Причины боли в мышцах спины под лопатками и вдоль позвоночника

Боль в мышцах спины под лопатками и вдоль позвоночника может возникнуть по различным причинам, включая длительное пребывание в одной позе, неправильную осанку или физические нагрузки. Часто такие симптомы связаны с перенапряжением мышц или воспалительными процессами в околопозвоночных структурах.

Если боль становится постоянной или усиливается, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Эффективными методами могут быть мануальная терапия, массаж и специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечного корсета спины и улучшение осанки.

Боли в спине между лопатками

Болезненные ощущения в области спины между лопатками при поднятии рук, при дыхательных циклах, жесткость в плечах после сна, а также жжение в грудной клетке – это признаки, которые требуют внимания. Даже если боль переносима, не стоит считать её поводом для игнорирования обращения к врачу, так как это может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний, требующих медицинской помощи.

• повреждения или расстройства позвоночника (переломы или вывихи позвонков, остеохондроз, спондилолистез, остеомиелит, сколиоз, кифоз, спондилоартроз);
• спазмы мышц и их повреждения (фибромиалгия, миофасциальный синдром);
• грыжи межпозвоночных дисков;
• смещения позвонков;
• инфекционные и воспалительные процессы в позвоночнике;
• заболевания костной системы, опухолевые образования в области позвоночника, наличие метастазов;
• патологии внутренних органов (легкие, сердце, ЖКТ).

Основные причины болей

• Патологии позвоночника.
• Другие возможные причины.

Основная причина мышечных болей связана с накоплением в них молочной кислоты. Ее избыток вызывает отеки и болезненные ощущения.

На возникновение боли могут влиять как длительное сидение, так и чрезмерные физические нагрузки. Важно понимать, что последствия неизбежны: боль в спине, как правило, рано или поздно проявит себя.

Чаще всего это свидетельство элементарного временного перенапряжения, но чтобы не пропустить серьезную проблему, рекомендуется углубиться в ее изучение.

Причины болей в мышцах спины:

• воспалительные процессы в скелетных мышцах;
• проблемы с суставами (вродженные или приобретенные);
• заболевания позвоночника и другое.

Воспалительные процессы в спине могут возникнуть из-за перенапряжения, судорог, переохлаждения, присутствия паразитов в органах или быть следствием перенесенных вирусных или инфекционных заболеваний (например, ОРЗ, гриппа).

К каким врачам обращаться

Для первоначальной диагностики целесообразно обратиться к терапевту, который после осмотра отправит пациента к специалисту с более узкой направленностью.

Боль в мышцах спины

Болезненные ощущения в мышцах спины: причины возникновения, заболевания, при которых они возникают, диагностика и методы лечения.

Определение

В зависимости от причиной появления, боль в спине может проявляться в виде ноющей, колющей или простреливающей боли. Она может быть изолированной или сочетаться с болевыми ощущениями в области живота и ног, повышением температуры, кожными высыпаниями и нарушениями мочеиспускания.

Типы болей в мышцах спины

Болезненные ощущения делятся на:

• первичные боли, возникающие на фоне аномалий развития позвоночника и дегенеративно-дистрофических заболеваний;
• вторичные боли, появляющиеся после травм, опухолей, артритов и заболеваний мочеполовой системы.

Наименее опасные боли в мышцах возникают после чрезмерной физической активности или во время спортивных тренировок без предварительной подготовки.

Такая боль связана с биохимическими процессами, происходящими в мышечных волокнах. При избыточной нагрузке мышечная ткань испытывает относительный дефицит кислорода, активизируются процессы анаэробного гликолиза (бескислородного синтеза глюкозы) с образованием избыточного количества молочной кислоты, которая накапливается в мышцах. Затем она распадается на «хороший» лактат, который служит топливом для организма, и «плохие» ионы водорода, понижающие кислотность мышц, снижающие их эффективность и вызывающие жжение, которое мы называем болью.

Болезненные ощущения в мышцах спины часто обусловлены спазмами. Болевой синдром может сопровождаться локальной гипертонусом и уплотнениями в мышцах.

Такое состояние часто возникает из-за длительного нахождения в неудобной позе.

Формирование боли связано с компрессией нервных волокон и гиперактивацией мышечных волокон, чаще всего такие боли сосредотачиваются в области шеи, груди и поясницы.

Сколиоз (боковое искривление позвоночника) провоцирует нарушение регуляции мышечного тонуса и проявляется следующими видимыми признаками:

• визуальным нарушением осанки при наклоне вперед;
• различием в уровне расположения плеч;
• неоднородностью размещения лопаток;
• различными размерами талии (от опущенной руки до тела);
• деформацией грудной клетки.

При данной патологии нарушается анатомическая структура сосудов и нервов, что может привести к их компрессии и нарушению функции. Постоянные неправильные позы тела приводят к перераспределению мышечного тонуса и возникновению болей в различных участках спины.

Деформация, проявляющаяся как «круглая спина», или сутулость, довольно часто встречается у детей и подростков.

Подобные изменения осанки могут нарушать функции позвоночника, ограничивать подвижность ребер и затруднять глубокое дыхание.

Разница в длине ног влияет на походку человека, создавая патологическую нагрузку на разные группы мышц. Неравномерная длина нижних конечностей может быть вызвана аномалиями развития, врожденными вывихами бедра, травмами и системными заболеваниями соединительной ткани.

Появление болезненности мышц спины может провоцировать выраженное плоскостопие.

Грыжи межпозвоночных дисков также являются распространенной причиной болей в спине. Грыжи формируются, когда амортизирующая функция студенистого ядра межпозвоночного диска падает и он начинает постепенно выпячиваться. Возникшая грыжа может сжимать корешки спинномозговых нервов, что провоцирует характерные симптомы.

Межпозвоночные грыжи проявляются сильной острой болью, мышечной слабостью в области пораженного нерва, а также могут привести к нарушениям двигательной функции вплоть до парезов и параличей.

Люмбалгия характеризуется постепенно нарастающей болью в мышцах спины при сдавливании корешков нервов, усиливается при движении, кашле, перемещении тяжестей. Появляется ограничение объема движений и напряжение мышц в области поясницы. Если боль распространяется на ногу, усиливается при ходьбе и наклонах туловища, то речь идет о люмбоишалгии.

Травмы мышц спины часто приводят к болям. Любые повреждения (ушибы, растяжения, разрывы мышечного волокна) могут вызывать болевые ощущения различной степени интенсивности.

Полимиозит и дерматомиозит — это серьезные аутоиммунные заболевания, способные вызвать симптомы симметричной слабости мышц, болевые ощущения и различные кожные проявления. При этом слабость может сохраняться в течение всего дня, даже после отдыха. Возникают трудности при выполнении обычных действий, таких как ходьба или вставание со стула.

Болезненные ощущения часто локализуются в области плечевого пояса, шеи и тазобедренного сустава. Пациенты нередко сравнивают такие боли с болезненными ощущениями после интенсивной физической нагрузки. Возможны также отеки мышц, поражение суставов, сердечно-сосудистая реакция и повышение температуры. В некоторых случаях миозиты могут быть связаны с раковыми заболеваниями.

Боли, возникающие из-за заболеваний внутренних органов, можно ошибочно принять за боли в спине.

Почечная колика, вызванная движением почечных камней, часто приводит к болевым ощущениям в спине, которые также могут иррадировать в область промежности.

По характеру боль интенсивная, острая, колющая, внезапная. В части случаев наблюдается отхождением камней с кровью по мочевым путям.

Боли в спине, связанные с повышением температуры, потливостью и изменениями в анализах мочи (например, увеличением числа лейкоцитов и бактерий) могут свидетельствовать о пиелонефрите.

Опоясывающая боль наблюдается при панкреатите.

Такие боли могут сопровождаться потерей аппетита, отвращением к жирной пище, рвотой, диареей и урчанием в животе.

Боли в мышцах спины на поздних сроках беременности могут возникать вследствие увеличения нагрузки на позвоночник, сдавливания органов увеличенной маткой.

Каким врачам стоит обратиться при болях в мышцах спины?

Если возникают болезненные ощущения в мышцах спины, рекомендуем записаться на консультацию к терапевту. Этот врач проведет осмотр, назначит необходимые исследования и в случае необходимости направит к специализированным врачам: травматологу, неврологу, ортопеду, ревматологу, дерматологу или аллергологу.

Если боль возникает в период беременности, следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Диагностика болей в мышцах спины

Как правило, врач назначает комплекс необходимых лабораторно-инструментальных обследований, которые могут включать в себя:

• клинический анализ крови: общий анализ с подсчетом тромбоцитов, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических изменений).

Как диагностировать первопричину боли в мышцах спины между лопатками

После первичного осмотра для дифференциальной диагностики причины боли в мышцах спины между лопатками врач может назначить следующие обследования:

• рентгенографию
• магнитно-резонансную томографию грудного отдела позвоночника
• компьютерную томографию грудного отдела позвоночника
• рентгенографию лопатки
• компьютерную миелографию
• магнитно-резонансную томографию
• магнитно-резонансную томографию суставов
• рентгенографию грудного отдела позвоночника
• тест на наклон Адамса

Кто лечит боль в мышцах спины между лопатками

Лечение болей в мышцах спины между лопатками может потребовать наблюдения и терапии у следующих специалистов:

• хирург
• врач лечебной физкультуры
• ортопед
• физиотерапевт
• вертебролог
• иглорефлексотерапевт
• мануальный терапевт
• невролог

Когда при боли под лопаткой нужен врач

Если боль под лопаткой возникла впервые и быстро исчезла, это может быть связано с случайной причиной, например, долгое пребывание в неудобной позе. Однако, если боль сохраняется или увеличивается, важно срочно обратиться к врачу.

В некоторых случаях может потребоваться неотложная медицинская помощь. Не откладывайте вызов скорой, если:

• боль под лопаткой возникает на фоне травмы, особенно если есть кровотечение или признаки перелома;
• заметны деформация, отёк или покраснение в этой области;
• боль сопровождается учащенным сердцебиением или затруднением дыхания;
• вы ощущаете головокружение или предобморочное состояние.

Болит под лопаткой: к какому врачу обращаться?

Лечение боли под лопаткой

При возникновении болевых ощущений в области лопатки рекомендовано обратиться к врачу общей практики, будь то терапевт или семейный доктор. Именно этот специалист в состоянии определить, к кому следует направить пациента для более глубокого обследования.

Если дискомфорт под лопаткой возникает в связи с приемом пищи и сопровождается изжогой, отрыжкой или неприятным вкусом во рту, возможно, следует посетить гастроэнтеролога.

Если есть подозрения, что причина болей связана с позвоночником, особенно когда они усиливаются при движении торса или плеча, необходимо будет обратиться к неврологу, вертеброневрологу или мануальному терапевту.

Также следует быть готовым к тому, что может понадобиться консультация кардиолога или уролога.

Не стоит заниматься самолечением. Лучше обратитесь к нашим специалистам, которые смогут правильно диагностировать и назначить соответствующее лечение.

Боль в спине между лопатками

В тройке самых распространенных жалоб на приеме у врача-невролога или ортопеда, наряду с проблемами в области поясницы и шейного отдела, лидирует боль между лопатками, которая возникает при нагрузках или после сна, стрессов или на фоне различных заболеваний. Свои ощущения человек может описывать достаточно четко, если поражение локализовано в определенной мышечной группе, либо говорит о неопределенных, разлитых ощущениях и дискомфорте при движении. Чаще всего межлопаточная боль описывается как давящая, простреливающая или жгучая, другими вариантами могут быть ноющая, тупая и постоянная. Подобные жалобы могут серьезно нарушать общее состояние, портят настроение и снижают работоспособность, ограничивают объем движений, в том числе при профессиональной деятельности. В чем причины подобной боли и насколько это опасно, как можно бороться с болью?

Движения позвоночника и развитие боли

Спинной отдел условно разделяют на три зоны: верхнюю, сформированную плечевым поясом, среднюю — в грудном отделе позвоночника и нижнюю, где располагаются поясница и крестец. Боль, возникающая между лопатками, часто связана с патологиями грудного отдела позвоночника и окружающих его мягких тканей, в этом участке имеется 12 грудных позвонков и межпозвоночные диски.

Каждый позвонок соединён с соседними в основном через фасеточные суставы, расположенные по обе стороны от позвоночника и при помощи межпозвоночных дисков. Амплитуда движений в этой части тела ограниченная, хотя подвижные соединения позвонков позволяют нам наклоняться и поворачиваться.

В грудном отделе фасеточные суставы располагаются во фронтальной плоскости, что делает основными движениями в этой области вращение и наклоны. Когда возникает ограничение движений в грудной области, мышцы могут спазмироваться, воспаляться, что приводит к напряжению и образованию триггерных точек.

Это проявляется в виде боли и скованности вовлеченных тканей и провоцирует нарушение механики позвоночника в областях выше и ниже области ограничения1. Боль между лопаток также может возникать из-за неправильного движения ребер, фиксирующихся своими задними краями на грудных позвонках.

Для поддержания мышечного тонуса наш корпус должен регулярно совершать движения и повороты. Однако многие из нас часто находятся в статичной позе на протяжении длительного времени, сидя за столом или находясь в неудобной позе, что снижает гибкость. Кроме самих позвонков, в движениях участвуют также ребра, которые фиксируются на позвоночнике. Если грудная клетка недостаточно активно двигается при вдохе, это может способствовать развитию болезненности. Когда суставы между позвонками или в области прикрепления ребер страдают, это может быть связано с неправильной осанкой, перенапряжением, спазмами мышц, травмами или неправильными движениями.

Согласно мнению специалистов, причины болей между лопатками разнообразны, но их можно разделить на две основные категории:

• Проблемы с позвоночником и его структурами — позвонками, дисками и окружающими связками, образующими фасеточные суставы.
• Патологии мягких тканей в области спины и между лопатками — мышцы, сухожилия, подкожная клетчатка.

Также следует отметить, что болезненные ощущения в межлопаточной области могут отражать проблемы из других областей (например, желудка, грудной клетки и т. д.). Среди наиболее распространённых факторов, способствующих дискомфорту в межлопаточной области, выделяют:

1. Спазм мышц, контролирующих движения лопаток и поддерживающих грудной отдел позвоночника, таких как ромбовидные и трапециевидные мышца.
2. Последствия травм мышц и структур позвоночника после падений или резких движений.
3. Нарушения осанки (сутулость), когда голова вытянута вперёд, а шея наклонена.
4. Развитие протрузий или грыж межпозвонковых дисков в области нижних шейных и грудных позвонков. Это может вызвать раздражение нервных корешков и окружающих мягких тканей, что приводит к сильным болям, хотя сами диски не ощущаются болезненными даже при сильных деформациях.
5. Разные формы артритов, поражающие фасеточные суставы.
6. Радикулопатии, возникающие в результате деформаций позвонков и изменений мягких тканей (отёков, гематом, опухолей).
7. Патологии нижних отделов шейно-оясничного отдела, которые могут вызывать отражённые боли в межлопаточной зоне.
8. Постоянные стрессы, приводящие к мышечным спазмам и ишемии тканей, что вызывает длительные ноющие ощущения.

В зависимости от конкретной причины болевого синдрома могут возникать и другие жалобы. Важно помнить, что самостоятельные диагностика и лечение недопустимы, и необходимо обратиться к врачу для выяснения точной причины и её устранения.

Болят мышцы спины под лопатками и вдоль позвоночника

Ткани, расположенные вокруг лопаток, гораздо чувствительнее, чем нам кажется. Здесь сосредоточено множество нервных окончаний. Резкие движения, сильные удары или ушибы могут привести к значительному дискомфорту, хотя, как правило, он проходит довольно быстро.

Помимо действия случайных факторов, неприятные ощущения являются одним из симптомов патологических изменений в костях, мышцах и даже внутренних органах. Если появилась боль в области лопаток при отсутствии травм и физических нагрузок, необходимо срочно обратиться к врачу и выяснить, почему она возникла, и какое лечение необходимо.

Причины боли в области лопаток

Боль может появиться внезапно: достаточно потянуться, провести долгое время в одной позиции или испытать сильную физическую нагрузку. Это лишь некоторая часть неблагоприятных факторов. Существуют и более серьёзные причины болей в области лопаток:

1. Неверная осанка, вызванная длительным сидением за компьютером или использованием гаджетов.
2. Привычка носить сумку или рюкзак на одном плече, а также перенос тяжелых предметов в одной руке, что ведёт к ассиметрии и постоянному напряжению мышц спины.
3. Некорректное положение тела во время сна и использование слишком мягкого или неудобного матраса.
4. Хронические стрессы, которые вызывают повышение мышечного тонуса всего плечевого пояса.
5. Уплотнение участков мышц и фасций, а также формирование триггерных зон (миофасциальный синдром).
6. Травмы мышц, полученные в результате падений или чрезмерной физической активности.
7. Проблемы с плечевым суставом, такие как его воспаление.
8. Синдром болезненной лопатки, возникающий при её смещении относительно грудной клетки.
9. Различные ревматоидные заболевания.
10. Патологии спинного мозга, обусловленные деминерализацией костной ткани, нехваткой витаминов, или низким содержанием кислорода, связанным с плохим кровоснабжением. Острое воспаление может Возникать при серьёзных инфекциях (например, венерических заболеваниях или ВИЧ).
11. Травмы шеи, полученные в результате автомобильных аварий. Из-за удара сзади голова мгновенно запрокидывается назад, что повреждает суставы и мягкие ткани, вызывая боль, тошноту и головокружение.
12. Фибромиалгия, приводящая к выраженным болевым ощущениям в разных участках тела.
13. Расстройства костного обмена (болезнь Педжета).
14. Гормональные нарушения, приводящие к стремительному выведению кальция из тканей, что характерно для беременных и кормящих женщин, а также может быть следствием неправильного применения глюкокортикостероидов.
15. Опоясывающий лишай.

Вопросы по теме

Какие факторы могут способствовать болям в мышцах спины под лопатками?

Боли в мышцах спины под лопатками могут возникать из-за множества факторов. Это может быть связано с неправильной осанкой, длительным сидением за компьютером, стрессом или физической усталостью. Часто такие боли возникают после интенсивной физической нагрузки или при малоподвижном образе жизни. Также стоит учитывать наличие заболеваний, таких как остеохондроз или сколиоз, которые могут усугублять состояние мышц и вызывать дискомфорт.

Как помочь себе при болях в спине, не прибегая к медикаментам?

Есть несколько эффективных способов облегчить боли в спине, избегая медикаментозного лечения. Во-первых, стоит обратить внимание на регулярные физические упражнения, такие как растяжка, плавание или йога, которые помогут укрепить мышцы и улучшить вашу гибкость. Во-вторых, можно практиковать методы релаксации, например, глубокое дыхание или медитацию, что поможет снизить уровень стресса и уменьшить напряжение в мышцах. Наконец, использование горячих или холодных компрессов может помочь уменьшить болевой синдром и улучшить кровообращение в пораженной области.

Когда следует обратиться к врачу при болях в спине под лопатками?

Обратиться к врачу следует, если боли становятся регулярными и приобретают сильный характер, если они сопровождаются другими симптомами, такими как онемение, слабость в конечностях, проблемы с пищеварением или дыханием. Также стоит проконсультироваться с врачом, если боли не проходят более нескольких дней или усиливаются при физических нагрузках. Это может быть признаком более серьезного заболевания, требующего профессиональной диагностики и лечения.