Каковы причины появления высыпаний на губах

На губе могут появляться различные образования, такие как герпес, который проявляется в виде пузырьков. Это вирусное заболевание часто сопровождается зудом и болезненностью.

Кроме того, возможно образование афт, которые представляют собой небольшие язвы, или доброкачественных опухолей, таких как фибромы. В случае появления неожиданных образований следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Герпес на губах у ребенка: что об этом важно знать

Герпес – это вирусное заболевание, которое может поражать как взрослых, так и детей. Данный термин охватывает разные типы вирусов герпеса. По сути, попадая в организм ребенка, этот вирус остается в нем навсегда. Если иммунная система функционирует хорошо, симптомы болезни могут не проявляться вовсе. Однако при ослаблении защитных сил организма могут возникнуть рецидивы, а также обострения, вплоть до серьезных осложнений.

Существует несколько видов заболевания, и чаще всего дети заражаются простым герпесом первого типа, который обычно называют «герпесом на губах».

• неправильное питание;
• дефицит необходимых витаминов и микроэлементов;
• стрессы и другие негативные эмоциональные ситуации, включая умственное и психическое перенапряжение;
• выраженные аллергические реакции;
• переохлаждение или перегрев на улице;
• регулярные простуды, частые болезни и наличие хронических заболеваний.

«Простуда на губе» или акне: как отличить и вылечить

Лицо является частым местом для различных высыпаний, с которыми рано или поздно сталкивается каждый. Одним из таких зон становятся губы, на которых могут появляться как прыщи (акне), так и герпетические пузырьки, которые в народе часто называют «простуда на губе».

Какой бы вид сыпи ни был, он доставляет и физический, и психологический дискомфорт его обладателю. И в любом случае требует лечения. А чтобы понять, как именно избавиться от образования на губе, нужно знать, чем именно «обсыпало» кожу.

Давайте разберемся, как отличить прыщ (акне) от герпетического пузырька, почему они возникают и какие методы лечения могут помочь в каждом конкретном случае.

На ранней стадии эти образования действительно можно спутать.

Герпетический пузырек, который в быту именуют «простудой на губах», возникает на верхней или нижней губе или по их краю. Обычно это вызвано герпетической инфекцией, чаще всего вызываемой вирусом простого герпеса (Herpes simplex) первого типа (ВПГ-1).

Герпес вызывает поражения на коже, слизистых оболочках, глазах, а также может затрагивать нервную систему. Эта инфекция распространена на всей планете и, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), занимает второе место по частоте среди вирусных заболеваний, затрагивающих людей, охватывая более 65% населения Земли.

Как распознать герпетический пузырек:

1) Он локализуется обычно на губах или в области рта, так как располагается близко к ганглиям тройничного нерва, где «укрывается» вирус;

2) обычно место поражения за сутки или несколько часов может начать чесаться или побаливать, появляется ощущение покалывания и/или жжения;

3) Пузырьки могут быть болезненными, вызывая дискомфорт, зуд или покалывание;

4) Герпетические пузырьки имеют склонность к разрыву и могут лопнуть, выделяя прозрачную жидкость;

5) герпес заразен – передается от одного человека другому при поцелуях и совместном употреблении пищи или напитков из одной посуды.

Помимо герпетического пузыря, на губах могут возникать и обычные прыщи (без воспалительных процессов и инфекции – закрытые или открытые комедоны) либо акне (воспаленные, вызванные инфекцией P. acnes).

Как распознать прыщ:

1) Прыщи формируются на участках с волосяными фолликулами и сальными железами – на самих губах их нет, но они могут возникать чуть выше или ниже края губ;

2) Обычно они появляются без предварительных симптомов (жжения, зуда и т.д.) – вы можете проснуться и обнаружить прыщ на любом участке лица;

3) уже появившиеся простые прыщи обычно не болят – только если возник крупный комедон с воспалением (в основном это акне);

4) Они не разрываются самостоятельно – при созревании на них может образоваться белая «головка» (скопление гнойного вещества);

5) прыщи, в том числе акне, не заразны для другого человека при любом оральном контакте – поцелуях, использовании общей посуды и т. д.

Хотя герпетический пузырь и прыщ (акне) имеют разные механизмы появления и причины возникновения, мы уже упоминали, что вирус герпеса «скрывается» в ганглиях тройничного нерва и встраивает свой геном в клетки организма, из-за чего избавиться от него полностью практически невозможно.

Вирус может находиться в нас и при этом никак себя не проявлять. На коже или слизистых в виде волдырей он появляется при снижении иммунитета. Защитные свойства организма могут «упасть», например, из-за хронических недосыпов и стресса, неправильного питания, приема антибиотиков, вредных привычек, плохой экологии, биологического старения, врожденных иммунодефицитных состояний и др.

Прыщи же формируются в случаях, когда поры забиваются отмершими клетками кожи и избытками себума (кожного сала) из-за повышенной активности сальных желез, что может быть следствием гормональных изменений, неправильного ухода за кожей (например, использование спиртосодержащих средств и агрессивных скрабов) или его отсутствия.

Если же к закупорке пор присоединяются бактерии P. Acnes и начинают активно размножаться, возникает акне. Патология проявляется в виде воспаленных папул, гнойных пустул или иных элементов высыпаний.

Сначала важно правильно диагностировать заболевание, различая прыщи и герпетические пузырьки, а также обычные прыщи и акне. Это можно сделать самостоятельно, учитывая характерные признаки, указанные ранее. Однако, лучшим решением будет обратиться к дерматологу, который ранее сможет назначить адекватное лечение.

Если обнаружится герпетическая инфекция, вам, скорее всего, будут прописаны противовирусные средства (для местного применения и перорально), такие как «Ацикловир», «Фамвир», «Фамцикловир» и аналоги. Дозировка и длительность терапии определяются врачом.

Герпес может пройти и сам по себе. Но это занимает от 10 дней до двух недель. Противовирусные средства помогают ускорить процесс заживления. А вот замедлится он, если вы, например, будете выдавливать волдырь и прикасаться к пораженной зоне руками (особенно если грязными) – таким образом в том числе распространять инфекцию на другие зоны, как-то иначе травмировать пузырек или корочку, переохлаждаться, подвергать себя стрессам и недосыпам, вести нездоровый образ жизни (плохо питаться, курить, часто употреблять алкоголь, мало отдыхать и т. д.).

ВАЖНО: полностью избавиться от вируса герпеса невозможно. Лечение лишь купирует проявления заболевания.

При выявлении прыща надо понять, это просто закупоренная пора с ороговевшими клетками кожи и себумом или акне. При втором варианте прыщик будет с покраснением и воспалением, более глубокий и болезненный. И, что скорее всего, образуется не в одном месте, а на разных зонах лица.

Обычный прыщ без воспалительных процессов не требует вмешательства и, как правило, исчезает сам по себе. Выдавливание может замедлить его заживление, усугубить ситуацию и привести к образованию рубцов. Для устранения комедонов и их чистки лучше всего обратиться к косметологу, который проведет чистку лица и может выполнить поверхностный пилинг. При возникновении акне лечение более сложное и должно проводиться под наблюдением врача. Широкий спектр терапии может включать прием антибиотиков и гормональных препаратов, использование различных лечебных мазей, физиотерапию и косметологические процедуры.

В числе косметологических процедур, предлагаемых «ЛИНЛАЙН» для лечения акне, мы используем лазеротерапию. Сеанс осуществляется данной методикой на высокотехнологичном аппарате Multiline с уникальными режимами работы. Процедура безболезненна и безопасна, не требует продолжительного восстановления, а первые результаты видны уже после одного сеанса. Однако для достижения наилучшего результата, как правило, требуется пройти полный курс процедур, количество которых определяется врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Симптомы герпеса

В настоящее время большинство людей инфицировано тем или иным типом вируса герпеса. Считается, что антитела к вирусу Эпштейна-Барр могут быть выявлены практически у каждого взрослого (до 98% взрослого населения Земли). Антитела к вирусу простого герпеса 1-го типа выявляются у 90% взрослого населения крупных городов.

Однако, как правило, наличие герпетической инфекции не всегда ведет к развитию заболевания. Вирус активизируется при ослаблении защитных функций организма. Чем слабее иммунная система, тем выше вероятность активации вируса из скрытого состояния.

Именно поэтому, вирус простого герпеса 1-го типа и получил в народе название «простуды на губе». Появлению герпетических высыпаний обычно предшествует банальный насморк, то есть ОРВИ. Перенесенное заболевание ослабляет иммунитет, этим и пользуется вирус герпеса.

Симптоматика простого герпеса

При заражении вирусом простого герпеса первого типа инкубационный период может длиться от 1 до 8 дней. Классические симптомы включают: озноб, повышение температуры до 39-40°C, головную боль, слабость и сонливость. Затем появляются покраснения, на их месте формируются пузыри.

При поражении слизистой рта пузырьки, как правило, обнаруживаются на внутренней стороне губ, языке, реже – на нёбе, нёбных дужках и миндалинах. Пузырьки возникают в месте внедрения вируса в слизистую. В дальнейшем пузырьки лопаются, оставляя после себя болезненные эрозии.

Исчезновение симптомов не означает, что вирус покинул организм. Он остается в теле, и при снижении иммунитета возможно повторное возникновение заболевания. Рецидивы могут происходить от 1 до 3 раз в год на протяжении многих лет, а иногда и десятилетий.

Симптомы генитального герпеса

Инкубационный период генитального герпеса составляет от 1 до 10 дней, после чего появляются зуд и жжение в местах предстоящих высыпаний. Затем возникают отеки и пузырьки на слизистых половых органов, увеличение паховых лимфоузлов. Пузырьки вскрываются, и на их месте появляются язвы и эрозии. Этот процесс может продолжаться от двух до пяти недель.

Рецидив может возникнуть всего через две недели после первого эпизода, и он наблюдается не реже чем у половины перенесших заболевание.

Язвенное поражение и воспаление губ

Воспаление губ может быть генерализованным или ограниченным одним или несколькими изъязвлениями или очагами. Хотя некоторая припухлость может присутствовать, основным проявлением является дискомфорт. Отек губ с небольшим дискомфортом или без рассматривается в другом разделе.

Некоторые инфекционные, неопластические и иные заболевания могут провоцировать язвенные поражения губ, разрастание тканей и различные изменения:

• Герпес губ (рецидивирующая вирусная инфекция простого герпеса): маленькие скопления пузырьков, заполненных жидкостью, которые, вскрываясь, образуют язвы на границе с красной каймой губ. Обычно это называется простудой или лихорадкой. Лечение наиболее эффективно, если оно начато в самом начале (обычно сопровождающееся болевыми ощущениями). Пероральное лечение включает ежедневное применение фамцикловира или валацикловира или 5-дневный курс ацикловира. Местные средства, содержащие ацикловир, пенцикловир или крем с 10% докозанолом, могут сократить продолжительность симптомы, но чаще всего лишь на один день или даже меньше (1).
• Многоформная эритема: образование множества пузырьков, которые быстро разрываются, образуя покрытые корочкой геморрагические язвы на слизистой губ. Эти язвы, как правило, являются иммунной реакцией, вызываемой вирусом простого герпеса. Многоформная эритема имеет разнообразные проявления и может приводить к серьезному мукозиту полости рта. Язвы на губах лечат местными кортикостероидами или системными кортикостероидами.
• Первичный сифилис (шанкр): безболезненная язва с твердыми краями, которая обычно образуется на губах (на верхней чаще у мужчин, на нижней у женщин). Лечение сифилиса осуществляется с помощью пенициллина.
• Обычная бородавка: безболезненное новообразование с грубой неровной поверхностью. Это доброкачественное образование может распространяться через аутоинокуляцию. Лечение включает использование местных препаратов (салициловая кислота, молочная кислота, жидкий азот) или хирургическое удаление.

• Старческий кератоз представляет собой предопухолевые образования, которые имеют бледно-красный или разнообразный окрас, неправильные контуры, отличаются сухостью и чешуйчатостью. Данное состояние часто возникает из-за длительного воздействия солнечных лучей. Для его терапии рекомендуется снизить солнечное воздействие (использование солнцезащитных средств, ношение шляп с широкими полями) и применять лазерную абляцию.
• Эритроплакия и лейкоплакия проявляются в виде красных или белых пятен. Эти изменения могут быть связаны как с дисплазией, так и с плоскоклеточным раком.
• Плоскоклеточный рак полости рта может проявляться узелками или бляшками с гиперкератозом, а также язвами с твердыми краями. В ранних случаях диагноз может быть поставлен на основании выявления эритроплакии или лейкоплакии до формирования язв. Терапия зависит от клинической стадии заболевания и может включать хирургическое вмешательство, радиотерапию или их комбинацию.
• Синдром Пейтца-Егерса представляет собой наследственное состояние, при котором наблюдаются доброкачественные гиперпигментированные пятна (темно-синие, коричневые, черные) на коже и слизистых оболочках (чаще всего на губах и щечках), а также гамартомные полипы в желудке и кишечнике, при этом имеется риск развития различных онкологических заболеваний.

Хейлит (воспаление губ)

Хейлит – это острое или хроническое воспаление губ. Причиной его развития может служить инфекция, вред от солнечных лучей, лекарственные средства или раздражители, аллергия или основное заболевание. Воспаление в первую очередь поражает красную кайму губ и наружный ее контур. На губах возникает припухлость , покраснение, появляется болезненность; другие изменения могут включать появление трещин, растрескиваний, эрозий, корок и шелушения.

Ангулярный хейлит (или стоматит) является наиболее частым видом, при котором воспалительные изменения происходят в уголках рта, возникают корки, болезненные трещины и часто наблюдается мацерация. Основные причины этого состояния включают:

• Слишком изношенные зубы или зубные протезы, которые могут нарушать прикус и вызывать хроническое механическое раздражение, создавая кожные складки в уголках рта, где собирается слюна.
• Патогенные грибки семейства Candida или иногда бактерии Staphylococcus aureus.
• Недостаток железа и витаминов группы B (особенно рибофлавина и кобаламина).

Герпес «просыпается» при снижении иммунитета

К рецидивам герпеса на губах могут приводить такие факторы, как стресс и эмоциональное напряжение, другие заболевания (например, простуда, грипп, диабет, ВИЧ), интоксикация, употребление алкоголя и кофеина, курение, чрезмерная УФ-экспозиция, переохлаждение или перегрев, менструация, утомление и недостаток питания, а также индивидуальные особенности.

После «пробуждения» вирус направляется обратно к коже. При движении через нерв вирус вызывает воспаление ткани нерва.

Этапы развития герпеса можно условно разделить на несколько фаз. На первой фазе человек может ощущать общее недомогание. В зоне появления «лихорадки» возникает боль и пощипывание, кожа может покраснеть. На стадии воспаления появляется небольшой болезненный пузырек с жидкостью.

Через некоторое время пузырек лопается и из него вытекает бесцветная жидкость, содержащая миллиарды вирусных частиц. На его месте появляется язвочка. На заключительном этапе язвочка покрывается корочкой.

Герпес чаще всего наблюдается на губах, но также может поражать лицо, область ушей или ротовую полость.

Герпес

Герпес: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Определение

Герпесом, или герпетической инфекцией, называют группу заболеваний, вызванных вирусами из порядка Herpesvirales семейства Herpesviridae.

Все они характеризуются поражением кожи, слизистых оболочек с локализацией либо в области глаз, носа и губ, гениталий, а также нервных волокон.

У людей с ослабленным иммунитетом могут наблюдаться обширные формы инфекции, продолжающиеся с поражением внутренних органов и тканей.

Из восьми известных типов герпеса наиболее распространенным является вирус простого герпеса (Herpes simplex virus).

Простой вирус герпеса довольно нестабилен в окружающей среде. При комнатной температуре он сохраняется до 24 часов, на металле — до 2 часов. При температуре свыше 50°C он погибает за полчаса, а в присутствии спирта или хлорсодержащих веществ — за считанные минуты, на морозе может сохраняться до пяти суток.

Причины герпетической инфекции

Человеческий организм является источником инфекции. Он может быть заразным в любой стадии болезни или носительства, но чаще всего это наблюдается во время обострения.

Способы передачи вируса включают воздушно-капельный, контактно-бытовой или половой путь, а Возможно заражение от матери к плоду через плаценту, во время родов или через грудное молоко.

К вирусу восприимчивы все люди, хотя у многих отмечаются бессимптомные формы заболевания. Попадая через слизистую рта, половых органов или дыхательные пути в организм человека, герпесная инфекция остается в нем навсегда. Вирус, скрытый внутри клетки-хозяина, не доступен для иммунных клеток, уничтожающих возбудителей.

Вирус активируется при снижении иммунной защиты, вызванном переохлаждением, перегревом, простудными заболеваниями, нехваткой витаминов, усталостью, стрессом и недосыпом. Рецидив инфекции могут спровоцировать травмы, оперативные вмешательства, а также половой контакт при наличии повреждения слизистой. Употребление медикаментов и косметических средств, содержащих стероидные гормоны, также способствует проявлению вируса герпеса.

Классификация герпеса

В Международной классификации болезней (МКБ-10) выделяют две категории заболеваний, вызванных вирусом простого герпеса:

1. Инфекционные герпетические заболевания:

• герпетическая экзема (экзема Капоши);
• герпетический везикулярный дерматит;
• герпетический гингивостоматит и фаринготонзиллит;
• герпетический менингит;
• герпетический энцефалит;
• офтальмогерпес;
• диссеминированная герпетическая инфекция (герпетический сепсис);
• другие виды герпетических инфекций;
• неуточненная герпетическая инфекция.

1. Генитальные герпетические инфекции:

• инфекции кожных покровов области ануса и прямой кишки;
• неуточненная аногенитальная герпетическая инфекция.

Клинические проявления и локализация высыпаний:

1. Типичные формы:

• герпес кожи — поражения на губах, крыльях носа, лице, кистях, ягодицах и других участках;
• герпес глаз — иридоциклит, кератит, конъюнктивит, неврит зрительного нерва;
• герпес слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта — стоматит, гингивит, фарингит, эзофагит;
• герпес половых органов — поражения слизистой полового члена, влагалища, вульвы, цервикального канала;
• герпес внутренних органов — гепатит, пневмония, панкреатит, трахеобронхит;
• герпес нервной системы — неврит, менингит, менингоэнцефалит, поражение бульбарных нервов, энцефалит;
• генерализованный простой герпес — висцеральная форма (пневмония, гепатит, эзофагит) и диссеминированная форма (сепсис).

1. Атипичные формы:

• герпетиформная экзема Капоши — обширные сливающиеся высыпания по всему телу;
• абортивный герпес — почти незаметные папулы на грубой коже или дискомфорт без высыпаний;
• язвенно-некротический герпес — с развитием некроза тканей;
• эрозивно-язвенный герпес — с образованием язв и эрозий;
• геморрагический герпес — с кровянистыми выделениями в высыпаниях и тканях;
• отечный герпес — с отеками тканей и болезненными ощущениями в области губ и век;
• зостериформный простой герпес — локализуется вдоль нервных стволов;
• диссеминированный герпес — может переходить в генерализованную стадию при ВИЧ;
• рупиоидный герпес — возникает на лице с присоединением вторичной бактериальной флоры;
• мигрирующий герпес — изменяет локализацию высыпаний.

По форме и распространенности:

• латентная фаза — носительство без клинических проявлений;
• локализованная фаза — наличие единственного поражения;
• распространенная фаза — два и более очагов;
• генерализованная фаза — висцеральная, диссеминированная.

У детей от 6 месяцев до 3 лет при заражении герпесом чаще всего возникает герпетический стоматит, для которого характерно острое начало с симптомами интоксикации и повышением температуры.

На слизистой оболочке полости рта появляются сгруппированные пузырьки с прозрачным содержимым, на месте которых после вскрытия образуются болезненные эрозии. У детей старшего возраста первичный герпес характеризуется появлением зудящих пузырьков на красной кайме губ и коже носогубного треугольника. После их вскрытия остаются неглубокие язвочки, которые покрываются корочками. Корочки, отпадая, не оставляют следов на коже.

При первичном заражении у взрослых симптомы более выражены, чем при последующих рецидивах. Больной может испытывать озноб, головные боли, повышенную утомляемость, потерю аппетита, нарушение сна. На губах и возле крыльев носа появляются покраснение и характерные пузырьки. Также может наблюдаться увеличение подчелюстных лимфатических узлов.

Герпетические нейроинфекции имеют наиболее тяжелое течение, особенно если вирус затрагивает оболочки или ткани мозга.

В этих случаях симптомы включают головные боли, подъем температуры тела, напряжение затылочных мышц, психомоторное возбуждение (болезненное состояние, при котором наблюдается беспокойство и двигательная активность различной степени выраженности, вплоть до судорог). При несвоевременной диагностике заболевания существует риск летального исхода.

Офтальмогерпес сопровождается покраснением глаза, развитием блефарита или кератоконъюнктивита, а также эрозиями роговицы.

Диагностика герпеса

Для диагностирования герпетической инфекции в типичных случаях опираются на клиническую картину и анамнез. Заболевание имеет характерную волнообразную динамику с чередованием периодов обострения и ремиссии.

Косвенными признаками являются предрасположенность к простудным заболеваниям, чувствительность к переохлаждению, периодические симптомы, сопровождающиеся повышением температуры, усталостью и депрессией.

При атипичных проявлениях герпетической инфекции необходимы дополнительные исследования: клинический и биохимический анализ крови (включая общие белки, белковые фракции, С-реактивный белок, а также такие показатели, как АЛТ, АСТ, ЛДГ, креатинин и электролиты: калий, натрий, хлор, кальций), а также клинический анализ мочи для оценки состояния внутренних органов и предупреждения осложнений.

Как лечить герпес на губах

Если вы заметили, что на губе снова появились зуд, жжение, отек, начните лечение как можно раньше. Это поможет быстро вылечить высыпания, уменьшить дискомфорт и сократить период заживления.

• Противовирусные мази (например, ацикловир и пенцикловир) рекомендуется наносить на пораженные участки при первых симптомах.
• Таблетированные формы назначаются врачом при частых рецидивах.

• Иммуномодуляторы и витамины — способствуют восстановлению защитных функций организма.

Если на губах появилось «герпетическое высыпание», избегайте трогать его руками и прокалывать волдыри — это повышает риск заражения. Используйте только свою посуду и средства гигиены. Имейте в виду: вирус остается активным до образования корки, и в это время он является опасным для окружающих.

Важно разобраться, что вызывает герпес. Ключевые факторы: переохлаждение, стрессовые ситуации, недостаток сна, гормональные колебания. Следите за состоянием иммунной системы и старайтесь избегать потенциально опасных факторов.

Один из частых вопросов — как убрать герпес полностью? К сожалению, полностью устранить вирус из организма невозможно. Однако можно минимизировать частоту обострений при правильном подходе к терапии и профилактике.

Как передается и насколько заразен герпес

Вирус крайне заразен, особенно во время активной фазы высыпаний. Герпес передается от одного человека к другому через слизистые оболочки, слюну и поврежденную кожу. Основным способом передачи является контакт с инфицированной областью. Даже краткий поцелуй может стать причиной передачи вируса.

Важно помнить: если у кого-то из близких появились симптомы герпеса на губах, не стоит делиться полотенцами, посудой, гигиеническими средствами. Соблюдение простых мер профилактики помогает снизить риск заражения.

Вопросы по теме

Как могут бытовые факторы влиять на состояние губ?

Бытовые факторы, такие как использование косметических средств, неправильное питание и контакт с раздражающими веществами, могут существенно повлиять на состояние губ. Например, частое использование помад или блесков с агрессивными химическими веществами может привести к аллергическим реакциям, трещинам или высыпаниям. Кроме того, недостаток витаминов, особенно группы B и C, может вызвать сухость и воспаление губ. Защитный крем для губ и поддержание водного баланса в организме помогут избежать таких проблем.

Какова связь между стрессом и высыпаниями на губах?

Стресс может оказывать значительное влияние на состояние кожи, включая губы. В периоды эмоционального напряжения иммунная система может ослабляться, что делает кожу более восприимчивой к различным инфекциям и видам высыпаний, таким как герпес. Кроме того, стресс может способствовать привычке грызть губы или их облизывать, что также может приводить к повреждениям и воспалениям. Поэтому важно уделять внимание психоэмоциональному состоянию и применять методы релаксации.

Какие профилактические меры помогут избежать высыпаний на губах?

Существуют несколько эффективных профилактических мер, которые могут помочь избежать высыпаний на губах. Во-первых, следует соблюдать правила гигиены: не трогать губы грязными руками и избегать косметики с подозрительными компонентами. Во-вторых, важно поддерживать уровень увлажненности губ, используя бальзамы с натуральными ингредиентами. Наконец, обратить внимание на сбалансированное питание, обогащенное витаминами и минералами, поможет поддерживать здоровье кожи в целом и губ в частности.