Может ли шампунь вызывать выпадение волос

Выпадение волос может быть связано с различными факторами, и шампунь действительно может сыграть свою роль в этом процессе. Некоторые компоненты шампуней, такие как агрессивные моющие вещества или аллергены, могут вызывать раздражение кожи головы, что, в свою очередь, может привести к ослаблению волос и их выпадению.

Однако важно помнить, что самостоятельно шампунь не является единственной причиной выпадения волос. Обычно этот процесс обусловлен комплексом факторов, включая генетику, гормональные изменения и общее состояние здоровья. Если вас беспокоит выпадение волос, стоит обратиться к специалисту для выявления причин и получения рекомендаций по уходу.

Трихолог: почему выпадают волосы, эффективны ли шампуни от перхоти и чем опасен маникюр

Сегодня проблемы с состоянием волос и ногтей стали обычным явлением – с ними сталкиваются как жители малых городов, так и мегаполисов. На здоровье ногтей и волос влияют не только неблагоприятные экологические условия. Причиной ломкости или выпадения ногтей могут стать некачественно выполненные процедуры ухода. Неправильный маникюр или окрашивание — и вот вы уже у врача-трихолога. Основные вопросы к этому специалисту – как часто допустимо делать маникюр, помогает ли шампунь Head and Shoulders в борьбе с перхотью и какими методами следует лечить выпадение волос, если оно продолжается на протяжении всей жизни.

Разные заболевания кожи головы и типы выпадения волос могут проявлять себя в различные времена года. Например, себорея обостряется осенью, когда наблюдается нехватка витаминов. В это время года часто встречается диффузная алопеция – потеря волос по всей поверхности головы.

Преобладающее число пациентов, обращающихся к трихологу, составляют женщины, в то время как мужчины ходят на прием неохотно и, как правило, под давлением супруг или друзей. Однако в последнее время все больше мужчин приходят на консультации самостоятельно. Алопеция стала значительно «молодеть», и на прием приходят даже молодые люди, только завершившие обучение в вузе.

Миф 1. Волосы на расческе — верный признак выпадения волос

Выпадение волос — это естественный физиологический процесс. Дело в том, что каждый волос живет своей жизнью, которая состоит из 3 фаз: фаза роста, когда волос питается и интенсивно растет, фаза деградации, когда питание волоса постепенно прекращается, рост замедляется, фаза отдыха — период, когда волос не получает питание и готов выпасть в любое время при механическом воздействии (мытье, расчесывании и т. п.). При этом на месте выпавшего волоса начинает расти новый. Нормальным является такое состояние, при котором большая часть волос (80-90%) находится в фазе роста. Норма выпадения волос у каждого своя и зависит от наследственности.

Проблема избыточного выпадения волос затрагивает как мужчин, так и женщин. Согласно статистике, 96% мужчин и 79% женщин сталкиваются с этой неприятностью с возрастом. Однако, в отличие от женщин, у мужчин выпадение волос чаще всего происходит локально, проявляясь в виде больших лысин. В то время как у женщин наблюдается общая редкость волос по всей голове.

Причины потери волос у мужчин и женщин также различаются. У мужчин выпадение часто связано с генетической предрасположенностью, тогда как у женщин это явление чаще обусловлено состоянием здоровья и воздействием неблагоприятных внешних факторов, таких как стресс, плохая экология, радиация и бесконтрольный прием лекарств.

Миф 3. Волосы будут выпадать сильнее, если мыть их каждый день

Частота мытья волос не является причиной их усиленного выпадения. Шампуни действуют только на поверхность волос и кожи головы, не влияя на волосковые фолликулы, расположенные в глубоких слоях кожи. Механическое воздействие на волосы в процессе мытья усиливает выпадение лишь тех волос, срок жизни которых близок к завершению, и которые выпали бы в любом случае в ближайшие дни.

Стайлинг-продукты не проникают в кожу головы, оставаясь на поверхности волос, что не позволяет им оказывать значительное влияние на волосковые фолликулы и, как следствие, на рост волос.

Диета или здоровые волосы?

Голодание, диеты с жестким ограничением продуктов — все это приводит к недостатку питательных веществ, и, как следствие, к усилению потери волос.

Некоторые лекарства могут стать причиной чрезмерного выпадения волос. Если вы не страдаете от серьезных заболеваний, требующих применения мощных препаратов, то волосы могут пострадать от таких медикаментов, как таблетки для снижения давления, определенные противозачаточные средства и стероиды, мочегонные препараты, антидепрессанты и даже обычный аспирин.

Аллергическая реакция, как причина выпадения волос

Тем не менее, существует один случай, когда шампунь может спровоцировать увеличенное выпадение волос. Это случается из-за индивидуальной непереносимости каких-либо его компонентов. Следует учитывать, что все ингредиенты шампуня в этом случае безопасны и не токсичны. В испытаниях они продемонстрировали высокую безопасность для большинства пользователей, иначе этот продукт не прошел бы тестирование для выхода на рынок.

Проблема не в самом шампуне, а в реакции конкретного человека. Это его индивидуальный ответ, связанный с особенностями работы иммунной системы. Контакт кожи с определенными химическими веществами может вызывать чрезмерную реакцию, которая приводит к аллергии. Обычно она проявляется только покраснением, зудом, шелушением кожи и воспалением, что не ведет к выпадению волос. Однако в редких случаях, когда реакция оказывается слишком выраженной, повреждение фолликулов может быть настолько серьезным, что это вызовет потерю волос.

Такое индивидуальное реагирование является случайным фактором. Предсказать его появление до тех пор, пока человек не столкнется с аллергеном, практически невозможно. Поэтому неправильно будет обвинять шампунь или его создателей в плохом качестве продукта. Очевидно, что ни одна компания, даже самая большая, не может предугадать все возможности изменения работы иммунной системы, которые могут возникнуть в популяции.

Тем не менее, в этой сфере уже предпринимаются шаги – многие современные шампуни включают гипоаллергенные компоненты, снижая вероятность возникновения аллергий. Однако приставка «гипо-» говорит о том, что эта вероятность лишь снижена, но полностью не исключена.

Что делать в домашних условиях, если от шампуня выпадают волосы по причине индивидуальной непереносимости какого-то его компонента? Ответ очевиден: сменить шампунь. При аллергической реакции волосяные фолликулы не гибнут, а лишь сбрасывают волосы. А следовательно, это нарушение полностью обратимо: через некоторое время луковицы «придут в себя» и дадут рост новым волосяным стержням.

Приобретайте только продукты известных брендов в проверенных магазинах и не забывайте тестировать новые средства на коже руки перед использованием, чтобы избежать аллергических реакций. В остальном, даже если вы выберете шампунь, который не подходит вашему типу волос, максимум неприятных последствий, с которыми вы столкнетесь, будут зуд и шелушение, но не потеря волос.

Пусть ваши волосы будут густыми в любом возрасте!

Разобраться, как лечить алопецию у женщин, – не составит труда.

В современной трихологии для этого есть эффективные средства.

Как понять, что пора к врачу?

Безусловно, существует определенная физиологическая вариация в объеме выпадающих волос, особенно в межсезонье, после беременности или в результате болезней. Но если нет видимых причин, стоит провести количественный тест. В течение дня расчесывайтесь одной расческой, а вечером подсчитайте выпавшие волосы. Не забудьте прибавить ещё 10 единиц, которые могли потеряться.

В этот день лучше не мыть голову, так как именно при мытье наблюдается наибольшее выпадение. Если ваши волосы густые, допустимое количество — до 120-150 волосинок. У обладательниц тонких локонов — до 70-80. Если вы обнаружили больше, вам стоит обратиться к трихологу.

Важно оценить выпавший волос визуально. Если стержень по толщине одинаковый, это говорит о том, что он сломался, а не выпал. Это другая проблема, которая возникает не из-за слабости волосяных фолликулов, а из-за ухудшения эластичности.

Наиболее распространёнными причинами повреждений являются агрессивные процедуры ухода, частые окрашивания, различные бьюти-процедуры, постоянная укладка феном и использование утюжков или плоек. Иногда проблема может быть глубже и серьезнее. Также следует обращать внимание не только на количество выпавших волос, но и на количество новых, которые растут. Если вы наблюдаете активный рост новых волос, значит, происходит процесс замещения, и беспокоиться не о чем.

Почему сильно выпадают волосы после мытья головы?

На самом деле, этот процесс является вторичным, то есть изначально волосы редеют не из-за водных процедур, а по другим причинам. А механическое воздействие на ослабленные фолликулы приводит к потере. Таким образом, волосы выпали бы даже без нашего участия в скором времени. Важно выявить первопричину. Откладывать частое мытье головы — неверное решение.

Наоборот, если делать это редко, то клетки отмершего эпидермиса и кожного сала будут накапливаться. Так создается благоприятная среда для размножения патогенных микроорганизмов. В итоге поры не дышат, в устьях луковиц образуются сальные пробки, возникает воспаление, зуд, перхоть. Волосы хуже растут, истончаются, теряют здоровый блеск и даже выпадают.

Мыть голову нужно по мере необходимости. Если у вас жирная кожа, делать это следует раз в 1-2 дня. Обладательницам сухих волос достаточно мыть голову раз в 3-4 дня. Тип кожи — это главный критерий при выборе шампуня и других уходовых средств, а также при соблюдении гигиенических норм. Изменить его невозможно, но можно поддержать свежесть волос правильным очищением и увлажнением.

Выбирайте специализированные лейблы, которые эффективно очищают кожу головы, не пересушивая её и придавая волосам строение. Мыть волосы каждый день может быть вредно только в том случае, если это делается неправильно. В остальных случаях следует ориентироваться на индивидуальные потребности.

• Витаминов и микроэлементов недостаток, нехватка питательных веществ. Низкое содержание в рационе белка, кальция, магния, а также недостаток продуктов с высокими витаминами способствуют ухудшению состояния кожи и потере объема волос.
• Гормональный дисбаланс. Может возникать во время полового созревания, беременности, менопаузы или сбоя в работе эндокринной системы.
• Стрессы и психоэмоциональные перегрузки. Психическое перенапряжение ухудшает общее состояние, может приводить к обострению хронических болезней, бессоннице и упадку сил.
• Заболевания кожи головы и волос. Себорейный дерматит, псориаз, грибковые инфекции, аллергии и другие кожные патологии негативно влияют на фолликулы, иногда вызывая интенсивное выпадение волос и необратимую алопецию.

Лаурилсульфат натрия (SLS)

Лаурилсульфат натрия (SLS) – это химический компонент, который улучшает пенообразование моющих средств, но при этом наносят серьёзный вред волосам. SLS разрушает белковые связи в фолликулах, что приводит к ломкости и выпадению волос.

Если вы используете продукты для волос, содержащие высокую концентрацию хлорида натрия, со временем вы можете почувствовать сухость и зуд кожи головы, что, в свою очередь, часто становится причиной выпадения волос.

Парабены

Парабены (например, пропилпарабен и метилпарабен) используются для продления срока хранения продукта до двух лет после вскрытия. Однако параллельно они могут способствовать выпадению волос. В одном из исследований, опубликованных в Журнале прикладной токсикологии, было показано, что парабены вызывают раздражение, зуд и шелушение кожи головы – все это провоцирует выпадение волос.

Диэтаноламин (ДЭА) и триэтаноламин (ТЭА) — синтетические вещества, которые действуют как пенообразователи и эмульгаторы. Хотя сами по себе ДЭА и ТЭА не приводят к выпадению волос, они могут повредить естественный кератин и вызвать раздражение кожи головы.

Почему из-за шампуня могут выпасть волосы?

Шампунь, который мы применяем для очистки волос, может содержать потенциально вредные вещества, способствующие их выпадению. Давайте рассмотрим распространённые опасные компоненты, негативно влияющие на здоровье волос.

Какие компоненты могут отрицательно влиять на локоны?

1. Сульфаты (например, лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия и прочие). Эти агрессивные поверхностно-активные вещества могут вызывать раздражение кожи головы, приводя к сухости волос и повреждению кутикулы, что делает волосы ломкими и способствует их интенсивному выпадению.
2. Парабены. Эти консерванты широко используются в косметике для увеличения срока хранения. Известно, что они могут вызывать аллергические реакции и раздражение кожи головы, а также нарушать гормональный баланс, что в свою очередь может привести к алопеции.
3. Силиконы (диметикон, циклометикон). Эти синтетические добавки создают эффект блеска и гладкости, однако они образуют на волосах плёнку, затрудняющую их дыхание и рост. Со временем это накопление силиконов может ослабить волосы и вызвать их выпадение.
4. Искусственные красители. Более 80% шампуней массового рынка содержат синтетические красители, которые могут вызывать аллергические реакции, зуд и потерю волос.
5. Спирты (лауриловый, цетиловый). Применяются для формирования пены, но могут сильно обезвоживать волосы и кожу головы, нарушая липидный барьер, что приводит к ломкости и сухости.

Чтобы минимизировать негативное влияние, рекомендуется выбирать шампуни с натуральными и безопасными ингредиентами, например, растительными экстрактами и натуральными маслами. Также полезно периодически менять продукты, чтобы избежать привыкания и обеспечить полное смывание остатков моющих средств с волос.

Лаурилсульфат натрия (SLS)

Основной вред лаурилсульфата натрия заключается в его агрессивном воздействии на структуру стержней. Этот компонент способен разрушать липидный слой, защищающий кутикулу, что приводит к её повреждению, расслоению. В результате стержни становятся тусклыми, ломкими, склонными к сечению кончиков.

Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate, SLS) — это один из самых распространённых и неблагоприятных компонентов в составе многих косметических средств. Этот синтетический анионный ПАВ обладает отличными моющими свойствами, но может нанести вред здоровью.

SLS нарушает естественный баланс кожи головы, вызывая сухость и зуд, что ведёт к ослаблению волосяных фолликулов и усугубляет проявления алопеции.

Дополнительной проблемой является способность этого вещества накапливаться на волосах, создавая плёнку, которая препятствует нормальному дыханию фолликулов и росту волос. У людей с чувствительной кожей SLS может вызывать аллергические реакции, проявляющиеся покраснением и воспалением.

По этой причине многие производители косметики стремятся исключать лаурилсульфат натрия из своей продукции или заменяют его более безопасными аналогами, такими как глюкозиды или аминокислотные поверхностно-активные вещества.

Хлорид натрия

Хлорид натрия, более известный как обычная поваренная соль, часто используется в составе препаратов для волос. Однако его присутствие оказывает негативное влияние на здоровье, состояние локонов. Какой вред он наносит:

• Обезвоживание, поскольку хлорид натрия обладает сильными гигроскопическими свойствами. Это означает, что он может вытягивать влагу из волос;
• Нарушение естественного pH. Здоровые волосы имеют слегка кислую среду с pH около 4,5–5,5. Хлорид натрия нарушает этот баланс, делая волосы более щелочными, что повреждает кутикулу;
• Раздражение кожи головы. Высокие концентрации хлорида натрия могут вызывать сухость, зуд и раздражение, особенно у людей с чувствительной кожей;
• Накопление хлорида натрия на волосах может создавать соляную корку, что лишает волосы здорового блеска и объёма, а также приводит к их сушению;
• Ускорение выпадения волос. Из-за обезвоживающего и раздражающего действия хлорида натрия фолликулы могут ослабляться, а проявления алопеции усиливаться. Хотя небольшие количества этого вещества не представляют серьезной угрозы, высокая его концентрация в списке ингредиентов может указать на потенциальные риски.

Полиэтиленгликоль (PEG)

Синтетический полимер позволяет использовать его в качестве загустителя и стабилизатора, однако он может вызывать раздражение кожи, а также сухость и повреждения волос. Кроме того, PEG способен накапливать токсичные вещества, такие как диоксины и формальдегид.

Важно обращать внимание на состав уходовых средств. Первые строки в списке ингредиентов занимают наиболее активные компоненты. Если среди них есть опасные и токсичные вещества, лучше всего отказаться от использования такого продукта.

Формальдегид и парабены

Формальдегид — мощный консервант и дезинфицирующее средство, которое можно найти в небольших концентрациях в некоторых шампунях. Он является канцерогеном и может вызывать раздражение глаз, кожи и дыхательных путей. Также это вещество повреждает структуру волос, делая их ломкими и безжизненными.

Парабены — это консерванты, которые широко применяются в косметике, включая шампуни и гели для душа. Они могут нарушать гормональный баланс, вызывать аллергические реакции и, по данным некоторых исследований, способствовать развитию рака.

Спирт или жиры

Множество продуктов содержит различные спирты, такие как этанол, изопропанол или бензиловый спирт. Эти вещества, как и другие из этого списка, негативно влияют на волосы, приводя к их обезвоживанию и повреждению кожи.

Как выбрать шампунь?

• Тщательно изучайте этикетки, избегайте средств, содержащих потенциально вредные компоненты, такие как сульфаты (лауретсульфат натрия, лаурилсульфат натрия), парабены, формальдегид, синтетические красители и ароматизаторы. Отдавайте предпочтение натуральным и органическим ингредиентам;
• Выбирайте продукты, соответствующие вашему типу волос (сухие, жирные, окрашенные, повреждённые). Это поможет обеспечить правильный уход и избежать нежелательных последствий;
• Учитывайте особенности вашей кожи головы. Если у вас чувствительная кожа или склонность к раздражениям, выбирайте средства с минимальным количеством агрессивных веществ и без отдушек;
• Оптимальный шампунь должен иметь слабокислую или нейтральную реакцию (pH 4,5–7), чтобы сохранять естественный баланс всех структур на голове;
• Выбирайте известные и проверенные бренды, которые следуют стандартам качества и безопасности;
• Не переусердствуйте с уходовыми средствами, содержащими много активных компонентов, включая силиконы, протеины и масла;
• Не бойтесь пробовать новые продукты, особенно если ваши волосы нуждаются в дополнительном уходе. Однако делайте это постепенно, внимательно отслеживая реакцию своего организма.

Если заподозрили у себя признаки алопеции, выпадение усилилось, появились проплешины, — обратитесь за консультацией в клинику HFE. Мы поможем вернуть густоту волос с помощью безоперационной пересадки по методу HFE.

У вас остались вопросы?

Если у вас есть вопросы о пересадке волос в Турции, доктор Levent Acar и его команда с радостью помогут вам. Запишитесь на бесплатную консультацию по вопросам волос без обязательств уже сегодня.

Узнайте причины вашего выпадения волос!

Ответьте на несколько простых вопросов, чтобы выяснить, какой тип выпадения волос вас беспокоит, и найдите индивидуальные решения для вашей ситуации уже сегодня!

Вопросы по теме

Как шампунь может негативно влиять на волосы?

Шампунь может негативно влиять на волосы в случае, если он содержит агрессивные химические вещества, такие как сульфаты, парабены или искусственные ароматизаторы. Эти ингредиенты могут иссушать волосы и кожу головы, что приводит к потере влаги и усиленному выпадению волос. Также, если у человека есть аллергия на компоненты шампуня, это может вызвать раздражение и воспаление, что в свою очередь также способствует потере волос.

Может ли неправильное использование шампуня привести к проблемам с волосами?

Да, неправильное использование шампуня может вызывать проблемы с волосами. Например, слишком частое мытье может привести к нарушению естественного баланса кожи головы, тогда как недостаточное смывание шампуня оставляет остатки продукта, что может вызывать зуд и перхоть. Кроме того, использование шампуня не по типу волос (например, для жирных волос на сухих) также может усугубить ситуацию и привести к выпадению.

Что делать, если волосы начали выпадать после смены шампуня?

Если вы заметили усиленное выпадение волос после смены шампуня, первое, что стоит сделать — это прекратить использование нового продукта. Позвольте коже головы и волосам восстановиться, вернувшись к привычному шампуню или выбрав более щадящий вариант без агрессивных ингредиентов. Также рекомендуется обратиться к дерматологу или трихологу для консультации, так как выпадение волос может быть связано не только с косметическими средствами, но и с внутренними проблемами здоровья.