Как справиться с сухостью и трещинами кожи на руках

Сухая и трескающаяся кожа на руках может быть результатом недостатка увлажнения или воздействия внешних факторов, таких как холодный воздух и химические вещества. Важно регулярно увлажнять кожу, используя кремы с питательными компонентами, такими как глицерин или масло ши, чтобы восстановить кожный барьер и предотвратить дальнейшую сухость.

Также стоит обратить внимание на защиту рук при выполнении домашних дел: используйте перчатки при контакте с моющими средствами и сильными химикатами. Если состояние кожи не улучшается после регулярного ухода, возможно, стоит обратиться к дерматологу для получения профессиональной консультации и лечения.

Почему сохнет, облазит и трескается кожа на руках до крови, что делать при этом?

Причины, по которым кожа на руках становится сухой и начинает трескаться, могут варьироваться от относительно безобидных косметических недостатков до серьезных заболеваний, таких как псориаз. Это может происходить из-за неблагоприятных экологических условий или воздействия химикатов. Особенно это касается женщин, которые не защищают кожу во время выполнения домашних обязанностей.

Руки заслуживают особого внимания и ухода. Их состояние должно быть безупречным, так как именно по ним можно определить возраст. Женщины активно используют свои руки в повседневной жизни, и постепенно они теряют свою привлекательность, появляются трещины и микротравмы, а также ощущение сухости может возникать между пальцами.

Одной из самых распространенных причин, почему на руках возникает трещина, является экзема. Это заболевание требует внимательного анализа. Оно проявляется чешуйчатыми участками на коже с сильным зудом, из-за которого человек может расчесывать проблемные места до крови. Экзема представляет собой хроническое заболевание, которое часто рецидивирует.

Причинами экземы служат, как внешние, так и внутренние факторы.

К эндогенным факторам, способствующим этому заболеванию, относят различные болезни и расстройства нервной системы. Также экзема может развиться у людей, у которых есть предрасположенность на генетическом уровне.

Внутренние факторы – это, в первую очередь, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, желудка, сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ.

Экзогенные факторы также способны вызвать экзему. Это могут быть химические вещества, физическая травма, нервное перенапряжение или стресс. Различные аллергены, такие как продукты питания или пыльца растений, тоже способствуют ее возникновению.

Общая информация

Ксероз, или состояние сухости кожи, становится все более распространенным явлением в наше время. Это патологическое состояние может привести к различным дерматологическим проблемам, хотя само по себе ксероз может быть и независимой проблемой. При этом отдельно замечаются сухость, шелушение, зуд и растрескивание в определённых участках. Из-за нарушения водного баланса в верхнем слое кожи снижается способность к защите, что делает сухую кожу более уязвимой к инфекциям.

Ксеродермия, как называют ксероз в дерматологии, вызывает целый ряд неприятных ощущений, что добавляет дискомфорта, помимо косметических последствий. Как правило, причина ксероза кроется в нарушениях функции сальных желез. К этому могут быть причастны следующие факторы:

• наследственность;
• естественное старение кожи;
• ошибки в уходе;
• склонность к аллергиям;
• наличие кожных заболеваний;
• гормональные сбои;
• проблемы с работой желудочно-кишечного тракта;
• недостаток витаминов и минеральных веществ;
• сниженная выработка коллагена и эластина;
• обезвоживание организма;
• неудовлетворительная экология;
• проблемы с периферическим кровообращением;
• заболевания эндокринной и мочеполовой систем.

Кроме внутренних причин, состояние кожи также подвергается влиянию внешних факторов:

• частое использование горячей воды;
• долгое пребывание на солнце;
• курение и употребление алкоголя;
• резкие колебания температуры;
• недостаток сна и отдыха;
• частое применение скрабов;
• избыточные косметические процедуры.

Но ключевым фактором является недостаток воды в повседневном рационе. В то же время чрезмерное мытье рук или же посещение бассейна может оказать губительное воздействие на кожные покровы.

Некоторые профессии требуют постоянного контакта с водой, что значительно повышает риск появления ксероза у тех, кто:

• долго не снимает перчатки (более двух часов);
• часто моет руки с использованием мыла и дезинфицирующих средств.

Ксероз также может быть побочным эффектом приема определенных медикаментов, таких как диуретики, никотиновая кислота или препараты для корректировки уровня холестерина. Чрезмерная сухость и трещины могут быть вызваны спиртосодержащими средствами, применяемыми для лечения угрей.

Что нельзя делать

Если чаще следовать тому, что делать не следует, чтобы руки не были сухими, то можно существенно снизить воздействие как внешних, так и внутренних факторов.

• Регулярное мытье рук и их дезинфекция являются необходимостью, но не стоит отказываться от этих процедур из-за опасений пересушивания кожи. В антисептиках содержатся этанол и изопропиловый спирт, которые действительно удаляют загрязнения и влагу. Тем не менее, хорошим решением будет использование увлажняющего крема с мочевиной EVO сразу после обработки рук, что поможет повернуть ситуацию в лучшую сторону.
• При работе в саду обязательно используйте защитные перчатки. Состояние вашей кожи зависит от того, как вы заботитесь о ней.
• При уборке в доме всегда надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить руки от воздействия сильных химикатов.
• В холодное время года не забывайте о защите. Если кожа начинает трескаться, перед выходом на мороз укутывайте руки в теплые варежки или перчатки.
• Летом регулярно наносите крем с увлажняющими агентами, чтобы проблема сухости и трещин не возникала.

Рекомендации

Если руки начинают сохнуть после использования антисептиков, попробуйте уменьшить количество наносимого вещества. Не стоит «умыть» руки излишним количеством жидкости. Внимательно прочитайте инструкцию к средству, чтобы выяснить, не требуется ли для дезинфекции всего лишь несколько капель. Напоминаем, что антисептики могут значительно пересушивать кожу. Для снятия ощущения сухости рекомендуется применять крем с мочевиной после использования санитайзера.

В домашних условиях для сухой кожи рук в качестве поддерживающей терапии часто назначаются высокоэффективные дерматотропные средства. Если сухая кожа на руках трескается, то лечение гормональными кремами и мазями вполне оправдано. Однако, если Вы не запаслись рецептом либо консультацией врача-дерматолога об уместности такой терапии, то злоупотреблять подобными препаратами не стоит. Подобные кремы для сухой кожи рук могут таить кучу неприятностей в виде побочных эффектов.

Это еще одна причина, по которой стоит приобрести качественный крем для рук с мочевиной, специально предназначенный для сухой кожи.

Мочевина — это естественный увлажнитель, содержащийся в нашем организме и являющийся частью NMF (естественного увлажняющего фактора). Ее основная функция заключается в том, чтобы притягивать влагу из глубоких слоев кожи и доставлять ее к верхнему слою эпидермиса, где ее не хватает. При достаточной концентрации мочевины в коже ее состояние значительно улучшается.

Врачами-дерматологами подтверждено, что Крем для рук EVO c оптимальной концентрацией мочевины 7% моментально увлажняет и смягчает сухую кожу рук, делает её мягкой и гладкой на долгое время, защищает от потери влаги.

Какой выбрать крем для ухода за руками при трещинах

Правильный выбор крема для ухода за руками в случае трещин имеет большое значение. Это может быть как аптечный, так и косметический продукт. Крем должен быть питательным и защитным, специально разработанным для сухой кожи.

Бюджетный и эффективный вариант – это крем «Бархатные ручки», «Велюровый шик», «Витаминно-вазелиновый».

Какую медицинскую мазь выбрать для лечения трещин

— Бепантен. В основу этого крема входит декспантенол, который ускоряет регенерацию клеток кожи.

— Солкосерил. Состав данной мази включает депротеинизированный диализат из крови молочных телят, который способствует улучшению кислородного обмена и регенерации тканей.

— Бальзам «Скорая помощь». Мазь на основе лекарственных растений. Обладает обезболивающим, бактерицидным и регенерационным действием

— Актовегин. По составу аналогичен Солкосерилу.

— Спасатель. В его состав входит 6 природных эфирных масел и витамины. Способствует быстрому заживлению, предотвращает появление рубцов.

— Радевит. В этот крем входят витамины A, E, D3, он обладает противовоспалительным действием и хорошо увлажняет кожу.

Почему возникает сухость?

Признаки нехватки влаги могут проявляться неожиданно из-за воздействия различных факторов. Почему же сохнет и трескается кожа на руках? Ниже представлены основные причины этого явления.

Избыточное очищение

Своевременно удалять загрязнения с поверхности рук очень важно для поддержания гигиены и ухоженного вида. Однако не все пенящиеся средства работают одинаково, некоторые провоцируют избыточное очищение, ослабляют естественный защитный барьер и вызывают сухость. Также к симптомам обезвоженности может привести использование горячей воды. Она способствует пересушиванию и возникновению покраснения, делает кожу более чувствительной, может провоцировать ломкость ногтевых пластин.

Естественное старение

Это состояние отражается на функционировании органов и систем, а также на общем состоянии кожи, тела и волос. Часто именно руки выдают возраст, поскольку их тонкая кожа содержит меньше сальных желез и более подвержена воздействию внешней среды. С возрастом симптомы сухости кожи становятся выраженными, а уязвимость увеличивается.

Низкая влажность

Она возникает при включенном центральном отоплении, работе обогревателей или кондиционеров. В результате воздух становится более сухими, что провоцирует появление стянутости и постепенное обезвоживание. Иногда по этой причине возникает шелушение и зуд, которые могут усугубляться с каждым днем.

Питание, которое мы получаем из повседневной пищи, обеспечивает наш организм необходимыми витаминами и элементами. Они важны для нормального функционирования всего организма, поддержания здоровья кожи и волос. Если что-то пойдет не так с питанием, это может привести к обезвоживанию и, как следствие, ухудшению состояния кожи, которое начинает шелушиться.

Недостаток нутриентов

Заболевания

Если кожа на пальцах рук трескается и сохнет, это может быть следствием аллергии на определённые раздражители, такие как косметика или пища, а также мороз. Аллергические реакции делают кожу более чувствительной. В ответ на контакт с аллергенами могут возникать зуд, покраснение и сильная сухость. Похожие симптомы также могут наблюдаться при различных дерматологических заболеваниях. Если причиной обезвоженности являются именно они, стандартного увлажнения может оказаться недостаточно.

Комплексный увлажняющий уход

Сохнет кожа рук — что делать? Для эффективного решения проблемы в домашних условиях придерживайтесь базовых правил.

Деликатное очищение

Осторожное и эффективное мытье рук предотвратит ощущение стянутости и другие проявления сухости после контакта с водой. Для регулярного использования рекомендуются нежные пенящиеся средства с питательными компонентами — витаминами, маслами и экстрактами, которые смягчают кожу. Например, жидкое крем-мыло «Бархатные ручки» с интенсивным питанием мягко очищает, не нарушая защитные функции кожи. Ухаживающая формула с натуральным маслом ши, пантенолом и гиалуроновой кислотой помогает предотвратить появление сухости и поддерживать нежность и гладкость рук. Это крем-мыло с приятной текстурой подходит для ежедневного ухода.

Эксфолиация

Если сохнет кожа на пальцах рук и ладонях, не стоит игнорировать отшелушивающие процедуры. Регулярное бережное удаление ороговевших клеток с поверхности эпидермиса помогает убрать шероховатость и шелушение, улучшает усвоение активных компонентов из кремов и лосьонов. Процедуры пилинга делают руки более гладкими, а кожу нежной, способствуют восстановлению.

Рекомендуется использовать эксфолианты 1-2 раза на протяжении недели. Обратите внимание! Если на руках имеются порезы или воспалительные процессы рядом с трещинами, лучше отложить процедуры отшелушивания до тех пор, пока кожа не восстановится полностью.

Обзор мазей и кремов от трещин на руках с заживляющим эффектом

ВАЖНО! Если ваша кожа на руках страдает от сухости, следует подбирать лечение индивидуально, основываясь на своих ощущениях, а не на том, что помогло другим людям.

Мазей от трещин на руках было создано великое множество. Купить в аптеке такую не составит труда. Посмотрим, что предлагает нам современная фармацевтика.

Мази

• Бальзамед. В его составе находятся важные витамины, увлажняющие вещества и натуральные масла, которые делают кожу мягче. Помогает увлажнить сухую дерму и предотвращает шелушение. Небольшие травмы быстро заживают, а кожа становится более упругой. Не рекомендуется для детей младшего возраста. Побочных эффектов не выявлено.
• Ламизил. Эффективен против грибковых заболеваний кожи.
• Левомеколь. Этот универсальный препарат поможет вам с уничтожением патогенных организмов и ускорением регенерации тканей.
• Бепантен. Проверенное средство для заживления трещин. Главный ингредиент – провитамин B5, который стимулирует восстановление кожи и способствует естественному заживлению.
• Боро плюс. Обладает бактерицидными и противогрибковыми свойствами с высокой эффективностью.
• Фингерфикс. Если ваша кожа лишена витаминов или обветрилась на морозе, это средство поможет. Оно формирует защитную пленку над ранкой, стимулируя заживление ниже. Восстановление кожи происходит очень быстро.

Кремы для заживления трещин на руках – это ещё один отличный вариант. Существует огромное множество различных мазей, доступных в аптеке по доступной цене. Мы подготовили список наиболее эффективных и проверенных из них:

Обзор кремов против трещин на руках

• Радевит. Снижает раздражение и хорошо подходит для лечения кожных заболеваний. Способствует заживлению трещин и избавляет от ощущения стянутости. Содержит витамины A, E, D и не вызывает привыкания, поэтому может использоваться даже на чувствительной коже. Чаще назначается дерматологами.
• Лекарь. Сок алоэ веками использовался для помощи в регенерации кожи. Крем «Лекарь» поддерживает здоровье рук и способствует заживлению трещин.
• Зорька. Это средство хорошо заживляет трещины и порезы, ускоряет обменные процессы. Несмотря на то, что это ветеринарный препарат, его часто используют как крем для рук. Он придаёт коже упругость и эластичность, не позволяя появляться новым трещинам.
• Морской волк. Обогащен экстрактом морских минералов, помогает увлажнить пересушенную и потрескавшуюся кожу. Не вызывает жжения при попадании в раны и пользуется хорошей репутацией у покупателей благодаря низкой цене.

Рекомендуем также ознакомиться:

• Сухая кожа и трещины на руках – советы профессионалов
• Народные методы лечения трещин — компрессы, маски и крема в домашних условиях

Кожа как наждачка: причины

Кожный защитный барьер – это тонкая гидро-липидная мантия, образованная секретом потовых и сальных желез, а также омертвевшими клетками. Эта мантия важна не только для сохранения влаги, но и для поддержания нормальной микрофлоры кожи. Симбиотические бактерии питаются липидными компонентами и.

Если эта защитная мантия разрушена, кожа рук начинает подвергаться избыточной сухости. Мы можем смыть её во время мытья рук, используя жесткую воду, а также дезинфицирующие средства, что приводит к частичному разрушению этого защитного слоя.

Спиртосодержащие антисептики также растворяют защитную липидную субстанцию эпидермиса и вместе с вирусами и бактериями убивают полезные бактерии-симбионты, необходимые для нормального состояния кожи. Сухой воздух в помещении и другие агрессивные факторы только усугубляют проблему: кожа крайне легко травмируется и обветривается. Как результат — начинает трескаться, сильно шелушиться и чесаться. «Нельзя исключать и влияние внутренних факторов: на коже отражается все – гормональный фон, состояние организма, погрешности в питании, дефицит потребления воды, витаминов, микроэлементов. Зимой традиционно многие люди испытывают гиповитаминоз, в том числе и недостаток витамина D, из-за которого могут обостряться кожные заболевания, такие как псориаз и атопический дерматит», — отметила Наталия Гайдаш.

Лечение

Теперь, разобравшись с причиной трещин и сухости на пальцах рук, пора перейти к эффективным методам лечения этой проблемы.

Если у тебя еще нет крови, неприятные симптомы только начались, а также ты уверена, что они обусловлены внешними причинами, то стоит просто прекратить контакт с агрессивной средой и начать самостоятельное восстановительное лечение. Можно даже применить народные методы, о которых пойдет речь ниже.

Если трещины глубокие, чересчур обширные или даже кровоточащие, обязательно стоит обратиться за консультацией к специалисту, независимо от причин, их вызвавших. Все серьёзные проблемы требуют профессионального вмешательства, поэтому не следует откладывать визит к врачу.

Мария Иванова, дерматовенеролог-косметолог

Для решения проблем сухости кожи иногда бывает достаточно регулярного использования крема на основе гиалуроновой кислоты. Это вещество признано на сегодняшний день лучшим увлажнителем. При регулярном использовании такого крема нехватка собственной гиалуроновой кислоты восполняется, кожа становится увлажненной. В зимнее время не наносите его перед выходом из дома, отдайте предпочтение защитным кремам, а вечером после работы уже нанесите средство на основе гиалуроновой кислоты.

Медикаментозное лечение

Для лечения можно использовать различные аптечные препараты. Например, «Бепантен» – отличное средство для восстановления поврежденной кожи. В аптеках есть кремы и мази с пантенолом, которые могут различаться по составу и принципу действия, но любое из них будет эффективно борется с проблемой сухости при отсутствии противопоказаний.

Исследования показали, что кремы с гиалуроновой кислотой эффективны при таких проблемах, как сухость и трещины на коже.

Если вы обратились к врачу, и причина проблемы внутренняя, могут быть назначены противогрибковые мази, пероральные препараты или противовирусные средства по рекомендации специалиста.

Народные средства

Если повреждения кожи не критичные и не требуют участия серьёзных препаратов, тогда можно рассмотреть народные методы, которые предлагают множество способов для борьбы с сухостью.

Ванночки, отвары трав могут значительно снизить неприятные ощущения. К тому же их очень просто сделать своими руками, и не нужно переплачивать за дорогие аптечные средства.

1. Смесь меда и глицерина.

Возьмите 2 ложки меда и 5 грамм глицерина, который можно купить в аптеке, размешайте смесь, нанесите на руки. Через полчаса можете смыть — кожа станет нежной, как у младенца.

2. Травяная настойка.

Возьмите равные пропорции ромашки, календулы, подорожника и чистотела, залейте их двумя стаканами кипятка и дайте настояться на протяжении часа. Полученный отвар смешайте с ложкой меда и сливочным маслом. Перемешайте до однородной консистенции с помощью блендера или миксера, затем нанесите на руки на полчаса и смойте. После этого желательно использовать привычный питательный крем для закрепления результата.

3. Травяные ванночки

Вы также можете делать ванночки с разными травами, обладающими заживляющими, противовоспалительными и антисептическими свойствами, такими как подорожник, кора дуба, ромашка и календула. Их следует залить кипятком, настоять полчаса и опустить руки на такое же время. Этот способ эффективно помогает в заживлении мелких повреждений кожи.

4. Мазь из оливкового масла и меда

Смешайте четверть стакана оливкового масла с сырым яичным желтком, ложкой меда и чайной ложкой облепихового масла. Полученный крем можно наносить на руки несколько раз в день на полчаса, смывая теплой водой и затем используя крем для закрепления эффекта.

5. Ванночки с крахмалом.

Для этого способа понадобится 2 чайные ложечки крахмала. Это может быть кукурузный или картофельный крахмал — в данном случае это не имеет значения. Добавьте его в стакан теплой воды, размешайте, пока он не станет густым. Далее добавьте снова немного воды и опустите в ванночку руки. Через 10 минут можно смывать смесь.

Эту процедуру рекомендуется выполнять раз в 2-3 дня.

1. Фицпатрик Т., Джонсон Р., Вулф К. и др. «Дерматология» (атлас-справочник); 3-е издание, 1999г.

Вопросы по теме

Как замедлить старение кожи рук и предотвратить их сухость?

Сухость и трещины на коже рук часто являются следствием старения и недостатка влаги. Для замедления процессов старения стоит регулярно увлажнять кожу с помощью кремов и масел, содержащих гиалуроновую кислоту, витамины A и E. Также полезно использовать перчатки при выполнении домашних дел и защищать руки от холода. Не забывайте про полноценное питание — оно также играет важную роль в состоянии кожи. Включите в свой рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами, таких как орехи, рыба и авокадо.

Может ли беременность повлиять на состояние кожи рук?

Да, изменения в гормональном фоне во время беременности могут сказаться на состоянии кожи, в том числе и на коже рук. У многих женщин в этот период наблюдается повышенная сухость или, наоборот, избыточная жирность. Это связано с изменением уровня эстрогена и прогестерона. Чтобы справиться с сухостью, беременным рекомендуется использовать легкие увлажняющие кремы и масла на основе натуральных компонентов, избегая агрессивных косметических средств. Также стоит пить достаточно воды и следить за питанием.

Каковы народные средства для борьбы с сухостью и трещинами на коже рук?

Существует множество народных средств, которые могут помочь в борьбе с сухостью и трещинами на коже рук. Например, регулярные ванночки из оливкового масла или кокосового масла создадут защитный слой и помогут в увлажнении. Можно также использовать смесь из меда и лимонного сока — такая маска питает и смягчает кожу. Помимо этого, настойки трав, таких как ромашка или календула, помогут успокоить воспаление и способствовать заживлению. Главное, не забывать о регулярном уходе и применять средства после каждого мытья рук.