Причины болей в спине в области лопаток и позвоночника у женщин

Боль в области лопаток и позвоночника у женщин может быть связана с различными факторами, включая мышечное напряжение, проблемы с осанкой или хронические заболевания, такие как остеохондроз. Чаще всего такие ощущения возникают в результате длительного сидячего образа жизни, неправильно подобранной мебели или физической нагрузки.

Кроме того, боль может свидетельствовать о воспалительных процессах или напряжении мышц, вызванном стрессом. Важно обратить внимание на характер боли и сопутствующие симптомы, и при необходимости обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Боль между лопатками причины, способы диагностики и лечения

Дискомфорт в области между лопатками — это частый признак различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также патологии нервов и мышц. Эти неприятные ощущения могут варьироваться от легких до крайне истощающих и нередко становятся причиной ограниченной подвижности, затрудняя наклоны и сгибания.

Дополнительные симптомы, сопровождающие боль в межлопаточной области, могут варьироваться в зависимости от основного недуга. Например, при наличии межпозвоночной грыжи боль может быть выраженной и сохраняться даже в состоянии покоя, иногда иррадиируя в грудную клетку или всю спину. В случае невралгии межреберные боли ощущаются постоянно, бывают ноющего характера и часто приводят к затруднению движений, усталости и слабости. При стенокардии пациенты испытывают кратковременные приступы боли, которые могут отдаваться в левую руку и быстро исчезают после приема нитроглицерина.

Игнорировать эти симптомы не следует. При их появлении стоит незамедлительно обратиться к терапевту, который проведет первичную диагностику и, при необходимости, направит к профильному специалисту.

Причины боли в спине в районе лопаток

• особенности профессиональной деятельности: поднятие тяжестей, длительное сидение без физической активности, работа «на ногах» и т.д.
• избыточный вес или кахексия
• злоупотребление спиртными напитками и курение
• нехватка кальция, фосфора, белка в рационе, дефицит витамина D
• комплексная оценка состояния помогает различить заболевания опорно-двигательного аппарата (встречающиеся в 80% случаев) и патологии внутренних органов

Спина болит в области лопаток и позвоночника при ряде заболеваний:

• спондилоартрит
• остеохондроз грудного отдела
• сирингомиелия
• спондилит
• спондилолистез
• грыжи межпозвоночных дисков
• специфические и неспецифические воспалительно-инфекционные процессы (туберкулез, эпидуральный абсцесс, остеомиелит позвонков)
• аутоиммунные заболевания (болезнь Бехтерева, ревматизм)
• первичные и метастатические опухоли
• травмы и прочее

Разновидности боли в спине в районе лопаток

Согласно локализации, интенсивности болевых ощущений, их длительности и сопутствующим симптомам можно предположить характер заболевания. Врачи различают специфическую (вертеброгенную, первичную) боль, возникающую из-за патологий позвоночника, и неспецифическую (вторичную), где основа кроется в экстракорпоральных причинах.

Острая боль

Боль может возникнуть внезапно, похожая на прострел, при пальпации ощущаются спазмы в пораженных мышцах, которые становятся уплотненными. Пациенты отмечают ощущение «болей в мышцах спины под лопатками» или затруднения с глубоким вдохом. Острые неспецифические боли наблюдаются чаще, и обычно такая проблема может разрешиться самостоятельно в течение 6-12 недель.

Хроническая боль

Эти болевые ощущения менее интенсивны, представляют собой тупую ноющую боль, могут сопровождаться чувством скованности и парестезией в виде жжения или покалывания — эти симптомы могут проявляться постоянно или усиливаться во время обострений и после физических нагрузок. Хронизация может произойти из-за возрастных изменений обмена веществ, искривления позвоночника или последствий травм.

Боль в лопатке справа и слева

Боль не всегда ощущается в центре или охватывает весь грудной отдел. Она может отдавать в область левой или правой лопатки.

Если болит спина в области лопаток слева, это может говорить о патологиях сердца. Боль в ограниченной зоне подлопаточной области свидетельствует о перикардите (воспалении околосердечной сумки). Если она расходится от лопаток на всю левую половину тела, следует подозревать стенокардию или даже инфаркт. В более редких случаях левосторонняя боль может быть следствием язвы желудка.

Если наблюдается боль в области правой лопатки, это может свидетельствовать о иррадиирующей боли, вызванной коликами желчного пузыря. Закупорка желчных протоков камнями вызывает спазмы и невыносимую резкую боль, которая часто сопровождается тошнотой и рвотой. Редким случаем правосторонней боли под лопаткой являются заболевания почек.

При остром нефрите или пиелонефрите боль может отдаваться в область правого плеча и в шею, и также могут быть частые позывы к мочеиспусканию и «грызущая» боль в пояснице.

На заметку! При патологиях позвоночного столба может болеть спина в области лопаток, как справа, так и слева – все зависит от локализации патологического процесса.

Возможные заболевания

Как уже отмечалось, существование дискомфорта под лопаткой может иметь много причин, и чем раньше специалист найдет источник проблемы, тем скорее начнется лечение. Часто к причинам, вызывающим боль в подлопаточной области, относятся следующие заболевания:

1. Невралгия — часто возникает из-за переохлаждения, затрагивает одну сторону области лопатки, со временем боль может отдавать в плечо, сопровождаясь онемением и усиливаясь при наклонах и движении.
2. Остеохондроз. В редких случаях болевые ощущения под лопаткой могут быть связаны с дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночнике, которые развиваются в остеохондроз. Обычно это происходит при слабом мышечном корсете и нехватке витаминов, а также при чрезмерных нагрузках и вредных привычках.
3. Сколиоз. Это заболевание связано с изменением положения позвоночного столба, которое может быть как врожденным, так и приобретенным. Боль часто сопровождается спазмами и воспалениями в мышцах и развивается из-за неправильной осанки и чрезмерных нагрузок на неподготовленный организм.
4. Кифоз. Данная патология характеризуется искривлением позвоночного столба, принимающего форму вопросительного знака. При запущенном состоянии может образоваться горб и ограничения в движении, мышцы напрягаются, нервные корешки зажимаются, что провоцирует боли и дискомфорт при движении, которые отдают в руку и шею.
5. Спондилоартрит. Это заболевание обусловлено недостатком питательных веществ в межпозвоночном хряще, что приводит к его истончению, ограничению подвижности и даже разрушению. Данный процесс сопровождается воспалением и сращением позвонков, что негативно сказывается на опорно-двигательном аппарате.
6. Протрузия и грыжа межпозвоночных дисков. Возникновение этих заболеваний приводит к ухудшению состояния межпозвоночных дисков, что вызывает их выпячивание и появляется дискомфорт в области под лопатками.
7. Радикулит обычно вызван резким понижением температуры или образованием грыжи между позвонками. Это приводит к защемлению нервных окончаний, что вызывает болевые ощущения между лопатками и под ними, особенно при движении и поднятии тяжестей.
8. Патологии желудочно-кишечного тракта могут приводить к отраженной боли в подлопаточной области, что связано с процессами воспаления поджелудочной железы, язвами или грыжами, которые представляют опасность для жизни. Поэтому обследование должно быть проведено как можно быстрее.
9. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы могут привести к проблемам с мышцами и связками, вызывая различные симптомы, разлетающиеся по всему телу. К данному классу следует отнести инфаркт и ишемическую болезнь, поэтому важно обращаться к врачу при первых признаках болей под лопаткой.
10. Онкологические заболевания и доброкачественные опухоли. При росте этих образований происходит смещение мышц и сжатие нервных корешков, что вызывает длительные болевые ощущения, особое внимание следует уделять метастазам.

Боль под лопатками со спины, причины которой могут быть самыми разными, требует своевременного обращения к специалисту и грамотной диагностики, ведь в ряде случаев она может означать наличие серьезных заболеваний, которые могут привести к осложнениям и инвалидизации.

Диагностика болей под лопатками

Если возникают жалобы на боль в подлопаточной области, важно обратиться к терапевту, который оценит симптомы, уточнит наличие хронических заболеваний, проведет осмотр, измерит артериальное давление и насыщение кислородом. Врач может назначить лабораторные исследования, различные методы обследования и, конечно, распишет терапию после определения диагноза. В таких случаях, когда есть подозрение на определенное заболевание, терапевт направляет пациента к узкопрофильному специалисту для уточнения предварительного диагноза.

Основные методы диагностики включают:

• ЭКГ;
• рентгенографию шейного и грудного отделов позвоночника, а также органов грудной клетки;
• ультразвуковое исследование внутренних органов;
• КТ или МРТ — в зависимости от предполагаемого диагноза.

Методы лечения

Если появилась боль под лопаткой, что делать? В ситуациях, когда дискомфорт появился впервые и быстро прошел, беспокоиться не стоит. Чаще всего речь идет о длительном нахождении в неудобной позе, перенапряжении мышц или их воспалении вследствие переохлаждения, простуды. Если же боль под лопаткой сохраняется дольше двух дней, усиливается или куда-либо иррадиирует, нужно немедленно обращаться к врачу.

Если у пациента есть подозрение на травмы позвоночника, необходима консультация травматолога-ортопеда. В случаях, когда у пациента имеются симптомы изжоги, отрыжки и горечи во рту, нужно обратиться к гастроэнтерологу. При наличии неврологических признаков — к неврологу, с жалобами на дискомфорт в области сердца — к кардиологу и т.д.

• Травма. Явным признаком является наличие факта травмы: падение или удар, вызывающий резкую и сильную боль под лопаткой при движении. Это состояние опасно, существует риск смещения костных фрагментов, наличие отломков и угроза кровотечения;
• В области под лопаткой могут наблюдаться отёк, покраснение или значительная припухлость — признаки воспаления мышц или растяжения связок;
• Деформация под лопатками может свидетельствовать о наличии повреждений позвоночника;
• Частое сердцебиение, одышка и ощущение нехватки воздуха. Эти симптомы могут указывать на стенокардию, инфаркт миокарда или пневмонию;
• Затруднения с дыханием, боль при активном дыхании или ходьбе, трудности с глубоким вдохом могут указывать на возможный перелом рёбер или плеврит;
• Головокружение и обмороки. Эти симптомы могут представлять угрозу для жизни, такие как инфаркт миокарда, сотрясение головного мозга или травма позвоночника.

Боль под лопаткой — это не самостоятельное заболевание, а лишь отдельный симптом. Главная задача при лечении сводится к избавлению от первопричины дискомфорта. Как правило, речь идет о консервативных мероприятиях, в редких случаях есть необходимость в хирургическом вмешательстве.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата и неврологических проявлениях эффективны медикаменты, физиотерапия, ограниченное ношение специальных фиксирующих корсетов и комплексы специализированных упражнений.

Метод резорбции грыжи позвоночника помогает 9 из 10 пациентов избежать хирургического вмешательства. Узнать подробнее про метод лечения →

Боль в лопатке

Боль в области лопатки: причины, связанные заболевания, методы диагностики и лечения. Определение Боль в лопатке — это одно из самых распространенных проявлений болевого синдрома в спине. Неудобства могут ощущаться как в самой лопатке, так и вокруг неё, включая правую или левую стороны, а также область под лопатками и между ними.

Ее интенсивность зависит от положения тела, может усиливаться или ослабевать при физической нагрузке, сопровождаться онемением, повышенной чувствительностью кожи, иррадиировать в ребра. Лопатка – это плоская треугольная кость, прилегающая к задней стороне грудной клетки в верхней части спины. Лопатки объединяют ключицы и кости плеча в так называемый плечевой пояс.

Боль в лопатках может быть различной интенсивности и длительности. Пациенты описывают ее как ноющую, острую, сильную, опоясывающую, простреливающую, колющую, тянущую, пульсирующую, осложняющую процесс дыхания. Все это разнообразие неприятных ощущений может указывать на различные проблемы, вызванные мышечным перенапряжением, травмами, стрессом. Дискомфорт в области лопатки часто возникает вследствие защемления корешков нервов спинного мозга, расположенного в позвоночном канале (рядом с лопатками). Даже внутренние органы могут отдавать болью в верхнюю часть спины из-за близко расположенных нервов.

Острая, не угасимая боль, не поддающаяся воздействию анальгетиков, может быть признаком различных заболеваний, включая расстройства легких или сердечно-сосудистой системы.

Виды болевых ощущений в области лопатки Боль бывает резкой, приступообразной или хронической. Хроническая боль развивается постепенно, продолжаясь от нескольких месяцев до лет, и зачастую связана с остеоартритом или дегенеративными изменениями в позвоночнике. В зависимости от типа и силы различают несколько видов боли в лопатке: Ноющая боль в области лопатки часто указывает на проблемы с позвонками или позвоночным столбом (например, остеохондроз или грыжу диска). Жжение в области лопаток может свидетельствовать о потенциальных сердечных проблемах (например, ишемической болезни сердца), защемлении нерва или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Тупая боль между лопатками возникает при патологии сухожилий, связок и мышц, может говорить об обострении холецистита или желчнокаменной болезни.

• боли мышечного, сухожильного и суставного происхождения в области лопатки и плечевого сустава;
• патологии костной ткани лопатки и позвоночника;
• неврологическая (корешковая) боль;
• патологии органов грудной клетки (отраженная боль) — заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания легких;
• патологии органов брюшной полости (отраженная боль) — болезни желудочно-кишечного тракта.

Возможные причины появления боли в лопатке

Причины боли между лопатками. Боль в межлопаточной области характерна, в первую очередь, для заболеваний и патологических состояний грудного отдела позвоночника. Среди них: смещение позвонков, остеохондроз шейного и/или грудного отдела позвоночника, кифоз, кифосколиоз, сколиоз, межреберная невралгия, спондилез, болезнь Бехтерева, протрузия межпозвонкового диска, межпозвоночная грыжа, миалгия, переломы позвонков или ребер.

Принять внимание, что боль в лопатках может быть следствием бактериальной пневмонии, плеврита, пневмоторакса, рака легкого, или эмболии легочной артерии.

Другой причиной болей может выступать опоясывающий лишай, провоцируемый инфекцией вируса герпеса.

Боль под лопаткой иногда возникает при гастрите, воспалении ЖКТ, болезнях почек (пиелонефрите) и поджелудочной железы (панкреатите), внематочной беременности или кисте яичника. Это отраженный тип боли.

Боль в области одной лопатки может возникать из-за неправильного положения во сне, нарушений осанки, травм (например, вывих плеча, перелом лопатки), а также из-за дегенеративных или воспалительных заболеваний (похоже на артрит, бурсит и миозит), корешкового синдрома или вирусных инфекций.

Боль в области левой лопатки часто носит отраженный характер, оказываясь признаком поражения внутренних органов. Среди заболеваний,способных вызвать этот вид боли следует назвать язву желудка, стенокардию, инфаркт миокарда, миокардит, спленомегалию.

Усиление боли под левой лопаткой при дыхании может указывать на проблемы с опорно-двигательным аппаратом, отклоняясь от заболеваний сердца.

Зачастую боль в правой лопатке связывают с нарушениями работы печени (например, гепатитом или циррозом) и желчного пузыря (например, холециститом или дискинезией желчевыводящих путей).

К каким врачам обращаться при появлении боли в лопатке

Для того чтобы выяснить причины боли в лопатке, следует обратиться к терапевту, общему практику или неврологу. В некоторых случаях может потребоваться консультация ортопеда-травматолога, ревматолога, гастроэнтеролога или хирурга.

Диагностика и обследования при боли в лопатке

При обращении к врачу осуществляется сбор анамнеза, осмотр пациента для проверки чувствительности, рефлексов и двигательной активности. Может потребоваться проведение дополнительных диагностических тестов. Локализация боли поможет врачу определить, какие органы нужно обследовать.

Лабораторные и инструментальные исследования

• общий анализ крови и определение С-реактивного белка помогут выявить признаки воспаления;

Причины межлопаточной боли

Рассмотрим возможные причины боли в позвоночнике между лопатками и действенное лечение.

Миофасциальный болевой синдром (МБС)

С этим диагнозом наши специалисты сталкиваются ежедневно, ведь до 90 % болей вызваны МБС. Почти все люди хоть раз в жизни испытывали мышечную боль, но миофасциальная определяется болью, которая сохраняется или даже усиливается после отдыха.

Это обычно происходит, когда группа мышц активно сокращается в результате рабочих нагрузок или физических упражнений. Длительное пребывание в статичном положении и неправильная форма тела также могут вызвать болевые ощущения.

Необходимо обратиться к врачам при первых признаках миофасциальной боли для составления индивидуальной программы лечения, чтобы предотвратить прогрессирование состояния.

Нарушение осанки

Недостаток двигательной активности, продолжительное сидение в одной позе, ношение тяжестей создают нагрузку на позвоночник и делают мышцы жесткими, напряженными и болезненными. Опущенные, завернутые внутрь плечи, впалая грудь и выпяченные лопатки — признаки перерастянутой ромбовидной мышцы спины и укороченных грудных. Нарушение осанки — прямой путь к остеохондрозу грудного сегмента и усилению боли.

К лечению можно добавить физические нагрузки; наши инструкторы по лечебной физической культуре предложат индивидуальный набор упражнений. Терапевты помогут снять мышечное напряжение и увеличить длину сокращенных мышечных волокон.

Смещение межпозвонкового диска

Между позвонками располагается хрящевая прокладка — межпозвонковый диск. Напряжение мышц или травма приводят к выпячиванию гелеобразной сердцевины, что приводит к воспалению, сдавливанию нервов, онемению и боли в руках, локтях и плечах. При этом человек чувствует, что болит позвонок в зоне между лопаток и отдает в конечность.

В ситуации с смещением диска не стоит просто замалчивать симптомы анальгетиками; важно уменьшить давление на пострадавший диск, равномерно распределяя нагрузку на окружающие ткани с помощью миотерапии.

Травма

Повреждение мышцы — это разрушение мышечных волокон и соединительных тканей, возникающее под воздействием механической силы (прямой или тупой травмы). Такая травма вызывает локальную боль, воспаление и синяки. Она часто происходит в спортзалах, во время падений или ДТП.

При травмировании показан мышечный покой, прикладывание холода и при сильных болях — прием НПВП. При гематомах используют наружные средства, ускоряющие рассасывание.

Надвигающийся сердечный приступ

При подозрении на сердечный приступ требуется неотложная помощь врачей.

Хотя боль в верхней части спины не является стопроцентным признаком инфаркта миокарда, её следует учитывать, особенно у женщин. Обычно приступы сердца начинаются с болевых ощущений в груди, которые распространяются на руки, а затем добираются до плеч и спины.

После обследования больному назначается диета, ингибиторы протонной помпы, антациды. В ряде случаев требуется хирургическое вмешательство.

Рефлюкс-эзофаги

ГЭРБ может вызывать отраженные болевые ощущения между лопатками, отдающее в спину. Заболевание часто сопровождается тошнотой после еды, охриплостью, изжогой и болезненностью в груди, а также трудностями при глотании.

О методике

Остеоартроз

Боль в спине в районе между лопатками может быть признаком остеоартрита, состояния, при котором хрящ, покрывающий суставные окончания, начинает разрушаться. Основные симптомы — скованность и болезненность в области груди и ребер, щелчки и хруст при движениях.

Разрушение хряща нередко вызвано мышечными сжатием, давящими на суставы. Поэтому важно проводить комплексное диагностическое обследование и лечение, чтобы определить область компрессии, освободить ткани и восстановить кровооборот в пораженной мышце, что поможет предотвратить будущую деградацию хряща.

Для предупреждения возникновения болевых ощущений между лопаток следует соблюдать ряд рекомендаций:

Профилактика болей позвоночника между лопаток

• при наличии заболеваний позвоночника необходимо регулярно выполнять упражнения и проходить курсы лечения для предотвращения рецидивов;
• использовать жесткий матрас и ортопедическую подушку для сна;
• при сидячей работе каждые 60 минут делать пятиминутные перерывы;
• избегать чрезмерных физических нагрузок и подъема тяжестей;
• оберегаться от переохлаждения и сквозняков;
• своевременно обращаться к врачам при болезнях внутренних органов;
• поддерживать правильное питание, включая продукты, богатые кальцием и магнием.

Боль между лопатками — это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом. Тем не менее, он может вызвать сильное беспокойство, поскольку подобные ощущения возникают реже. Игнорировать болевые проявления в этой области нельзя.

Вопросы по теме

Какие факторы могут усугубить боль в области лопаток у женщин?

Факторы, усугубляющие боль в области лопаток, могут быть разнообразными. Это включает в себя неправильную осанку, особенно при длительной работе за компьютером или в сидячем положении. Нехватка физической активности также может привести к ослаблению мышц спины, что способствует болевым ощущениям. Кроме того, стресс и эмоциональное напряжение могут вызывать мышечные спазмы в этой области, что также усиливает боль. Также стоит учитывать наличие хронических заболеваний, таких как остеохондроз или артрит, которые могут обостряться в определенных условиях.

Как правильно подобрать подушку для сна, чтобы избежать болей в спине и лопатках?

Правильный выбор подушки для сна имеет ключевое значение для здоровья спины и шеи. Она должна поддерживать голову и шею в естественном положении, предотвращая их сгибание или поворот. Оптимальная высота подушки зависит от того, в каком положении вы спите: если вы спите на боку, подушка должна быть выше, чтобы компенсировать расстояние между плечом и головой; если на спине — средняя высота будет более комфортной. Также хорошим выбором может стать анатомическая подушка, которая поворачивается под форму головы и шеи, что зачастую помогает снизить напряжение в мышцах. Используйте подушки из мемори-фоама или латекса, которые обеспечивают нужную поддержку, но при этом остаются комфортными.

Какие упражнения помогут облегчить боль в области лопаток и позвоночника?

Для облегчения боли в области лопаток и позвоночника могут быть полезны несколько простых упражнений. Одним из них является растяжка мышц спины: встаньте прямо, потяните руки вверх и наклонитесь в стороны, удерживая позицию несколько секунд. Другим упражнением является сведение лопаток: сидя или стоя, вытяните руки вперед и медленно сводите лопатки вместе, удерживая положение несколько секунд. Также поможет простое упражнение «кошки» и «коровы»: встаньте на четвереньки и поочередно прогибайте и выгибайте спину. Регулярное выполнение этих упражнений может помочь снизить напряжение и улучшить гибкость.