Массаж лица при куперозе: можно или нет

При куперозе массаж лица проводить необходимо с осторожностью. Учитывая, что это заболевание связано с расширением и хрупкостью сосудов, агрессивные или интенсивные техники могут усугубить состояние кожи и вызвать покраснение.

Рекомендуется выбирать щадящие методы массажа, такие как лимфодренажный, и избегать резких движений. Лучше проконсультироваться сDermatologist, чтобы определить наиболее подходящий подход для вашей кожи.

Можно ли делать массаж лица при куперозе

5, Улица Победы

Телефон для связи: +7(812) 245-62-20

Адрес: Улица Победы, дом 5

+7(812) 245-62-20

Процедуры

• Терапия с использованием камней
• Массаж с помощью Гуаша
• Классический массаж с маслом
• Массаж спины и шеи по классической методике
• Авторская методика массажа лица с использованием маски или масла Кумкумади
• Массаж лица с альгинатной маской
• Массаж «Красная дорожка» с использованием полудрагоценных камней
• Массаж лица для предотвращения купероза
• Очищающая процедура для осветления куперозных изменений
• Комплексная чистка лица
• Антицеллюлитный массаж с горячим шоколадом
• SPA-обертывание (45 минут) с ламинарией, шоколадом или фукусом и 45 минут массажа

Диета при куперозе

Начнём с более общих правил, касающихся образа жизни, а не только с процедур по уходу за кожей, таких как массажи и маски. Изменения порой могут быть достаточно серьезными, особенно при наличии купероза.

Даже самые хорошие кремы и маски не спасут, если ваш рацион будет вредить сосудам. Существуют мнения, что такие продукты, как алкоголь, специи и горячие напитки, могут вызвать расширение капилляров на лице. В результате купероз может обостриться.

Не стоит увлекаться острыми или солёными блюдами, а также сливочным маслом и яйцами. Избыточный холестерин даже здоровым сосудам не полезен. В вашем рационе должно присутствовать растительное масло — используйте нерафинированное оливковое или подсолнечное, и сами увидите, как улучшится состояние кожи.

Специальные препараты при куперозе врач не прописывает, но обычно рекомендует принимать витаминные комплексы. Самые ценные витамины при куперозе — витамин С (аскорбиновая кислота) или Аскорутин, витамин Р, витамин К. Кстати будут антиоксиданты, жирные кислоты Омега 3 и 6, экстракты черники и эхинацеи, масло виноградных косточек, рутин и коллаген.

3 шага для победы над куперозом

Многих заботит вопрос: можно ли делать массаж при куперозе? Анастасия Дубинская, специалист по нейромышечной релаксации, твёрдо заявляет: это не просто возможно, а необходимо! Одной из основных причин нарушенного кровоснабжения головного мозга являются неправильное положение шейных позвонков и мышечные спазмы. Восстановив нормальное функционирование, мозг сможет самостоятельно исправить много проблем в организме.

Вашему мозгу, который испытывает нехватку крови, требуется восстановление, а массаж и специальные упражнения для шеи и спины — это эффективные методы для улучшения его состояния.

Ломкие сосуды, расшатанное состояние капилляров напоминают забитую грязью лейку, которая не может пропускать воду. Это не доставляет кислород к тканям! Увеличить количество новых, прочных капилляров поможет самомассаж лица: он способствует нормализации кровообращения.

Для кожи, предрасположенной к куперозу, важно избегать массажа в моменты обострения и начинать с лёгких движений, постепенно увеличивая их интенсивность. Чтобы восстановить кровообращение, нужно минимум 2–3 месяца регулярного самомассажа. ВНИМАНИЕ! При ухудшении состояния стоит временно отказаться от массажа лица и вернуться к массажу и упражнениям для спины и шеи.

Виды массажа

В массажной практике различают два типа массажа — косметологический и лечебный. Первый направлен на омоложение и улучшение состояния кожи, в то время как второй применяется после оперативных вмешательств, кожных заболеваний, травм черепа и при проблемах с троичным нервом.

В массажных салонах предложены разнообразные методики массажа:

Классический

Для его выполнения применяются различные техники: растирания, поглаживания. Данная методика обеспечивает выведение излишней жидкости и токсинов. Она благотворно воздействует на мимические морщины, выравнивает тон лица. Также он улучшает кровообращение. Мышцы вновь обретают тонус, овал лица становится четче.

Лимфодренажный

Такой массаж улучшает лимфоотток и активирует циркуляцию лимфы в коже. По завершении процедуры кожа становится более упругой, обновляются клетки, исчезают тёмные круги под глазами, а отёки заметно уменьшаются. Кроме того, он предотвращает появление и углубление морщин.

Нейроседативный

Это один из наиболее эффективных методов для снятия эмоционального напряжения. Массаж помогает справиться со стрессом и его последствиями, а также повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.

Миофасциальный

В этой технике воздействуют на фасции, соединяющие кожу с мышцами. Миофасциальный массаж особенно рекомендуется женщинам старше 30 лет. После процедуры кожа разглаживается, исчезают головные боли и снижается отечность. Это может быть отличной альтернативой инъекциям и круговой подтяжке.

Буккальный

По-иному его называют скульптурно-моделирующим массажем лицевой зоны. Он представляет собой двустороннюю проработку глубоких структур, от которых зависит лифтинг в области скул и щек, контур губ и расположение их уголков, очертания лица, наличие второго подбородка и носогубных морщин. Осуществляется воздействие на лицевые мышцы с двух сторон, проработка мимических мышц, всех глубоких тканей. Такая методика дает возможность достичь положительного результата в короткие сроки.

Подготовка

В первую очередь пациент должен пройти визуальный осмотр у специалиста, чтобы определить суть проблемы и выбрать адекватный тип массажа. Также специалист составит индивидуальный план с определением продолжительности курса, количества сеансов и стоимости.

Если нет противопоказаний, клиенту назначается день для визита в массажный кабинет, где нужно приходить без косметики.

Можно ли карбоновый пилинг?

Поскольку многие распространённые пилинги могут быть противопоказаны при куперозе, был разрешён карбоновый пилинг.

Эта косметическая процедура включает в себя нанесение на лицо геля с углеродом, после чего на кожу воздействуют лазером. Такой процесс не вызывает боли, не повреждает поверхность кожи и способствует её регенерации.

Однако перед данной процедурой обязательно проконсультируйтесь с дерматологом и обращайтесь только в сертифицированные медицинские учреждения, так как любое вмешательство может ухудшить ситуацию.

Уход за кожей при розацеа: главные правила

Как и для любого типа кожи, уход за лицом при розацеа включает в себя три основных этапа: очищение, увлажнение и защиту от внешних факторов. Подробно остановимся на каждом.

1. Очищение

Что использовать для умывания при розацеа? Наилучший выбор — средства с физиологическим pH и без компонентов, вызывающих раздражение. Агрессивные ПАВы, спирты и искусственные ароматизаторы могут усугубить воспаление. Наиболее подходящие варианты:

• гипоаллергенная пенка и гель с мягкими ПАВами (например, кокоглюкозид или бетаин);
• лосьон с ниацинамидом, аллантоином и пантенолом для успокаивающего действия;
• энзимная пудра для бережного отшелушивания при розацеа.

2. Увлажнение

Кожа при розацеа часто страдает от сухости и раздражения, поэтому увлажнение — критически важный этап ухода. Подходящие компоненты в косметических средствах:

• церамиды — восстанавливают липидный барьер и предотвращают потерю влаги;
• гиалуроновая кислота и ниацинамид — удерживают влагу и уменьшают воспалительные реакции;
• азелаиновая кислота — снижает покраснение и обладает антимикробными свойствами.

Отдавайте предпочтение кремам без отдушек, красителей и спиртов, чтобы избежать аллергий и раздражений. После нанесения увлажняющего средства нужно дождаться, пока кожа полностью впитает крем, прежде чем использовать другие препараты.

3. Защита от солнца

Ультрафиолетовое излучение является одним из основных триггеров розацеа. Оно повреждает сосуды и усиливает воспалительные процессы. Исследования показывают, что 61% пациентов замечают ухудшение состояния кожи после нахождения под солнечными лучами. Поэтому перед выходом на улицу обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF 30–50.

Рекомендуется использовать средства с физическими фильтрами (оксидом цинка, диоксидом титана), так как они меньше раздражают чувствительную кожу. Дополнительно кремы могут включать экстракты зелёного чая, центеллы азиатской и ниацинамида, которые помогают уменьшить покраснение.

Правильно выбирайте массажный роллер

Рекомендуется выбирать изделия из натурального камня, так как они превосходят металлические по всем критериям. Металл, особенно железо, недостаточно хорошо сохраняет тепло, что может привести к резким температурным изменениям и обострению заболевания.

Натуральному камню присуща хорошая тепловая емкость. Чаще всего используют роллеры из нефрита и кварцевые. Они идеально подходят для выполнения массажа, направленного на борьбу с сосудистыми сеточками. Розовый кварц советуют применять для чувствительного и реактивного эпидермиса. Это отличный вариант для людей, у которых имеются угри, страдающих постакне.

Выбирайте гладкие роллеры, чтобы избежать повреждения кожи во время массажа. Используйте специальные средства для массажа — кремы и масла.

Лучше всего выбрать двусторонний массажер, состоящий из двух роллеров различного размера. Такой инструмент эффективно прорабатывает области носа и губ, где чаще всего появляются сосудистые звёздочки.

Следите за тем, чтобы массажные движения были мягкими и плавными. Если скольжение недостаточно хорошее, добавьте больше масла. Избыточное трение может травмировать кожу.

При сосудистых сеточках необходимо после каждого массажа применять косметику с SPF-фильтром. Тем, у кого чувствительный эпидермис, следует пользоваться ею круглый год.

Как правильно ухаживать за лицом при наличии сосудистых сеточек

Косметологи утверждают, что кожа может подвергаться «загоранию», даже если человек сидит дома и работает за компьютером. Синее излучение, исходящее от экранов, может вызывать покраснение и повышать температуру кожи. Для защиты используйте крема с защитой от синего света.

Применение скребков Гуаша запрещено, так как они слишком сильно давят на капилляры, что приводит к их повреждению. Чувствительная кожа плохо переносит такие нагрузки. Сосуды могут повреждаться и становиться хрупкими, теряя способность к восстановлению.

Также не рекомендуется проводить скульптурный массаж. Если ваша цель — поддержание здоровья кожи, необходимо выполнять определённые рекомендации:

• Избегайте контакта кожи с жесткими щетками.
• Не посещайте сауны и бани.
• Не употребляйте алкоголь.

В таких случаях не следует проводить лазерное шлифование кожи или наносить на неё средства с содержанием спирта.

При домашнем уходе избегайте использования масок с глиной и свежими фруктами.

Употребление спиртного провоцирует еще большее расширение сосудистых стенок, увеличивает давление. Вред сосудам также наносит курение. Придется выбирать между плохими привычками и внешней привлекательностью.

Изостоимости в вашем рационе стоит исключить красные сорта мяса и рыбы. Предпочитайте белую рыбу, морепродукты и блюда из курицы или кролика. Все продукты лучше готовить на пару. Исключите газированные напитки и напитки с кофеином, замените их на зелёный чай. Употребляйте больше продуктов, богатых витамином С, D и калием.

Следуя предложенным рекомендациям и проводя массаж, можно добиться значительного улучшения состояния сосудистой сеточки или хотя бы сделать ее менее заметной.

Особенности массажа при куперозе

Успех в борьбе с куперозом при использовании различных массажных техник во многом определяется правильностью подготовки. Массажист должен не только выбрать наиболее подходящий метод массажа, но и учитывать тип кожи при выборе масла или крема. Кокосовое масло идеально подходит для сухой кожи, а для жирной лучше использовать гель с легкой текстурой или масло из виноградных косточек.

Подготовка лица к массажу состоит из трех этапов:

• Очистка. Сначала необходимо удалить макияж мицеллярной водой или молочком, а затем умыть лицо пенкой или гелем. Влажную кожу аккуратно промакивают мягким полотенцем, не натирая;
• Разогрев. Повышение температуры кожи способствует лучшему восприятию массажа. Для этого достаточно приложить к лицу теплое полотенце на 3-5 минут;
• Увлажнение. Массаж сухой кожи может вызвать микроповреждения и способствовать преждевременному образованию морщин. Лицо увлажняется маслом или кремом, нанося их по массажным линиям.

Подготовка к антикуперозному массажу является одним из самых критически важных этапов. Нельзя ее игнорировать. Выбирайте увлажняющие средства так, чтобы они впитывались в кожу, но не закупоривали поры. Процедура занимает 10-15 минут, а курс должен включать от 8 до 14 сеансов.

При наличии хронического купероза такие сеансы желательно повторять каждые полгода, не дожидаясь обострений.

Записаться на массаж можно в Санкт-Петербурге в салон «My Thai». Наши специалисты хорошо владеют различными техниками мануального воздействия и тщательно учитывают противопоказания. Во время массажа лица при куперозе они поделятся полезными рекомендациями, которые помогут снизить вероятность прогрессирования заболевания и улучшить рельеф и тон лица с помощью домашних методов. Полную информацию об услугах и расписании визита можно узнать по телефону.

Опыт других людей

Анна, 32 года, Москва: «У меня часто появлялись покраснения на лице, и врач поставил диагноз купероз. Я решила поинтересоваться, можно ли делать массаж лица. На консультации косметолога мне объяснили, что легкий массаж может даже помочь улучшить кровообращение, но нужно быть очень осторожной и делать только щадящие движения. Я начала делать массаж у профессионала, который учитывал мой диагноз, и заметила, что кожа стала менее чувствительной.»

Сергей, 45 лет, Санкт-Петербург: «У меня на носу и щеках появились сосудистые звездочки, и я задумался о массаже лица. Решил пообщаться с дерматологом, и он объяснил, что основной риск заключается в повреждении капилляров. Массаж разрешен, но не стоит его делать слишком активно. Я подписался на курс лимфодренажного массажа, но с минимальным давлением. Вероятно, это помогло мне немного улучшить состояние кожи.»

Елена, 27 лет, Новосибирск: «Проблема купероза у меня возникла после беременности. Я всегда любила делать массаж, но сейчас боюсь навредить лицу. По рекомендации подруги, я пошла к косметологу. Она сказала, что нежный массаж лица вполне допустим, но только с использованием специальных масел или кремов, которые подходят для чувствительной кожи. Я начала делать такой массаж, и кожа стала выглядеть более ухоженной.»

Вопросы по теме

Какие техники массажа избегать при куперозе?

При куперозе следует избегать техники массажа, которые могут вызвать излишнее давление на сосуды и exacerbate состояние кожи. К таким техникам относятся глубокий массаж, использование резких движений или интенсивного трения. Лучше всего выбирать легкие и мягкие поглаживания, которые не воздействуют на стенки сосудов.

Как массаж лица может влиять на состояние кожи при куперозе?

Массаж лица при куперозе может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние. Правильные техники могут способствовать улучшению кровообращения и расслаблению мышц, тем самым снижая напряжение и стресс на коже. Однако неправильная техника или избыток давления могут привести к воспалению, покраснению и ухудшению состояния кожи. Поэтому важно проконсультироваться с опытным специалистом и выбрать наиболее мягкие методы.

Существуют ли специальные устройства для массажа лица при куперозе?

Да, существуют специальные устройства для массажа лица, которые подходят для людей с куперозом. Например, массажеры с мягкими силиконовыми насадками, а также устройства с функцией холодного или теплого воздействия. Они помогают улучшить циркуляцию крови и способствуют расслаблению кожи, при этом минимизируя риск повреждения капилляров. Важно использовать такие устройства с осторожностью и в соответствии с рекомендациями специалистов.