Как правильно выбрать шампунь для борьбы с перхотью

Для борьбы с перхотью важно использовать специализированные шампуни, содержащие антигрибковые компоненты, такие как кетоконазол, цинк пиритион или салициловая кислота. Эти ингредиенты помогают устранить причину появления перхоти, уменьшить зуд и раздражение кожи головы.

Кроме того, стоит обратить внимание на регулярный уход за волосами, включая применение увлажняющих масок и кондиционеров, которые способствуют поддержанию здорового состояния кожи головы. Важно также следить за образом жизни, включая правильное питание и уровень стресса, так как они могут влиять на здоровье волос и кожи.

Перхоть

Перхоть представляет собой заметный эстетический недостаток, который может серьезно повлиять на эмоциональное состояние человека и даже привести к депрессии. Это маленькие чешуйки кожи, которые отмирают и остаются на волосах, как на коже головы, так и вдоль стержней волос. Данная проблема довольно часто встречается как у мужчин, так и у женщин. Причиной появления чешуек является ускоренный процесс деления клеток эпидермиса, происходящий в ходе обычного обновления верхних слоев кожи.

Перхоть считается слабой формой себорейного дерматита. Обычно это заболевание наблюдается у людей молодого возраста (15-25 лет) и редко встречается у пожилых лиц. Передача себореи от человека к человеку не происходит. Одной из версий считается, что перхоть может развиваться в результате пренебрежения основами личной гигиены.

Согласно мнению дерматологов, перхоть является лишь симптомом более серьезного заболевания.

Причины развития перхоти

Перхоть возникает под воздействием определенных провоцирующих факторов. Главный из них — поражение эпидермиса дрожжевым грибком Malassezia furfur (Pityrosporum ovale). Патоген локализуется на участках с чрезмерным продуцированием кожного сала.

К факторам, способствующим появлению перхоти, можно отнести:

1. Наследственность. Если у близких родственников есть история этой проблемы, то вероятнее всего она может возникнуть и у детей.
2. Увеличенная активность сальных желез. Это явление наблюдается у подростков из-за гормональных изменений.
3. Себорея — это избыток кожного сала, вырабатываемого железами.
4. Заболевания нервной системы.
5. Лечение психических нарушений с помощью медикаментов.
6. Серьезные эмоциональные нагрузки.
7. Проблемы с кишечной микрофлорой.
8. Расстройства пищеварительной системы.
9. Недостаток витаминов в организме.
10. Сахарный диабет.
11. Воздействие высоких температур или химических веществ на кожу головы.

Часто перхоть возникает из-за использования недорогих и некачественных косметических средств для волос. В шампунях не должно быть активных веществ, таких как ПАВ. Частота мытья волос Влияет на появление чешуек.

У маленьких детей перхоть может развиваться из-за аллергических реакций или неправильного ухода за волосами. У подростков это проявляется на фоне гормонального изменения в организме. В большинстве случаев перхоть возникает параллельно с акне и другими признаками полового созревания.

Виды перхоти

Зуд на коже головы может свидетельствовать о наличии патологии, при которой идет активное отслоение эпидермиса. Внешне это проявляется в виде чешуек, которые щетиночками заполняют волосы и сыплются на одежду.

Различают несколько видов перхоти.

1. Сухая. Чешуйки мелкой текстуры, их множество. Иногда частицы слипаются, формируя корки, что вызывает дискомфорт. Волосы становятся тонкими, ломкими и выпадают. На коже появляются себореиды — красные пятна. Зуд и перхоть возникают из-за пересушенности эпидермиса. Для решения проблемы требуется не просто косметика, а комплексное лечение. Причина сухой перхоти заключается в недостаточном выделении секрета сальных желез, его высокой вязкости или низкой активности.
2. Жирная жидкая. Себорея проявляется выделением жидкого кожного сала, которое обволакивает волосы у корней. Чешуйки такого типа крупные и заметны на жирных прядях. Заболевание может сопровождаться утратой и нарушением роста волос, а Воспалением кожи. Обильная перхоть может привести к закупорке волосяных фолликулов, что при условии инфекции вызывает гнойные воспаления, протекающие с бактериальной инфекцией. Осложнения могут включать фурункулез, алопецию и другие дерматологические проблемы.
3. Жирная густая. Секрет по консистенции напоминает тесто, кожа головы становится чрезмерно плотной и неповоротливой. В этом случае сальные железы могут расширяться и забиваться ороговевшими клетками, что приводит к воспалительным процессам, после которых могут остаться рубцы. Эта форма себореи часто вызывает гнойные заболевания.
4. Смешанная. На поверхности кожи головы наблюдаются разные типы перхоти, что усложняет лечение данной формы себореи.

Причины перхоти

Для достижения наилучших результатов в борьбе с перхотью и зудом важно точно установить причину проблемы. Отшелушивание старых клеток эпидермиса — нормальный физиологический процесс, используемый организмом для защиты. Однако при наличии патологий регенерация может ускоряться, что приводит к избытку чешуек.

Большое количество перхоти может указывать на себорейный дерматит, вызванный грибком Pityrosporum Ovale, который заставляет клетки ускорять свой жизненный цикл. Это означает, что вместо нормального срока в 30 дней клетка обновляется всего за неделю. Данный грибок может находиться на волосах у любого человека и активизироваться при неблагоприятных условиях:

• недостаток витаминов, особенно A, B, E;
• хронические болезни органов пищеварения;
• расстройства эндокринной системы;
• стресс;
• изменение климатических условий;
• неправильный или неадекватный уход за волосами.

Часто отслоение белых чешуек указывает на такие заболевания, как псориаз, атопический дерматит или лишай. Эти состояния могут сопровождаться зудом, покраснением и изменением уровня сальности кожи. В некоторых случаях чешуйки могут появляться даже на внешне здоровых волосах.

Как бороться с перхотью

Перхоть

Чешуйки различного размера, которые образуются на коже головы, называют перхотью. При большом объеме они могут осыпаться на одежду, вызывая негативную реакцию окружающих. Существует мнение, что перхоть возникает из-за несоблюдения правил личной гигиены, однако чаще высокое шелушение кожи вызвано наличии заболевания.

Разнообразие типов перхоти

Чешуйки могут быть мелкими и легко осыпаться. Могут формироваться пласты, приподнимающиеся над кожей головы и отслаивающиеся при расчесывании. Могут возникать серовато-белые очаги шелушения, расположенные не только на волосистой части головы, но и переходящие на кожу лица, шеи и туловища.

Возможные причины появления перхоти

В норме верхний слой кожи (эпидермис) постоянно обновляется. При этом клетки, отмирая, незаметно отшлифовываются. Состояние кожи головы легко определить: легкое расчесывание оставляет небольшое количество чешуек под ногтями. Однако при наличии негативных факторов или заболеваний число отмерших клеток может увеличиваться, образуя видимые скопления. Судя по внешнему виду, размерам чешуек и их месту месторасположения, можно определить вероятные причины шелушения кожи.

Не всегда перхоть является признаком болезни. Иногда она возникает из-за внешнего воздействия, например, неправильного выбора шампуня, сбоя в питании или резких перепадов температуры.

Провоцирующими факторами также могут быть стресс, прямое воздействие солнечных лучей, применение агрессивных средств при химической завивке и окрашивании волос. В этих случаях бережный уход и исключение вредных факторов нормализуют состояние кожи, что способствует исчезновению перхоти.

Врачи полагают, что перхоть является знаком появления себорейного дерматита, который может развиваться под действием различных факторов. В случае себорейного дерматита, перхоть формируется из-за патологических изменений: нарушения в работе сальных желез, ускоренного отмирания клеток эпидермиса и размножения микроорганизмов.

В коже головы располагается множество сальных желез. Изменение их функционирования может привести к недостаточному или избытку продукции кожного сала.

Недостаток кожного жира может быть следствием высокой вязкости секрета сальных желез и трудностей при его продвижении по их протокам.

В результате этого кожа головы становится сухой, возникает чувство стянутости, зуд и жжение. Волосы утрачивают влагу, стали ломкими, и их кончики начинают сечься.

ДEven когда голову моете редко, перхоть не исчезает. Это характерные признаки сухой себореи. Участки с усиленным шелушением чаще всего находятся по линии роста волос. Чешуйки могут также появляться на бровях, ресницах, в области бороды и усов. Они могут быть белыми или желтыми.

Себорейный дерматит обостряется зимой, чему способствуют значительные колебания температуры воздуха и пересушивание кожи. При прогрессировании заболевания на коже появляются розовые пятна, покрытые белыми чешуйками.

При жирной себорее выделение кожного сала увеличивается, и отмершие клетки склеиваются с жиром, образуя конгломераты. В этих скоплениях размножаются грибки, которые обычно в небольшом количестве обитают на коже головы. Потребляя компоненты кожного жира, грибки вырабатывают вещества, которые раздражают кожу, ведя к воспалению и шелушению.

Рост грибков стимулируют тепло и высокая влажность. При активном расчесывании на поврежденной коже формируются корки, под которыми размножаются болезнетворные бактерии.

Изменения в работе сальных желез могут происходить из-за гормональных изменений в подростковом возрасте, во время беременности или в постменопаузе. Увеличение уровня тестостерона, который во многом влияет на работу сальных желез, объясняет более высокую распространенность себореи среди мужчин. Также снижение иммунной защиты может привести к росту частоты заболевания.

Доказано, что у ВИЧ-инфицированных пациентов себорея возникает в 4-10 раз чаще, чем у лиц с нормальным иммунитетом. Отмечено, что себорейный дерматит активизируется при поражении нервной системы. У пациентов с параличами, болезнью Паркинсона данное заболевание отличается обширностью распространения и трудным лечением.

Еще одной причиной появления перхоти может стать псориаз. Это системное заболевание, которое возникает из-за падения иммунной активности.

При этом лейкоциты начинают ошибочно атаковать собственные ткани, вызывая воспаление.

Такой сбой может произойти после стрептококковой инфекции, травмы, воспалительных заболеваний кишечника и дисбактериоза. Обычно псориаз проявляется в возрасте 15-45 лет, хотя может появиться и у младенцев при достижении 4 месяцев.

Известно, что раннее начало псориаза связано с более тяжелым течением и поражением не только кожи, но также суставов, сердца и сосудов.

При легких формах псориаза наблюдается поражение лишь кожи, как правило, на открытых участках тела и на волосистой части головы. Ярко-розовые высыпания имеют четкие контуры и покрыты белыми чешуйками, которые могут сливаться в более крупные бляшки. Летом высыпания могут сокращаться, порой исчезая полностью, но на их месте остается пигментация. В холодное время года при снижении иммунного статуса или стрессах симптомы псориаза могут появляться снова.

Диагностика и обследование

Если не удается справиться с проблемой перхоти даже после смены шампуня, рекомендуется обратиться к специалисту для выяснения причин ее возникновения. Это может быть дерматолог или трихолог, который сможет оценить состояние кожи: изучить размеры чешуек, цвет и наличие бляшек или расчесов. Все это поможет установить предварительный диагноз. Важно пройти биохимический анализ крови, так как отклонения в показателях могут указывать на нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Диагностика

Обычно диагностику проводит дерматолог или трихолог. Сначала выслушиваются жалобы пациента, после чего происходит осмотр волосистой части головы с помощью специальных оптических инструментов. Благодаря трихоскопии и дерматоскопии специалист получает возможность проанализировать состояние кожи, волосяных фолликулов и сальных желез.

Если есть подозрение на инфекцию, назначаются дополнительные микробиологические тесты для определения возбудителя. Проводятся общий и биохимический анализы крови и исследуется гормональный фон пациента. В определенных случаях врач может рекомендовать консультации других специалистов, таких как эндокринолог, гастроэнтеролог, гинеколог или андролог. Иногда нужны дополнительные анализы, чтобы точно определить, почему у пациента возникает перхоть.

Симптомы перхоти

Перхоть – это проявление себорейного дерматита. При обычном протекании заболевания чешуйки имеют белый или белесо-серый оттенок.

К числу основных симптомов себореи относятся:

• жирный блеск;
• появление воспалительных красных пятен;
• зуд;
• алопеция;
• повышенная чувствительность кожи;
• наличие чешуек на волосах или одежде.

Чешуйки перхоти распределяются неравномерно по пораженной области и легко удаляются при расчесывании или встряхивании. Часто перхоть является следствием других заболеваний, таких как псориаз, дерматит, трихомикоз или лишай. При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу-трихологу.

В ходе диагностики могут провести следующие обследования:

• сбор анамнеза;
• выявление факторов риска развития себореи;
• биохимический анализ крови;
• анализ на уровень глюкозы в крови;
• гормональные исследования щитовидной железы;
• исследование кожи с помощью дерматоскопа.

Возможно, потребуется консультация гастроэнтеролога.

Лечение перхоти

Лечение носит комплексный характер. Выбранные специалистом терапевтические мероприятия будут зависеть от причины возникновения недуга.

Современные средства от перхоти содержат компоненты, подавляющие активность грибов Malassezia, а также средства для регулирования секреции сальных желез. При выборе лечебных и косметических средств важно учитывать тип кожи, так как неправильный выбор может ухудшить ситуацию.

Обзор шампуней

При выборе препарата против перхоти необходимо внимательно изучить его состав. Лечебный шампунь должен содержать противогрибковые вещества, такие как климбазол, пиритион цинка, кетоконазол или салициловую кислоту.

Основная функция шампуня – не только смыть чешуйки, но и воздействовать на возбудителя проблемы.

Низорал

Устраняет зуд и шелушение с первого применения. Используется в лечебных и профилактических целях. Согласно инструкции, детский возраст не является противопоказанием, в связи с чем препарат используется в педиатрии.

Шампунь Низорал наносится на влажные волосы, оставляется на 5 минут, после чего смывается. Процедуру рекомендуется повторять дважды в неделю на протяжении 30 дней.

Для профилактики достаточно использовать Низорал раз в месяц.

Mirrolla Sulsen Forte

Данный шампунь содержит сульсен, который оказывает комплексное действие на грибки и себорею, устраняя зуд и раздражение, нормализуя процессы обновления кожи и регулируя работу сальных желез. Курс применения составляет до двух месяцев.

Alerana

В состав этого шампуня входят олеаноловая кислота, касторовое масло и витамины. Он эффективен против всех видов перхоти, глубоко увлажняет кожу, питает волосы, улучшает микроциркуляцию крови, способствует регенерации кожного покрова и активизирует рост фолликулов.

Себозол

В состав входит кетоконазол. Кетоконазол пагубно влияет на грибы Malassezia, нарушая процесс их развития. Гипоаллергенен и может использоваться на всех триместрах беременности.

Ducray Kelual DS

Это высокоэффективное средство, помогающее справиться даже с запущенной формой заболевания. Оно содержит циклопироксоламин и пиритион цинка, а также благодаря келюамиду способствует быстрому отшелушиванию кожи.

Курс лечения составляет 45 дней с использованием дважды в неделю.

Хорошие шампуни от перхоти

Шампунь против перхоти Head Shoulders Menthol, цена 440 рублей.

Тот случай, когда в рекламе говорят правду. В составе этого шампуня есть цинк, который борется с грибами Malassezia.

Шампунь и бальзам 2-в-1 CLEAR с антибактериальным эффектом, стоимость 352 рубля.

Шампунь, содержащий селен и пропиленгликоль, очищает кожу от накопившихся клеток и грибков. По отзывам, он не очень пенообразует, однако это не влияет на его эффективность. Для мытья волос лучше использовать обычный шампунь, так как данный предназначен исключительно для борьбы с перхотью.

Глубоко очищающий шампунь Vichy Dercos K, стоимость 1042 рубля.

Он включает в себя противогрибковое средство климбазол и противомикробный сульфид селена, создавая двойное действие против перхоти.

Если кажется, что шампунь не помогает или волосы плохо пахнут — смените шампунь

Для большинства лечебных шампуней от перхоти существует общее правило: нельзя смывать средство сразу после его нанесения и массажа кожи головы. Понимаем, как сильно хочется избавиться от надоевшей перхоти и хлопьев, однако лечебный эффект требует времени. Рекомендуется подождать около 5 минут, чтобы средство подействовало, а затем можно смыть. Некоторые шампуни разрешено использовать ежедневно, тогда как другие – не более двух раз в неделю.

Если кажется, что шампунь плохо промывает кожу головы или пахнет как тухлое яйцо — пользуйтесь своим обычным шампунем после процедуры. Неприятный запах может давать шампунь с сульфидом селена. Чаще всего жалуются именно на него.

Шампуни от перхоти лучше периодически менять, чтобы сохранять их эффективность. Например, средства с кетоконазолом, климбазолом и другими противогрибковыми ингредиентами рекомендуется чередовать, чтобы избежать устойчивости грибков. Или же экспериментировать с различными средствами, чтобы найти то, что подойдет именно вашей коже головы.

Имейте в виду, что использование шампуней с дёгтем и селеном может изменить цвет волос, особенно если они окрашены в светлый тон.

Опыт других людей

Анна, 28 лет, рассказала, что страдала от перхоти несколько лет. Она пробовала разные шампуни, но особенно ей помог шампунь с кетоконазолом. «Я использую его раз в неделю, и для профилактики – обыкновенный шампунь без сульфатов. Теперь проблем с перхотью намного меньше», — делится она.

Сергей, 35 лет, говорит, что у него перхоть появилась из-за стресса на работе. Он выбирает натуральные средства: «Я мою голову шампунем с чайным деревом и регулярно делаю маски из оливкового масла с лимоном. Это помогает не только от перхоти, но и делает волосы более ухоженными».

Мария, 22 года, недавно столкнулась с проблемой перхоти и решила изменить свой уход. «Я услышала о домашнем средстве – смеси уксуса и воды», — рассказывает она. «Я мою голову раз в две недели. Этот метод мне подошел, хотя первое время было немного дискомфортно из-за запаха. Но результат меня радует!»

Вопросы по теме

Какие народные средства могут помочь в борьбе с перхотью?

Существует множество народных средств, которые могут оказать помощь в борьбе с перхотью. Одним из самых популярных является настойка из коры дуба. Для его приготовления нужно залить 100 граммов коры одним литром кипятка, настаивать в течение нескольких часов и использовать как ополаскиватель после мытья головы. Также хорошими средствами считаются маски на основе меда и оливкового масла, а также витаминные маски с использованием алоэ вера. Однако прежде чем использовать народные рецепты, важно убедиться, что у вас нет аллергии на компоненты. Подобные средства могут быть хорошим дополнением к основному лечению, но не заменят специализированные шампуни и медикаменты, если проблема серьёзная.

Как часто нужно мыть голову, если есть перхоть?

Частота мытья головы при наличии перхоти зависит от типа кожи и волос. Если у вас жирный тип кожи, рекомендуется мыть голову каждые 2-3 дня, чтобы избежать накопления жира и создания идеальной среды для размножения грибков, которые могут вызывать перхоть. Если волосы сухие, то можно мыть голову реже — раз в 5-7 дней. Также важно подбирать шампуни с противогрибковыми свойствами или успокаивающими компонентами, чтобы не усугубить проблему. Важно помнить, что излишнее мытье головы может привести к пересушиванию кожи и усугублению перхоти, поэтому находите оптимальный для себя режим.

Почему важно использовать специальные шампуни от перхоти?

Специальные шампуни от перхоти содержат активные компоненты, которые помогают бороться с причиной появления перхоти, будь то грибок или избыточное шелушение кожи головы. Они могут содержать такие вещества, как пиритион цинка, салициловая кислота, кетоконазол и другие антигрибковые и противовоспалительные компоненты. Использование таких шампуней помогает не только устранить видимые проявления проблемы, но и способствует нормализации работы сальных желез и улучшению состояния кожи головы. Обычные шампуни не обладают необходимыми свойствами для борьбы с перхотью и могут лишь временно освежать волосы, не устраняя её причину.