Выпадение волос у женщин может быть вызвано различными факторами, включая гормональные изменения, стресс, неправильное питание и генетическую предрасположенность. Часто изменения в уровне гормонов, такие как те, что происходят во время беременности, менопаузы или при заболеваниях щитовидной железы, могут стать причиной потери волос.
Кроме того, недостаток витаминов и минералов, таких как витамин D или железо, также играет важную роль. Хронический стресс и проблемы с кожей головы, такие как грибковые инфекции, могут усугубить ситуацию, вызывая еще большую потерю волос. Поэтому важно своевременно обращаться к специалистам для диагностики и выбора эффективного лечения.
- Гормональные изменения, такие как беременность, менопауза и заболевания щитовидной железы.
- Стресс и эмоциональные расстройства, которые могут приводить к временному выпадению волос.
- Неправильное питание и недостаток витаминов (например, железа, витамина D и биотина).
- Наследственные факторы и андрогенная алопеция, чаще встречающаяся у женщин в возрасте.
- Воздействие внешних факторов, таких как агрессивные средства для укладки и окрашивания волос.
Как бороться с выпадением волос у женщин
Хотя проблема выпадения волос часто ассоциируется с мужчинами, она также затрагивает немало женщин. Со временем волосы становятся менее густыми и тонкими, заставляя многих представительниц прекрасного пола либо укорачивать их длину, либо прибегать к наращиванию, чтобы скрыть свои переживания.
В поисках эффективного средства для восстановления волос, женщины активно используют различные маски, бальзамы, делают компрессы и принимают витаминные комплексы. Однако не всегда такие меры дают желаемый результат. Как же можно самостоятельно справиться с выпадением волос у женщин? Специалисты Института красоты ГАЛАКТИКА делятся методами домашнего ухода и косметологического лечения, которые помогут вернуть волосам их прежнюю привлекательность.
Причины выпадения волос у женщин
Существует множество причин выпадения волос. Одной из ключевых является гормональный дисбаланс. У женщин выпадение волос может происходить по следующим причинам:
- половое созревание;
- беременность;
- аборт или выкидыш;
- период после родов;
- менопауза;
- климакс.
Еще одна из самых частых причин выпадения волос связана с побочными эффектами от приема медикаментозных средств (антибиотиков, бета-блокаторов, антигрибковых препаратов). О проявлениях следует обязательно сказать лечащему врачу.
Среди прочих факторов, способствующих потере волос, можно выделить:
- значительные изменения в эндокринной или нервной системах, часто вызванные стрессами и переутомлением;
- недостаток сбалансированного питания, строгие диеты;
- гиповитаминоз;
- резкие температурные колебания, например, при использовании рекомендованных стайлеров.
Только узкий специалист может точно определить характер проблемы, выявить основную причину и назначить соответствующее лечение.
Диагностика
Перед тем как приступить к лечению выпадения волос у женщин, следует провести полное обследование для выявления скрытых инфекций. Также стоит рассмотреть возможность ослабления иммунной функции из-за:
- онкологических заболеваний;
- обострений хронических кожных болезней;
- аутоиммунных расстройств.
Если вы наблюдаете утрату волос, можете пройти самодиагностику на нашем сайте. Всего за несколько минут получите первичный диагноз и рекомендации по дальнейшим действиям.
Комплекс мероприятий позволяет достичь 100%-й точности при постановке диагноза. В среднем посещение клиники по вопросу алопеции обходится в 500-6000 рублей.
Врач на приеме расскажет, как можно решить проблему выпадения волос у женщин на основе проведенных амбулаторных исследований. Основные диагностические процедуры: Метод анализа, Время, Определение уровня гормонов, 15-30 минут, Биохимический анализ крови, 30 минут, Анализ мочи на андрогены, 20 минут, Иммунологический анализ, 20 минут, Трихограмма, 20 минут.
Выпадение волос у женщин – это многофакторная проблема, которая может быть вызвана различными причинами. Часто на состояние волос negatively влияют гормональные изменения, такие как те, которые происходят во время менструального цикла, беременности или климакса. Например, уровень эстрогена, который способствует росту волос, может меняться, что приводит к их истончению и выпадению. Заболевания щитовидной железы также играют важную роль, так как она регулирует обмен веществ и может влиять на здоровье волос.
Кроме гормонального фона, не стоит забывать о стрессовых ситуациях, которые могут значительно повлиять на состояние волосяных фолликулов. Психоэмоциональное состояние женщины, частые переживания и хронические стрессы могут привести к диффузному выпадению волос, известному как телогеновое Effluvium. Это явление временно, но иногда требует более глубокого анализа, чтобы исключить другие возможные проблемы со здоровьем.
Наконец, неправильно сбалансированное питание также может стать причиной потери волос. Нехватка витаминов и минералов, таких как железо, цинк, витамины группы B и D, может ослабить волос, сделав его более подверженным выпадению. Важно следить за рационом, включать в него необходимые микроэлементы и, при необходимости, прибегать к дополнительным витаминам и минералам, чтобы поддерживать здоровье волос и их рост.
Насколько распространено выпадение волос у женщин?
Существует мнение, что облысение – это исключительно мужская проблема. Однако, согласно исследованиям, более половины женщин также сталкиваются с заметным выпадением волос.
Одной из наиболее распространенных причин потери волос у женщин является андрогенетическая алопеция или облысение по женскому типу (FPHL).
Группы риска развития алопеции
Проблема лишения волос может коснуться каждой женщины, хотя более предрасположены к ней женщины:
- старше 40 лет;
- недавно родившие;
- прошедшие курс химиотерапии или другие лечебные процедуры;
- использующие прически, вызывающие натяжение волос, либо применяющие агрессивные химические составы.
Медикаментозное лечение
Мезотерапия — это косметологическая процедура, при которой производится внутрикожное введение лекарственных препаратов в области волосистой части головы. Метод считается одним из наиболее эффективных при выпадении и восстановлении волос.
С помощью процедур можно оперативно и значительно улучшить локальное кровообращение и создать максимальную концентрацию активного вещества. Обычно применяются коктейли, содержащие витамины, минералы и аминокислоты.
Косметолог индивидуально подбирает составы для мезотерапии для каждого пациента. Курс лечения обычно состоит из 10 процедур с интервалом в одну неделю, после чего проводится ещё 5 процедур через каждые 2 недели. Далее рекомендуется поддерживающая терапия — раз в 1-2 месяца. Каждая сессия занимает около 20 минут. Инъекции проводятся поверхностно, что позволяет избежать дискомфорта и необходимости в обезболивании.
Первые результаты мезотерапии можно заметить уже через 4-5 сеансов в виде снижения выпадения волос, а полноценное восстановление шевелюры станет очевидным через два месяца после начала лечения. В дополнение косметолог может назначить витаминно-минеральные комплексы для наружного применения и приема внутрь.
В настоящий момент среди различных методик плазмотерапии самой эффективной является — PRP (Platelet-Rich Plasma). Суть ее заключается в активной стимуляции так называемых скрытых резервов с помощью введения плазмы, обогащенной тромбоцитами, которая была получена из крови самого пациента. Этот метод лечения волос абсолютно безопасен, очень хорошо изучен и доказал свою высокую эффективность.
Первоначально из вены берется кровь и помещается в центрифугу для отделения плазмы, богатой тромбоцитами.
Тромбоциты содержат факторы роста, которые способствуют активизации обменных процессов и ускорению деления клеток волосяных фолликулов, таким образом, восстанавливается естественный цикл их жизни. Этот процесс по своей сути схож с мезотерапией — полученный состав вводится в кожу головы с применением микропапульной техники. Сеансы проводятся раз в 10-30 дней, в зависимости от конкретной ситуации и рекомендаций врача.
Уже после 2-3 процедур на голове могут появиться мелкие волосы, которые начали расти. По завершении курса не возникнет так называемого «эффекта отмены»: волосы не будут выпадать, но станут более густыми, крепкими и блестящими. Важно также, что этот метод обеспечивает накапливаемый результат, который будет радовать длительное время. В нашей клинике мы применяем швейцарскую методику PRP Regen Lab.
Метод основан на взаимодействии полинуклеотидов с молекулой ДНК. Заменяя поврежденные участки на здоровые или восстанавливая их, полинуклеотиды активируют нормальную функциональность клеток. Отличный эффект достигается благодаря стимуляции роста фибробластов, улучшению ангиогенеза, увеличению оксигенации тканей и защите от свободных радикалов. Инъекции производятся раз в 7-14 дней, в результате курс составляет 6-8 процедур. В нашей клинике используется итальянский препарат с полинуклеотидами — Plinest Fast (0,75% PDRN).
Миноксидил для волос
Препарат можно найти в аптеках в двух формах — эмульсия и пена. Кроме того, есть разная концентрация вещества. Необходимо втирать это средство в кожу головы 2 раза в день.
У этого средства есть один важный недостаток — его необходимо применять постоянно. Существует риск так называемого синдрома отмены: после прекращения использования волосы снова начнут выпадать. Поэтому к выбору этого препарата стоит подходить с осторожностью.
Лосьоны для стимуляции роста волос могут быть рекомендованы врачом как самостоятельные препараты или в качестве дополнения к другим методам лечения. Их действие направлено на пробуждение «спящих» фолликулов, восстановление структуры волоса и ускорение его роста.
Выбор лосьонов следует осуществлять по рекомендациям трихолога, который может предложить несколько вариантов в зависимости от индивидуальных характеристик заболевания.
Сочетать лосьоны можно с другими немедикаментозными процедурами, эффективность которых доказана. Рассмотрим ниже, что к ним относят.
Немедикаментозные способы
Когда трихолог диагностирует диффузную алопецию у женщины, чаще всего процесс является обратимым. Замечательных результатов можно достичь не только с помощью медикаментов, но пока применяются лазерные технологии. Это лечение основывается на фотобиотерапии, в ходе которой холодный лазер воздействует на кожу головы. Клетки кожи поглощают излучение, что приводит к улучшению кровообращения и активизации обменных процессов, что в свою очередь пробуждает «спящие» фолликулы.
Микротоковая терапия является безопасным методом лечения, использующим низкочастотный импульсный ток. Микротоки обладают широким спектром воздействия на организм, включая снятие болевых ощущений, стимуляцию клеточного метаболизма и улучшение микроциркуляции.
Современная медицина предлагает множество эффективных решений против выпадения волос, позволяя, по сути, забыть о подобных проблемах. Тем не менее, важно помнить, что точную причину и способы борьбы с алопецией может установить исключительно врач. Не тратьте время на народные средства, которые зачастую оказываются безрезультатными — лучше сразу обратитесь к специалисту.
Если начинается облысение
Иногда случается, что выпадение волос продолжается с увеличенной интенсивностью, и ситуация заметно ухудшается. В такой ситуации, скорее всего, причина кроется в гормонах. Андрогены и эстрогены – два главных половых гормона, влияющих на рост и утрату волос.
Волосяной фолликул, подобно всему организму, производит тестостерон (андроген), который под действием фермента 5-альфа редуктазы трансформируется в дигидротестостерон (ДГТ).
Схема облысения очень проста: тестостерон + 5-альфа-редуктаза = ДГТ = постепенное отмирание фолликула = облысение
В чувствительных к ДГТ фолликулах головы дигидротестостерон активирует гены, отвечающие за уменьшение размеров крупных фолликулов. В результате фолликул постепенно заменяется соединительной тканью, волосы истончаются. На месте выпавших начинают расти ослабленные и тонкие волосы с сокращенным жизненным циклом, что приводит к облысению.
Однако не всё так печально, в фолликулах также имеется другой фермент (ароматаза), который выполняет противоположную функцию, превращая тестостерон в эстрогены (женские гормоны). У женщин этот фермент в разы больше, чем у мужчин. Эстроген способствует росту волос, поэтому проблема чрезмерной потери волос у женщин встречается гораздо реже. Но менопауза, тем не менее, может спровоцировать ее появление.
В период вынашивания ребенка, когда уровень эстрогена существенно повышен, многие женщины замечают, что их волосы становятся более густыми. Однако по истечении нескольких месяцев после рождения малыша, когда гормональный баланс возвращается в норму, волосы могут начать ослабевать и редеть. Поэтому молодые мамы не стоит спешить принимать витамины «для улучшения роста волос» — это лишь временное явление, и вскоре всё вернется на круги своя. Аналогичные изменения могут наблюдаться и после прекращения приема определенных оральных контрацептивов. В то же время, во время менопаузы гормональный уровень меняется кардинально и навсегда.
Постоянное выпадение волос по причине гормонального дисбаланса носит название андрогенной алопеции, и это самый серьезный вид облысения, который очень сложно поддается лечению.
Тем не менее, не стоит впадать в отчаяние, поскольку в следующей статье я поделюсь советами о том, как укрепить волосы и сохранить красоту вашей шевелюры.
Опыт других людей
Анна, 28 лет, Москва: «Я заметила, что волосы стали выпадать после того, как я начала придерживаться строгой диеты. Похудела на 10 килограммов за несколько месяцев, но вместе с тем столкнулась с проблемами — волосы стали редеть. По рекомендации врача я начала принимать витамины, но процесс восстановления занимает время.»
Дмитрий, 32 года, Санкт-Петербург: «Моя жена сталкивалась с потерей волос после рождения нашего ребенка. Она переживала из-за послеродового облысения и недостатка сна. Сначала мы думали, что это временное явление, но ей пришлось обратиться к трихологу и изменить режим питания. Стресс и недостаток заботы о себе также сказались на ее состоянии.»
Елена, 45 лет, Новосибирск: «Я заметила, что мои волосы стали выпадать, когда начались гормональные изменения в организме. Это произошло в переходный период, и я очень переживала из-за этого. Обратилась к врачу, который назначил анализы и рекомендовал сбалансированное питание. Стараюсь контролировать уровень стресса и заботиться о своем здоровье.»
Вопросы по теме
Как стресс влияет на выпадение волос у женщин?
Стресс может значительно влиять на здоровье волос. В состоянии стресса организм вырабатывает гормоны, такие как кортизол, которые могут нарушать нормальный цикл роста волос. Это может привести к состоянию, известному как телогеновый эфлювий, когда волосы преждевременно переходят в фазу покоя и выпадают. Поддержание эмоционального равновесия и практики расслабления, такие как медитация или йога, могут помочь уменьшить влияние стресса на волосы.
Могут ли гормональные изменения вызвать выпадение волос?
Да, гормональные изменения играют значительную роль в выпадении волос у женщин. Периоды, такие как беременность, менопауза или нарушение работы щитовидной железы, могут вызвано изменениями уровня эстрогенов и прогестерона, что в свою очередь влияет на питание волос. Например, в период после родов многие женщины могут столкнуться с временным увеличением выпадения волос из-за снижения уровня гормонов. Консультация с врачом может помочь определить, связаны ли проблемы с волосами с гормональными изменениями.
Как неправильное питание может способствовать потере волос?
Неправильное питание, недостаток важнейших витаминов и минералов может стать одной из причин выпадения волос у женщин. Волосам необходимы белки, железо, витамины группы B, витамин D и цинк для здорового роста. Недостаток этих элементов может привести к повышенному выпадению и потере густоты волос. Включение в рацион разнообразных продуктов, богатых питательными веществами, таких как рыба, орехи, темные листовые овощи и бобовые, поможет укрепить волосы и предотвратить их выпадение.
