Как часто рекомендуется делать ламинирование волос

Ламинирование волос можно проводить примерно раз в 4-6 недель. Этот интервал позволяет волосам восстанавливаться после процедуры, а также обеспечивает максимальный эффект от ламинирования, при этом не перегружая волосы химическими веществами.

Однако, индивидуальные особенности и состояние волос могут повлиять на частоту процедур. Важно учитывать здоровье волос и следить за их реакцией на ламинирование, чтобы избежать повреждений.

Ламинирование ресниц: мифы и реальность

Для молодой девушки или взрослой женщины есть возможность выглядеть привлекательно и без радикальных вмешательств в косметологии. Основное внимание к лицу женщины привлекает яркий взгляд, блестящие глаза, обрамленные длинными ресницами и четкой линией бровей.

Благодаря современным достижениям в области косметологии можно достичь такого эффекта без применения пластики, инъекций ботокса или привычного наращивания ресниц. Долгосрочное сохранение естественной красоты обеспечивается процедурой ламинирования, вокруг которой уже существует множество мифов. Давайте рассмотрим, чем же привлекательна эта процедура и есть ли у нее противопоказания.

Эта процедура пользуется большой популярностью в московских салонах красоты. Она стала альтернативой накладным ресницам и их наращиванию. Метод заключается в наложении специального состава на ресницы и поддержании его в течение определенного времени. Такой состав окрашивает ресницы, создает эффект объема и упрощает укладку, придавая необходимый изгиб бровям и ресницам.

Такой результат достигается за счет кератина, который составляет большую часть препарата. И это формирует первый миф о том, что кератиновое восстановление якобы вредно для волосяного покрова.

На самом деле кератин — это натуральный компонент, присутствующий в наших волосах и ногтях. По своей прочности он уступает лишь хитину, из которого состоят панцири морских раковин. Кератин обладает вытянутой формой и не растворим в воде, он богат пептидами и аминокислотами, что делает его идеальным для укрепления волос и питания их луковиц.

Это способствует естественному росту и восстановлению, предотвращению деформации. Даже после умывания горячей водой завитые на концах ресницы не будут раскручиваться. Кроме кератина в состав входят витаминные добавки, растительные экстракты и масла, которые делают оздоровительный эффект более выраженным.

Эта процедура насыщает ресницы микроэлементами и пигментом. В результате даже тонкие и светлые реснички выглядят намного ярче, а взгляд становится более открытым благодаря красивому изгибу темных бровей.

Основы ламинирования ресниц

Ламинирование ресниц представляет собой косметическую процедуру, нацеленную на укрепление и увеличение объема ресниц. В процессе на ресницы наносят специализированные составы, насыщая их полезными веществами, формируя защитную пленку и фиксируя желаемую форму. В результате мы получаем более выразительный взгляд и ухоженные ресницы.

Процедура ламинирования, как правило, проходит в несколько этапов:

• Очистка ресниц и области вокруг глаз.
• Нанесение питательной сыворотки для укрепления ресниц.
• Формирование желаемой формы ресниц при помощи специального валика.
• Нанесение фиксирующего состава, который поддерживает изгиб.
• Окрашивание ресниц (по желанию клиента).
• Нанесение кератинового состава для питания и увлажнения.

Как часто можно делать ламинирование ресниц

Сколько же раз можно делать ламинирование ресниц? Этот вопрос беспокоит многих женщин, которые следят за своей красотой и состоянием ресниц.

Ламинирование ресниц имеет не только декоративный, но и оздоровительный эффект. Каждая женщина, хоть раз делавшая эту процедуру, могла заметить, что после ламинирования реснички выглядят более густыми и длинными, уменьшается выпадение. Входящие в состав ламинирующего средства компоненты обволакивают каждую ресницу, питая ее на протяжении 1-3 месяцев.

Эффект от процедуры имеет накопительный характер. Поэтому у многих женщин возникает вопрос: сколько сеансов необходимо для достижения лучших результатов? Обычно для того чтобы ресницы стали более густыми и длинными и перестали выпадать, нужно пройти не менее трех процедур. После этого добиться поддерживающего эффекта можно, периодически делая ламинирование.

Как часто следует делать ламинирование? Здесь нет однозначного ответа. Эффект одной процедуры может продлиться от одного до трёх месяцев, что зависит от толщины и состояния ресниц. Многие эксперты рекомендуют делать ламинирование не чаще, чем раз в два месяца. Однако при условии, что ресницы ослаблены, процедуру можно проводить раз в месяц.

Вредно ли частое ламинирование ресниц? Если процедура выполнена опытным специалистом с применением качественных материалов, то она абсолютно безопасна. Никаких негативных последствий вы не обнаружите.

Как ламинируют ресницы

Процедура ламинирования ресниц проходит под контролем специалиста и включает несколько шагов:

• очистка ресниц;
• формирование формы ресниц с использованием силиконовых накладок;
• размягчение;
• фиксация изгиба;
• питание с эффектом лифтинга;
• нанесение пигмента;
• укрепление ресниц.

На каждом этапе процедуры используются только высококачественные материалы, безвредные для организма. Кератин и другие компоненты, нанесенные на ресницы, питают и укрепляют их. При этом волоски становятся более густыми и изогнутыми, придавая взгляду особое очарование. При желании ресницы можно красить декоративной тушью.

Одним из главных преимуществ ламинирования является его продолжительность. Минимальный срок действия составляет один месяц, особенно если ресницы были ослаблены. Когда состав впитывается, нет необходимости удалять его остатки в салоне. Женщина может самостоятельно оценить, когда нужно повторить процедуру, основываясь на состоянии ресниц спустя какое-то время.

Многие женщины предпочитают делать ламинирование перед отпуском, чтобы выглядеть ухоженно без косметики. После процедур можно купаться, загорать и посещать сауны, а также не нужно беспокоиться о позе во время сна, даже если лицо соприкасается с подушкой.

После ламинирования ресницы выглядят максимально естественными, будто такими длинными и густыми их создала сама природа. При этом взгляд становится очень выразительным. Никакого специального ухода за ресницами после процедуры не требуется. Достаточно лишь в течение двадцати четырех часов не мочить их, не пытаться разделить волоски и не тереть глаза.

Эффект от ламинирования можно оценить уже на следующий день после процедуры. Если через три месяца ресницы выглядят здоровыми и крепкими, то нет необходимости часто их подвергать ламинированию. Можно лишь иногда проводить процедуру для поддержания результата.

Этапы ламинирования ресниц

Чтобы определиться, подходит ли вам эта процедура, предлагаем ознакомиться с ее этапами:

1. Фиксация ресниц на специальном валике: существуют три типа валиков: S – для коротких ресниц или выраженного изгиба, M – для умеренно изгибающихся ресниц средней длины, L – для длинных ресниц с легким изгибом.
2. Нанесение первого ламинирующего состава для фиксации изгиба.
3. Покрытие ресниц вторым составом для защиты от негативных факторов и питания витаминами.
4. Окрашивание ресниц мягким красителем.
5. Нанесение легкого масляного состава с кондиционирующим эффектом для укрепления.

ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ О ЛАМИНИРОВАНИИ РЕСНИЦ

Ламинирование ресниц — это популярная и безопасная процедура для тех, кто заботится о собственной внешности и предпочитает естественность. Ламинирующее средство наносится по определенному алгоритму. В него входят компоненты, направленные на укрепление и уплотнение ресниц, а также на их подкручивание и придание блеска.

Защитный раствор образует на поверхности волосков невидимую пленку, которая эффективно защищает от негативных внешних факторов, таких как ветер, мороз и солнечные лучи. Входящие в состав витамины и минералы способствуют росту ресниц, предотвращают их выпадение и делают взгляд более выразительным. Таким образом, мы можем ответить на самый распространенный вопрос о вредности ламинирования ресниц.

Ответ очевиден – конечно, нет, ведь процедура направлена на укрепление и восстановление ресниц.

Можно ли делать ламинирование ресниц? Рассмотрим показания и противопоказания.

Да, конечно же можно делать ламинирование ресниц. Показания к ламинированию ресниц:

— ресницы, растущие вниз или прямо;

— слишком светлые и неприметные ресницы;

— неровный рост, пробелы;

— аллергические реакции на косметику;

— отсутствие желаемого объема ресниц;

— эстетические проблемы, такие как врастание волосков или их неправильное направление;

— нежелание делать наращивание ресниц.

По отзывам клиенток ламинирование ресниц стоит делать жительницам крупных городов, в которых сильно загрязнен воздух. Тяжелые металлы, попадающие в атмосферу от выхлопных газов, пыль и грязь негативно сказываются на состоянии ресниц, из-за чего они могут стать безжизненными и начинают выпадать. Ухаживающий состав с кератином укрепляет структуру волоса и восстанавливает естественный защитный барьер.

Противопоказания к ламинированию включают: конъюнктивит и воспалительные процессы в области век;

недавнее оперативное вмешательство на глазах;

инфекционные болезни;

ОРВИ и ГРИПП;

ячмень на глазу;

индивидуальная непереносимость компонентов;

свежий перманентный макияж глаз;

заболевания эндокринной системы. В редких случаях ламинирование может оказаться неэффективным, что обусловлено низким профессионализмом мастера, плохими материалами или индивидуальными особенностями клиента. Гормональные нарушения могут мешать проникновению полезных веществ в структуру волоса, не позволяя укрепить его изнутри.

В таких случаях эффект от ламинирования может быть недолговечным. Как часто можно делать ламинирование ресниц? Обычно обновление ресниц происходит каждые 2-3 месяца, исходя из чего можно сделать вывод о необходимости ограничиться процедурой не чаще, чем раз в 2 месяца.

Но если реснички очень ослаблены и необходимо экстренное восстановление, то после первой процедуры можно сделать перерыв поменьше. Это связано с накопительным эффектом ламинирующего состава. С каждым сеансом ресницы будут становиться крепче, плотнее и ярче.

Следует отметить, что после ламинирования значительно ускоряется рост ресниц, и срок их службы увеличивается — ресницы меньше выпадают и выглядят более объемными. Специальный уход за ламинированными ресницами, как за наращенными, не требуется. Линзы и декоративную косметику разрешается использовать уже через сутки после процедуры. Вредно ли ламинирование ресниц?

В начале мы уже сказали, что в состав ламинирующего средства входят укрепляющие вещества, действие которых направлено на улучшение внешнего вида ресниц, увеличение густоты и восстановление структуры волоса. Ламинирование ресниц можно и нужно делать тем, кто хочет безопасно преобразить внешность и не получить никаких осложнений.

Стоит ли прибегать к ламинированию ресниц? Чтобы развеять все сомнения, рассмотрим структуру ресницы и особенности самой процедуры.

Строение волоса включает три слоя: медулла — внутренняя часть, полностью состоящая из протеина; кортекс — средний слой, содержащий меланин — натуральный цветовой пигмент; кутикула — этом верхнем слое находятся чешуйки кератина, которые защищают внутренние слои. Поврежденные волосы часто выглядят тусклыми, поскольку чешуйки кутикулы не прилегают плотно друг к другу, открывая доступ к кортексу. После окрашивания такой пигмент не держится долго и быстро смывается. Многоступенчатый ламинирующий состав состоит из смеси различных компонентов, которые последовательно воздействуют на структуру волоса, укрепляя его изнутри и формируя нужный изгиб.

Теперь давайте подробно разберем, на чем основано действие ламинирования:

1. Первый ламинирующий состав открывает кутикулу для поглощения питательных веществ и красителей.

2. Второй ламинирующий состав наносится на ресницы через 10-15 минут после воздействия первого средства. К этому моменту чешуйки полностью откроют доступ к кортексу, и нужные вещества в составе зададут нужный изгиб ресницам.

3. Далее наносится краситель — пигмент проникает в средний слой волоса, что обеспечивает долговременный эффект.

4. Завершая процедуру, мы наносим на ресницы третий укрепляющий и фиксирующий ламинирующий состав. Этот продукт способствует глубокому проникновению питательных веществ и витаминов в структуру волоса, а также закрывает чешуйки кутикулы, запечатывая красящие пигменты внутри волоса, что придаёт ресничкам блестящий и гладкий вид.

Нужный изгиб волосков создается с помощью специальных валиков, на которые ресницы укладываются. Диаметр валиков подбирается индивидуально в зависимости от того, какого результата вы хотите добиться. Также отметим, что с помощью ламинирования ресницам можно задавать нужное направление, как и с наращиванием. Волоски накладываются на валик под определенным углом, создавая разные эффекты (лисий, беличий, классический, кукольный).

Теперь, когда вы ознакомлены с важными аспектами процедуры, вы можете решить, стоит ли делать ламинирование ресниц. Для многих женщин ключевым моментом является возможность отказаться от туши. В течение дня приходятся часто корректировать макияж, особенно в дождливую или туманную погоду, когда это нужно делать особенно часто.

К тому же туши для ресниц имеют свойства осыпаться и вызывать раздражение и дискомфорт. А что делать, если вы часто ходите в бассейн или вовсе решили отправиться на море? Здесь даже самая водостойкая тушь не пройдет испытания.

Регулярное ламинирование избавит вас от таких проблем, и вы всегда будете выглядеть прекрасно, независимо от времени суток и обстоятельств.

Можно ли делать ламинирование ресниц после наращивания? Есть ли ограничения?

Этим вопросом часто задаются представительницы прекрасного пола, которые не могут вовремя остановиться в процессе усовершенствования своей внешности. Эксперты считают, что ламинировать наращенные ресницы – бессмысленно. К тому же велика вероятность, что масла, входящие в состав средства просто на просто растворят клей, на котором держатся наращенные реснички. Вы же не хотите получить результат прямо противоположный ожиданиям? После наращивания ламинирование не потребуется, так как у вас уже будут пышные длинные ресницы нужной формы.

Ламинирование возможно после снятия наращенных ресниц – данная процедура поможет укрепить ослабленные волоски, эффективно восстановить их структуру и ускорить рост. Однако если вы хотите нарастить ресницы после ламинирования, следует подождать два месяца, пока масла полностью покинут поверхность волосков.

Ламинирование ресниц при беременности. Противопоказаний к ламинированию ресниц при беременности и в период лактации нет. Но при шатком гормональном фоне эффект от процедуры может не соответствовать ожиданиям.

Специалисты утверждают, что в первые три месяца беременности происходит значительная перестройка организма, что может привести к ломкости ресниц и нарушениям в нанесении краски. Второй и третий триместры, наоборот, более подходящие для ламинирования. В любом случае, данная процедура не противопоказана при беременности.

Что касается менструации – она не является препятствием для ламинирования, если нет серьезных гормональных нарушений, требующих вмешательства врача. Многие девушки замечают, что в период месячных ресницы могут выпадать активнее и возникает аллергия на косметику, а также общее недомогание.

Это связано с естественными процессами в организме, во время менструации иммунная защита ослабевает. При месячных можно делать ламинирование ресниц, но не рекомендуется, если волоски стали активно обновляться. Процедура не принесет вреда, но и заметного хорошего эффекта вы не увидите. Просто подождите 5-7 дней и сделайте ламинирование после месячных.

Ламинирование можно делать и в линзах. Даже если ламинирующий состав случайно попадёт на линзу, она не повредится. Однако, по нашему опыту, если ваши глаза очень чувствительные, то во время процедуры может мучить дискомфорт и слезоточивость, поэтому рекомендуется временно снять линзы.

Делают ли ламинирование на короткие ресницы? Ламинирование ресниц можно делать на любую длину, другой вопрос, какого эффекта вы хотите добиться? Удлинить волоски ламинирующий состав не способен, он только придает объем и работает с собственной длиной, делает ресницы насыщеннее и визуально корректирует форму глаза, если задать нужный изгиб.

Ламинирование коротких ресниц придаст им визуальную длину и выразительность. Если вы предпочитаете более насыщенные объемы, лучше попробовать наращивание. Можно ли делать ламинирование, если вы собираетесь на море?

Если вы планируете провести время на пляже в жарких странах, ламинирование – это отличный выбор. Ламинирующий состав защищает волоски от выгорания под солнцем и вредного воздействия солёной воды, предотвращая их пересушивание из-за жары.

Ламинирование ресниц – пожалуй, самый выгодный вариант, так как не требует тщательного ухода, держится до 2 месяцев, это абсолютно безвредно и стоит недорого. Почему ламинирование ресниц лучше наращивания и косметики? Наращенные ресницы фиксируются на клей. Под действием солнца, жары и морской воды клей быстро теряет свои свойства.

Во время отпуска наращенные ресницы могут начать выпадать, образуя некрасивые промежутки. Что касается косметических средств, то, очевидно, с тушью купаться не получится. Лишь татуаж век может заменить тушь, но этот вариант не придаёт пышности ресницам, так как пигмент просто вводится под кожу и не воздействует на качество волосков.

Возможно ли делать ламинирование ресниц сидя? С профессиональной точки зрения делать ламинирование ресниц в положении сидя не стоит, так как будет неудобно и мастеру и клиенту. Голова должна ровно лежать на кушетке, процедура длится 1-1,5 часа, провести все это время сидя и не устать держать шею в правильном положении невозможно, тем более придется запрокинуть голову. Мы настоятельно рекомендуем не экспериментировать и не делать ламинирование у дилетантов в неподобающих условиях.

Для получения подробной информации обратитесь к сертифицированному курсу «Мастер по ламинированию ресниц / Lash lamination / Wimpernlaminierung» по ссылке https://bwa-akademy.online/courses/мастер-по-ламинированию-ресниц-lash-lamination-wimpernlaminie/

Основные этапы процедуры

Изучив основные этапы процедуры, вы сможете понять, чего ожидать. Обычно её продолжительность составляет около часа, но может варьироваться в зависимости от густоты и длины ресниц, а также от опыта специалиста. Ламинирование ресниц во Владивостоке проходит через ряд последовательных этапов, каждый из которых имеет важное значение.

1. На валике фиксируются ресницы, который формирует изгиб. Валик может быть различных размеров и подбирается индивидуально.
2. Наносятся химические составы, необходимые для процедуры. Сначала используется средство для фиксации изгиба, затем — кератин, который питают волосы и нейтрализует химические компоненты.
3. Ресницы обрабатываются специальной краской.
4. Последний этап включает нанесение масляного состава с витаминами для укрепления.

Ламинирование ресниц во Владивостоке не доставляет дискомфорта, поэтому можно не беспокоиться о появлении неприятных ощущений.

Плюсы и минусы ламинирования: вредно ли ламинирование ресниц?

Чтобы принять решение, ознакомьтесь с преимуществами и недостатками данной процедуры, а также с тем, не вредна ли она для ресниц во Владивостоке.

• Ярко выраженный результат. Ресницы приобретают заметный изгиб, насыщенный цвет и дополнительную густоту.
• Нет необходимости пользоваться дорогой тушью. Взгляд будет по-прежнему выразительным.
• Защита от неблагоприятных факторов. Это поможет волоскам более эффективно расти.
• Долговременный эффект. Результат может сохраняться до двух месяцев, и всё это время вы сможете наслаждаться выразительным взглядом без макияжа.

Минусы у процедуры есть, например, состав раствора способен спровоцировать аллергическую реакцию. Этого можно избежать, если предварительно провести тест. Нанести краску на локоть, подождать и посмотреть, нет ли зуда, сыпь. Также некачественное средство может навредить здоровью, но этой проблемы не будет, если не экономить на процедуре. Само ламинирование не вредит здоровью, поэтому можно не переживать о самочувствии и состоянии ресниц

Как часто можно делать ламинирование волос?

Современные женщины, как правило, не обладают такой же густой шевелюрой, как их бабушки. Это связано с несколькими факторами: плохая экология, несбалансированное питание и стресс. Поэтому для многих россиянок ламинирование волос является идеальным способом вернуть им здоровье и красоту. Вопрос о частоте восстановления волос остается актуальным и требует внимательного изучения.

Профессионалы утверждают, что ламинирование можно проводить сколько угодно раз, если учитывать его разумное применение. Переизбыток витаминов и питательных веществ для волос не произойдет, так что частые процедуры не будут ущербными. Эффект от данной методики в зависимости от применяемых средств длится от двух до шести недель, так что частоту процедур стоит определять исключительно по состоянию волос.

Практичный подход

Суть ламинирования заключается в следующем: волос помещают в специальную дышащую пленку, которая отличается долговечностью, сохраняет питательные вещества и бережет волос от негативных воздействий. Она не разрушается минимум две недели, поэтому с точки зрения практичности чаще прибегать к ламинированию не стоит: пользы волосам вы не добавите, а только потратите деньги. Стоит также учесть, что компонент, применяемый при проведении процедуры, увеличивает толщину волоска не более, чем на 10 процентов и при этом накопительный эффект отсутствует.

Клиенты, которые испытали эффект ламинирования, подтверждают, что стойкий результат сохраняется на протяжении нескольких недель, и они снова и снова прибегают к этой процедуре. Регулярное применение также делает волосы более здоровыми, что позволяет поддерживать их в отличном состоянии на протяжении длительного времени, открывая возможность увеличить промежуток между восстановительными процедурами.

Если вы имеете здоровую шевелюру, то результат от процедуры может быть незаметен. А вот на секущихся и тонких волосах глянец и объем будет заметен сразу же.

Чем хуже состояние волос, тем чаще необходимо их восстанавливать на начальном этапе, и в этом желательно обращаться к профессиональному мастеру, который подберет оптимальные для вас средства. Со временем, когда волосы окрепнут, процедуры можно будет проводить реже.

Ламинирование или наращивание ресниц: что лучше

Обе услуги пользуются большим спросом. Чтобы понять, какая из них лучше подходит именно вам, давайте сравним их.

Ламинирование:

• это процедура направлена на улучшение объема и выразительности натуральных ресниц. Эффект на коротких ресницах будет менее заметен;
• имеет лечебные свойства;
• продолжительность составляет около полутора часов;
• стоимость варьируется от 1500 до 5000 рублей.

Про наращивание:

• суть заключается в увеличении длины и объёма ресниц посредством приклеивания искусственных волосков к натуральным, с использованием специального клея;
• позволяет визуально изменить форму глаз, поднимая нависшее веко и делая взгляд более глубоким и выразительным;
• обладательницам тонких и ослабленных ресниц сначала рекомендуется укрепить их, пройдя курс витаминов для волос и ногтей;
• процедура может длиться от 2 до 4 часов;
• стоимость начинается от 2000 и может доходить до 12000 рублей.

Ламинирование ресниц: отзывы, последствия

Чтобы принять решение, ознакомьтесь с отзывами тех, кто уже прошел данную процедуру.

Делаю на протяжении уже двух лет с периодичностью раз в два-три месяца. Сказать, что довольна — это ничего ни сказать! Я в восторге от процедуры! Ресницы свои у меня очень длинные, но смотрят вниз, поэтому процедура подошла мне идеально.

Я получила именно тот изгиб, который хотела, также с заметным уплотнением — с каждой новой процедурой эффект накапливается. Он сохраняется около трёх месяцев. Первый месяц я вообще не использую тушь. Ресницы стали значительно гуще и толще, мне это подошло.

Сеанс по времени быстрый, приятный. Эффект впечатляет. Целый месяц изгиб был ровно такой, как в день после процедуры. Без туши очень красиво смотрится, а с тушью вообще нет слов!

Процедура заняла чуть больше тридцати минут. Что-то приклеивали, постоянно наносили разные составы. Когда все лишнее убрали, реснички оказались черными и закрученными. Мне сказали не мыть глаза в течение суток, и я последовала этому совету.

На следующий день я умывалась и думала, что ресницы распушатся. Но ничего подобного. Они остались черными, но не слишком; немного распушились, но не все, а некоторые вообще оказались направлены в другую сторону. Появились «паучьи лапки» – примерно так. Я решила больше не делать.

Косметология Лицо

Ламинирование бровей

Следующий

Липолитик

Вопросы по теме

Можно ли делать ламинирование сразу после окрашивания волос?

Да, ламинирование можно делать сразу после окрашивания, однако рекомендуется подождать хотя бы несколько дней. Это позволит волосам восстановиться и впитать пигмент, что сделает результат окрашивания более насыщенным. Однако если вы решили сделать оба процесса одновременно, выберите качественные средства, чтобы избежать повреждения волос.

Как ламинирование влияет на структуру волос?

Ламинирование создает защитную пленку вокруг волос, что помогает удерживать влагу и питательные вещества. Это, в свою очередь, уменьшает ломкость и секущиеся концы, делает волосы более гладкими и блестящими. Однако со временем эффект может ослабевать, поэтому, в зависимости от состояния волос и их структуры, рекомендуется повторять процедуру каждые 4-6 недель.

Какие альтернативы ламинированию могут быть эффективными?

Существует несколько альтернатив ламинированию, которые могут дать схожий эффект. Например, кератиновое выпрямление, глубокое кондиционирование или использование масел для волос. Эти процедуры также помогут увлажнить и сделать волосы более блестящими, но они часто имеют свои противопоказания и ограничения по частоте применения, поэтому важно консультироваться со специалистом перед их проведением.