Почему трескаются губы: основные причины и советы по уходу

Треска губ происходит по нескольким причинам, основными из которых являются недостаток влаги и воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды. Сухой воздух, холодная погода и частое использование косметики могут усугубить проблему, вызывая обезвоживание кожи губ.

Кроме того, трещины могут быть симптомом недостатка витаминов, особенно группы B, или аллергической реакции на продукты питания и средства личной гигиены. Важно следить за состоянием губ и применять увлажняющие средства, чтобы предотвратить их дальнейшее повреждение.

Опасна ли трещина на нижней губе

Это заболевание с хроническим течением известно тем, кто заботится о своем здоровье, независимо от пола и возраста. Некоторые люди просто игнорируют это «незначительное недомогание», тогда как другие активно ищут пути для решения своей проблемы, что абсолютно оправдано! Это не исключительно косметический недостаток, а целый комплекс проблем, который может доставлять дискомфорт в повседневной жизни.

Причины появления трещины на нижней губе

Существует множество факторов, способствующих возникновению данной патологии:

• индивидуальные анатомические особенности губ;
• регулярные механические повреждения;
• погодные условия (в то время как многие интересуются услугами по удалению родинок круглый год, решение проблемы трещин на нижней губе чаще всего откладывают на зимний период);
• невротические привычки, такие как частое облизывание губ или их покусывание;
• недостаток витаминов;
• нарушения обменных процессов;
• сухость кожного покрова и прочее.

Диагностика

Для установки точного диагноза, предотвращения рецидивов и подбора оптимального лечения доктор произведет обследование, направленное на оценку характеристик патологических изменений: какие они по своему состоянию, на ощупь – сухие или влажные, болезненные ли, легко ли отделяются от краевой линии губ. Если в возникших ситуациях возникают сомнения, не наблюдается улучшений после проводимой терапии, или если у пациента ослаблена иммунная система, могут потребоваться дополнительные лабораторные анализы.

Тесты на вирусы и грибковую флору могут быть полезными для выявления инфекций, таких как ВИЧ-инфекция и вирус герпеса, а также для диагностики микозов (грибковых заболеваний).

Бактериологическое исследование (бакпосев) имеет смысл проводить, если возникают подозрения на инфекционные осложнения. Это особенно актуально для пациентов с ослабленным иммунитетом или когда обычная терапия не дает результатов.

Стоит также проверить функции щитовидной и поджелудочной железы, особенно если есть такой фактор, как диабет.

Анализы крови, в том числе определение скорости оседания эритроцитов и тесты на наличие анемии, необходимы для диагностики возможных системных заболеваний.

Для исключения болезней с аналогичными признаками, таких как системная красная волчанка, саркоидоз, болезнь Крона или неспецифический язвенный колит, могут быть назначены специальные дифференциальные лабораторные тесты.

Для диагностики аллергических реакций могут быть полезны кожные тесты и определение специфических IgE.

Гистологические исследования часто показывают наличие различно глубоких дефектов в эпителии и собственной оболочке губ. В области трещин роговой слой может стать утолщенным и нависать над краями дефекта. В окружающих тканях наблюдается воспалительная реакция, включая инфильтрацию клеток. В глубоких слоях кожи также может обнаруживаться фиброз, что указывает на хронический процесс и неправильное заживление тканей.

Лечение хронических трещин на губах требует комплексного подхода: устранения внешних неблагоприятных факторов, восполнения витаминов, а также, при необходимости, применения антибактериальных средств для предотвращения инфекций.

Типы хейлита

1. Контактный хейлит может проявляться покраснением, отечностью, шелушением, а иногда даже пузырьками на губах или вокруг рта.

• Косметика – содержимое некоторых губных помад и блесков.
• Пищевые продукты – аллергическая реакция на орехи, фрукты, специи или добавки.
• Медикаменты, такие как противовоспалительные мази, антибиотики или средства против акне.
• Металлические изделия – контакт с металлом, например, в зубных протезах.

Основное лечение включает избегание контакта с раздражителями, использование гипоаллергенных косметических средств и применение местных противовоспалительных мазей. При аллергии могут быть назначены антигистаминные препараты.

2. Механический хейлит возникает, когда губы подвержены физическому воздействию, вызывающему раздражение кожи. К этому типу хейлита могут привести различные факторы, связанные с травмами:

• Травмы от зубов – неправильный прикус, острые зубы или конструкции зубных протезов могут приводить к воспалительным процессам.
• Вредные привычки – люди, регулярно грызущие или сосущие губы, особенно в стрессовых ситуациях.
• Игра на духовых инструментах может быть причиной трения и повреждений.

• Образование ссадин или эрозий.
• Белесоватые участки слизистой, особенно на нижней губе и щеках.

Важно избегать травмирующих действий. Использование увлажняющих и заживляющих кремов может ускорить процесс восстановления.

3. Актинический хейлит часто наблюдается у людей, которые не используют средства защиты от солнца и имеют повышенную чувствительность к УФ-излучению, что увеличивает риск развития данного типа хейлита.

• Покраснение, воспаление, шелушение.
• Жжение или зуд, трещины и язвы на губах.
• Утолщение и изменения текстуры.

Для лечения необходимо применять солнцезащитные средства с высоким SPF, а также увлажняющие и смягчающие препараты для губ. В случаях сильного воспаления или длительного течения заболевания требуется полное обследование.

4. Гиповитаминозный хейлит возникает из-за нехватки определенных витаминов. Недостаток витаминов А, С, B2 (рибофлавина) и B3 (ниацина) может приводить к воспалению и трещинам. Дефицит железа также может вызывать анемию, что ухудшает поставку кислорода к клеткам губ.

Лечение включает устранение дефицита витаминов с помощью витаминных комплексов и диеты, а Возможное медикаментозное лечение под наблюдением врача.

5. Метеорологический хейлит – общая проблема, вызванная влиянием погодных условий, таких как холодный, сухой воздух зимой или жаркий, ветреный климат летом.

Зимой воздух становится более сухим, а летом губы страдают от потери влаги из-за воздействия тепла и ветра.

Профилактика и лечение:

• Использование увлажняющих бальзамов с УФ-защитой, которые следует наносить за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы они успели впитаться.
• Защита губ от ветра с помощью шарфов или платков.
• Увлажнение изнутри — питье достаточного количества воды и соблюдение сбалансированного питания.
• Избегание облизывания губ и агрессивных средств по уходу.

6. Эксфолиативный хейлит затрагивает только красную кайму губ и проявляется постоянным шелушением, часто связанным с нервными или психоэмоциональными проблемами, а также с генетической предрасположенностью. Часто это заболевание развивается из-за привычки облизывать губы или грызть ногти. Психоэмоциональные расстройства и нарушения работы щитовидной железы играют важную роль в этом процессе.

• Сухость и неустанное шелушение губ.
• Чувство жжения и зуда.
• Постоянные чешуйки, которые пациент может откусывать, но они вскоре появляются вновь.

Лечение включает терапию, направленную на лечение стрессов и психоэмоциональных нарушений, а также использование увлажняющих и заживляющих средств. Важно отказываться от вредных привычек, ухудшающих состояние.

7. Атопический хейлит — это воспаление уголков рта, вызванное аллергическими реакциями на различные раздражители, такие как продукты, лекарства, пыльца или косметика.

Генетическая предрасположенность к атопическому дерматиту влияет на развитие данного состояния. Аллергены могут включать продукты питания, медикаменты, пыльцу и даже косметические средства.

Для лечения используются антигистаминные препараты, мази с кортикостероидами и методы укрепления иммунной системы.

Почему трескаются губы и что с этим делать

Губы содержат множество капилляров и нервных окончаний, а их кожа достаточно тонкая – в ней отсутствуют сальные железы и жировая прослойка. Именно поэтому губы обладают такой высокой чувствительностью. В некоторых случаях это оказывается полезным, но стоит только нежной коже потрескаться, как она превращается в пустынный пейзаж.

Разберёмся, отчего так происходит.

Почему губы трескаются

При сильном холоде губы, не имеющие защиты, мгновенно реагируют на изменения температуры. Сосуды сжимаются, и губы недополучают необходимые питательные вещества. Если не предпринимать защитные меры (не закрывать рот и не использовать специальную косметику), мороз начинает воздействовать и на влагу в верхних слоях кожи губ. Потеря влаги приводит к том, что кожа становится сухой и ломкой.

Жара, хоть и не вызывает сужения сосудов (наоборот), приводит к обезвоживанию организма в целом. Сухость ощущается не только на губах, но и во рту, языке и горле. Недостаток влаги делает нежную кожу более уязвимой, что способствует образованию трещин.

Привычка облизывать губы

Как только слюна высыхает, губы теряют влагу и естественную смазку, что усиливает их трещины. Если у вас есть привычка облизывать или закусывать губы, следует обратить внимание на моменты, когда это происходит чаще всего. Обычно причиной служит обычный стресс.

Замечали, что иногда вы едите какой-то продукт, а от него всё во рту горит? Возможно, так проявляется синдром оральной аллергии, от которого могут испортиться и губы.

Некоторые продукты не вызывают аллергии, но все же способны портить внешний вид. Например, блюда с большой долей уксуса (салаты или консервация), кислые фрукты (цитрусовые, киви), острые специи и соленые закуски могут вызывать раздражение и высушивание кожи. В результате образуются трещины.

Не стоит забывать и о качестве косметических средств. Просроченная или низкокачественная косметика вряд ли принесет пользу.

Но даже средства известных брендов иногда могут стать причиной трещин на губах. Более того, сухость может возникнуть даже от использования гигиенической помады, сделанной для предотвращения подобных проблем. Это может означать, что данная помада вам не подходит.

Присмотритесь к тому, как губы чувствуют себя после помады. Нужно наносить средство по три раза в день, иначе кожа стягивается от сухости? Купите другую помаду, которая вам поможет. Возможно, искать придётся долго.

Частое применение жестких скрабов или щеток для губ во время умывания может привести к повреждению нежной кожи и образованию трещин. Поэтому будьте осторожны с тем, насколько гладкими должны быть ваши губы.

Чаще всего губы страдают от вируса простого герпеса, известного как простуда на губах. Обострения, как правило, проходят легко, если не добавляется бактериальная инфекция.

В некоторых случаях трещины на губах появляются из-за грибковой инфекции – кандидоза, распространенной молочницы, которая может развиться в полости рта. Это довольно часто встречается у детей.

Обратитесь к врачу, если у вас наблюдается сильное воспаление, губы покраснели и болят, сухость губ не проходит самостоятельно или вокруг трещин появился белый налет.

Как только инфекция будет вылечена, трещинки также исчезнут. Дерматолог объяснит, как и что следует лечить в данной ситуации, поскольку терапия зависит от конкретного типа инфекции.

Откуда берутся заеды в уголках рта

Трещины в уголках губ, известные как заеды, вызывают самые неприятные ощущения, так как болезненные и мешают нормально открывать рот, с ними сложно справиться.

Основные причины появления таких трещин совпадают с причинами обычной сухости губ, но существуют и дополнительные факторы.

1. Хронические болезни, такие как сахарный диабет или любые кожные заболевания.
2. Недостаток витаминов, особенно A и B2, а также, возможно, снижение уровня железа. Такие состояния чаще всего возникают при несбалансированном питании, поэтому стоит уделить внимание здоровому рациону, чтобы избежать проблем с кожей. Чтобы узнать уровень железа, сдать общий анализ крови.
3. Избыточная влажность. Если уголки губ постоянно остаются влажными от слюны, это может быть следствием неправильного прикуса. Рекомендуется проконсультироваться со стоматологом для переборки при необходимости.

Как помочь потрескавшимся губам в домашних условиях

Когда губы уже обветрились и стали шершавыми, нужно приложить немного усилий, чтобы неприятные симптомы прошли.

Прежде всего, избегайте обкусывания губ или отрывания жестких чешуек кожи — это лишь усугубляет проблему и затягивает процесс заживления.

Во-вторых, используйте увлажняющие бальзамы или помады. Лучше не приобретать продукты в баночках, чтобы не загрязнять их руками и не наносить на губы микробы вместе с косметикой.

Избегайте упаковок, в которые могут попасть бактерии.

В-третьих, обращайте внимание на натуральные и простые составы, содержащие воск или вазелин. Чем больше добавок в средстве, тем выше риски, что оно вам не подойдет.

Что использовать для увлажнения потрескавшихся губ

Если вы отчаялись найти в магазинах тот самый бальзам для губ, который поможет, воспользуйтесь простыми средствами.

Обычный натуральный мед является отличным увлажняющим средством. Рекомендуется наносить его перед сном, чтобы не соблазниться и не облизывать сладкие губы.

При аллергии на мед можно попробовать масла: какао, кокосовое, миндальное, облепиховое, шиповниковое или календулы. Они помогают удерживать влагу, смягчают кожу и способствуют быстрому заживлению трещин.

Что предпринять для предотвращения трещин на губах

Основная профилактика простая:

1. Пейте воду, как только почувствуете сухость во рту.
2. Используйте увлажнители воздуха в помещениях.
3. Защищайте губы от солнца кремом с УФ-фильтром или соответствующей помадой.
4. Зимой и в холодный период используйте гигиеническую помаду с защитным эффектом.
5. В осенне-зимний период закрывайте рот шарфом, чтобы защититься от снега, дождя и ветра.
6. Используйте только качественную косметику.
7. Минимизируйте употребление раздражающих продуктов.
8. Научитесь сохранять спокойствие и стараться не нервничать.

В какое время года чаще всего трескаются губы?

Проблемы с кожей губ могут возникать в любое время года. Зимой низкие температуры на улице и обогреваемые помещения с сухим воздухом отрицательно влияют на состояние кожи губ.

Это особенно затрагивает людей с тонкими кожными покровами. Весной часто наблюдается нехватка витаминов и минералов, что не позволяет коже восстановиться после зимы.

Летом губы могут страдать от воздействия ультрафиолета, поэтому рекомендуется использовать помаду или бальзам с SPF-защитой.

Осень также является временем, когда часто возникают простуды, насморк и длительное дыхание через рот. Это может привести к сухости и трещинам на губах.

Почему трескаются губы и появляются «заеды» в уголках

Сухость и трещины на губах, а также заеды в уголках рта (особенно зимой) могут появляться по различным причинам, которые иногда не заметны на начальном этапе. Если игнорировать проблему, повреждения лишь усугубятся. Вот несколько из них:

• Кожа губ тонкая и не имеет сальных желез, что приводит к быстрой потере влаги. К тому же рот находится в движении, из-за чего заживление повреждений затягивается;
• Контраст температур зимой на улице и в помещениях, отопление сушит кожу;
• Авитаминоз и несбалансированное питание. Недостаток витаминов групп A, B и PP;
• Хейлит — воспалительное заболевание губ;
• Герпес, который нарушает целостность кожи и способствует обезвоживанию;
• Насморк и повышенная температура. Важно пить достаточное количество жидкости для восстановления водного баланса;
• Некоторые медикаменты (например, антибиотики);
• Вредные привычки;
• Частое облизывание губ. Это приводит к дополнительной потере влаги. Чаще всего при этом губы травмируются, что усугубляет состояние.

В рацион должны входить продукты, богатые витаминами С, В2, А, Е, В5 (цитрусовые, зеленые овощи, шпинат, молочные продукты, рыба, красный перец, яйца, орехи, печень, морковь), а также микроэлементами (цинк, железо, медь). Они также способствуют процессам регенерации и заживления ран.

Основные меры профилактики — это увлажнение и питание. Подойдут бальзамы, гигиенические помады и масла, содержащие витамин E, масло ши, кокосовое, оливковое и миндальное масла, а также пчелиный воск. Если губы уже потрескались, используйте суперпитательные средства с пантенолом, липидами и маслами. В случае отсутствия результата от увлажняющих средств стоит обратиться за консультацией к дерматологу.

Болезненные трещины в уголках рта (заеды, ангулярный хейлит) — патология, которая возникает в результате воспаления слизистой оболочки. Выделяют первичный хейлит (вызванный стрептококками или грибами рода Candida) и вторичный (симптом других заболеваний, например, диабета, патологии органов ЖКТ и других).

Зачастую заеды наблюдаются у людей старше 50 лет, особенно у женщин и у тех, кто носит брекеты или зубные протезы.

Основная причина — кожные складки в уголках или изменение линии смыкания губ, в результате чего происходит частое смачивание уголков рта слюной. Это раздражает кожу и способствует развитию бактерий.

Заеды заживают медленно, так как по привычке человек начинает облизывать губы и уголки рта, что может привести к хронической форме проблемы.

При ангулярном хейлите, как правило, затрагиваются оба угла рта. Если воспаление наблюдается только с одной стороны, возможно, это результат травмы кожи.

Лечение заед требует комплексного подхода. Поскольку трещины могут быть связаны с общими заболеваниями, их терапией могут заниматься специалисты: эндокринологи, дерматологи, ЛОР-врачи, аллергологи и другие.

Лечение ангулярного хейлита включает комплексную диагностику, начинающуюся со сбора анамнеза. Могут быть назначены лабораторные исследования такие как цитология, гистология, анализ крови и кожно-аллергические пробы.

Диагностика и определение причины трещин на губах

Для успешного устранения трещин необходимо выявить их первопричину. Диагностика начинается с осмотра губ, анализа образа жизни, привычек питания, наличия хронических болезней, принимаемых лекарств, особенностей жизни и окружающей среды.

Назначаются лабораторные анализы крови на уровень витаминов B2, B6, B12, железа, цинка, а также общий и биохимический анализ. При подозрении на инфекционный процесс возможен мазок с поверхности трещин на микрофлору и чувствительность к препаратам.

Сбирается информация о функции щитовидной железы: ТТГ, свободный Т4, антитела к тиреопероксидазе — при подозрении на гипотиреоз, проявляющийся в том числе сухостью кожи, усталостью и увеличением массы тела.

Если имеются признаки диабета — сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание — проводится анализ на уровень глюкозы и гликированный гемоглобин.

Если трещины сопровождаются внеписанной проблемой с пищеварением, запорами, потерей массы тела или нарушениями усвоения пищи, может потребоваться консультация гастроэнтеролога.

При подозрении на кандидоз или бактериальное поражение углов рта врач берёт соскоб для микроскопии и посева.

Как выбрать уход для губ?

Отделение роговых чешуек с поверхности кожи — естественный процесс, который также характерен для губ. Однако чрезмерное применение бальзамов на основе вазелина или силикона может нарушить этот процесс. Такие продукты замедляют его, и это приводит к накоплению омертвевшего эпидермиса на поверхности, поскольку вещества, содержащиеся в увлажняющих средствах, склеивают роговые чешуйки. В результате возникает та же сухость, трещины и желание снова наносить средства.

Поэтому важно внимательно изучать состав средств. При выборе ухода за губами отдавайте предпочтение продуктам на масляной основе (например, на основе кокосового, сладкого миндаля или авокадо) с витаминами E и A. Такие бальзамы не препятствуют естественному процессу регенерации кожи и не создают эффекта парника. Летом обязательно используйте средства с SPF-защитой, чтобы защитить губы от ультрафиолетового воздействия, что поможет избежать фотостарения и устранять сухость и шелушение.

К тому же, восстановить естественную защиту губ можно простым и недорогим средством в домашних условиях — витамином E. Наносите содержимое капсулы на губы дважды в день в течение двух недель. Это придаст коже мягкость и поможет избавиться от чешуек. Однако в этот период не рекомендуется пользоваться помадой. В итоге вы получите ухоженные и красивые губы.

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.

Вопросы по теме

Почему трескаются губы у детей чаще, чем у взрослых?

Детская кожа более чувствительна и тонка, что делает губы более подверженными повреждениям. Кроме того, дети часто забывают пить достаточное количество воды, особенно в играх на свежем воздухе. Нехватка влаги и постоянное облизывание губ могут усилить их сухость и трещины. Важно уделять внимание увлажнению губ у детей, особенно в холодное время года.

Как климатические условия влияют на состояние губ?

Климат играет значительную роль в появлении трещин на губах. В холодную, ветреную погоду воздух становится более сухим, что способствует быстрому испарению влаги с поверхности губ. Кроме того, в жарком и солнечном климате губы также могут пересыхать из-за воздействия ultraviolet (UV) лучей. Чтобы удержать влагу, рекомендуется использовать бальзамы для губ с SPF-защитой и активно увлажнять губы в зависимости от сезона.

Может ли неправильное питание быть причиной трещин на губах?

Да, недостаток определенных витаминов и минералов может привести к трещинам на губах. Особенно это касается витаминов группы В, витамина С и цинка. Если в рационе не хватает свежих фруктов, овощей и других продуктов, богатых этими веществами, губы могут стать сухими и трескаться. Балансированное питание с разнообразием необходимых нутриентов поможет сохранить здоровье губ и кожи в целом.