Как эффективно увлажнить кожу лица в домашних условиях

Увлажнить кожу лица в домашних условиях можно с помощью натуральных средств, таких как масла, мед или aloe vera. Например, кокосовое или оливковое масло прекрасно питаетing и образует защитную пленку на коже, удерживая влагу. Мед также обладает увлажняющими свойствами и может использоваться как маска.

Кроме того, важно поддерживать водный баланс, поэтому стоит пить достаточно жидкости и использовать увлажняющие кремы после умывания. Нанесение увлажняющего тоника или геля, содержащего гиалуроновую кислоту, поможет эффективно запечатать влагу в коже, придавая ей здоровье и свежесть.

Сухая кожа лица — правила и особенности ухода

Сухая кожа лица характеризуется низким уровнем активности сальных желез. Она отличается недостатком влаги и кожного жира, что наблюдается в любое время года. Со временем этот тип кожи становится тоньше, более подвержен быстрому старению и образованию мелких морщин. Такой тип кожи может вызывать значительный дискомфорт, особенно в зимний период.

Как определить, является ли ваша кожа сухой? Часто это можно заметить просто взглянув в зеркало. Обратите внимание на следующие признаки, которые могут указать на сухой тип кожи:

1. Сухая кожа, как правило, не имеет проблем: поры почти незаметны, отсутствует блеск, высыпания редки.
2. Кожа тонкая, имеет тусклый, сероватый оттенок, а её рельеф может быть неровным из-за шелушения или гиперкератоза.
3. Повышенная чувствительность, склонность к аллергическим реакциям и покраснениям, а также плохое восприятие жесткой воды.

Поскольку при этом типе кожи наблюдается недостаток естественной гиалуроновой кислоты, она предрасположена к ранним признакам старения: сначала появляются мелкие морщины вокруг глаз (гусиные лапки), у уголков губ и в носогубных складках. Затем глубокие морщины становятся более выраженными, и появляются новые – на лбу, межбровной зоне и шее.

Причины сухости кожи лица

Очень сухая кожа лица и тела доставляет немало проблем. Но каковы причины сухости?

Причиной этого может быть врожденный фактор, наследующийся от родителей. Это отличает его от состояния обезвоженной кожи, которое может быть временным. При сухой коже лицо недостаточно производит себум, что лишает дерму защитной оболочки и питательных веществ.

Существуют некоторые причины, которые усугубляют сухость:

• Неправильный уход в домашних условиях за сухой кожей лица. Ошибки в выборе косметических средств могут усугубить проблему пересушивания.
• Чрезмерное пребывание на солнце. Для сухой кожи солнечные лучи могут быть вредными.
• Влияние окружающей среды, включая резкие перепады температур, ветер и сильные холода.
• Умывание горячей водой. Высокая температура воды может вызывать стянутость кожи. Рекомендуется использовать воду комнатной температуры для ухода.
• Недостаток увлажнения. Сухая кожа требует качественного увлажнения, иначе теряется упругость, эластичность и тонус.
• Применение агрессивных пилингов и скрабов. Отшелушивание – важный этап в уходе, но нужно использовать средства, подходящие для сухого типа кожи.
• Игнорирование этапа тонизирования. Тоники особенно необходимы для сухой кожи, так как они восстанавливают рН баланс и увлажняют, подготавливая кожу к дальнейшему уходу.
• Сухой воздух в помещении. Если уровень влажности ниже 60%, кожа будет испытывать нехватку влаги и появится чувство стянутости.

Сухая или обезвоженная кожа: как определить ↑

Хотите ухаживать за кожей правильно? Прежде всего, нужно научиться различать сухость кожи от её обезвоженности. На самом деле, это не так сложно, как может показаться.

Сухая кожа является генетическим типом и не меняется со временем. Ей требуется не только увлажнение, но и питание. Владельцы сухой кожи постоянно сталкиваются с шелушением, если не поддерживают уровень влаги. Чтобы ваша кожа выглядела здоровой и сияющей, необходимо обеспечивать ей регулярный уход.

Обезвоженная кожа – это временное состояние, вызванное внешними раздражителями, которое может возникнуть у любого типа кожи.

• Жирная кожа может реагировать на нехватку влаги активным выделением себума, расширением пор и усилением блеска, что часто приводит к воспалениям.
• Сухая кожа становится еще более чувствительной при обезвоженности, появляются раздражения и шелушения, а мелкие морщины становятся более заметными.
• Комбинированная кожа начинает блестеть в Т-зоне и шелушиться в U-зоне.
• Нормальная кожа теряет здоровый цвет и гладкость, становится тусклой и появляется ощущение стянутости.

При надлежащем уходе избавиться от обезвоженности вполне возможно.

Увлажненность кожи во многом зависит от гидролипидного барьера. Он состоит из воды и жирных кислот. Защитные свойства хорошо увлажненной кожи значительно превышают возможности обезвоженной, поскольку гидролипидная мантия при недостатке влаги истончается. Кожа становится наиболее чувствительной к различным факторам окружающей среды, теряет способность восстанавливаться, появляются стянутость, зуд, шелушение и шершавость. Если кожа слишком сухая, деформируется не только гидролипидная, но и кислотная мантия, нарушается рН-баланс.

На дегидратацию кожи могут влиять множество факторов, среди которых:

• возраст — уровень синтеза гиалуроновой кислоты значительно снижается;
• бессонница;
• вредные привычки;
• недостаток витаминов и минералов;
• окружающая среда: резкие температурные колебания, сильный ветер, сухость в помещениях и ультрафиолет;
• неправильно подобранный уход: использование агрессивных средств, некачественная косметика, чрезмерное очищение;
• общее обезвоживание организма при несоблюдении питьевого режима.

Что искать в составе увлажняющих средств ↑

На рынке представлено множество увлажняющих средств, главная цель которых – увеличивать содержание влаги в роговом слое эпидермиса. Существует несколько классов увлажняющих ингредиентов.

Окклюзивы (запирающие вещества)

Уменьшают трансэпидермальную потерю влаги за счет создания невидимой пленки на поверхности кожи. К окклюзионным компонентам относят маслянистые вещества, способные растворять жиры. Главными окклюзионными компонентами в составе косметики являются вазелин, минеральное масло, парафин, масло виноградных косточек, масло соевых бобов, масло ши, миндальное масло, пропиленгликоль, ланолин, пчелиный воск.

Окклюзивные вещества помогают избавиться от зуда, шелушения и стянутости, заполняя линии дегидратации и смягчая эпидермис. Эти средства работают только до тех пор, пока остаются на коже; как только их убрать, кожа возвращается в прежнее состояние.

Для кого. Обладателям комбинированной и жирной кожи увлажняющие средства с окклюзивами не подойдут, поскольку они могут спровоцировать активную выработку себума, закупорку пор, вспышки акне и комедонов.

Хумектанты (влагоудерживающие агенты)

Составляющие, которые мгновенно проникают в кожу и удерживают влагу в клетках. Увлажнители способны притягивать влагу из окружающей среды, однако при низкой влажности могут извлекать воду непосредственно из эпидермиса и дермы, что приводит к иссушению кожи. Поэтому хумектанты часто комбинируются с окклюзивами, чтобы не ухудшить ситуацию.

Компоненты, удерживающие влагу, обеспечивают гладкость, упругость и эластичность кожи, выравнивают микрорельеф и устраняют шелушение. К таким компонентам относятся гиалуроновая кислота, мочевина, аминокислоты, АНА-кислоты, мед, пантенол, полисахариды и фосфолипиды.

Для кого. Такие косметические средства можно использовать обладателям комбинированной и жирной кожи. Сухому типу кожи лучше избегать этих средств в составе косметики, поскольку они могут вытянуть всю влагу из эпидермиса, усугубив ситуацию.

Эмоленты (смягчающие компоненты)

Эмоленты заполняют промежутки между отслаивающимися клетками, восстанавливая защитный слой эпидермиса. Они разглаживают поверхность кожи, смягчают её и уменьшают шелушение, а также усиливают защитные функции. Многие эмоленты совмещают свойства хумектантов и окклюзивов. К эмолентам можно отнести липиды, церамиды, сквален, эфирные масла, лецитин, а также оливковое, миндальное и касторовое масла, диметикон и токоферол.

Для кого. Смягчающие компоненты хорошо подойдут обладателям сухой и нормальной кожи.

Типы сухой кожи

Приобретённая

Этот тип встречается чаще всего и обычно связан с воздействием внешней среды. Он может возникнуть из-за ошибок в уходе или воздействия агрессивных погодных условий. Наиболее распространённые причины:

• недостаток знаний о правильном увлажнении (например, неправильно подобранные уходовые средства);
• ошибки в проведении косметологических процедур, которые могут ослабить барьер кожи;
• постоянное воздействие ультрафиолета, недостаточная защита от солнечных лучей;
• экстремальный климат – слишком горячий или очень холодный воздух, сильный ветер;
• умывание слишком горячей или жёсткой водой, использование щелочных шампуней;
• контакт с химическими веществами или пребывание в условиях высокой загрязнённости;
• гормональные нарушения, приём медикаментов, лучевая терапия.

Проявления: кожа обычно сохраняет равномерную сухость по всей площади. При устранении факторов неприятные ощущения и проявления могут постепенно уменьшиться или полностью исчезнуть.

Атопическая

Возникает в результате хронических кожных патологий. Дает о себе знать уже в раннем возрасте и сопровождается периодами обострений и ремиссий.

При обострении этого состояния кожа становится сухой, зудящей, с покраснением и высыпаниями. Особенность данного типа в том, что он может сохраняться длительное время даже при правильном уходе и требует регулярного, особенно бережного увлажнения.

Возрастная

С годами замедляется метаболизм, снижается активность сальных желез, а производство естественных секретов кожи уменьшается. Данный тип сухости чаще проявляется у людей старше 50 лет.

Проявляется в том, что кожа утрачивает свою толщину, начинает образовывать морщины и складки, появляются обвисшие участки и гиперпигментация. Упругость и эластичность снижаются, что делает необходимым интенсивный и регулярный уход.

Состав средств для увлажнения кожи лица

Полезные компоненты в составе увлажняющих средств, выполняют две основные задачи: собственно, увлажняют кожу и не дают влаге испаряться, «запечатывая» ее внутри клеток.

• Гиалуроновая кислота
• Хитозан
• Пептиды
• Алоэ вера
• Глицерин
• Экстракты водорослей
• Мочевина

• Минеральные масла
• Антиоксиданты
• Натуральный силикон (диметикон)
• Масло какао

Следует избегать косметических средств, содержащих искусственный воск, вазелин и ланолин, так как они могут препятствовать естественному дыханию кожи.

Как выбрать средство для увлажнения кожи лица

Сначала необходимо определить, с чем связана сухость кожи: с генетическими факторами или же это всего лишь обезвоженность? После уточнения типа кожи можно приступать к ее уходу.

Кожа нуждается в увлажнении? Пройдите виртуальную диагностику и подберите индивидуальный уход

Сухая кожа

Уход за сухой кожей требует комплексного подхода: увлажнение должно сочетаться с восполнением липидов. Главные враги – гели и пенки, а лучшие друзья – масляные сыворотки и плотные кремы. Для быстрого увлажнения можно использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой и аква-флюиды.

Жирная кожа

Для ухода за жирной кожей выбирайте легкие средства на водной основе: флюиды, эмульсии, гели, тоники. Наиболее высокой должна быть концентрация увлажняющих, а не удерживающих влагу компонентов. Несколько раз в месяц можно использовать маски на основе белой глины: во влажном состоянии они глубоко увлажняют кожу, а, подсыхая, сужают поры.

Комбинированная кожа

Т-зоне подойдут легкие гидратирующие гели и флюиды, а для U-зоны – классические увлажняющие кремы с растительными маслами. Глубокому увлажнению поможет мультимаскинг, метод ухода, при котором на разные участки лица наносятся различные маски.

Чувствительная кожа

Для чувствительной кожи хорошо подходят увлажняющие средства с антистрессовыми компонентами, такими как алоэ вера и экстракт василька.

< "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": < "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] >, «url»: «https://www.loreal-paris.ru/blog/sredstva-dlya-uvlazhneniya-kozhi-lica» >

• пройти виртуальную диагностику кожи *

Как увлажнить кожу лица

Наша кожа может получать необходимую влагу не только снаружи, но и изнутри. Давайте рассмотрим разные способы восполнения нехватки жидкости в домашних условиях, а также обсудим некоторые эффективные салонные процедуры.

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Как правильно увлажнять кожу лица в домашних условиях? Есть несколько простых, но достаточно эффективных рекомендаций.

• Включите эту процедуру в свои регулярные бьюти-ритуалы.
• Подберите увлажняющие продукты для дневного и ночного ухода (мы предложим свои рекомендации ниже).
• Используйте натуральные ткани для умывания. Подойдут хлопок или лен, которыми пользовались в богатых семьях Европы и России. Эти материалы экологически чистые и не вызывают аллергию, что важно для людей с чувствительной кожей. В качестве альтернативы можно использовать мягкие махровые полотенца из хлопка для аккуратного удаления влаги после умывания.
• Регулярно делайте увлажняющие маски — легкие кремы могут не обеспечить достаточного увлажнения при сухой или очень сухой коже.
• В домашних условиях используйте увлажнители воздуха — воздух в помещении может оставаться слишком сухим, особенно в отопительный сезон. Рекомендуется установить одно из таких устройств в спальне.

Как увлажнить кожу лица изнутри

Марина Каманина

Специалист по уходу за кожей Garnier, врач-дерматолог:

“Наша кожа получает влагу не только извне, но и изнутри. Если внешние увлажняющие средства улучшают ее текстуру (делая более гладкой и упругой), то внутреннее увлажнение отвечает за свежесть цвета лица и его сияние.”

Как увлажнить кожу лица изнутри без какого-либо крема или маски? Очень просто!

• Следите за питьевым режимом. Потребление достаточного количества чистой воды в течение дня будет способствовать увлажнению всех клеток вашего организма, включая кожу. Учтите: чай, кофе, морсы, кисели и компоты тоже входят в общий водный баланс! В отличие от этого, алкогольные напитки, наоборот, обладают мочегонным действием и способствуют выведению жидкости из организма.
• Обратите внимание на свое питание. Для поддержания влаги в клетках кожи стоит включить в рацион продукты, содержащие жирные омега-кислоты: авокадо, красную рыбу и орехи. Также полезны зелень, овощи и яблоки, которые способствуют улучшению работы пищеварительной системы, напрямую влияющей на качество кожи. Они богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, что необходимо для поддержания водного баланса в коже.

Профессиональные процедуры для увлажнения кожи

Помимо регулярного домашнего ухода, полезно время от времени посещать профессиональных косметологов, которые подберут вам подходящие увлажняющие процедуры.

• Биоревитализация. Увлажняющий компонент (гиалуроновая кислота) вводится в глубокие слои эпидермиса по всей поверхности лица или шеи через множество инъекций, что быстро и эффективно восстанавливает уровень влаги.
• Мезотерапия. Это введение внутрикожных препаратов на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, пептидов и липолитиков. Такой комбинированный состав положительно влияет на глубокие слои кожи.
• Гликолевый пилинг. Альфа-гидроксикислота обеспечивает эффективное отшелушивание отмерших клеток кожи бережным способом.

Почему может возникать сухость?

Кожа постепенно теряет ценную влагу и становится обезвоженной, если сальные железы начинают вырабатывать меньше себума. Именно кожное сало помогает запечатать влагу внутри. Если природного себума недостаточно, защитные возможности эпидермиса снижаются, нарушается питание кожи, а ее чувствительность увеличивается. Сухость провоцируют:

1. Солнечные лучи. Известно, что ультрафиолет имеет негативное воздействие на кожу, вызывая сухость, раздражение и покраснения, а также ускоряя старение.
2. Недостаток ухода или неправильно подобранные косметические средства. Чтобы максимально использовать домашний уход, следует выбирать очищающие гели, тоники и кремы в соответствии с типом кожи и использовать их регулярно.
3. Нехватка влаги. Вода нужна для многих функций в организме, включая здоровье кожи. Даже малый дефицит жидкости может приводить к обезвоживанию и сухости.
4. Негативные внешние условия. Резкие перепады температуры, ветер и колебания влажности способны негативно влиять на состояние кожи, вызывая шелушение и стянутость.

Уход за сухой кожей

Многих женщин интересует, что делать при обезвоживании кожи лица. Комплексный ежедневный уход поможет исправить ситуацию: обеспечит увлажнение, мягкость и гладкость, а также избавит от шелушения и ощущения стянутости.

Очищение

Аккуратное очищение — ключевой этап ухода за лицом. Для сухого типа кожи подойдут гели и пенки с нежной очищающей основой, содержащие ухаживающие компоненты, такие как гиалуроновая кислота, экстракты растений и витамины.

Гель-пенка Чистая Линия Гиалурон-активатор для всех типов кожи160 мл

Для ежедневного ухода рекомендуется попробовать гель-пенку Чистая Линия Гиалурон-активатор для всех типов кожи. Это средство аккуратно очищает, увлажняет и делает кожу мягкой. Благодаря формуле с гиалурон-активатором, гель-пенка обеспечивает комплексный уход, поддерживая гладкость и упругость.

Тонизирование

Чтобы завершить очищение лица и обеспечить коже дополнительное увлажнение, нужно использовать специальный тоник. Он поможет устранить ощущение стянутости, подарит комфорт и подготовит лицо к применению ухаживающего крема.

Лосьон-тоник Чистая Линия Сияние и Гладкость 100 мл

Лосьон-тоник Чистая Линия Сияние и Гладкость активно увлажняет, тонизирует и дарит сияние коже. Эссенция NATURE PLUS с пятью растительными экстрактами и маслами успокаивает, смягчает и разглаживает кожу, помогает предотвратить преждевременное старение и защищает от пересыхания.

Увлажнение и питание

Один из ключевых этапов ухода за сухой и обезвоженной кожей — нанесение смягчающих и увлажняющих кремов. Они помогают восстановить защитные возможности эпидермиса, позволяют поддерживать здоровый баланс увлажненности, мягкость и гладкость кожи 1 .

Специальные сыворотки и кремы для кожи, страдающей от обезвоживания, зачастую содержат гиалуроновую кислоту, растительные масла, натуральные экстракты и витамины, что обеспечивает эффективный уход в домашних условиях.

Важно! Ухаживающие кремы необходимо наносить дважды в сутки: в утреннем и вечернем уходе.

Продукты для комплексного ухода за сухой и обезвоженной кожей:

Гель-крем для лица Интенсивное увлажнение для всех типов кожи с гиалуроном и экстрактом василька 40 мл

Гель-крем для лица Чистая Линия Интенсивное увлажнение помогает поддерживать естественный гидролипидный барьер, повышает эластичность и упругость, препятствует появлению морщинок. За счет особой ухаживающей формулы средство дарит увлажнение на 48 часов * .

Крем-бустер для лица Чистая Линия Интенсивное увлажнение 45 мл

Крем-бустер для лица Чистая Линия Интенсивное увлажнение обеспечивает активное питание и восстановление кожи, возвращает ей эластичность и увлажняет на 48 часов ** .

Различные негативные факторы могут сделать кожу чувствительной и склонной к сухости. Для исправления ситуации необходим специальный уход. Косметические средства для сухого типа кожи обеспечивают деликатное очищение и тонизирование, восполняют влагу, питают и смягчают ее.

* Клинические исследования подтвердили: после 14 дней применения гель-крема эффект увлажненности сохранялся в течение 48 часов, по данным 29 респондентов в РФ, 2021.

** Подтверждено клинически: после 10 дней использования крема-бустера эффект увлажненности сохраняется до 48 ч, 28 респондентов, РФ, 2022.

1 Тлиш М. М., Глузмин М. И., Карташевская М. И., Псавок Ф. А. Изучение атопического дерматита у детей: новые перспективы применения инновационных средств в наружной терапии // Вестник дерматологии и венерологии. 2016. № 2. С. 96-102. Открывается в новом окне

Признаки обезвоженной кожи

Косметологи находят признаки обезвоженной кожи едва ли не у каждой второй женщины.

Важно помнить:

Не путайте сухую кожу с обезвоженной. У них могут быть похожие признаки, однако сухость — это тип кожи, а обезвоживание — это состояние её покровов!

• Кожа на лице шелушится вне зависимости от времени суток и климатических условий;
• После умывания и снятия макияжа возникает ощущение стянутости;
• Кожа потеряла прежнюю упругость и стала дряблой;
• Мелкие мимические морщины долго не исчезают;
• Цвет лица днем меняется без видимой причины.

При таких симптомах стоит обратить внимание на состояние кожи и предпринять меры. Интересно, что у жирной кожи, страдающей от обезвоживания, признаки и ощущения похожи на таковые у нормальной кожи. Единственное отличие — жирная кожа может иметь более выраженный блеск, который сложно скрыть даже под плотным тональным кремом.

Ключевые ингредиенты для ультраувлажнения: мини-глоссарий

Принцип действия: восстанавливают гидробаланс кожи через «устранение неполадок» физиологичного механизма удержания воды в её верхних слоях, мгновенно и стабильно повышают показатели увлажненности по результатам корнеометрии.

Гиалуроновая кислота в различных формах (высокий, низкий молекулярный вес и перекрестно-сшитая) оказывает тройное воздействие: увлажняет поверхность, сохраняет влагу внутри и придаёт лифтинг-эффект.

Изомерат сахарида: биомиметический компонент с длительными влагоудерживающими свойствами. Обеспечивает высокий уровень увлажнения кожи на 72 часа.

Hydro Express Complex: молекулярный комплекс природных биополимеров (гиалуроновая кислота, альгинат и пуллулан) с ультраконцентрированными увлажняющими активными ингредиентами (глицерин, серин, трегалоза, мочевина). Активные вещества постепенно высвобождаются в роговом слое — всего через 30 минут после нанесения уровень гидратации кожи увеличивается на 25%. Работает в 2 этапа – мгновенно и пролонгированно восстанавливает физиологический уровень гидратации кожи, который сохраняется более 5 дней после нанесения.

Экстракт Imperata Cylindrica: значительно увеличивает уровень влаги в верхних слоях эпидермиса (осмотическое увлажнение) и сохраняет его надолго: через 24 часа после применения уровень увлажненности кожи превышает контрольное значение на 20%.

Экстракт белого люпина: укрепляет барьерную функцию кожи, снижает ТЭПВ. Через 14 дней применения состояние эпидермального барьера улучшается на 11% относительно контрольного значения.

Экстракт диких анютиных глазок (Wild Pansy Extract): природный фитоэстроген и мощный антиоксидант с anti-age свойствами. Содержит олигосахариды. Обладает смягчающим, заживляющим, противоаллергическим, противовоспалительным и успокаивающим действием. Способствует синтезу гиалуроновой кислоты в эпидермисе, улучшает циркуляцию воды в коже и значительно повышает уровень её увлажнения, открывая водные каналы между клетками.

Вопросы по теме

Можно ли использовать масла для увлажнения кожи лица, и какие из них самые эффективные?

Да, масла могут быть прекрасным решением для увлажнения кожи лица, особенно для сухой и обезвоженной кожи. Среди самых эффективных можно выделить масло ши, кокосовое масло и масло жожоба. Эти масла богаты витаминами и жирными кислотами, которые питают и восстанавливают барьерную функцию кожи. Наносить масло лучше всего на слегка влажную кожу после умывания, чтобы запечатать в ней влагу.

Как часто нужно увлажнять кожу лица в домашних условиях?

Частота увлажнения кожи лица зависит от типа кожи и условий окружающей среды. Обычно рекомендуется увлажнять кожу два раза в день: утром и вечером. Однако, если у вас особенно сухая кожа или вы находитесь в условиях активного отопления или кондиционирования воздуха, можно увлажнять лицо даже чаще, по мере необходимости, используя спреи или легкие гели.

Какие домашние средства можно использовать для увлажнения кожи при аллергиях?

При наличии аллергий важно выбирать гипоаллергенные и натуральные средства. Одним из лучших вариантов является алоэ вера – он обладает увлажняющими свойствами и успокаивает кожу. Также можно использовать настои ромашки или череды, которые подходят для чувствительной кожи. Овсяные маски, приготовленные из мелко измельченной овсянки с добавлением воды, тоже отлично увлажняют и питают кожу, не вызывая раздражений.