Как поступить в случае, если у человека возникли проблемы

Если у человека возникли проблемы, важно сначала выслушать его и попытаться понять суть ситуации. Эмоциональная поддержка может сыграть ключевую роль в этом процессе, поэтому стоит проявить терпение и сопереживание.

Затем можно предложить решения или помощь, исходя из возможностей и потребностей человека. Иногда достаточно просто предложить свою поддержку или вместе найти выход из сложившейся ситуации.

Проблемы с памятью: причины, лечение

Недуги, связанные с нарушениями памяти, зачастую начинаются незаметно, постепенно накапливаясь и ведя к тому, что человек теряет возможность работать, общаться и заботиться о себе. Поэтому, если вы заметили ухудшение памяти, не стоит откладывать визит к врачу, так как это может быть первым сигналом серьезного неврологического или психического расстройства. Чем скорее начнется лечение, тем эффективнее будет восстановление утраченных функций.

К факторам риска относятся пожилой возраст, наследственная предрасположенность, высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина, избыточный вес, низкий образовательный уровень, а также недостаток физической активности и социальных контактов. Возраст считается наиболее распространенной причиной проблем с памятью, многие начинают отмечать ухудшение в 65-70 лет, что связано с возрастными изменениями в функциях мозга. Наличие этих факторов должно насторожить, но для развития тяжелых заболеваний их недостаточно.

Существует более ста различных заболеваний, которые могут привести к потере памяти, среди которых как обратимые, так и необратимые состояния. Часто нарушение памяти становится первым признаком развивающегося расстройства, после чего могут присоединяться и другие когнитивные или соматические симптомы. Основные причины ухудшения памяти могут быть следующими:

1. черепно-мозговые травмы: падения, драки или аварии могут вызвать когнитивные нарушения, даже если потеря сознания не наблюдалась;
2. деменция: наиболее частая причина ухудшения памяти у людей старше 65 лет. Существует множество видов деменции, каждый из которых имеет свою клиническую картину. Среди них выделяются деменция при болезни Альцгеймера, сосудистая деменция, фронтотемпоральная деменция и деменция с тельцами Леви;
3. поражения головного мозга: опухоли или инфекционные процессы могут быть причиной ухудшения памяти;
4. болезнь Крейцфельдта — Якоба: это быстро прогрессирующее нейродегенеративное заболевание. Если память ухудшается из-за этой редкой, но опасной патологии, необходима незамедлительная медицинская помощь, так как болезнь имеет высокий уровень смертности;
5. психические расстройства и эмоциональные проблемы: стресс, депрессия и тревожные состояния могут привести к забывчивости, ухудшению концентрации и другим проблемам в повседневной жизни;
6. лекарительные препараты: некоторые из них могут вызывать когнитивные расстройства как побочный эффект;
7. алкогольная зависимость: злоупотребление алкоголем негативно влияет на работу мозга, что сказывается на памяти и умственной деятельности;
8. гипотиреоз: этот недуг сопровождается такими симптомами, как слабость, повышенная утомляемость, нарушения сна, а также ухудшение интеллекта и памяти;
9. недостаток витаминов: витамины, особенно группа B-12, играют важную роль в поддержании нормального функционирования нервных клеток. Плохая память и низкая внимательность могут быть связаны с их дефицитом и неправильным питанием;
10. бессонница: расстройства сна приводят к усталости и общему угнетенному состоянию, что негативно сказывается на мышлении и памяти.

Нарушения могут варьироваться от легких до тяжелых, но все они являются результатом повреждения структур мозга, что ухудшает память, препятствуя хранению, удержанию и воспроизведению воспоминаний. К примеру, медиальная височная доля участвует в формировании эпизодической памяти, а лимбическая система обрабатывает информацию и организует долговременную память.

Проблемы с памятью могут проявляться в прогрессирующих формах, как это происходит при болезни Альцгеймера или Хантингтона, или в острых состояниях, например, в результате черепно-мозговой травмы. Потеря памяти может касаться как текущих событий, так и воспоминаний, связанных с травмирующими ситуациями.

В любом случае при слабой памяти причины должны быть выяснены, что не всегда возможно сделать самостоятельно. Постарайтесь честно ответить на вопрос: «Есть ли у меня признаки нарушения памяти?». Если ваше состояние или состояние близкого человека вызывает беспокойство, обратитесь к врачу. Обычно при плохой памяти причины могут быть определены и скорректированы только при помощи специализированного обследования.

Терапевт рассказала, что делать, если обнаружил на себе клеща

С началом теплого сезона активизировались клещи, укусы которых могут стать причиной серьезных заболеваний.

О тех заболеваниях, которые могут передаваться при укусах клещей, необходимости в вакцинации, способах защиты от укусов и действиях в случае обнаружения клеща на себе рассказала Алена Гуляева, врач-терапевт ИНВИТРО-Урал.

Какие болезни могут передаваться при укусах клещей?

Насчитывается более сорока тысяч видов клещей. Некоторые из них не представляют опасности для человека, в то время как другие могут быть переносчиками серьезных заболеваний. Иксодовые клещи являются распространителями возбудителей различных природно-очаговых инфекций, таких как клещевой энцефалит, боррелиоз, моноцитарный эрлихиоз и гранулоцитарный анаплазмоз.

Насколько активность клещей зависит от географии/местности? Когда самый пик их активности?

Клещевой энцефалит не распространен по всей территории, в некоторых регионах риск заражения выше — такие места называют эндемичными. В Урале и Сибири к эндемичным территориям относятся все округа Свердловской, Тюменской, Кемеровской, Челябинской и Томской областей, а также Республика Алтай и Алтайский край.

Также к ним относятся центральные регионы России — Тверская, Ивановская и Костромская области. Риск заражения боррелиозом, наоборот, достаточно высок во всех регионах страны. Большинство клещей активны с апреля по октябрь, с пиком активности в мае-июле.

Нужно ли вакцинироваться и как часто?

Жители эндемичных районов, где распространен клещевой энцефалит, обязаны регулярно проходить вакцинацию против этой инфекции. Прививка показана как взрослым, так и детям. Вакцинацию можно проводить в любое время года, однако ее лучше завершить за 2 недели до выхода в небезопасные места. В случае укуса у вакцинированного человека заболевание протекает в легкой форме и не приводит к серьезным осложнениям. Для первичной иммунизации рекомендуется вводить вакцину дважды по одной из следующих схем:

• Первая прививка сделана в конце осени, вторая — через 1–3 месяца. Это поможет организму подготовиться к весенне-летнему периоду, когда активность клещей достигает максимума. Ревакцинация проводится каждые 3 года.
• Экстренная схема (две инъекции с интервалом в 14 дней) подходит для тех, кто ранее не вакцинировался и собирается в эндемичные районы весной или летом. Такие экстренные массово вакцинированные лица получают защиту только на один сезон. Ревакцинацию проводят через год после второй инъекции.

Что делать, если вы обнаружили на себе клеща?

Если на вашем теле обнаружен клещ, его необходимо удалить как можно скорее. Лучше всего обратиться за помощью в медицинское учреждение (травмпункт или поликлинику), где смогут безопасно устранить насекомое и провести анализ.

Если же обратиться к специалистам не представляется возможным, нужно удалить клеща самостоятельно, чем быстрее, тем лучше. Для этого можно использовать пинцет или специальные вытягиватели, которые можно купить в аптеке.

• Не стоит использовать масла, кремы, вазелин или другие жидкости для обработки присосавшегося клеща и не трогайте его голыми руками. Следует захватить клеща как можно ближе к его хоботку, аккуратно потянуть и при этом вращать его вокруг своей оси. Обычно через 1–3 оборота клещ вытягивается полностью вместе с хоботком. Если доступа к пинцету или специальным средствам нет, имея на руках нитку, можно аккуратно аккуратно освободить клеща, избегая резких движений.
• Не следует давить на клеща и отрывать его головку от туловища. После удаления необходимо обязательно обработать рану антисептиком, например, раствором йода (5%) или хлоргексидина.
• Поместите удаленного клеща в прозрачную плотно закрывающуюся емкость. Нельзя помещать в одну емкость клещей, снятых с разных человек. Поэтому их нужно будет сдать на анализ в лабораторию.

В случае обнаружения антигена вируса клещевого энцефалита в насекомом, в течение 72 часов от момента укуса по назначению врача проводят экстренную профилактику противоклещевым иммуноглобулином. В случае обнаружения боррелий врач также назначает необходимое лечение.

Введение специфического иммуноглобулина после укуса — это экстренная мера профилактики клещевого энцефалита. Это введение особенно необходимо непривитым людям, но если человек уже проходил вакцинацию без нарушения схемы, то вводить иммуноглобулин не требуется.

Есть ли симптомы, которые указывают на возможной укус если насекомое не было обнаружено? В какие сроки человек должен сдать анализ на антитела?

Стоит обратить внимание на наличие следующих симптомов: покраснение кожи, зуд, повышение температуры, головные боли, понижение давления, учащенное сердцебиение, кожные высыпания, увеличение лимфоузлов и постоянное ощущение слабости. При обнаружении подобных симптомов рекомендуется обратиться к врачу для диагностики.

Не стоит сразу сдавать анализ крови на вирус клещевого энцефалита, так как антитела просто не успевают образоваться в организме за такой короткий промежуток времени. Антитела (IgM) к вирусу клещевого энцефалита появляются в крови примерно через две недели после укуса.

Какие меры профилактики существуют?

Чтобы избежать укусов клещей, необходимо делать прививки и соблюдать правила личной защиты при посещении лесных массивов, парков и скверов, а также дачных участков. Клещи не падают с деревьев, они ползают по траве, низким кустарникам и растительному мусору (опавшие листья, ветки).

Чтобы их было легче заметить, предпочтительно надевать светлую одежду, максимально защищающую кожу. Длинные брюки можно заправить в носки или выбрать модели с затяжками, носить закрытую обувь, а также головной убор или капюшон. Есть даже специальные костюмы, сделанные из плотной ткани и снабженные затяжками, которые достаточно надежно защищают от клещей. Используйте специальные средства защиты – репелленты и акарицидные препараты. Перед применением этих препаратов необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению.

Регулярно проверяйте себя, детей, друзей и домашних животных после выхода в лес или парк. Вернувшись, внимательно осмотрите свою одежду и обувь. Затем отправьте вещи в стирку и тщательно проверьте себя: под коленями, подмышками, на спине и голове — именно в этих местах клещи любят делать укусы. Не забывайте также о домашних животных, их тоже важно тщательно осмотреть.

Что можно и нельзя говорить тяжелобольному человеку?

Если вы хотите помочь близкому человеку в трудной ситуации, например, при серьезной болезни, лучше избежать некоторых распространенных выражений:

• «Держись…» – это слово не несет под собой смысла. За что вы просите держаться?
• «Все будет хорошо», «ты обязательно поправишься» — такими фразами вы пытаетесь поддержать, однако многие чувствуют в них неискренность. Если болезнь действительно серьезная, то простое хорошее завершение вряд ли возможно.
• «Не переживай так сильно, это не так страшно» – такие слова могут обесценивать чувства человека. Для него это пугающий момент, и он имеет право испытывать эмоции и находиться в стрессе — это естественная стадия принятия ситуации. Прятать негативные эмоции только ухудшает состояние. Чтобы справиться с ними, необходимо сначала столкнуться лицом к лицу с ними.

• «У знакомого был аналогичный диагноз, и он сумел справиться». Хотя подобные примеры могут создавать иллюзию надежды, для пациента важнее его собственные переживания и эмоциональное состояние. В настоящий момент ему не так важно, как разрешилась ситуация с незнакомым человеком.
• «Как же это ужасно, я в шоке! Что теперь будет?!» – фразы с таким настроением нередко сопровождаются слезами и печальными лицами. Такие выражения часто угнетают, и хотя окружающие пытаются выразить сочувствие, тем самым они лишь усугубляют страдания больных.
• «Я прекрасно понимаю твои чувства» – на самом деле это не так, ведь подобная ситуация в вашу жизнь не входила.
• «Как проходит лечение?», «Что врачи говорят?», «Каково состояние? Есть улучшения?» – в этих вопросах нет ничего плохого, это нормально, когда близкие интересуются самочувствием. Однако если такие вопросы становятся постоянными и навязчивыми, это может сильно утомлять пациента, не позволяя ему отвлечься и снова погружая в негативные мысли о болезни.
• «Я слышал о таком методе…», «Знаю, как лечили моего знакомого…» – лучше избегать подобных рекомендаций. Они могут оказаться неуместными. Врачи лучше знают, как справиться с болезнью. Если вы все же хотите сделать предложение, убедитесь, что это действительно будет полезно.
• «Если бы ты не курил…», «Если бы ты поскорее обратился к врачам…», «Если бы я уговорил тебя пройти обследование раньше…» – такие высказывания лишь усугубляют негативные чувства и чувство вины. Изменить прошлое невозможно.

Зачастую, если вы не знаете, что сказать, или чувствуете, что ваши слова могут расстроить больного, лучше просто молча находиться рядом. Не стоит навязчиво расспрашивать больного о его эмоциях, мыслях, о болезни и лечении. Но если он сам решил выговориться – значит, у него есть такая потребность, нужно внимательно его выслушать.

Важно найти баланс: не следует быть излишне навязчивым, но и полностью дистанцироваться от больного тоже не стоит. Нужно вспомнить, как вы общались ранее и стремиться сохранить эту динамику.

Вот некоторые фразы, которые можно сказать, если хочется помочь и поддержать:

• «Если тебе понадобится поддержка или просто захочешь поговорить – я рядом, можешь на меня рассчитывать».
• «Мне очень жаль, что это с тобой случилось. Будем надеяться на положительный исход».
• «Ты сильный человек, продолжающий бороться. Я горжусь тобой и рад, что у меня есть такой близкий человек».
• «Мы очень скучаем. Ждем, когда твой курс лечения закончится, чтобы ты вернулся к нам».
• «Я не представляю, каково тебе сейчас, но если захочешь поделиться своими переживаниями, я всегда готов слушать».
• «Не знаю, что сказать, но готов поговорить с тобой на любую тему» – иногда честность может быть наилучшим решением.
• «Ты сегодня выглядишь лучше», «Наконец-то есть положительные изменения» – такие комментарии будут поддерживающими только в том случае, если они искренние.

Нельзя общаться с пациентом, как с ребенком – ему необходимо чувствовать себя равноправным, видеть, что его болезнь не меняет отношений с близкими. Искренность и отказ от ложных надежд вкупе с поддержанием позитивного настроя являются важными аспектами.

Болезнь близкого человека. Как поддержать его и себя: мнение московского психолога

Всегда страшно сталкиваться с тяжелой болезнью близких людей. Важно суметь не только поддержать человека в такой ситуации, но и не дать угаснуть собственным жизненным силам. Как пройти это жизненное испытание, рассказывает психолог семейного центра САО ДТСЗН Москвы Наталья Шустова.

Поддержите добрым словом

Важно понимать, что человек с хроническим заболеванием, прогноз которого уже ясен и он плохой, часто оказывается социально изолирован, у него развивается депрессия, и помимо медицинского ухода он нуждается в поддержке близких, общении.

Это отдельная задача: известные фразы порой становятся неуместными. Близкие людей с тяжелыми недугами могут чувствовать замешательство. Как не задеть чувства любимого человека неосторожным словом? Вот несколько тем, которые могут помочь выразить поддержку и понимание.

1. Спросите, что у человека на душе. Каковы его мысли о текущей ситуации? Что для него сейчас наиболее важно? Кому он хочет быть ближе? Как он представляет себе ближайшие дни?
2. Если ваш близкий сам затрагивает тему смерти, не избегайте разговора. Люди хотят, чтобы их страхи разделяли и обсуждали.
3. Темы похорон могут быть важными для некоторых. Если больной мирится с приближающейся смертью, поддержите его, обещая выполнить его последние желания.
4. Обсуждайте то, на что прежде не хватало времени. Порой важно найти общий язык и прояснить определенные моменты.
5. Вспоминайте совместные события из жизни. Говорите о значимых моментах, о том, чего удалось достичь.
6. Разговаривайте о семье. Принесите фотоальбом, просмотр вместе поможет освежить приятные воспоминания о совместных переживаниях.

Не забывайте об элементарных радостях

Порой это может быть что-то из обыденной жизни: горсточка ароматной клубники, букет любимых цветов, какое-то художественное произведение. Часто люди находят опору в творчестве — рисовании, написании мемуаров, составлении книг рецептов семейных блюд для детей и внуков.

Некоторым приятно, когда им читают книги вслух или разгадывают кроссворды вместе, другим же комфортно просто находиться в тишине рядом с близким человеком.

Как поддержать себя

Когда заболевает кто-то из близких, очень важно найти силы быть рядом в этот трудный период. Ищите поддержку и не забывайте о своих ресурсах: находите возможность отдыхать, гулять, общаться с друзьями и уделять внимание любимым занятиям. Нельзя позволить ситуации полностью поглотить вашу жизнь. Важно помнить, что уход за больным – это лишь одна из сфер вашей жизни.

Также полезно задать себе несколько вопросов:

• Кто может мне помочь?
• На кого я могу опереться и поделиться своими переживаниями – страхами, тревогами или чувством безысходности?
• Что I поможет мне справиться в сложные времена?

Если вы попали в трудную ситуацию и чувствуете, что ресурса не хватает — обращайтесь за бесплатной психологической помощью в столичные семейные центры.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Что делать, если Ваш близкий человек страдает психическим расстройством?

Хотелось бы отметить, что в нашем российском менталитете глубоко укоренилось представление о психиатрии, как о карательной медицине, и люди готовы закрывать глаза и не замечать расцветающее во всей красе психическое расстройство, дабы не доводить своего близкого до психиатрической клиники.

Сегодняшние психиатрические учреждения кардинально отличаются от мест, связанных с жестокой изоляцией. Психиатрическая больница представляет собой учреждение, где проводят диагностику и оказание медицинской помощи, изучая механизмы выработки заболеваний. Теперь они больше походят на обычные медицинские клиники с врачами, медсестрами, удобными палатами, местами отдыха для пациентов, спортзальными, процедурными кабинетами и реабилитационными программами.

Помимо государственных клиник, есть и частные учреждения, где можно получить помощь в комфортных условиях, напоминающих курорт.

В нашей клинике всем обратившимся обеспечена полная конфиденциальность, возможность лечения пациента в амбулаторном формате или в режиме дневного стационара. Для родственников пациентов каждую неделю проводятся психообразовательные группы , на которых врач-психиатр рассказывает о причинах того или иного психического расстройства, способах лечения, прогнозе. Обратиться на эти группы можно любому человеку, у кого есть вопросы по психическому состоянию своего близкого.

Имейте в виду, что многие заболевания легче предотвратить, чем лечить. Большинство людей, перенесших психические расстройства, после лечения способны вести полноценную жизнь, учиться, работать и развиваться сами.

Щетинина Е. В. — клинический психолог Клиники РОСА

Наши услуги

• Психотерапия
• Лечение зависимостей
• Психиатрия
• Неврология
• Отделение для детей
• Медицинские справки и экспертизы

Как понять, что происходит

Плохое настроение у человека не всегда означает наличие депрессии. Важным критерием является продолжительность состояния: оно должно держаться более двух недель.

Депрессивное расстройство затрагивает не только общее самочувствие, оно Влечет за собой негативное восприятие себя, своего будущего и окружающего мира. В таком состоянии человек может ощущать замедленность, сонливость, потерю интереса к движению, расстройства внимания и памяти, а также снижение половой активности. Приятные ранее занятия не вызывают радости.

Человек прекращает за собой следить: неряшливо одевается, не соблюдает правила гигиены. Нередко эмоции у таких людей вообще отсутствуют. Иногда появляются суицидальные мысли на фоне потери смысла существования.

Если у человека наблюдается хотя бы один из этих симптомов на протяжении более двух недель, ему необходимо обратиться за помощью.

Далеко не всегда депрессия возникает в ответ на травмирующее событие жизни из ближайшего прошлого. Если никаких серьёзных потрясений не было, а тревожные симптомы появились, это 100% повод для обращения к специалисту.

Что нужно делать

Важно понимать, что депрессия не исчезнет сама по себе. Человеку нужна помощь – это не просто грустное состояние или лень, а серьезная болезнь.

Не стоит обесценивать переживания другого. Никто не говорит людям с диабетом: «Соберитесь и начните производить инсулин». Точно так же те, кто испытывает депрессию, не нуждаются в подобных советах. Они не могут принудить свой мозг выработать нужные нейромедиаторы.

Ему действительно тяжело делать обычные вещи: ходить на работу, играть с детьми, общаться с людьми. Эти действия не принесут ему облегчения, а советы не пойдут на пользу.

Однако молчать, пока жизнь человека проходит мимо, тоже не лучший выбор. Следует нежно поговорить о его чувствах и переживаниях, выразить понимание и сочувствие.

Хорошие фразы для общения с человеком, у которого наблюдается депрессивное расстройство:

• «Я вижу, что тебе тяжело».
• «Чем могу помочь?»
• «Ты просто устал, это бывает с каждым».
• «Не переживай, тебе обязательно помогут».
• «Это не твоя вина, такое случается».

Важно не умалять значимость чувств другого и не отрицать наличие проблемы. Следует аккуратно подвести к мысли, что обращение к специалисту может изменить ситуацию к лучшему. Это не стыдно и не страшно, а вполне нормально. Так же, как и при боли в животе, нужно обращаться к гастроэнтерологу, так и в случае душевных проблем стоит увидеть психотерапевта.

Развейте страхи людей перед визитом к врачу:

1. Депрессия не включена в список болезней, при которых требуется постановка на психиатрический учет, что прописано в российском законе «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» № 3185-1.
2. Диагноз пациента подлежит врачебной тайне и не будет раскрыт третьим лицам, включая работодателей и учебные заведения.
3. Современные антидепрессанты не вызывают зависимости.

Главное, что нужно донести, – лечить депрессию необходимо и это нормально.

Почва, на которую ложится деменция

Деменция является типом когнитивных нарушений, характерных для старшего возраста. Она проявляется в значительном ухудшении познавательных способностей человека, что приводит к трудностям в социальной адаптации и ежедневной самостоятельности. Эта патология возникает в результате органического повреждения мозговых структур. Установить диагноз имеет право только квалифицированный психиатр. Болезнь Альцгеймера является причиной 50–60% всех случаев деменции.

Со временем ожидается увеличение числа людей с когнитивными расстройствами. Этому способствует общее старение населения планеты (увеличивается продолжительность жизни), повышенная психоэмоцuональная нагрузка , курение , нарушения липидного (жирового) обмена в организме, артериальная гипертензия и др. Фактически распространённость указанных факторов риска достигает уровня эпидемии.

У пожилых людей деменция часто развивается на фоне естественных изменений, связанных с возрастом, таких как консервативность мышления, усиление черт личности (например, излишняя экономия или ипохондрия), снижение активности и сложности с адаптацией (например, болезненная реакция на смену места жительства или утрату знакомых вещей). Такие люди становятся более осторожными и чувствительными, порой проявляют подозрительность. Важно подчеркнуть, что если пожилой человек решит покончить с собой, он, скорее всего, осуществит это. Это отличается от подростков, которые часто делают демонстративные попытки суицида.

Сигналы, на которые стоит обратить внимание:

• значительные проблемы с памятью;
• неправильная ориентация во времени и пространстве;
• отсутствие или резкое ухудшение критического отношения к собственному состоянию;
• снижение мотивации к активности;
• уменьшение повседневной деятельности;
• изменения в поведении — повышенная раздражительность или агрессия;
• целенаправленная, но бессмысленная двигательная активность;
• изменения в пищевых привычках и сексуальном поведении;
• нарушения сна — проблемы с циклом «сон — бодрствование»;
• тенденция к бродяжничеству.

Следует учитывать, что поведенческие нарушения могут быть спровоцированы некорректным поведением родственников. Возможны депрессия, бред и галлюцинации.

Как сохранить собственную психику?

Принять тот факт, что у близкого человека развивается старческое слабоумие, бывает весьма трудно. У многих родственников это вызывает глубокое отчаяние, особенно если это касается родителей.

что делать, как им помочь? После отчаяния наступает злость, потом бессилие и апатия. Нельзя допускать, чтобы на фоне болезни близкого появились проблемы с собственным здоровьем. Ухаживающие нередко допускают ошибки в уходе, выполняя, на первый взгляд, естественные действия. Психологи дают ряд рекомендаций, что нужно делать, а какие моменты категорически запрещены:

• Родственникам следует принять новую реальность, связанную с болезнью любимого человека;
• При первых же симптомах слабоумия необходимо обратиться за медицинской помощью;
• Не стоит самостоятельно назначать какие-либо средства;
• Заботу о больном не следует полностью оставлять на плечах несовершеннолетних членов семьи;
• Не нужно насильно вытаскивать пациента из его воображаемого мира, важно научиться использовать «ложь во благо»;
• Не стоит пытаться исцелить родственника с помощью альтернативных методов;
• Не следует полностью зацикливаться на уходе за больным, игнорируя свои собственные нужды. Лучше искать помощь у других близких, чтобы иметь возможность отдохнуть и восстановить силы;
• Рекомендуется прибегать к помощи специалистов: опытных сиделок или волонтеров. Те, кто пытается заботиться о больном в одиночку, быстро истощаются и могут впасть в депрессию из-за безысходности своей ситуации.

Ключевое условие — не стоит ожидать от больного родственника благодарности. Из-за особенностей заболевания он не сможет оценить ваши усилия и, возможно, даже станет делать упреки в адрес родных в ненадлежащем внимании и жестокости.

Вопросы по теме

Что делать, если у человека нет желания работать и достигать целей?

Если у человека нет желания работать и достигать целей, важно прежде всего понять причины этого состояния. Возможно, он испытывает профессиональное выгорание, недостаток мотивации или просто не нашёл своего призвания. В таком случае рекомендуется разобраться в своих интересах и ценностях, а также установить маленькие, достижимые цели, которые помогут вернуть интерес к делу. Иногда полезно обратиться к психологу или коучу, которые помогут осознать свои истинные цели и желания. Также стоит окружить себя вдохновляющими людьми и искать примеры успешных людей в своей сфере.

Что делать, если у человека возникают постоянные страхи и тревоги?

Постоянные страхи и тревоги могут значительно ухудшать качество жизни. Важно не оставаться наедине с этими чувствами. Во-первых, стоит обсудить свои страхи с близкими или друзьями, иногда открытое общение помогает увидеть ситуацию под другим углом. Также можно попробовать вести дневник эмоций, записывая мысли и чувства, что поможет разобраться в их причинах. Если тревога становится невыносимой, наилучший вариант — обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. Техники релаксации, такие как медитация или йога, также могут помочь снизить уровень тревожности.

Что делать, если у человека сильная зависть к другим?

Сильная зависть к другим может быть признаком неуверенности в себе и своих достижениях. Первым шагом к преодолению этого чувства является осознание своих собственных успехов и достоинств. Постарайтесь сфокусироваться на своих достижениях и работать над теми аспектами жизни, которые вызывают у вас недовольство. Также полезно понять, что зависть — это естественное чувство, но важно не позволять ему управлять вашей жизнью. Обсуждение своих эмоций с людьми, которые вас понимают, может помочь изменить восприятие. А в некоторых случаях стоит настроить себя на то, чтобы брать вдохновение от достижений других, а не угнетаться ими.