Как применять никотиновую кислоту для укрепления волос и предотвращения их выпадения

Никотиновая кислота, или витамин B3, активно используется для укрепления волос и предотвращения их выпадения благодаря улучшению кровообращения и питанию волосяных фолликулов. Для применения достаточно нанести раствор никотиновой кислоты на чистую кожу головы, аккуратно массируя кончиками пальцев, что способствует его равномерному распределению и лучшему впитыванию.

Рекомендуется использовать никотиновую кислоту курсами по 30 дней с перерывом в 1-2 месяца. Эффективность заметна при регулярном применении: волосы становятся более густыми, крепкими и здоровыми, а процесс выпадения существенно снижается. Важно помнить, что перед началом использования стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций.

Никотиновая кислота в борьбе с выпадением волос. Свойства и способы применения

Что собой представляет никотиновая кислота? На первый взгляд название звучит пугающе из-за слов «никотин» и «кислота», но с точки зрения здоровья это витамин B3, что выглядит гораздо более серьезно, особенно если учесть его положительное влияние на волосы. Под этим именем скрываются также такие наименования, как витамин PP, ниацин, никотинамид или ниацинамид.

Никотиновая кислота присутствует в натуральных продуктах, таких как печень, почки, мясо, дрожжи, орехи, яичные желтки, рыба, бобовые, гречка, зеленые овощи и молоко.

Какое действие никотиновой кислоты для волос?

Это вещество способствует расширению капилляров, в результате чего улучшается кровоснабжение волос и их питание. Это, конечно, прекрасно, но необходимо также следить за рационом и включать в него продукты, полезные для здоровья волос, чтобы они получали необходимые им витамины и минералы ежедневно. Важно отметить, что благодаря этому волосы становятся сильнее, быстрее растут и активируются «спящие» фолликулы.

Кроме этого, никотиновая кислота очищает кожу и лимфу от токсинов, а интоксикация часто вызывает выпадение волос. И еще не мало важно витамин В3 способствует регенерации кожи и сохранению эластичности коллагена, отвердевание которого и является одной из причин выпадения волос.

В аннотации препарата нет указаний на его использование для улучшения состояния волос, а также на его эффективность в борьбе с их выпадением. Однако витамин B3 часто встречается в различных средствах для укрепления и стимуляции роста волос.

Никотиновая кислота бывает в таблетках и в виде инъекционного раствора, который может быть назначен врачом для лечения определенных заболеваний. Для ухода за волосами используется именно раствор для инъекций, но для наружного применения — втирание в кожу головы, а не для инъекций. К тому же данное вещество по цене доступно и имеется в любой аптеке.

По своей природе никотиновая кислота бесцветна и густота её схожа с водой, при этом она не оставляет пятен на волосах.

Что такое никотиновая кислота?

Один из вариантов витамина B3, который играет значимую роль в окислительно-восстановительных процессах в организме, синтезе ферментов, а В обмене жиров и углеводов. Впервые её синтезировали в 1867 году в ходе окисления никотина. Существует мнение, что усиленный рост волос является побочным эффектом приема никотиновой кислоты.

Рассмотрим некоторые из свойств витамина РР, полезные для волос:

• повышение кровообращения в области кожи головы. Это вещество способствует расширению сосудов, улучшая приток крови к волосяным фолликулам. Витамин B3 способствует образованию более крепких и здоровых волос;
• витамин B3 важен для клеточного обмена веществ и участвует в клеточном делении, что помогает стимулировать рост новых волос и предотвращает их выпадение;
• никотиновая кислота способствует увлажнению волос, что защищает их от ломкости и сухости. Увлажненные волосы более эластичны и устойчивы к повреждениям;
• обеспечение защиты от окислительного стресса. Это вещество обладает антиоксидантными свойствами и защищает волосы от повреждений, вызванных свободными радикалами;
• витамин B3 улучшает состояние кожи головы, предотвращая проблемы, такие как перхоть и себорейный дерматит, которые могут негативно сказаться на росте волос.

Минимальное количество никотиновой кислоты можно получить из пищи, например, из мяса, рыбы, орехов и злаков. Однако для наилучшего результата для волос часто рекомендуется использовать добавки или косметические средства, обогащенные данным витамином.

Польза и вред никотиновой кислоты

Преимущества:

• снижает уровень «вредного» холестерина (ЛПНП) и повышает уровень «полезного» холестерина (ЛПВП), тем самым уменьшая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и инфаркт;
• витамин B3 необходим для нормального функционирования нервной системы, он участвует в производстве нейромедиаторов, таких как серотонин и допамин, которые отвечают за настроение, сон и когнитивные функции;
• поддержка здоровья кожи, увлажнение и повышение ее эластичности;
• укрепление иммунной системы, помощь организму в борьбе с инфекциями;
• регулирование уровня сахара в крови;
• обеспечение питательности фолликулов и стимуляция роста волос.

Недостатки:

• побочные эффекты при чрезмерной дозировке. Избыточное поступление витамина может привести к покраснению кожи, тошноте, головной боли, изжоге и даже диарее;
• риски для людей с определенными заболеваниями. Тем, кто страдает заболеваниями печени или язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, следует быть осторожными с приемом препаратов, содержащих витамин B3;
• возможные взаимодействия с медикаментами. Кислота может оказывать влияние на некоторые препараты, такие как антикоагулянты, противодиабетические средства и ряд антибиотиков, снижая ихэффективность или увеличивая количество побочных эффектов;
• риски для беременных и кормящих женщин. Безопасность высоких доз никотиновой кислоты во время беременности и лактации не была окончательно установлена, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Польза никотиновой кислоты для волос

Способы использования никотиновой кислоты для волос не нуждаются в дополнительных разъяснениях.

1. 1 Она улучшает обновление структуры волос, предотвращает потерю влаги и способствует оздоровлению кожи головы.
2. 2 Витамин B3 также защищает волосы от ломкости и уменьшает вероятность появления перхоти.

Тем не менее, самостоятельное использование такого средства при диффузном выпадении волос может привести к нежелательным последствиям, включая усиление потери волос. Консультация трихолога важна перед началом использования.

Как таковых противопоказаний к использованию никотиновой кислоты для волос, кроме применения ее без предварительной консультации с врачом, пожалуй, нет. Однако принимать ее внутрь следует с осторожностью:

• людям, страдающим язвой, высоком кровяном давлением;
• перед важными мероприятиями или поездками на большие расстояния, так как ниацин расслабляет и может вызывать сонливость;
• при аллергии (несмотря на редкость, существуют случаи аллергии на никотиновую кислоту).

Главный вывод: прежде чем начинать принимать никотиновую кислоту, даже с целью стимуляции роста волос, обязательно обратитесь к врачу.

Как наносить никотиновую кислоту на волосы для роста: все способы применения

Состав, содержащийся в ампулах, лучше всего втирать в кожу головы, что является наиболее эффективным методом. Также его можно добавлять в различные уходовые средства — шампуни, кондиционеры, кремы для волос (однако мы настоятельно не рекомендуем это, чтобы избежать возможных негативных последствий). Кроме того, многие интересуются, можно ли использовать никотиновую кислоту, предназначенную для инъекций. Мы не рекомендуем это делать.

Теперь расскажем по шагам, как правильно применять никотиновую кислоту для стимулирования роста волос.

Втирание в кожу головы

Как пользоваться никотиновой кислотой для волос, чтобы получить прогнозируемый и ускоренный эффект? Если у вас длинные и густые волосы, скорее всего, понадобятся две ампулы.

1. 1 Осторожно вскройте ампулу и наденьте аппликатор, который обычно прилагается. Если аппликатора нет, можно заменить его шприцом без иглы.
2. 2 Разделите чистые и сухие волосы на проборы и осторожно нанесите средство на кожу головы. Важно наносить никотиновую кислоту именно на сухие волосы, а не на влажные.
3. 3 Втирайте никотиновую кислоту в корни волос круговыми движениями. Мастера часто советуют использовать мезороллер — косметический инструмент с множеством иголок, который создает микроповреждения на коже, позволяя ниацину лучше проникать в нее.

Также стоит отметить, что витамин PP входит в состав многих комплексов, предназначенных для стимулирования роста или предотвращения выпадения волос. Для достижения результата необходимо пройти курс.

Средство против выпадения волос для мужчин Dercos Aminexil Intensive 5, Vichy

Монодозы предназначены для мужчин и содержат сбалансированный комплекс активных веществ, благоприятно влияющих на состояние волос и кожи головы, добавляя аргин и витамин PP.

Комплексное средство для женщин Dercos Aminexil Clinical 5, Vichy

Монодозы для женщин также содержат ниацинамид, который в сочетании с аминексилом и другими компонентами способствует укреплению волос.

С шампунем для волос

Никотиновая кислота принесет больше пользы при втирании в кожу головы. К тому же ниацинамид и без того довольно широко добавляют в готовые шампуни, где он прекрасно помогает увлажнять и укреплять волосы. Вот примеры таких продуктов.

Шампунь «Сила и блеск» от Fructis, Garnier

Эффективная формула включает витамины B3 и B6, а также экстракт грейпфрута, очищает кожу головы и укрепляет волосы по всей длине, придавая им свежесть и стимулируя блеск. Активные фруктовые компоненты в составе обеспечивают защиту от окислительного стресса, что делает волосы более прочными и сияющими.

Шампунь «Рост во всю силу» от Garnier

Шампунь предназначен для ослабленных и склонных к выпадению волос. Производители обещают, что при регулярном и правильном применении волосы становятся менее подверженными выпадению (в 10 раз). В состав, помимо ниацинамида, входят экстракты зеленого чая, сахарного тростника и другие полезные для шевелюры компоненты.

Попробуйте разобраться, какой именно шампунь вам подходит. Наша тестовая методика — к вашим услугам!

С бальзамами для волос

Концентрированную никотиновую кислоту в ампулах лучше применять для кожи головы, по этой причине нет смысла добавлять её в бальзам. Для волос достаточно, чтобы витамин B3 присутствовал в сбалансированном составе бальзама.

Восстанавливающий бальзам-ополаскиватель Fructis «SOS-Восстановление», Garnier

В составе этого восстанавливающего бальзама имеется витамин B3 наряду с экстрактами фруктов (амлы, лимона, яблока и др.), растительным протеином, керафилом и другими компонентами для активного восстановления волос.

Супербальзам «Легкое расчесывание» Elseve «Длина мечты» для длинных поврежденных волос от L’Oréal Paris

Содержит растительный кератин, касторовое масло, витамин B3 и B5, распутывает, укрепляет, глубоко питает волосы и придает им яркий блеск.

С масками

Как и в предыдущем пункте, мы рекомендуем искать готовый продукт с витамином B3, нежели пытаться создать его самостоятельно.

Универсальная маска-масло 3-в-1 Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Эта маска ориентирована на очень сухие и поврежденные волосы. «Тройное восстановление» обеспечивается через ценные масла: кокоса, ши, макадамии, миндаля, жожоба. Ниацинамид находится на первых позициях в списке ингредиентов, что подчеркивает его высокий вклад, а также растительные экстракты. Смывать маску следует теплой водой.

И хотелось бы предупредить, что любые новые средства (включая никотиновую кислоту), перед использованием лучше протестировать на возможную аллергическую реакцию: нанесите несколько капель на запястье, и если негативной реакции (покраснения, зуда) не последует, можете смело использовать никотиновую кислоту.

Никотиновая кислота для роста волос в ампулах

В каждой упаковке, как правило, содержится 10 ампул, что делает целесообразным использовать никотиновую кислоту в ампулах в течение десяти дней или сразу приобрести три упаковки для полноценного месяца. Хотя можно встретить и другие форматы этого жидкого витамина, применение никотиновой кислоты в ампулах обеспечивает гораздо больше удобства.

Никотиновая кислота оказывает воздействие на сосуды кожи головы, способствуя их расширению, что улучшает кровообращение и ускоряет метаболические процессы, что в свою очередь способствует росту волос и предотвращает их выпадение. Рекомендуется наносить раствор непосредственно на корни волос, тщательно втирая в верхний слой эпидермиса. Вот несколько ключевых аспектов, о которых нужно помнить при использовании никотиновой кислоты:

• Эта кислота помогает уменьшить жирность как волос, так и кожи головы, поскольку регулирует выработку кожного сала.
• Применение никотиновой кислоты также positively влияет на внешний вид волос, придавая им сияние, объем и облегчая укладку.
• Продукт не утяжеляет локоны, благодаря чему волосы остаются свежими даже после использования.
• Никотиновая кислота улучшает естественный оттенок волос благодаря воздействию на пигмент.
• Она стимулирует рост волос, увеличивая его скорость до 3-4 см в месяц; первые результаты могут быть замечены уже через две недели.
• Важно использовать никотиновую кислоту только на чистых волосах, поскольку загрязнения могут углубиться, ухудшая общее состояние.
• Не всем подходит применение никотиновой кислоты для волос — возможны аллергические реакции. Перед покупкой ампул стоит проконсультироваться с трихологом или аллергологом.

Побочные эффекты

После нанесения никотиновой кислоты на кожу головы вы можете почувствовать легкое тепло. Это нормальная реакция, вызванная улучшением кровообращения. Тем не менее, иногда могут возникать побочные эффекты, такие как:

• жжение;
• головные боли;
• зуд;
• интенсивная перхоть.

Эти симптомы могут проявиться в любое время, как после первого, так и после пятого использования. В таком случае рекомендуется прекратить процедуры с «никотинкой».

Как правильно применять никотиновую кислоту для волос

Для ухода за волосами никотиновую кислоту следует применять наружно. Ее можно использовать отдельно, добавлять в состав масок или в шампуни и кондиционеры. Хотя последний вариант удобен, предпочтительно использовать первый или второй.

Обязательно проведите тест на аллергию, нанеся никотиновую кислоту на кожу за ухом.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется использовать никотиновую кислоту курсами, а не время от времени. Примечательно, что средство не имеет цвета, однако обладает специфическим запахом, который может вызывать дискомфорт для слизистых глаз и носа. Этот аромат наиболее заметен на влажных волосах, но исчезает при высыхании. Тем не менее, если средство попадет в глаза, оно вызывает сильное жжение и дискомфорт.

Для получения максимального эффекта следует соблюдать несколько рекомендаций:

• Используйте вскрытую ампулу сразу; при взаимодействии с воздухом ее полезные свойства быстро теряются.
• Наносите раствор исключительно на кожу головы. Применение по всей длине нет смысла, так как никотиновая кислота активна только в эпидермисе.
• Перед использованием промойте голову и слегка подсушите волосы.
• Для лучшего проникновения в кожу втирайте средство; сделайте массаж головы для усиления эффекта.
• После нанесения создайте парниковый эффект, укутывая голову в пакет и полотенце.
• Держите средство на голове не менее 1,5–2 часов.
• Прилагайте «никотинку» ежедневно, но не больше двух недель. Затем сделайте перерыв на месяц, а после повторите курс.
• Не превышайте дозу в две ампулы в день, так как это может привести к нежелательным эффектам.
• На время использования исключите шампунь с силиконом, так как он затрудняет впитывание средства в кожу.

Никотиновая кислота для роста волос и против их выпадения, по отзывам трихологов

Однако не стоит спешить с выводами, потому что мнение трихологов по поводу использования никотиновой кислоты для волос и восстановления ослабленных фолликул, поврежденных авитаминозом и стрессом, неоднозначно. Несмотря на то, что этот препарат известен и применяется довольно долго, специалисты настоятельно советуют проконсультироваться с врачом перед его использованием.

Данной рекомендации есть простое объяснение – следует рассматривать проблему в комплексе с терапевтическим лечением алопеции.

При этом важно помнить, что никотиновая кислота относится к витаминам группы В (РР), и некоторые люди могут страдать от аллергии на этот компонент, а также от гнездной алопеции в острой стадии или атопического дерматита.

Кроме того, это вещество может вызвать раздражение слизистой желудка.

Тем не менее, благодаря своим сосудорасширяющим свойствам, этот препарат является отличным решением для профилактики и лечения выпадения волос, Выступая в качестве эффективного стимулятора роста. При правильном применении можно добиться прекрасных результатов.

На сегодняшний день данный препарат можно обнаружить во многих косметических средствах, предназначенных для усиленного роста волос, а В фармацевтической форме (ампулы, таблетки) и в качестве БАД.

Свойства и эффект

Как правило, эта кислота используется в рамках терапевтического подхода к восстановлению обменных процессов, нарушенных из-за авитаминоза, который часто является причиной алопеции.

Ниацин или никотинамид участвует в окислительно-восстановительных процессах, транспортировке водорода и клеточного дыхания.

Витамин РР рекомендуется трихологами также при электрофорезе, поскольку он способствует расширению мелких кровеносных сосудов. Это улучшает микроциркуляцию крови и ее поступление к волосяным фолликулам, стимулирует их рост и увеличивает синтез белка.

Никотиновая кислота положительно влияет на выработку меланина — пигмента, отвечающего за цвет волос. В результате этого уменьшается выпадение, волосы становятся более густыми, плотными, блестящими и «живыми».

Плюсы и минусы

Использование никотиновой кислоты имеет свои положительные стороны.

И прежде всего речь идет о следующих преимуществах вещества:

• Улучшение питания волосяных фолликулов;
• Стимуляция роста волос;
• Улучшение общего вида волос, они становятся более блестящими и толщины;
• Укрепление корней;
• Снижение признаков алопеции;
• Нормализация жирности корней;
• Не требует смывания;
• Подходит для всех типов волос;
• Можно использовать в домашних условиях.

Однако у препарата также имеются некоторые недостатки, такие как:

• Может спровоцировать аллергические реакции;
• Может увеличиться количество перхоти;
• Кожа может стать сухой;
• Могут возникнуть головные боли и мигрени.

Учитывая как положительные, так и отрицательные характеристики данной кислоты, крайне желательно пройти обследование и проконсультироваться с врачами перед ее использованием.

Вопросы по теме

Как часто следует использовать никотиновую кислоту для волос?

Оптимальная частота применения никотиновой кислоты зависит от индивидуальных особенностей. В среднем, рекомендуется использовать её 2-3 раза в неделю. Однако, для достижения лучших результатов, желательно соблюдать курс в 1-2 месяца, после чего сделать перерыв на 1-2 месяца. Это поможет избежать привыкания и даст волосам возможность восстанавливать свою структуру и здоровье.

Как никотиновая кислота влияет на уровень кровообращения в коже головы?

Никотиновая кислота, или витамин PP, способствует расширению сосудов и улучшению микроциркуляции крови в коже головы. Это приведет к более интенсивному питанию волосяных фолликулов, что в свою очередь может замедлить процесс выпадения волос и стимулировать их рост. За счет увеличенного притока крови к фолликулу улучшается обмен веществ, что также положительно сказывается на состоянии волос.

Можно ли сочетать никотиновую кислоту с другими средствами для ухода за волосами?

Да, никотиновую кислоту можно комбинировать с другими уходовыми средствами, такими как масла, экстракты трав или витамины. Например, использование никотиновой кислоты в сочетании с репейным маслом может усилить эффективность ухода и повысить питательные свойства смеси. Однако перед смешиванием рекомендуется провести тест на совместимость ингредиентов, чтобы избежать негативных реакций на кожу.