Эффективные средства от шелушения кожи на лице: что выбрать

Шелушение кожи на лице может быть вызвано различными факторами, включая сухость, аллергические реакции или недостаток витаминов. Для улучшения состояния кожи важно обеспечить ей должное увлажнение с помощью кремов и масок, содержащих гиалуроновую кислоту или натуральные масла. Также стоит обратить внимание на оптимальный режим питья и регулярное очищение, что поможет поддержать баланс влаги.

Кроме того, использование мягких скрабов и пилингов может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, однако важно не пересушивать и не травмировать её. Если шелушение сохраняется или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться к дерматологу для подбора индивидуального ухода.

Шелушение кожи: причины, симптомы, лечение

Шелушение кожи — это процесс, во время которого с поверхности эпидермиса — кератиноцитов — удаляются мертвые клетки. Эти клетки содержат кератиновый белок, формирующий водонепроницаемую оболочку, которая, совместно с коллагеном и эластином, придает коже прочность и упругость.

Нормально функционирующая кожа отторгает ороговевшие клетки незаметно и постоянно, так как размер чешуек крайне маленький, а их количество незначительное. При сбоях в процессах ороговения количество чешуек может увеличиваться, что приводит к их заметному выпадению или образованию крупных склеившихся пластин.

Причины

Причины шелушения и покраснения кожи лица разнородны. Одна из основных — это сухость, возникающая из-за недостатка увлажнения. Сезонные изменения также могут негативно сказаться на состоянии кожи. В зимний период, когда воздух становится сухим из-за системы отопления, и летом, когда солнце сильно светит, существует риск сильного шелушения кожи на лице.

Неправильный уход, использование агрессивных косметических средств и недостаток витаминов могут привести к этой проблеме. Другие причины шелушения кожи лица включают аллергические реакции, кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, и даже стрессы. Поэтому очень важно выяснить, какие причины лежат в основе вашей проблемы, чтобы эффективно устранить шелушение кожи лица.

Чтобы преодолеть эту сухость, стоит пересмотреть уход за кожей лица во время шелушения. Важно обеспечить необходимое увлажнение. Используйте увлажняющие кремы, обогащенные натуральными маслами, такими как масло ши, кокосовое и масло жожоба. Эти элементы помогут восстановить липидный барьер и зафиксировать влагу. Не забывайте и о питательных процедурах.

Маски на основе меда, авокадо и огурца прекрасно справляются с задачами увлажнения и питания, когда наблюдается глубокое шелушение кожи лица. Они насыщают клетки необходимыми витаминами и минералами, что способствует уменьшению сухости и покраснений. Регулярное использование пилингов для удаления омертвевших клеток улучшит текстуру кожи.

Вы можете использовать как химические пилинги на основе кислот (таких как молочная или гликолевая), так и механические эксфолианты с мелкими частицами. Но будьте осторожны, чтобы не причинить вред коже. Некоторые натуральные компоненты могут помочь в решении данной проблемы. Например, алоэ вера имеет успокаивающие и увлажняющие качества, что помогает снизить воспаление и сухость. Эффективна также лаванда, обладающая антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Анастасия Ромашкина

Специалист по уходу за кожей Garnier, кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, физиотерапевт:

“Шелушение кожи — показатель неправильно подобранного ухода. Причин может быть много: от неправильного очищения до недостаточного увлажнения.»

Многие замечают, что шелушащаяся кожа теряет свой блеск. Это происходит потому, что при неравномерном и чрезмерном отслоении верхнего слоя эпидермиса его способность отражать свет ухудшается.

Так что, если на вашем лице наблюдается явная сухость, шелушение, зуд, покраснения, и оно выглядит нездоровым, необходимо в первую очередь выяснить причины этих проявлений.

10 основных причин, почему шелушится кожа на лице

Исследования показывают, что причины шелушения кожи лица хорошо изучены. Рассмотрим основные и наиболее распространенные факторы.

• Ксероз, или сухость кожи. Его предрасположенность может передаваться генетически или возникнуть из-за неправильного ухода, недостатка воды в организме и повреждений защитного барьера кожи, что ведет к повышенной потере влаги.
• Дерматозы. Существуют целые группы заболеваний, вызывающих шелушение: экзема, атопический и аллергический дерматит, гиперкератоз и др. Без наблюдения специалиста бороться с ними опасно.
• Влияние неблагоприятных факторов окружающей среды. Сухая кожа может возникнуть после продолжительных прогулок на морозе или под ярким солнцем, а также после профессионального химического пилинга или дермабразии, если не использовать защитные и восстанавливающие средства.
• Некоторые заболевания, не относящиеся к дерматологической категории. У людей с аутоиммунными заболеваниями или нехваткой витаминов может также наблюдаться сухость и шелушение кожи. Обратитесь к врачу, чтобы исключить внутренние факторы, приводящие к десквамации.
• Применение некоторых медикаментов. Шелушение может быть спровоцировано, к примеру, диуретиками или кремами с высокой концентрацией кислот или производными витамина А.
• Возраст. У пожилых людей шелушение и покраснение кожи лица возникают из-за снижения уровня увлажненности дермы и эпидермиса, а также ослабления защитных функций кожи. У маленьких детей также может происходить такое явление, так как их эпидермис еще не научился самостоятельно обновляться.

Почему шелушится лицо у женщин?

Кроме указанных причин, дерматологи связывают шелушение кожи на лице женщин с наступлением менопаузы или с агрессивными косметическими процедурами. Чрезмерное увлечение пилингами может привести к истончению гидролипидной пленки на поверхности эпидермиса. А применение сушащих средств обезвоживает кожу, нарушая нормальный ритм обновления «мертвых» клеток.

Привычка соблюдать строгие диеты также может негативно сказаться на состоянии кожи.

Причины шелушения у мужчин

Считается, что раз у взрослого мужчины сальные железы выделяют больше себума, чем у женщины, то и проблем с кожей у него быть не должно. Однако регулярное бритье перечеркивает все плюсы: лезвие оставляет микроповреждения на эпидермисе, а в результате целостность удерживающего влагу гидролипидного слоя нарушается. Совсем не бриться тоже не вариант, ведь волоски сами по себе могут стать причиной раздражения.

Шелушение кожи лица у мужчин зачастую связано с более простыми причинами — может быть, единственного средства для после бритья неглубокого увлажнения для вас недостаточно.

Даже обладая знаниями о причинах высыхания и шелушения кожи на лице, иногда без личной консультации с опытным дерматологом не обойтись. Однако некоторые эффективные меры вы можете предпринять и самостоятельно.

Последствия шелушения кожи лица

Шелушение кожи может иметь множество последствий:

◉ из-за слоя ороговевших клеток на поверхности кожи лицо выглядит тусклым и уставшим;

◉ Макияж на шелушащейся коже выглядит неравномерно и неопрятно;

◉ Шелушение снижает эффективность домашнего ухода, поскольку отмершие частицы фактически блокируют доступ средств, они хуже проникают;

◉ Может повыситься чувствительность кожи, появиться зуд и раздражение;

◉ Шелушение часто сопровождается состоянием обезвоженности. Неспособность кожи удерживать влагу может привести к ее преждевременному старению в будущем.

Обзор увлажняющих средств для лица L’Oréal Paris

При выраженной сухости кожи и наличии склонности к шелушению в домашнем уходе полезно применять средства двух категорий:

◉ увлажняющие (эффективные компоненты в их составе восполняют дефицит влаги в эпидермисе);

◉ Питательные (формулы, насыщенные липидами, помогут защитить кожу от внешних факторов и удерживать влагу в клетках).

Как помочь коже?

1. Увлажнение — выбирайте крем с гиалуроновой кислотой, церамидами или пантенолом.
2. Мягкое очищение — без агрессивных ПАВ и спирта.
3. Питьевой режим — не менее 1,5 литра воды в день.
4. Питание — введите в рацион рыбу, орехи, зелень и растительные масла.
5. Защита от внешних факторов — используйте SPF-крем, защищайтесь от ветра и холода.
6. Консультация у врача, если шелушение не проходит — возможно, причина кроется в организме.

Увлажняющие процедуры

Если шелушение связано с обезвоживанием кожи, полезны следующие методы:

• Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты, глубоко увлажняющие кожу и восстанавливающие её защитные функции.
• Мезотерапия — коктейли с витаминами, аминокислотами и гиалуронкой. Они улучшают тонус кожи и убирают сухость.

Аппаратные методы

Аппарат INDIBA (RF-лифтинг) улучшает микроциркуляцию, способствует обновлению кожи и стабилизации гидробаланса. Подходит для чувствительной кожи с шелушениями.

Пилинги (мягкие)

Хотя пилинги зачастую ассоциируются с шелушением, щадящие поверхностные пилинги (например, молочный, миндальный, янтарный) помогают:

• Удалить накопившиеся мертвые клетки;
• Улучшить впитывание увлажняющих средств;
• Нормализовать работу сальных желез.

Плазмотерапия (PRP)

Собственная плазма пациента стимулирует регенерацию кожи, улучшает текстуру и устраняет воспаление и сухость. Особенно эффективна при поствоспалительном шелушении.

Почему возникает шелушение лица: причины

Как правило, все факторы разделяют на внешние и внутренние.

• Длительное пребывание на открытом воздухе в ветреную или солнечную погоду;
• Жесткая вода для умывания;
• Неправильное питание;
• Неподходящие косметические продукты;
• Сухой воздух в помещении или на улице;
• Избыточное потребление алкоголя;
• Частое употребление кофе.

Внутренние причины: авитаминоз, ослабленный иммунитет после болезни или в зимне-весенний промежуток времени, хронические кожные заболевания (дерматит, лишай, экзема и др.)

Сухая кожа лица: признаки и особенности

Сухая кожа — это состояние, характеризующееся снижением активности сальных и потовых желез, а также недостаточным уровнем влаги в различных слоях (эпидермисе и дерме).

Для сухой кожи свойственны ощущения стянутости, повышенная чувствительность и раздражительность. Часто на ней появляются покраснения и шелушащиеся участки. У владельцев сухой кожи цвет лица более тусклый и матовый, поскольку она хуже отражает свет. На такой коже морщины и складки появляются быстрее, чем на нормальной или жирной. Однако, в отличие от жирной кожи, сухая менее подвержена угревой сыпи, акне и образованию себорейных пробок.

Сухость кожи может быть слабой, средней и сильно выраженной. Для слабой степени выраженности характерно чувство незначительной стянутости после воздействия провоцирующих факторов (умывание горячей водой, сухой воздух и т. д.). оно проходит после увлажнения кожи, например, нанесения сыворотки или крема.

При умеренной сухости симптомы более выраженные. Помимо стянутости, наблюдается шелушение, возможны покраснения, зуд и жжение, особенно при воздействии раздражителей. Использование увлажняющих средств приносит временное облегчение, но симптомы быстро возвращаются.

При выраженной сухости симптомы усугубляются. Ощущение стянутости, шелушение, повышенная чувствительность становятся постоянными. Участки кожи могут воспаляться, появляются покраснения, отечность и болезненные ощущения.

Характерной чертой сухой кожи является то, что в молодом возрасте она, как правило, выглядит привлекательно: на ней отсутствует жирный блеск, поры не расширены, нет высыпаний. Однако первые признаки старения проявляются на ней раньше, чем на коже нормального или жирного типа.

Типы сухости кожи

Сухость кожи может быть обусловлена различными причинами, включая генетическую предрасположенность, воздействие как внешних, так и внутренних факторов, а также некоторые болезни. От этого можно выделить разные виды сухости, что предполагает необходимость применения различных методов для восстановления и лечения кожи в каждой отдельной ситуации.

Приобретенная сухость

Данная проблема встречается достаточно часто и возникает под воздействием разнообразных факторов, среди которых:

• неправильно подобранный режим ухода;
• нарушения в использовании различных косметических процедур;
• воздействие ультрафиолетовых лучей;
• резкие температурные колебания и неблагоприятные погодные условия;
• умывание горячей или жесткой водой, использование агрессивных моющих средств;
• влиятельные производственные факторы, такие как работа с химикатами или в запыленных помещениях;
• применение определенных медикаментов, радиационная терапия;
• изменения в гормональном фоне.

Для этого типа более характерны постоянная сухость кожи, чаще на лице и на теле, без выделения определенных зон. После устранения провоцирующих факторов сухость кожи может уменьшиться или исчезнуть.

Атопическая сухость

Это может быть следствием хронического заболевания, такого как атопический дерматит или экзема. В большинстве случаев данное заболевание проявляется в детстве и сопровождает человека на протяжении всей жизни, с периодическими обострениями и ремиссиями. Сухость кожи может наблюдаться даже в период ремиссии (атопический ксероз), а при обострениях к ней добавляются зуд и дерматологические высыпания. Сухость также может наблюдаться и при других заболеваниях, например, псориазе или проблемах с внутренними органами.

Сенильная сухость

Сухая кожа может возникнуть как результат возрастных изменений. С течением времени активность сальных желез уменьшается, замедляется обмен веществ, а выработка гиалуроновой кислоты, играющей ключевую роль в увлажнении, становится значительно ниже, чем в молодые годы. В дополнение к сухости, для этого периода характерны снижение упругости кожи, появление морщин, заломов и гиперпигментации.

Ухаживающие средства

Для устранения сухости и поддержания необходимого уровня увлажнения, потребуется всесторонний уход в домашних условиях, включающий бережное очищение, тонизирование, а также применение сывороток, кремов и масок.

Эксфолианты и средства для ежедневного умывания

Кожу лица необходимо очищать дважды в день: утром и вечером при помощи ухаживающего геля или пенки. А для деликатного отшелушивания в домашних условиях используйте специальные пилинги 1–2 раза в неделю.

Гель-флюид Чистая Линия Pure line, 185 мл

Гель-флюид Чистая Линия Pure line обеспечивает деликатное очищение, не нарушая естественный баланс влаги, и защищает от сухости. Комплекс 7 CITY CARE поддерживает защитный барьер на سطحности эпидермиса.

Тоники

Тонер для лица Чистая Линия Pure line, 190 мл

Этот специализированный тоник подготавливает кожу к дальнейшему уходу и обеспечивает дополнительное увлажнение. Тонер для лица Чистая Линия Pure line восстанавливает водный баланс и делает кожу более отдохнувшей. Он подходит для всех типов кожи.

Сыворотки и кремы

Уходовые сыворотки и кремы дают необходимое увлажнение и способствуют «запечатыванию» влаги, укрепляя липидный барьер на поверхности дермы.

Флюид-сыворотка для лица Чистая Линия Pure line30 мл

Флюид-сыворотка для лица Чистая Линия Pure line отличается гипоаллергенным составом и идеально подходит для чувствительной и сухой кожи. Она помогает устранить признаки обезвоженности, восстанавливает естественную упругость и эластичность, а также обеспечивает смягчающий эффект.

Крем-мусс для лица Чистая Линия Pure line, 45 мл

Этот крем-мусс обеспечивает комплексный гипоаллергенный уход. Формула на основе 7 CITY CARE complex помогает сделать кожу более мягкой и гладкой, облегчая симптомы сухости. D-пантенол и гиалуроновая кислота способствуют интенсивному увлажнению и восстанавливают тонус.

Маски

Ночная маска для лица Чистая Линия Pure line50 мл

Маски имеют богатый состав и обеспечивают дополнительное внимание коже. Ночная маска для лица Чистая Линия Pure line поддерживает упругость и улучшает цвет лица. Активная формула с церамидами и BIO-коллагеном успокаивает, смягчает, делает поверхность кожи более ровной.

Советы экспертов

Следуя простым рекомендациям специалистов, можно эффективно заботиться о коже, склонной к сухости.

1. Поддерживайте правильный питьевой режим. Достаточное количество жидкости в течение дня позволит увлажнить кожу изнутри и предотвратить шелушение.
2. Обеспечьте оптимальную влажность воздуха в помещениях, используя увлажнители и регулярно проветривая.
3. Для комплексного ухода выбирайте продукты одной линии: их сбалансированный состав прекрасно дополняет эффекты друг друга.

Чтобы устранить сухость, шелушение и раздражение, необходим комплексный подход. Спецсредства с увлажняющими, смягчающими и питательными компонентами помогут восстановить баланс влаги, возвращая коже ее природную гладкость и свежий вид.

Покупай на Ozon или в Магнит Косметик

7 CITY CARE complex — комплекс 7 СИТИ КЕА.

BIO/БИО указывает на натуральность компонентов. Ночная маска содержит натуральный активатор синтеза коллагена.

1 Кашутин С. Л., Гильмутдинова Я. В. Дерматокосметология: учебное пособие. Архангельск: Изд-во Северного государственного медицинского университета, 2015. 122 с. http://oa.lib.nsmu.ru/files/docs/201604290956.pdf Откроется в новом окне

Опыт других людей

Анна, 28 лет, делится своим опытом: «Я долго мучилась с шелушением кожи на лице, особенно в зимний период. Мой спасатель — это увлажняющие кремы с содержанием гиалуроновой кислоты. Также я стараюсь пить достаточно воды и использую увлажняющие маски раз в неделю. Это действительно помогает улучшить состояние кожи и уменьшить шелушение.»

Игорь, 32 года, рассказывает: «Я всегда думал, что для лечения шелушения много времени не потребуется. Однако мне пришлось пересмотреть свои привычки. Я стал использовать мягкие очищающие средства и реже умываться горячей водой. К тому же, добавил в свой уход средства с одним из витамином E, они помогли избавиться от проблем с лицом.»

Маша, 25 лет, делится своей стратегией: «Шелушение кожи на лице для меня стало настоящей проблемой, особенно после знакомства с холодной погодой. Я начала регулярно использовать пилинги дважды в месяц и вела учет здоровья своей пищи. Включение в рацион продуктов, богатых омега-3, заметно улучшило состояние кожи, и шелушение стало проявляться реже.»

Вопросы по теме

Какое питание может снизить шелушение кожи?

Правильное питание играет ключевую роль в состоянии кожи. Чтобы уменьшить шелушение, важно включить в рацион больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витаминами А, Е, а также антиоксидантами. Например, рыба, авокадо, орехи и свежие овощи могут значительно улучшить состояние кожи. Также стоит избегать излишне пересушивающих продуктов и слишком большого количества сахара, который может ухудшить состояние кожи.

Могут ли стрессы влиять на шелушение кожи на лице?

Да, стрессы способны оказывать серьёзное влияние на состояние кожи. При стрессовых ситуациях в организме происходит сбой в работе многих систем, включая угнетение иммунитета и нарушение обмена веществ. Это может привести к ухудшению состояния кожи, в том числе к шелушению. Регулярные практики по снижению уровня стресса, такие как йога, медитация или даже простая прогулка на свежем воздухе, могут существенно помочь в улучшении состояния кожи.

Как правильно выбрать увлажняющий крем, чтобы избежать шелушения?

При выборе увлажняющего крема необходимо учитывать тип вашей кожи и главный источник проблемы. Ищите продукты с гиалуроновой кислотой, глицерином и маслами (например, масло ши или кокосовое масло), которые помогут удерживать влагу. Если у вас чувствительная кожа, обращайте внимание на безалкогольные и гипоаллергенные формулы. Лучше всего выбирать кремы с добавлением натуральных экстрактов, таких как алоэ вера или календула, которые успокаивают и увлажняют кожу.