. Препараты могут содержать гиалуроновую кислоту , витамины, минералы, аминокислоты, растительные экстракты и другие компоненты. Процедура длится около 15–20 минут и требует нескольких сеансов с интервалом в одну-две недели.

Криотерапия — это метод, при котором кожа подвергается воздействию низкой температуры. Данная процедура сужает сосуды, помогает уменьшить воспаление, снижает отеки и стимулирует обмен веществ, а Восстановление кожи. Криотерапия может быть локальной, когда применение имеет жидкий азот, или общей, когда всё тело помещается в специальную камеру с низкой температурой. Частота и длительность процедур зависят от индивидуальных показателей.

Отёки на лице — неприятная проблема, которая может иметь разные причины, сопровождаться другими симптомами. Для борьбы с ними нужно в первую очередь устранить провоцирующие факторы. И не забывайте, что перед применением каких-либо методов рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Если отёки не проходят, сопровождаются серьёзными нарушениями здоровья, то нужно обратиться к врачу и пройти диагностику. С учётом ситуации может потребоваться комплексное лечение у профильного врача в зависимости от выявленного заболевания.

Автор: Мария Чиж, врач-хирург, косметолог, окончила Ставропольский государственный медицинский университет

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.

Причины, почему отекает лицо

Отечность лица может быть следствием различных причин. Иногда это результат естественных явлений, а иногда — проявление какого-либо заболевания. Чтобы определить, в чем проблема, необходимо обращаться к врачу. Это может быть терапевт, аллерголог, эндокринолог или другой специалист.

По ситуации.

Физиологические факторы

Физиологические причины отеков лица обусловлены дисбалансом жидкости в организме.

Одна из главных причин — задержка воды, вызванная избыточным потреблением соли. Объем внеклеточной жидкости существенно увеличивается. Отек может появляться утром из-за горизонтального положения тела во время сна. Жидкость перераспределяется, происходит локальное скопление.

Гормональные изменения на фоне особенностей менструального цикла у женщин, также способствуют развитию отеков. Сказываются и иные факторы: недосып, стрессы, употребление алкоголя, курение, некоторые особенности работы почек. Факторов достаточно.

Обратите внимание!

При анализе возможных причин отеков сначала проверяют наличие заболеваний, а только затем, когда исключены все патологические причины, могут быть рассмотрены физиологические факторы. Недостаток внимания может быть крайне дорогостоящим, поэтому врачи обычно перестраховываются. Этот подход является общепринятым в медицине.

Заболевания, которые вызывают отечность

Заболеваний, которые вызывают нарушение, достаточно. Провокаторами патологического состояния могут быть следующие расстройства и изменения.

Гипотиреоз

Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов. В результате все метаболические процессы в организме резко замедляются.

Гипотиреоз может развиться из-за аутоиммунных заболеваний (например, тиреоидит Хашимото), нехватки йода в пище или воздействия радиации. В некоторых случаях причиной могут стать медицинские манипуляции. Гипотиреоз может проявиться после операций. Эти факторы способствуют снижению выработки ключевых гормонов, необходимых для обмена веществ: тироксина и трийодтиронина.

Помимо отеков, симптомы гипотиреоза могут включать:

• усталость;
• набор веса;
• сухость кожи;
• чувствительность к холоду;
• депрессивные состояния.

Нередко происходит выпадение волос. Когнитивные функции резко снижаются. Сам отек носит генерализованный или локализованный характер. В зависимости от тяжести патологического состояния. В любом случае, организм находится в состоянии тотальной дисфункции.

Коррекция выявленных нарушений является обязательной, чтобы избежать возможных осложнений.

Осложнения гипотиреоза многочисленные и опасные. Причем заболевание постоянно прогрессирует. От чего вероятность тяжелых последствий становится лишь больше. Большой риск несет микседематозная кома, которая требует немедленной медицинской помощи. Может развиться сердечная недостаточность.

Все из-за длительных изменений уровня липидов.

Жиры откладываются на стенках сосудов, провоцируют атеросклероз. У детей гипотиреоз вызывает задержку роста и умственного развития. У взрослых заболевание может привести к когнитивным нарушениям и депрессии. Часто встречаются бесплодие и проблемы в репродуктивной системе. Недостаточная функция щитовидной железы сильно влияет на обмен веществ.

В результате может развиться ожирение и увеличиться риск развития диабета второго типа.

По нашим оценкам, первые осложнения развиваются спустя 1-2 года от начала патологического процесса. Времени на реагирование не так много. Не стоит медлить. Это опасно.

Галеева Татьяна Александровна Терапевт

Лечение гипотиреоза осуществляют с помощью гормонов. Гормональная терапия направлена на восполнение недостатка гормонов щитовидной железы. Регулярный мониторинг уровня гормонов и корректировка дозы помогают контролировать симптомы. Важную роль играет лечение первичной причины, вызывающей нарушение и отеки.

Воспаление почек

Отечность лица является характерным признаком запущенных заболеваний почек, особенно инфекционно-воспалительного генеза. Провокаторами этого состояния могут быть, например, пиелонефрит. Отёки лица возникают из-за плохой работы почек, ведь именно они отвечают за удаление лишней жидкости и токсинов из организма.

Когда почки работают неправильно, жидкость накапливается в организме, способствует возникновению отеков. Сначала страдают нижние конечности, затем отеки поднимаются все выше, пока не становятся генерализованными. Это тревожный признак, который указывает на развитый характер расстройства.

Причинами пиелонефрита могут быть инфекции мочевыводящих путей, камни в почках, а также структурные аномалии в мочевыводящей системе или хронические заболевания, как диабет.

Отеки развиваются постепенно. Локализуются в области глаз, лица, подбородка, губ. Но это далеко не все признаки. Задержка воды — один из симптомов. Дополнительно клиническая картина включают боль в пояснице, лихорадку, частые и болезненные мочеиспускания, а также общее недомогание.

Отеки на той стадии, когда развиваются поражения лицевой зоны, обычно генерализованные.

Отекают тело, руки, ноги.

В терапии пиелонефрита используют антибиотики и мочегонные средства для стимулирования функции почек. Важно уменьшить потребление соли и скорректировать питание. Управлять состоянием чаще всего находятся под контролем врача-нефролога, а в сложных случаях — уролога.

Нефропатия

Нефропатия — это собирательный термин. Он описывает различные заболевания почек, которые нарушают функции парного органа у человека. Одним из видов, например, выступает диабетическая нефропатия. Есть другие нефропатии: алкогольная и т. д. Все они рано или поздно приводят к развитию сильных отеков лица.

Причинами нефропатии могут быть хронические заболевания, такие как диабет или гипертония, токсическое воздействие лекарств или других веществ. Происходит повреждение почечных клубочков, отвечающих за фильтрацию крови. В организме скапливаются вода и токсины.

Симптомы нефропатии могут быть разнообразными. К ним относятся:

• отеки;
• высокое кровяное давление;
• проблемы с мочеиспусканием, сократившийся объем мочи (олигурия);
• общее недомогание.

При прогрессировании заболевания может возникнуть белок в моче (протеинурия). Отёки могут появиться внезапно и сохраняться на протяжении всего времени заболевания. Сначала страдают только нижние конечности, затем руки, и в конечном итоге отеки распространяются на тело и лицо.

Важно помнить, что отек кожи лица — это тревожный признак, который указывает на запущенный этап патологического процесса.

Лечение нефропатии направлено на контроль основного заболевания, снижение нагрузки на почки и предотвращение дальнейшего их повреждения. Оно включает антигипертензивные препараты, ингибиторы АПФ и блокаторы ангиотензиновых рецепторов. Существенно скорректировать диету, ограничивая потребление соли и белка. Регулярный контроль уровня глюкозы в крови и артериального давления также необходимы для минимизации риска осложнений и улучшения состояния почек.

Отек Квинке

Порой отек части лица или всего лица развивается из-за неотложных и опасных состояний. Частный случай — это отек Квинке, также известный как ангионевротический отек. Это состояние представляет собой быстро развивающийся отек глубоких слоев кожи и слизистых оболочек. Чаще всего затрагивает лицо, губы, веки и горло. Теоретически, возможно развитие в иных частях тела.

Но это скорее исключение.

Причины отека Квинке могут быть разнообразными. Обычно это аллергические реакции на пищу, лекарства, укусы насекомых, некоторые вещества, например, латекс. Симптомы отека Квинке включают внезапное, безболезненное набухание кожи, которое сопровождается зудом или жжением. Если отек затрагивает горло или язык, развивается затрудненное дыхание.

Симптоматика отеков лица — это лишь часть проблемы. Сопутствующие симптомы могут представлять опасность для жизни. Без должной экстренной помощи пациент может столкнуться с асфиксией или другими осложнениями. Необходимо действовать незамедлительно.

Лечение отека Квинке зависит от причины и тяжести состояния. При аллергическом происхождении отека назначают антигистаминные препараты и кортикостероиды. В случаях угрозы для жизни используются адреналин (эпинефрин). Пациентам помогают аллергологи, аллергологи-иммунологи или терапевты.

Анафилактический шок

Анафилактический шок — это тяжелая, потенциально угрожающая жизни аллергическая реакция. Развивается быстро и требует неотложной медицинской помощи. Возникает в ответ на различные аллергены, включая пищу, укусы насекомых, лекарства.

Анафилактический шок характеризуется резким увеличением уровня медиаторов воспаления, к которым относится гистамин. Это приводит к расширению сосудов и понижению артериального давления. С течением времени усиливаются общие симптомы, затрагивающие сердце и дыхательную систему.

Среди проявлений анафилактического шока можно выделить множество признаков, таких как:

• учащенное сердцебиение;
• резкое снижение давления;
• сложности с дыханием и отек гортани;
• кожные высыпания или покраснение;
• ощущение зуда;
• обмороки;
• болевые ощущения в области живота;
• тошноту и рвоту.

Если причина отека на лице — результат анафилаксии, нужно вызывать скорую помощь. Лечение анафилактического шока заключается в немедленном введении адреналина (эпинефрина), который помогает скорректировать системную реакцию организма. Далее показана коррекция первичного фактора — аллергии. Разрабатывают меры профилактики.

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) представляет собой состояние, при котором сердечная мышца испытывает нехватку кислорода из-за сужения или закупорки коронарных сосудов. В результате могут возникнуть стенокардия или инфаркт миокарда.

Основная причина ИБС — это атеросклероз. Отложение холестерина на стенках сосудов. Есть несколько причин патологического состояния:

• возраст и семейная предрасположенность;
• курение;
• высокое артериальное давление;
• повышенный уровень холестерина;
• сахарный диабет;
• избыточный вес и малоподвижный образ жизни.

Отеки лица развиваются параллельно отекам рук, ног и тела. Лицо отекает в основном по утрам. Все на фоне недостаточной сократительной способности миокарда. Помимо, развиваются и другие симптомы: одышка, слабость, непереносимость физической нагрузки, боли в груди, нарушения сердечного ритма.

Лечение ИБС направлено на облегчение симптомов и предотвращение прогрессирования заболевания. Показаны препараты, нужно изменение образа жизни. Ведение пациентов — работа кардиолога.

Токсическое поражение организма

Во многих случаях отеки лица наблюдаются из-за токсического воздействия на организм. Это может быть связано с алкогольными или другими отравлениями. Алкоголь часто вызывает подобные симптомы значительно чаще. Чаще всего речь идет об алкогольном отравлении хронической природы, возникающем на фоне зависимости.

Есть и другие причины патологического состояния. Лицо на солнце после загара отекает на фоне солнечного ожога. Возможно воздействие холодного воздуха с развитием обморожения (или отморожения, как принято говорить в медицине). Встречаются и другие виновники: травмы, аутоиммунные воспаления тканей (при красной волчанке, как вариант). В каждом случае нужно разбираться отдельно.

Факторы, вызывающие отеки на лице

Итак, отек на лице является следствием слабого оттока лимфы, который в свою очередь приводит к застою межклеточной жидкости. Подобные нарушения оттока лимфы случаются, если нарушен питьевой режим, например, когда и в течение дня систематически употребляется недостаточное количество воды. К прочим факторам, вызывающим отечность, относятся:

• хронические болезни сердца и почек;
• аллергические реакции;
• употребление спиртного;
• беременность.

Если отеки лица возникают без видимых причин ежедневно, следует обязательно обратиться к специалисту. Это поможет исключить серьезные болезни, которые могут стать причиной отечности. Если же отечность не связана со здоровьем, следует обратить внимание на свой образ жизни. Среди возможных факторов, вызывающих отеки, можно отметить:

• стресс – способствует напряжению височно-челюстного сустава, препятствуя оттоку лимфы;
• чрезмерное употребление пищи перед сном – организму не хватает времени на переработку и выведение токсинов;
• долгий голод, а также несбалансированное питание;
• низкая физическая активность и длительное время за компьютером – нарушают лимфатический отток;
• использование тяжелых кремов перед сном;
• неудобная подушка и привычка спать лицом вниз – ухудшают кровообращение в голове и шее.

Для уменьшения отеков важно соблюдать правильный режим питья, то есть выпивать минимум 1,5 литра воды в день. После восьми вечера целесообразно ограничить потребление жидкости, делая небольшие глотки каждые полчаса. Также перед сном стоит избегать соленой и острой пищи, так как они способствуют задержке жидкости в организме.

Во избежание отеков нужно придерживаться здорового образа жизни, чаще прогуливаться на свежем воздухе и поддерживать физическую активность. Все косметические процедуры лучше заканчивать за 3 часа до сна.

Косметологические процедуры для лечения отеков лица

Если не удалось своевременно решить проблему отеков, полезными вспомогательными мерами являются косметологические процедуры с лимфодренажным эффектом, такие как:

• лимфодренажный массаж – может проводиться вручную или с помощью аппарата, улучшает циркуляцию крови, активизирует лимфоток и способствует повышению упругости кожи;
• биоревитализация, SMAS-лифтинг, RF-лифтинг – процедуры, нацеленные на восстановление водного баланса, активацию кровотока, стимуляцию выработки коллагена и улучшение лимфотока;
• микротоковая терапия – стимулирует дерму, улучшает капиллярное кровообращение и устраняет выраженные морщины.

Для достижения максимального эффекта косметологические процедуры необходимо проводить курсом. Количество сеансов и их частоту определяет косметолог на предварительной консультации.

Специалисты центра инновационной медицины Damas Medical Center (г. Москва, метро Новокузнецкая) готовы предоставить консультации по любому из направлений медицинской деятельности, проводимой в рамках медицинской лицензии. Вся подробная информация на официальном сайте Damasclinic.ru. Бесплатные консультации по телефону +7 (495) 798-20-06.

Отек лица как симптом болезней: когда нужно к врачу

Вышеперечисленные причины – самые распространенные. Но если отеки лица постоянные, то необходима консультация врача, который будет рассматривать отеки как симптом.

При медицинском обследовании необходимо исключить следующие заболевания и состояния:

Аллергия

Отеки лица по утрам могут быть причиной аллергии. Провоцируют ее домашние аллергены, а также сезонные явления.

К числу других типичных симптомов относят: насморк, чихание, покраснение и раздражение глаз. Чтобы избавиться от симптомов, нужно вычислить аллерген и исключить контакты с ним.

Инфекции носовых пазух

Упоминание о них часто сопровождается отечностью лица, а также головной болью, локализующейся в области лба и усиливающейся при наклоне. Боль может отдавать в зубы и сопровождается повышением температуры, заложенностью носа и другими симптомами.

Эндокринные болезни

При проблемах со щитовидной железой, когда выработка гормонов снижена, пациенты сталкиваются с постоянной усталостью, сухостью кожи, истончением волос и хронической отечностью лица.

Как избавиться от отеков в домашних условиях

В арсенале народных советов есть и те, что помогут справиться с отеками лица.

Все данные методы доступны и могут быть применены независимо от возраста и степени выраженности проблемы.

Контрастное умывание

Кроме умывания помогает контрастный душ. Это отличная «зарядка» для всего тела, кожи и мышц.

Такие процедуры дарят не только бодрость, но и лучшим образом отражается на внешнем виде и способствует профилактике отеков.

Воздействие холода

Воздействие холода быстро приводит мышцы в тонус, что «разгоняет» лимфу и предотвращает развитие отеков.

Можно использовать такие способы, как умывание холодной водой или льдом, прикладывание влажного полотенца и так далее.

Необычное использование кофе и чая

Кофе и чай можно принимать не только внутрь, но и как косметические средства.

Маски из кофейной гущи в области отечного участка – это не только отличное средство, которое поможет справиться с отеками, это еще и натуральный скраб.

Кофе и чай содержат много танинов, обладающих антиоксидантными свойствами.

Массаж

Методы самомассажа, особенно лимфодренажного, являются быстрым и эффективным способом справиться с отеками.

Специалисты рекомендуют делать массаж разглаживающими движениями – от глаз по лбу, от носа к области висков. Для достижения результата можно воспользоваться мезороллерами.

Кардионагрузки

Ускоренное сердцебиение способствует улучшению общего кровообращения в организме, включая область лица. Оптимальной активностью будут утренние пробежки, велоспорт, а завершением тренировки должна быть растяжка.

Косметика

Избавиться от отеков в области глаз помогут патчи, содержащие кофеин, конский каштан, экстракт зеленого чая, водорослей.

Эти активные вещества оказывают мягкое давление на кожу, стимулируют отток лимфы, что снижает вероятность отеков. Стоит отметить, что патчи можно накладывать не только к глазам, но и другим проблемным местам.

Существует множество причин отека лица. Причем чаще всего это они вполне безобидные, например, веселая ночь, злоупотребление соленым.

Однако, в некоторых ситуациях постоянные отеки на лице могут сигнализировать о наличии заболеваний и патологий, требующих срочного обращения к врачу.

1. Gitika Khanna, Yutaka Sato, Richard J. H. Smith. // Causes of facial edema in children: the ratio of clinical and radiological data. // X-ray. // January-February, 2006. 26 (1)
2. J. A. Harrison, M.A. Nixon, WR Fear. // Using Handheld Laser Scanning to Assess Facial Edema: A Preliminary Study. // Br J Oral Maxillofac Surg. // February, 2004. 42 (1)
3. Wicher J van der Meer, Peter U Dijkstra, Anita Visser. // Reliability and accuracy of measurements of facial edema with a stereophotogrammetric optical three-dimensional scanner. // Br J Oral Maxillofac Surg. // December, 2014. 52 (10)