В среднем волосы на голове у мужчин растут примерно на 1-1.5 сантиметра в месяц. Этот показатель может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, таких как генетика, возраст, здоровье и образ жизни.
Важно отметить, что ускорение или замедление роста волос может быть связано с различными факторами, включая питание, уровень стресса и гормональный фон. Однако в целом, регулярный уход за волосами может способствовать их здоровому росту.
- Средний рост волос на голове у мужчин составляет около 1-1.5 см в месяц.
- Рост волос зависит от генетических факторов, возраста и состояния здоровья.
- На скорость роста волос влияют питание, стресс и гормональный фон.
- Зимой рост волос может замедляться из-за низких температур и сухости воздуха.
- Регулярный уход за волосами и scalp-стимуляция могут способствовать более быстрому росту.
10 фактов о волосах, которые вы могли не знать
На тему волос можно написать целую энциклопедию, и это совсем не является exaggeration. В этой статье мы собрали самые интересные факты об этом.
Дата:
Хотя мы склонны воспринимать волосы как нечто привычное, на самом деле с ними связано много удивительных нюансов. Знали ли вы, почему в Шотландии так много рыжеволосых людей? Или почему поиск преступника по одному волосу — это практически невероятно? Об этих и других фактах мы поговорим в нашей публикации.
Влияние андрогенов на рост и потерю волос
Уверена, что вы догадались о ком идет речь. Конечно, это мужской гормон или андроген.
В первую очередь стоит подчеркнуть, что это вещество играет огромную роль в формировании организма, его внешности и состоянии здоровья.
И речь тут идет не только о низком мужественном голосе, но и о развитии половой системы, инстинктивной привлекательности, формировании мышц, росте костей и многом другом.
Тем не менее, он также ответственен за процесс оволосения. И, как уже упоминалось, его действия довольно противоречивы: кому-то он дарует буйство волос, других же карает, а на некоторых просто не смотрит.
Теперь давайте разберемся подробнее.
Рост волос на голове у мужчин в среднем составляет около 1,5 сантиметра в месяц. Этот показатель может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как генетика, возраст, здоровье и режим питания. У некоторых мужчин волосы могут расти быстрее, в то время как у других этот процесс может замедляться из-за каких-либо внешних или внутренних причин.
Интересно, что скорость роста волос может зависеть и от сезона. Исследования показывают, что в теплое время года волосы растут быстрее, чем в холодное, что может быть связано с увеличением кровообращения и активностью обменных процессов в организме. Также важную роль играет уровень стресса, так как эмоциональное состояние может оказывать влияние на общий метаболизм.
Регулярный уход за волосами также способствует их более здоровому росту. Правильное питание, использование качественных средств по уходу, а также минимизация воздействия негативных факторов, таких как частые укладки или климатические условия, могут существенно повысить скорость роста волос. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и темпы роста могут отличаться.
Раннее облысение у мужчин: наследственность или влияние внешних факторов, можно ли предотвратить, на что обратить внимание, реально ли остановить
Здоровые и красивые волосы украшают не только женщину, но и мужчину. Потеря волос, это всегда стресс для мужчины. Причины облысения у мужчин могут быть разные. Выпадение волос у мужчин может быть связано как с влиянием внешних факторов, так и андрогенетическим, вне зависимости от возраста.
Наиболее распространенный тип облысения у мужчин — это прогрессирующая утрата волос на голове с возрастом. Проще говоря, с возрастом количество волос уменьшается. К причинам облысения относятся такие факторы, как стресс, неправильное питание, вредные привычки и, конечно, наследственность, которые могут проявляться в любой момент или, наоборот, оставаться незамеченными. В наши дни наблюдается увеличение случаев раннего облысения у мужчин, когда в возрасте 20-25 лет они начинают терять волосы.
Причиной подобной проблемы чаще всего становятся гормональные изменения в организме в период полового созревания. Столкнувшись с ранним облысением, мужчины зачастую начинают испытывать чувство неуверенности, замыкаются в себе, прибегают к неправильным, чаще всего менее эффективным и даже вредным методам лечения, что в итоге лишь усугубляет потерю волос.
Тем не менее, проблему можно решить, однако важно не заниматься самолечением при раннем облысении. Самостоятельные попытки могут приводить к полной потере волос. В среднем на коже головы располагается около 100 000 волосяных фолликулов, и из каждого из них на протяжении жизни могут вырасти 20-30 волос. Обычно 70% волос находятся в активной фазе роста, в то время как 10% находятся в состоянии покоя.
С возрастом проявляется незначительное снижение плотности волосяных фолликулов, но вместе с этим наблюдается тенденция к снижению темпов роста волос, а сами волосы становятся короче.
Процесс роста волос цикличен: за фазой роста — анагеном (которая может длиться от 3 до 7 лет, при этом скорость роста составляет до 1 см в месяц) следует краткая переходная фаза — катаген, и затем наступает фаза покоя — телоген, когда волосы перестают расти и выпадают. После завершения телогена, который может длиться около 3 месяцев, волосы могут выпасть либо спонтанно, либо под легким воздействием, и в фолликуле начинается рост нового волоса. Волосы на голове и бороде имеют короткую фазу телогена. Для ресниц, бровей, подмышечных и лобковых волос телоген длится дольше.
Самый распространенный вид облысения у мужчин – так называемая андрогенная алопеция, при которой наблюдается постепенное, медленно прогрессирующее поредение, истончение и последующее выпадение волос в области макушки. Под воздействием избыточного количества мужских половых гормонов, жесткие темные волосы постепенно замещаются тонким и практически незаметным пухом, который со временем тоже исчезает. Как правило, андрогенное выпадение волос у мужчин необратимо, и ему наиболее подвержены представители европеоидной расы, тогда как головам монголоидов и негроидов оно практически не грозит.
Алопеция, как явный косметический дефект, часто приводит к дискомфорту как в эмоциональном плане, так и в качестве жизни, вызывает социальные препятствия, такие как ограничения в выборе профессии, трудовой занятости и социальных перспектив, а также экономические трудности из-за длительного и дорогостоящего лечения.
Ежедневная утрата волос (до 100 штук), равномерная по всей поверхности волосистой части головы, является нормальным физиологическим процессом. Однако под действием различных внутренних и внешних факторов может происходить сбой в цикле роста волосяных фолликулов, что приводит к избыточной утрате волос (до 1000 на день), что, в свою очередь, заканчивается алопецией (Olsen E. A. 2001). Для нарушения естественного ритма роста волос требуются не только внешние триггеры — необходимы определенные генетические факторы.
К внешним причинам, провоцирующим выпадение волос у мужчин, можно отнести:
1. Долговременное ношение неудобных, слишком тесных или подобранных не по погоде головных уборов. В этом случае волосы выпадают от пережатия сосудов кожи головы и недостаточного притока крови к волосяным фолликулам, а также от постоянного трения.
2. Травмы головы, такие как рубцы, ожоги или инфекции, вызывающие рубцевание тканей.
3. Неправильный уход за состоянием волос и кожи головы или его полное отсутствие.
4. Воздействие агрессивной окружающей среды — высоких или низких температур, радиации, химических веществ.
Внутренние факторы ранней потери волос у мужчин включают:
1. Наследственная предрасположенность.
2.Болезненные состояния сальных желез кожи головы (себорея).
3. Токсикация организма, длительное применение медикаментов.
4. Сильные нервные напряжения, стрессовые состояния, психологические травмы и различные неврозы.
5. Операции и реабилитационные процессы после них.
6. Неправильное, неполноценное питание, приведшее к дефициту в организме веществ, отвечающих за здоровье волос — витаминов групп А, В, Е и D и микроэлементов, в числе которых железо, сера, цинк, селен. Также процесс преждевременного облысения может запустить резкая неконтролируемая потеря веса.
7. Расстройства функций пищеварительной системы.
8. Работа на вредных производствах, радиационное воздействие.
9. Перенесенные или текущие тяжелые инфекционные заболевания.
10. Кожные заболевания — псориаз, микозы, фурункулез, дерматиты.
Хотя, по мнению трихологов, выпадение волос у мужчин является необратимым процессом, на первых этапах проблема поддается лечению, и его эффективность часто зависит от того, насколько рано мужчина обратился за помощью к специалисту.
При жалобах на выпадение волос традиционно назначается диагностическая программа для выявления патологии со стороны щитовидной железы, ЦНС, заболеваний яичников и надпочечников, печени, иммунной системы и т. д. с целью установления истинной причины облысения. Часто лечение начинают с наружной терапии, которая заключается в нанесении лосьонов, бальзамов, масок, гелей на кожу волосистой части головы, препаратов, содержащих спирты, настойки красного перца, эфир, назначают электрофорез биологически активных веществ. Для приема внутрь врачи рекомендуют витамины C, PP, A, в виде инъекций — витамины B6, B1, B12. Рекомендуют длительный прием цинка (поливитаминные комплексы, биологически активные добавки, состав которых специально подобран для лечения волос). Все эти методы хорошо известны практикующим дерматологам и косметологам, но нам бы хотелось остановиться на более современных лекарственных средствах для лечения выпадения волос.
Метод плазмолифтинга представляет собой инновационный подход в медицине, который позволяет безопасным образом воздействовать на процессы восстановления тканей. Эта методика способствует остановке выпадения волос, улучшает состояние локонов, нормализует кровообращение и обмен веществ, а также активирует регенерацию клеток. На данный момент плазмолифтинг является одним из самых безопасных и эффективных методов для решения проблем с волосами.
Обновляйте прическу
Для нормального роста волос важно регулярно подстригать кончики. Это позволяет избавиться от секущихся концов и способствует стимуляции роста.
Если вы хотите ускорить процесс отращивания, профессионалы советуют стричь волосы не реже одного раза в три месяца.
Многие мужчины, имеющие длинные волосы, рассказывают о том, что перед визитом в салон всегда сверялись с лунным календарем. Кстати, в странах Азии это делают абсолютно все. Считается, что людям, стремящимся отрастить пряди, можно совершать с ними манипуляции только на растущую луну. В полнолуние и некоторые особые дни прикасаться к волосам вообще не рекомендуется.
Когда волосы отрасли
Когда ваши волосы достигнут средней длины, у вас возникнет вопрос – «Какую прическу выбрать, когда вы отрастили волосы?». Стилисты рекомендуют учитывать индивидуальные особенности ваших волос.
Например, на тонких волосах прекрасно смотрится прическа «каскад», а для кудрявых локонов подойдут ассиметричные стрижки.
Если вам удалось добиться желаемой длины, ваше внимание должно сосредоточиться на уходе за ними. Здесь можно воспользоваться народными средствами, такими как маски на основе масел или перца. Рекомендуется использовать репейное, аргановое, касторовое и оливковое масла. Их следует подогреть на водяной бане и сначала нанести на корни волос.
После небольшого массажа маска распределяется по всей длине волос. Такие процедуры можно проводить один раз в неделю.
Маски с перцем могут вызывать легкое жжение, поэтому их следует наносить только на здоровую кожу головы. Для предотвращения шелушения и повреждений кожи важно правильно рассчитать концентрацию перца и предварительно проверить на небольшом участке кожи.
Длинные волосы могут стать настоящим украшением мужчины, но для этого придется немного постараться. Полученный же результат, поверьте, стоит всех затраченных усилий.
Опыт других людей
Антон, 28 лет, поделился своим опытом: «Я заметил, что волосы на голове растут в среднем на 1,5 сантиметра в месяц. Это довольно стандартный показатель, хотя иногда бывает и больше. Люблю следить за состоянием своих волос, и иногда даже экспериментирую с разными стрижками, чтобы видеть, как быстро они отрастают.»
Мария, 25 лет, тоже высказалась на этот счет: «Волосы у мужчин действительно растут быстрее, чем у женщин. Мой парень всегда говорит, что его волосы отрастают на 2 сантиметра за месяц, особенно если он не стрижется долго. Я заметила, что он даже подбирает прически, чтобы использовать этот рост в своих интересах.»
Сергей, 35 лет, тоже добавил свою точку зрения: «Я заметил, что мои волосы растут примерно на 1,2-1,5 сантиметра в месяц. В зависимости от времени года, например, летом они растут чуть быстрее. Я стараюсь ухаживать за волосами, чтобы они выглядели здоровыми и ухоженными.»
Вопросы по теме
Как влияет возраст на скорость роста волос у мужчин?
С возрастом скорость роста волос у мужчин может изменяться. Молодые мужчины обычно имеют более быстрый рост волос, что связано с высоким уровнем гормонов, таких как тестостерон. Однако по мере старения уровень гормонов может снижаться, а также могут возникать возрастные изменения, влияющие на здоровье волос, что может замедлять их рост.
Существуют ли методы, способствующие ускорению роста волос?
Да, существует несколько методов, которые могут помочь ускорить рост волос. Например, правильное питание, богатое витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, может улучшить состояние волос. Также массаж кожи головы улучшает кровообращение, что может содействовать росту. Некоторые используют специальные масла и добавки, такие как биотин или масло касторового, которые также могут дать положительный эффект.
Почему у некоторых мужчин волосы растут быстрее, чем у других?
Скорость роста волос у мужчин может варьироваться из-за генетических факторов, уровня гормонов и общего состояния здоровья. Некоторые мужчины могут иметь гены, способствующие более быстрому росту и лучшему качеству волос. Влияние могут оказывать и такие факторы, как стресс, диета, заболевания или использование некоторых медицинских препаратов.
